00:00:00 → 00:00:02 ก็สวัสดีครับวันนี้ผมจะพูดเรื่องของท้อง

00:00:02 → 00:00:05 ผูกนะครับว่ามันมีอันตรายอะไรได้บ้างแล้ว

00:00:05 → 00:00:08 มันมีวิธีในการแก้ไขอย่างไรนะครับพบกับผม

00:00:08 → 00:00:10 นะครับนายทาสธานีทนิยมวันนะครับเป็น

00:00:10 → 00:00:12 อาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกานะ

00:00:12 → 00:00:14 ครับเชี่ยวชาญว่าปลอดการปลูกถ่ายปอดและ

00:00:14 → 00:00:17 วิเศษบำบัดนะครับของผูกแน่นอนว่าหลายคนคง

00:00:17 → 00:00:20 เคยประสบพบเจอมานะครับถ้าใครไม่เคยเป็น

00:00:20 → 00:00:24 นี้ก็ถือว่าโชคดีมากนะฮะแต่ว่ามีหรือ

00:00:24 → 00:00:27 เปล่าที่ทราบว่าเวลาท้องผูกมันเป็นรุนแรง

00:00:27 → 00:00:29 แล้วก็จะมีอาการอะไรบ้างนะครับเพราะว่า

00:00:29 → 00:00:32 หลายคนอาจจะบอกว่าเออมันอึดอัดนะมันขาย

00:00:32 → 00:00:35 พร้อมสถานที่ออกมาจึงอัดนะครับแล้วบางคน

00:00:35 → 00:00:38 ก็บอกว่าเดี๋ยวสิวขึ้นอย่างนี้เป็นต้นนะ

00:00:38 → 00:00:40 ครับทำให้มีปัญหาต่างๆนานานอนไม่หลับนะ

00:00:40 → 00:00:43 ครับแต่ท่านรู้หรือเปล่าว่าถ้ามันรุนแรง

00:00:43 → 00:00:46 มากๆเนี่ยมันเกิดผลเสียและถึงขั้นชีวิต

00:00:46 → 00:00:50 เลยนะครับคืออะไรเวลาที่เรามีอุจจาระค้าง

00:00:50 → 00:00:53 อยู่ในช่องท้องมากๆนะครับทำให้ท้องแล้ว

00:00:53 → 00:00:57 เนี่ยมันแน่นไม่รู้จะนะการหายใจของเราก็

00:00:57 → 00:00:59 จะผิดปกติไปคนที่มีโรคปอดอยู่แล้วเนี่ยนะ

00:00:59 → 00:01:03 ครับก็หายใจไม่ได้ท่านคิดดูนะครับมันก็จะ

00:01:03 → 00:01:06 ยิ่งเหนื่อยมากกว่าปกตินะครับคนที่มีโรค

00:01:06 → 00:01:09 หัวใจอยู่นะครับการแบ่งจะนะให้ออกเนี่ย

00:01:09 → 00:01:12 มันใช้แรงเยอะแล้วบางครั้งโรคหัวใจกำเริบ

00:01:12 → 00:01:14 ขึ้นมาทันทีแล้วก็เป็นสิ่งหนึ่งซึ่งเจอ

00:01:14 → 00:01:17 บ่อยๆด้วยที่ว่าคนไข้ที่เป็นโรคหัวใจที่

00:01:17 → 00:01:19 เสียชีวิตฉับพลันบางทีเป็นเพราะว่าเรา

00:01:19 → 00:01:22 เบ่งอุจจาระนั้นเราต้องเบ่งการที่เบ่งพวก

00:01:22 → 00:01:24 นี้นะครับมันก็ทำให้หัวใจมันต้องการเลือด

00:01:24 → 00:01:27 มากๆนะครับแต่ว่ามันมีเลือดจะได้หอเพราะ

00:01:27 → 00:01:29 ว่าเราเป็นโรคหัวใจนะครับพวกหลอดเลือดหัว

00:01:29 → 00:01:32 ใจอยู่แล้วนะฮะก็เสียชีวิตได้นะครับบางคน

00:01:32 → 00:01:35 เสียชีวิตคาห้องส้วมเลยนั้นก็คือเป็นสิ่ง

00:01:35 → 00:01:37 ที่อันตรายมากๆแล้วผมก็เคยเจอเคสอย่างนี้

00:01:37 → 00:01:41 มันเราด้วยนะฮะที่นี้มันมีอะไรอะไรได้มาก

00:01:41 → 00:01:44 กว่านั้นครับผมก็เคยเจอเพราะว่ามันจะมี

00:01:44 → 00:01:47 เคสบางเคส 3 ที่ผมเจอกับตัวเลยคืออุจจาระ

