00:00:00 → 00:00:04[เพลง]
00:00:04 → 00:00:08สาเหตุของประจำเดือนผิดปกตินะคะเป็นได้
00:00:08 → 00:00:13หลายสาเหตุมากเลยนะคะที่สำคัญก็คือต้องดู
00:00:13 → 00:00:15ก่อนว่าเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์หรือ
00:00:15 → 00:00:17เปล่านะคะเพราะว่าสภาวะที่เกี่ยวข้องกับ
00:00:17 → 00:00:19การตั้งครรภ์เนี่ยก็สามารถทำให้ประจำ
00:00:19 → 00:00:23เดือนผิดปกติไปได้นะคะอันที่ 2 ก็ถ้าไม่
00:00:23 → 00:00:25เกี่ยวข้องกับประจำเดือนนะก็อาจจะต้องดู
00:00:25 → 00:00:29เรื่องของภาวะความเครียดเพราะว่าอะไรก็
00:00:29 → 00:00:32ตามที่ทำให้เรื่องของสมดุลฮอร์โมนนะคะที่
00:00:32 → 00:00:35มันเสียไปเนี่ยค่ะมันก็ทำให้มีผลต่อประจำ
00:00:35 → 00:00:37เดือนได้ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความเครียด
00:00:37 → 00:00:41นะคะลักษณะอาหารการกินน้ำหนักที่เพิ่ม
00:00:41 → 00:00:45ขึ้นหรือลดลงมากกว่าปกติค่ะอ่าหรือการพัก
00:00:45 → 00:00:47ผ่อนที่ไม่เพียงพอพวกนี้มีผลต่อฮอร์โมน
00:00:47 → 00:00:49หมดเลยค่ะซึ่งอาจจะมีผลทำให้ประจำเดือน
00:00:49 → 00:00:51ผิดปกติไปได้ค่ะ
00:00:51 → 00:00:56[เพลง]
00:00:56 → 00:00:59ต้องมาดูกันก่อนว่าอะไรคือประจำเดือนปกติ
00:00:59 → 00:01:03ประจำเดือนปกติเนี่ยก็คือใน 1 เดือนนะคะ
00:01:03 → 00:01:06ชื่อก็คือประจำเดือนนะก็ไม่ควรจะมาเกิน 1
00:01:06 → 00:01:09รอบนะคะแล้วก็ในหนึ่งรอบเนี่ยไม่ควรจะ
00:01:09 → 00:01:12เกิน 7 วันค่ะแล้วก็ปริมาณนะคะก็ควรจะ
00:01:12 → 00:01:15อยู่ในระดับปกติถ้าในทางการแพทย์เราก็คือ
00:01:15 → 00:01:18น้อยกว่า 80 cc ต่อ 1 รอบเดือนนะคะ
00:01:18 → 00:01:21ฉะนั้นเนี่ยถ้าผิดไปจากนี้เรียกว่าประจำ
00:01:21 → 00:01:26เดือนผิดปกติเช่นมายาวเกินไปนะคะมากระปิด
00:01:27 → 00:01:30กระปอยนะคะหรือว่าปริมาณมากมากในที่นี้
00:01:30 → 00:01:33เช่นอาจจะมีแบบหน้ามืดเป็นลมในช่วงที่มี
00:01:33 → 00:01:36ประจำเดือนหรือว่าแบบต้องเปลี่ยนผ้า
00:01:36 → 00:01:38อนามัยทุกชั่วโมงแบบนี้ก็เรียกว่าผิดปกติ
00:01:38 → 00:01:39ค่ะ
00:01:39 → 00:01:43[เพลง]
00:01:43 → 00:01:48หลายอย่างเลยนะคะก็ต้องแยกตามลักษณะอาการ
00:01:48 → 00:01:52นะคะแล้วก็สาเหตุที่เป็นอย่างเช่นถ้าบอก
00:01:52 → 00:01:56ว่าประจำเดือนผิดปกติไปจากเดิมค่ะหรือมี
00:01:56 → 00:01:58ตกขาวปนเลือดอย่างนี้ค่ะก็อาจจะมีเรื่อง
00:01:58 → 00:02:02ของติดเชื้อในอุ้งเชิงกรานนะคะหรือมี
00:02:02 → 00:02:04เรื่องของติดเชื้อในช่องคลอดแบบนี้ก็เป็น
00:02:04 → 00:02:07ได้ค่ะทำให้มีเรื่องของเลือดลักษณะประจำ
00:02:07 → 00:02:11เดือนที่ผิดไปหรือปริมาณที่มันมากเกินไป
00:02:11 → 00:02:15ค่ะก็อาจจะบ่งถึงเรื่องของภาวะผิดปกติของ
00:02:15 → 00:02:19มดลูกมีก้อนผิดปกติหรือมีเนื้องอกหรือพวก
00:02:19 → 00:02:21ถุงน้ำรังไข่แบบนี้ก็ทำให้ประจำเดือนผิด
00:02:21 → 00:02:23ปกติได้เช่นกัน
00:02:23 → 00:02:27[เพลง]
00:02:27 → 00:02:30ตัวยาเลื่อนประจำเดือนค่ะส่วนใหญ่ก็จะ
00:02:30 → 00:02:33เป็นยาที่อยู่ในกลุ่มของฮอร์โมนนั่นหมาย
00:02:33 → 00:02:36ความว่าเวลาที่เราใช้ยาพวกนี้มันก็จะไปรบ
00:02:36 → 00:02:40กวนสมดุลของฮอร์โมนที่ที่เป็นอยู่ของเดิม
00:02:40 → 00:02:42ฉะนั้นเนี่ยถ้าจะเลื่อนเนี่ยอันแรกก็คือ
00:02:42 → 00:02:45อยากให้เลื่อนเมื่อจำเป็นจริงๆเท่านั้นนะ
00:02:45 → 00:02:48คะเพราะว่าการที่เราใช้ยาบ่อยๆเนี่ยมันไป
00:02:48 → 00:02:51รบกวนสมดุลก็คือไปรบกวนความปกติของร่าง
00:02:51 → 00:02:54กายฉะนั้นถ้าเราใช้บ่อยๆนะอาจจะทำให้มี
00:02:54 → 00:02:56ประจำเดือนที่มันคลาดเคลื่อนไปหรือมัน
00:02:57 → 00:03:00เปลี่ยนไปจากเดิมเลยนะคะหรือบางคนถ้าใช้
00:03:00 → 00:03:03ไม่ถูกวิธีเช่นเริ่มยาไม่ถูกตามวันอย่าง
00:03:03 → 00:03:06นี้ค่ะก็อาจจะทำให้มีปัญหาเรื่องเลือดออก
00:03:06 → 00:03:09ผิดปกติบางคนออกทั้งเดือนเลยก็มีฉะนั้น
00:03:09 → 00:03:12เนี่ยถ้าจะใช้แนะนำให้ใช้เฉพาะเมื่อมี
00:03:12 → 00:03:15ความจำเป็นหรือถ้าใช้ไม่ถูกค่ะก็แนะนำ
00:03:15 → 00:03:18ปรึกษาคุณหมอได้เลยนะคะ
00:03:18 → 00:03:23[เพลง]
00:03:23 → 00:03:26อันแรกค่ะต้องสังเกตก่อนนะคะบางคนเนี่ยจำ
00:03:26 → 00:03:28ไม่ได้เลยว่าประจำเดือนตัวเองเนี่ยปกติ
00:03:28 → 00:03:31หรือเปล่านะอันแรกก็คือสังเกตตัวเองค่ะ
00:03:31 → 00:03:34ถ้าจำไม่ได้ก็จดใส่ปฏิทินค่ะเดี๋ยวนี้
00:03:34 → 00:03:37เนี่ยมีปฏิทินมี Application เยอะแยะเลย
00:03:37 → 00:03:39ช่วยทำให้เราเนี่ยรู้ว่าประจำเดือนของเรา
00:03:39 → 00:03:43ปกติดีหรือเปล่านะคะอันที่ 2 นะคะก็ทำ
00:03:43 → 00:03:47ร่างกายให้แข็งแรงนะก็คือต้องกินอาหารที่
00:03:47 → 00:03:50มีประโยชน์นะคะนะออกกำลังกายสม่ำเสมอพัก
00:03:50 → 00:03:53ผ่อนให้เพียงพอค่ะนะสมดุลฮอร์โมนดีร่าง
00:03:53 → 00:03:56กายก็ทำงานเป็นปกติได้ดีค่ะอีกอย่างหนึ่ง
00:03:56 → 00:03:59ก็คือเรื่องของน้ำหนักค่ะบางคนมีปัญหา
00:03:59 → 00:04:02เรื่องน้ำหนักที่เพิ่มมากเกินไปหรือลดมาก
00:04:02 → 00:04:05เกินไปก็มีผลทำให้ประจำเดือนผิดปกติที่
00:04:05 → 00:04:07สำคัญมากๆเลยคือความเครียดถ้าเรามีความ
00:04:07 → 00:04:10เครียดก็ส่งผลต่อสมดุลฮอร์โมนเช่นกันค่ะ
00:04:10 → 00:04:14ก็ทำให้ประจำเดือนผิดปกตินะแนะนำว่าให้ทำ
00:04:14 → 00:04:16ให้ร่างกายแข็งแรงค่ะ
00:04:16 → 00:04:22[เพลง]