00:01:47 → 00:01:49 มันเต็มของไว้หมดแล้วคนไข้มาด้วยตอนแรก

00:01:49 → 00:01:51 ได้มาเรื่องท้องผูกนะครับคนไข้มาด้วยว่า

00:01:51 → 00:01:55 มีอาการล้มหมดสตินะหมดสติไปแล้วก็พูดแล้ว

00:01:55 → 00:01:58 ก็ล้มหัวไปกระแทกเอ่อคืนหรืออะไรสักที่

00:01:58 → 00:02:01 นึงมาแล้วก็มานะเออมีตั้งแต่ที่หัวนะครับ

00:02:01 → 00:02:03 แล้วก็ไปตรวจว่าเออมันก็เราก็ตรวจไปตาม

00:02:03 → 00:02:05 ธรรมดาว่าคนไข้เป็นอะไรนะเพราะว่าไม่มี

00:02:05 → 00:02:08 ใครคิดถึงว่าคนไข้ท้องผูกด้วยนะครับก็ไป

00:02:08 → 00:02:10 ตรวจหาสาเหตุและตัวตูดไม่เจอนะคะสุดท้าย

00:02:10 → 00:02:12 พอถามไปถามมาให้คนไข้ท้องผูกมาเป็น

00:02:12 → 00:02:16 อาทิตย์นะคือออกมาก็นิดเดียวเองนะครับเรา

00:02:16 → 00:02:18 ก็เลยสงสัยว่ามีอะไรอย่างอื่นไหมก็ไปตรวจ

00:02:18 → 00:02:21 ทั้งหมดแล้วไปเอาซักสาวเจอว่าเอ๊ะเส้น

00:02:21 → 00:02:23 เลือดใหญ่เลยนะครับมันโดนอุดจะระเบียบจน

00:02:23 → 00:02:26 มันเหลือที่เดียวในเส้นเลือดใหญ่นี้คือ

00:02:26 → 00:02:29 ตัวนี้นะครับเป็นเส้นเลือดดำนึงนะฮะเป็น

00:02:29 → 00:02:31 เส้นหลักที่เราว่าอินฟีเรียวีณาเคมากนะ

00:02:31 → 00:02:34 ครับเลือดดำตรงนี้มันจะนำเลือดจากที่ขา

00:02:34 → 00:02:37 ทั้งหมดนะครับผ่านเส้นล่ะเนี้ยกลับเข้า

00:02:37 → 00:02:39 สู่หัวใจเพื่อที่จะไปฟอกที่ปอดแล้วก็ส่ง

00:02:39 → 00:02:42 ไปให้ตามอวัยวะต่างๆท่ามเส้นเลือดตัวนี้

00:02:42 → 00:02:44 มันติดหรือโดนเบียดจะหน้าที่เยอะอยู่ใน

00:02:44 → 00:02:47 ท้องเนี่ยมันน่าตัวตรงนี้นะครับคือพอมัน

00:02:47 → 00:02:50 เปลี่ยนมากๆเลยเนี่ยนะฮะเลื่อนไปเลี้ยง

00:02:50 → 00:02:53 ส่วนต่างๆไม่พอฮะก็อาจจะทำให้เป็นลมเป็น

00:02:53 → 00:02:55 แล้งได้นะครับแล้วก็อันตรายนะครับอันนี้

00:02:55 → 00:02:58 ผมเคยเจอมาแล้วนะครับคือทำ CT Scan ช่อง

00:02:58 → 00:03:01 ท้องแล้วทำไมกูจะนะว่ามันเป็นเบียดอวัยวะ

00:03:01 → 00:03:04 ข้างๆพรุ่งนี้ไปหมดนะครับมันก็เป็นสิ่ง

00:03:04 → 00:03:07 ที่น่ากลัวแล้วก็เจอได้นะครับหรือทำมัน

00:03:07 → 00:03:09 น่าไปกว่านั้นอีกนะครับบางคนลำไส้ทะลุ

00:03:09 → 00:03:12 ต้องผ่าตัดด่วนเลยนะนี่ก็ยิ่งน่ากลัวไป

00:03:12 → 00:03:16 กว่าเดิมนะครับหรือบางคนก็อาจจะพออุจจาระ

00:03:16 → 00:03:18 เต็มไปหมดเราทานอะไรเข้าไปก็ไม่ติดอยู่

00:03:18 → 00:03:22 ตรงนี้มันไปไม่ได้นะครับก็เป็นไงครับย้อน

00:03:22 → 00:03:25 กลับขึ้นมาแล้วมันพวกมาโอเคนะครับแต่ถ้า

00:03:25 → 00:03:29 พวกผิดช่องแล้วมันเข้าไปในปอดอักเสบน่ะหา

00:03:29 → 00:03:31 บางคนก็อาจจะทำให้ปอดอักเสบจนถึงขั้น

00:03:31 → 00:03:34 จำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยใจเลยนะครับอัน

00:03:34 → 00:03:37 นี้คือปัญหานะฮะที่นี่อ้าเรารู้ในเมื่อ

00:03:37 → 00:03:40 มันอันตรายแล้วคำถามต่อไปก็คือเวลาเท่า

00:03:40 → 00:03:43 ของผูกเนี่ยมีอะไรที่เราจำเป็นจะต้องไปพบ

00:03:43 → 00:03:47 แคบแน่ๆนะครับส่วนใหญ่แล้วนะครับเราจะ

00:03:47 → 00:03:50 กังวลในกรณีที่คนไข้สูงอายุแล้วไม่เคย

00:03:50 → 00:03:52 ท้องถูกมาก่อนแล้วอยู่ๆท้องผูกนะครับ

00:03:52 → 00:03:54 เพราะว่าเราจะกังวลเรื่องของมะเร็งลำไส้

00:03:54 → 00:03:56 นะครับพวกนี้ถ้าท่านมีอาการดังต่อไปนี้นะ

00:03:56 → 00:04:00 ครับคือถ้าเขาให้ปลูกแล้วต่อมาเรื่องของธ

00:04:00 → 00:04:02 เออกูจะนะจากที่ปกติเนี่ยขนาดปกติแต่มัน

00:04:02 → 00:04:05 เล็กลงเล็กลงเรื่อยๆคือลักษณะตอนแรกก็

00:04:05 → 00:04:08 ปกติดีหรอกแต่ต่อมามันเหลือกว่าจะเป็นออก

00:04:08 → 00:04:10 มาได้มันท้องผูกมากๆแล้วมันออกมาก็เล็กๆ

00:04:10 → 00:04:13 นะครับเท่ากับวินศ.เลยนี้นะครับแล้วมีน้ำ

00:04:13 → 00:04:17 หนักรถมีทานอาหารไม่ค่อยได้เบื่ออาหารนะ

00:04:17 → 00:04:20 ครับมีบางคนมีใครต่างๆกลางคืนนะครับหรือ

00:04:20 → 00:04:23 อาจจะมีเหงื่อออกกลางคืนกลุ่มนี้นะฮะไม่

00:04:23 → 00:04:24 ต้องอาศัยอย่างเด็ดขาดไม่ต้องไปหาอะไรมา

00:04:24 → 00:04:26 กินไปหาหมอเลยนะครับเพราะว่ามันจะต้อง

00:04:26 → 00:04:29 ตรวจเพิ่มเติมโดยเฉพาะถ้าท่านอายุเยอะๆ

00:04:29 → 00:04:32 แล้วก็มีประวัติเร่งลำไส้ในครอบครัวพวก

00:04:32 → 00:04:35 นี้อย่างรักษาเองเถอะค่ะนะครับโรคคนอื่นๆ

00:04:35 → 00:04:37 ที่ทำให้ท้องผูกได้ก็ยกตัวอย่างเช่นถ้า

00:04:37 → 00:04:41 เรามีไทรอยด์ทำงานต่ำนะครับไฮโปไทรอยด์

00:04:41 → 00:04:44 อ่าท้องผูกได้นะครับยาบางชนิดนะครับเช่น

00:04:44 → 00:04:46 กินแคลเซียมเยอะนะครับกินเยอะเกินไปก็

00:04:46 → 00:04:50 ท้องผูกได้นะครับเป็นต้นหรือจะมียาแก้

00:04:50 → 00:04:53 อาเจียนบางกลุ่มนะครับเช่นยาอ่อน danzen

00:04:53 → 00:04:55 น่ะอย่างนี้ก็ท้องผูกกินมอร์ฟีนอ่ะหรือ

00:04:55 → 00:04:58 แก้ปวดต่างๆก็ท้องผูกได้นะครับพรุ่งนี้ก็

00:04:58 → 00:05:01 ต้องไปแก้ไขตามเหตุผลนะขอนิทานท่านไม่ไม่

00:05:01 → 00:05:04 มีปัญหาแล้วพวกนี้และอยู่ก็เกิดท้องผูกมา

00:05:04 → 00:05:07 นะฮะซึ่งทางการแค่เราจะเลยว่าเป็นเป็น

00:05:07 → 00:05:10 ฟังก์ชันอ้อความซิเพลชั่นนะครับก็ต้องไป

00:05:10 → 00:05:12 รักษาแล้วก็ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆนะ

00:05:12 → 00:05:16 ครับหนูจะมีคนที่เป็นเบาหวานเยอะๆๆในบาง

00:05:16 → 00:05:19 ครั้งเส้นประสาทที่ควบคุมท้องเสียไปก็อาจ

00:05:19 → 00:05:21 จะท้องผูกได้นะครับตรงนี้ก็ต้องไปควบคุม

00:05:21 → 00:05:23 เบาหวานนะครับแล้วอาจจะต้องใช้ยาร่วมด้วย

00:05:23 → 00:05:26 นะครับคนท้องอาจจะมีปัญหาเรื่องท้องผูก

00:05:26 → 00:05:28 ตรงนี้ก็ต้องไปเปลี่ยนการใช้ชีวิตเหมือน

00:05:28 → 00:05:29 กันนะครับ

00:05:29 → 00:05:33 เรามาดูการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตเราจะ

00:05:33 → 00:05:35 ปรับเป็นยังไงนะครับข้อแรกเราต้องเข้าใจ

00:05:35 → 00:05:38 ก่อนว่าลำไส้ของเรามาทำงานมากๆตอนไหนนะ

00:05:38 → 00:05:40 ครับมันทำงานมากในตอนช่วงเช้านะครับที่

00:05:40 → 00:05:42 เราตื่นขึ้นมานี่แหละแล้วโดยเฉพาะถ้าเรา

00:05:42 → 00:05:44 ได้ทานอาหารเข้าไปในช่วงนั้นอ่ะลำไส้เรา

00:05:44 → 00:05:47 จะบีบตัวดีเลยนะครับทำให้เราควรจะไปเข้า

00:05:47 → 00:05:49 ห้องน้ำในตอนนั้นหน้าถ้าเราเข้าห้องน้ำใน

00:05:49 → 00:05:52 ช่วงเวลาเดียวกันในช่วงเช้าตลอดเรื่อยๆนะ

00:05:52 → 00:05:54 ครับมันก็จะเป็นการฝึกร่างกายเราให้ส่ง

00:05:54 → 00:05:56 สัญญาณมาเพื่อให้ลำไส้บีบตัวแล้วเราก็ไป

00:05:56 → 00:06:00 อีกทั้งจะได้นะครับแต่ถ้าเราทำบนอย่าข้าม

00:06:00 → 00:06:03 คือตอนเช้าเราก็ไม่สนใจมันเราเรารีบเรา

00:06:03 → 00:06:06 ตื่นไม่ได้นะฮะเราจะไม่ทันจะละตอนนั้นนะ

00:06:06 → 00:06:09 ครับร่างกายเราเนี่ยมันก็จะเริ่มรู้สึก

00:06:09 → 00:06:11 ว่าใครส่งสัญญาณไปนี่ก็ไม่เข้าห้องน้ำจะ

00:06:11 → 00:06:14 ดีเรื่องส่งดีกว่านะครับสัญญาณที่ออกมาก็

00:06:14 → 00:06:16 จะน้อยลงน้อยลงเหลือหลักสุดท้ายกะท้องถูก

00:06:16 → 00:06:20 นะครับดังนั้นถ้าเราได้เท่านั้นตอนเช้า

00:06:20 → 00:06:22 นี่มันจะช่วยนะครับเป็นการฝึกร่างกายให้

00:06:22 → 00:06:25 เข้าห้องน้ำในเวลาที่มันก็จะถ่ายที่เป็น

00:06:25 → 00:06:28 ช่วงที่ลำไส้บีบตัวนี้ดีที่สุดนะครับและ

00:06:28 → 00:06:31 แน่นอนถ้าเราดื่มน้ำมากๆนะครับก็จะช่วยทำ

00:06:31 → 00:06:34 ให้อุจจาระของเรานิ่มลงนะครับการทางกลับ

00:06:34 → 00:06:36 ใยไฟเบอร์มากๆก็ช่วยทำให้กูจะเล่นนมแล้ว

00:06:36 → 00:06:39 ก็ถ่ายของได้ง่ายขึ้นนะครับอ่าน้องเหลือง

00:06:39 → 00:06:42 นี้บางคนทานกาแฟทานมะขามน่ะก็ช่วยได้นะ

00:06:42 → 00:06:44 ครับทำให้เราถ่ายอุจจาระได้ง่ายขึ้นนะ

00:06:44 → 00:06:48 ครับทีนี้ถ้าสมมุติว่าทำแล้วมันไม่ค่อย

00:06:48 → 00:06:51 หายแล้วเราต้องใช้ยาช่วยปัญญาอะไรบ้างนะ

00:06:51 → 00:06:54 ครับจริงๆก็มีเยอะแยะนะครับเต็มไปหมดนะ

00:06:54 → 00:06:59 ครับเช่นยากลุ่มที่ที่มันทำให้มีคุณจะนะ

00:06:59 → 00:07:01 มันลดลงก็อย่างเช่นยกตัวอย่างเช่นกลุ่ม

00:07:01 → 00:07:05 ไฟเบอร์กากใยต่างๆที่มีตามอาหารเสริมหรือ

00:07:05 → 00:07:08 บางคนก็ไปกิน Mega ใหญ่พวกนี้นะครับกิน

00:07:08 → 00:07:10 ได้นะครับแต่ถ้าต้องดื่มน้ำเข้าไปเยอะนะ

00:07:10 → 00:07:12 ครับและอย่าเพิ่งไปทานเยอะตั้งแต่แรกนะฮะ

00:07:12 → 00:07:14 เพราะว่าคนทานเยอะตั้งแต่แรกสิ่งที่เกิด

00:07:14 → 00:07:18 ขึ้นก็คือท้องอืดท้องอืดจุกแน่นนะไปมาก

00:07:18 → 00:07:20 กว่าเดิมอีกไม่ควรทำนะครับแล้วไฟเบอร์

00:07:20 → 00:07:23 เนี่ยท่านทางแล้วท่านไม่ถ้าน้ำท่านจะยิ่ง

00:07:23 → 00:07:26 ของผูกกับหนักเพราะไฟเบอร์มันจะไปดูนะว่า

00:07:26 → 00:07:28 ในตัวเองหมดนะครับแล้วก็ทำให้มีน้ำยมการ

00:07:28 → 00:07:31 เป็นก้อนแข็งหน้านี่คือปัญหานะครับแล้ว

00:07:31 → 00:07:34 ทางไฟเบอร์ท่านต้องดูดีๆว่าอย่าเพิ่งไป

00:07:34 → 00:07:37 ทานคู่กับยาหลายๆตัวเพราะ Cyber พวกนี้

00:07:37 → 00:07:39 มันดูดเข้ายาวไว้กับตัวมันทำให้ยาไม่ถูก

00:07:39 → 00:07:41 ดูซิก็ในร่างกายท่านควรจะไปทานตอนช่วงที่

00:07:41 → 00:07:43 ถ้าไม่ทานยาอะไรสักอย่างนะครับอันนั้นก็

00:07:43 → 00:07:45 ต้องไประวังเพิ่มเติมเรื่องของการทาน

00:07:45 → 00:07:48 ไฟเบอร์นะฮะถ้าไม่ใช่ไฟเบอร์มีตัวอื่นไหม

00:07:48 → 00:07:53 ก็มีครับนายกตัวอย่างเช่นยาโต๊ะโกเศศพวก

00:07:53 → 00:07:54 นี้เป็นต้นนี้มันจะทำให้อุจจาระเรานิ่มลง

00:07:54 → 00:07:59 นะครับยากลุ่มที่ไปกระตุ้นการทำงานของลำ

00:07:59 → 00:08:02 ไส้ก็เช่นยากลุ่มเส้น Chordtabs พวกนี้

00:08:02 → 00:08:05 เป็นมะขามนะครับที่ที่คนไทยอาจจะกินนะ

00:08:05 → 00:08:09 ครับยาพวกนี้นะฮะก็จะช่วยนะครับที่นานๆ

00:08:09 → 00:08:11 ถามว่ามีปัญหาอะไรหรือเปล่าจริงๆแล้วมัน

00:08:11 → 00:08:13 ไม่ได้ทำให้เกิดมะเร็งลำไส้หรือไม่ได้ทำ

00:08:13 → 00:08:16 ให้ลำไส้มันผิดปกติหรอกครับแต่ว่ามันก็

00:08:16 → 00:08:19 อาจจะเป็นการที่บางคนกังวลว่ากินไปนานๆจะ

00:08:19 → 00:08:21 มีปัญหานะครับส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยมีปัญหา

00:08:21 → 00:08:23 เรื่องแต่ว่ามันจะทำให้เราต้องพึ่งยาไป

00:08:23 → 00:08:26 ตลอดซึ่งก็มันก็ไม่ค่อยดีนะครับเราถ้าเรา

00:08:26 → 00:08:28 พึ่งตัวเองได้ผึ้งธรรมชาติซึ่งอาหารได้

00:08:28 → 00:08:31 แล้วก็ไปพึ่งทั้งนั้นน่าจะเป็นวิธีที่ดี

00:08:31 → 00:08:34 ต่อสุขภาพมากกว่านะครับอันนี้พวกนี้เป็น

00:08:34 → 00:08:37 ยาเค้าๆนอกเหนือจากนี้ก็จะมียากลุ่มที่

00:08:37 → 00:08:41 อ่ะเป็นสารที่ทำให้มีการดึงน้ำเข้าสู่ลำ

00:08:41 → 00:08:44 ไส้เยอะๆเช่นมิลค์ออฟแมกนีเซียนะครับอ่า

00:08:44 → 00:08:46 พวกนี้ก็จะดึงเอาน้ำน้ำมันอยู่อย่างนี้

00:08:46 → 00:08:49 มากหรือกลุ่มโพลีเอทิลีนไกลคอลนะครับข้าม

00:08:49 → 00:08:51 เนี่ยลืมเพชรหรือกลยุทธ์ที่ 1 ใจก็บางคน

00:08:51 → 00:08:53 อาจจะเคยได้ยินว่าไอ้ตัวนี้มันมีในว่าซี

00:08:53 → 00:08:56 นี่หว่านะครับแต่ว่าเป็นยาถ่ายชนิดหนึ่ง

00:08:56 → 00:08:58 แล้วที่ช่วยทำให้ท่านถ่ายท้องได้นะครับ

00:08:58 → 00:09:01 ถ้าตัวนี้ที่เธอทำถ่ายท้องได้ก็ดีนะครับ

00:09:01 → 00:09:04 ต้องเรียนจากนี้ก็จะมีกลุ่มที่บางคนอาจจะ

00:09:04 → 00:09:07 เคยได้ยินนะแลคทูโลสซอร์บิทอลนะครับแต่

00:09:07 → 00:09:08 ว่าไอ้สองคนนี้ผมไม่ค่อยแนะนำเพราะว่ามัน

00:09:08 → 00:09:11 กินมันท้องอื่นหน้าท้องอื่นถ้าได้กินก็

00:09:11 → 00:09:14 กินโพลีเอทิลีนไกลข้อดีกว่านะครับซึ่งผม

00:09:14 → 00:09:16 ไม่แน่ใจว่าที่ไทยมันยี่ห้ออะไรอ่ะต้องไป

00:09:16 → 00:09:18 ลองดูนะครับตัวนี้จะช่วยได้ดีกว่านะครับ

00:09:18 → 00:09:23 อ่าถ้าน้องเหลือจากนี้มันก็จะมีกลุ่มที่

00:09:23 → 00:09:26 เป็นแมกนีเซียมต่างๆแมกนีเซียมชนิดต่างๆ

00:09:27 → 00:09:29 ก็ช่วยทำให้ดึงน้ำเข้ามาไว้ในลำไส้แล้วก็

00:09:29 → 00:09:33 ถ่ายออกไปได้นะครับอ่ะค่ะถ้าถามว่านอกจาก

00:09:33 → 00:09:36 นี้มียาตัวอื่นมั้ยเพราะว่าเราทานยากลุ่ม

00:09:36 → 00:09:38 พวกนี้มาทั้งหมดนะไม่ได้ผลลัพธ์ปรับ

00:09:38 → 00:09:40 พฤติกรรมแล้วได้ผลนะครับมันก็มีอยู่นะ

00:09:40 → 00:09:42 ครับเพียงแต่ว่าส่วนใหญ่เราจะไม่เริ่มรยา

00:09:42 → 00:09:45 พวกนี้เพราะว่ามันแพงมากนะครับเช่นอย่า

00:09:45 → 00:09:49 ลืมนะกดคายและการอาร์ไทร์พวกนี้เป็นต้นนะ

00:09:49 → 00:09:51 ครับพรุ่งนี้แพงสุดเลยนะครับโดยทางการ

00:09:51 → 00:09:53 แพทย์ผมก็จะไม่ค่อยจ่ายนะคะจะให้หมอทาง

00:09:53 → 00:09:56 ด้านทางเดินอาหารเค้าตรวจหาทุกอย่างก่อน

00:09:56 → 00:09:58 ถ้าไม่เจอแล้วถึงจะใช้ยาคุณพรุ่งนี้นะคะ

00:09:58 → 00:10:01 มันแพงนะฮะอ่ะผู้เยาว์ส่วนอื่นๆเช่นอ้ะ

00:10:01 → 00:10:04 ไม่ซบ postal นะครับพรุ่งนี้เราไม่ค่อย

00:10:04 → 00:10:06 ใช้กันนะครับเพราะว่าส่วนใหญ่แล้วก็ไม่

00:10:06 → 00:10:09 ค่อยไม่ค่อยดีนะครับถ้าไม่จำเป็นเราก็ไม่

00:10:09 → 00:10:12 ใช้นะครับถ้าทำอย่างนี้แล้วท้องยังไม่

00:10:12 → 00:10:15 ถ่ายเนี่ยก็อาจจะเป็นต้องใช้ยาส่วนละนะฮะ

00:10:15 → 00:10:18 ยาสวนต่างๆพรุ่งนี้เป็นต้นนะครับแต่ยาสวน

00:10:18 → 00:10:21 หรือว่ายากลุ่มที่มีแมกนีเซียมยาที่มีฟอส

00:10:21 → 00:10:23 เฟสพวกนี้ที่เป็นช่วยนะมันต้องระวังอย่าง

00:10:23 → 00:10:25 หนึ่งในคนที่มีโรคไตนะครับเพราะว่าของคน

00:10:25 → 00:10:28 มาดูซึ่งเข้าไปเยอะเนี่ยทำให้คนที่มีโรค

00:10:28 → 00:10:31 ไตเกิดปัญหาต่างๆเช่นปัญหาทางด้านกล้าม

00:10:31 → 00:10:32 เนื้อทางด้านหัวใจต่างๆพวกนี้เกินต้องก็

00:10:32 → 00:10:36 ไม่ได้นะครับอาจจะมีคนใช้ยาแปลกๆอีกนะ

00:10:36 → 00:10:40 เช่นอ่าอยากพูดชื่อซีนซึ่งเป็นยาเก๊าท์

00:10:40 → 00:10:42 แต่ผลข้างเคียงอย่างคนจริงก็คือท้องเสีย

00:10:42 → 00:10:45 นะครับก็มีคนเอามาใช้ในแง่ของเป็นการใช้

00:10:45 → 00:10:48 ตัวเนี่ยทำให้รอบเราระบายออกมาได้นะแต่ก็

00:10:48 → 00:10:51 ไม่ได้แนะนำนะครับนั้นโดยทั่วไปอ่ามันมี

00:10:51 → 00:10:54 มหาศาลที่เราสามารถใช้ได้นะครับก็เลือก

00:10:54 → 00:10:57 ใช้ตัวที่มันไม่แพงก่อนนะครับไฟเบอร์

00:10:57 → 00:11:00 เดี๋ยวจะแนะนำก่อนแล้วก็ก็ดื่มน้ำมากๆจะ

00:11:00 → 00:11:02 ไปทานไฟเบอร์ที่เยอะค่อยๆเพิ่มขนาดเข้าไป

00:11:02 → 00:11:05 ทีละนิดละหน่อยก่อนนะครับในร่างกายเราชิน

00:11:05 → 00:11:08 ไม่ให้พองอื่นมากเกินไปนะครับเอ่ออาจจะไป

00:11:08 → 00:11:10 ใช้ยากลุ่มกระตุ้นเช่นนั้นก็กลุ่ม

00:11:10 → 00:11:12 เซนต์จอห์นคอร์ดนะครับพรุ่งนี้เป็นต้นนะ

00:11:12 → 00:11:16 คะช่วยได้นะครับยากลุ่มนกพิเศษนะครับยา

00:11:16 → 00:11:18 กลุ่มอ่าใบสักคนดิว่าเนี่ยพวกนี้ก็สามารถ

00:11:18 → 00:11:22 ที่จะช่วยได้นะครับแต่ละตัวทั่วไปผมแนะนำ

00:11:22 → 00:11:25 ว่าไซเบอร์ก่อนนะครับถ้าไม่หายเนี่ยกลุ่ม

00:11:25 → 00:11:28 ที่เป็นยากระตุ้นเช่นอาบยาเสนากดตรงนี้นะ

00:11:28 → 00:11:31 ครับก็เป็นตัวถัดไปนะครับอาจจะใช้ร่วมกับ

00:11:31 → 00:11:34 ยากลุ่มอาดกพิเศษก็ได้นะครับเพราะว่า

00:11:34 → 00:11:37 กลุ่มเซนนครมันกระตุ้นนะครับอีกกลุ่มนึง

00:11:37 → 00:11:40 ก็ทำให้มีการหล่อลื่นทำให้อุจจาระนิ่มลง

00:11:40 → 00:11:42 การใช้ร่วมกันก็จะได้ออกง่ายขึ้นเป็นต้น

00:11:42 → 00:11:45 นะครับถ้าต้องไม่ค่อยหายแล้วอาจจะต้องใช้

00:11:45 → 00:11:48 ยายาเหน็บเช่นยาไปสะกดอยู่นะพวกมันจะแรง

00:11:48 → 00:11:51 ขึ้นหน่อยอ่ายาสวนนะครับหรือว่ายากลุ่ม

00:11:51 → 00:11:54 แทงๆที่มันที่ผมบอกครับเล็กและนักรบท้าย

00:11:54 → 00:11:58 นะแต่คนนะถ่ายพวกนี้เป็นต้นนะครับก็อย่า

00:11:58 → 00:12:00 เพิ่งไปใช้พวกนั้นก่อนนะมันแพงนะคะแล้วก็

00:12:00 → 00:12:02 หาสาเหตุอะไรไม่เจอจริงๆพวกนี้อาจจะต้อง

00:12:02 → 00:12:05 ไปตรวจดูลำไส้แล้วว่ามีปัญหาอะไรอย่าง

00:12:05 → 00:12:08 อื่นหรือเปล่านะครับโอเคงั้นโดยสรุปนะ

00:12:08 → 00:12:11 ครับท้องผูกมันไม่ได้มีแค่อื่นอาจอย่าง

00:12:11 → 00:12:14 เดียวนะครับมีอันตรายๆอย่างเพิ่มขึ้นได้

00:12:14 → 00:12:16 นะครับแล้วคนที่เป็นท้องผูกและอันตรายคือ

00:12:16 → 00:12:18 ถ้าอายุเยอะๆนะครับมีน้ำหนักลดร่วมด้วย

00:12:18 → 00:12:21 อุ่นจะเล็กลงนะครับมีประวัติครอบครัวเป็น

00:12:21 → 00:12:24 มะเร็งลำไส้มาก่อนนะหรือมี

00:12:24 → 00:12:27 ทานอาหารไม่ค่อยได้นะครับนั้นมีไข้กลาง

00:12:27 → 00:12:30 คืนนะครับเราก็คือพวกนี้ต้องไปหาหมออย่า

00:12:30 → 00:12:33 ไปคิดว่ามันปกตินะครับปรับเปลี่ยนวิธีการ

00:12:33 → 00:12:37 กินอาหารนะครับกินตอนเช้าหรือน้ำเยอะๆนะ

00:12:37 → 00:12:39 ครับแล้วก็ไปถ่ายหน้าถ้าไม่ได้ผลก็ถึงไป

00:12:39 → 00:12:42 ใช้อย่างนะครับถ้าไปหาหมอก็อาจจะต้องตรวจ

00:12:42 → 00:12:44 หาสาเหตุต่างๆก่อนแล้วบางทียาที่ท่านการ

00:12:44 → 00:12:47 อยู่ในนะครับคือสาเหตุนะครับโอเควันนี้ก็

00:12:47 → 00:12:49 ลากมาเท่านี้นะครับมันจะไม่ครอบคลุมแต่

00:12:49 → 00:12:52 ถ้ามีปัญหาอะไรสงสัยก็สอบถามมาได้นะครับ

00:12:52 → 00:12:53 วันนี้เท่านี้นะครับขอบคุณมากครับสวัสดี

00:12:53 → 00:12:56 ครับ