00:00:00 → 00:00:02น้ำกระเจี๊ยบถ้ากินเยอะๆเนี่ยเลือดจางได้
00:00:02 → 00:00:05เลยหรอคะเขาจะไปต้านการละลายลิ่มเลือดพอ
00:00:05 → 00:00:10เรากินไปนานๆกินเยอะๆและบวกกับน้ำตาลทำ
00:00:10 → 00:00:16ให้เรือจางได้ไตวายได้หูมีเคสคนนึงกินน้ำ
00:00:16 → 00:00:19ใบบัวบกแล้วก็กินทุกวันเลยดื่มมา 3 เดือน
00:00:19 → 00:00:22ทำไมมันปวดเมื่อยเนื้อตัวอยู่ๆก็เดินไม่
00:00:22 → 00:00:25ค่อยคล่องพอเขาไปตรวจที่โรงพยาบาลหมอก็
00:00:25 → 00:00:28ตรวจพบเหมือนกันว่ามีลิ่มเลือดอุดันเวลา
00:00:28 → 00:00:30เรามีประจำเดือนเนี่ยไม่ควรกินน้ำมะพร้าว
00:00:31 → 00:00:33แล้วก็ไม่ควรกินไอติมแพทย์แผนปัจจุบันบอก
00:00:33 → 00:00:36ว่ากินได้แต่ว่าแพทย์แผนจีนบอกว่าไม่ได้
00:00:36 → 00:00:40จริงมั้คะมดลูกเขาจะไม่ชอบความเย็นชื้น
00:00:40 → 00:00:42ถ้าเกิดว่าเราไปดื่มน้ำเย็นหรือกิน
00:00:42 → 00:00:45ไอศครีมมากเกินไปอาจจะมีซีสเกิดขึ้นได้
00:00:46 → 00:00:47มันก็มีผลกระทบต่อผิวหนังเหมือนกันนะคะ
00:00:47 → 00:00:49อาจจะมีฝ้ามี
00:00:49 → 00:00:52กระซัก 4 สมุนไพรเพื่อช่วยบำรุงเลือดมี
00:00:52 → 00:00:55อะไรบ้างคะซึ่งสมุนไพรตัวนี้เนี่ยดีมาก
00:00:55 → 00:00:58คือเขาจะไม่ได้แค่บำรุงเลือดอย่างเดียวก็
00:00:58 → 00:01:01จะช่วยเรื่องลดบวมได้ด้วยอันดับแรกเลย
00:01:01 → 00:01:05เนี่ยสวัสดีค่ะยินดีต้อนรับสู่ Doctor
00:01:05 → 00:01:08พcastที่จะพาคุณไปพบแพทย์เพื่อถามคำถาม
00:01:08 → 00:01:11สุขภาพเจนรับพิพันธุ์พันธนิชค่ะถ้าชอบ
00:01:11 → 00:01:15คเทนแนวสุขภาพแบบนี้นะคะช่วยกดไและ
00:01:15 → 00:01:18subscribe เป็นกำลังใจให้หมอเจนและทีม
00:01:18 → 00:01:20งานด้วยนะคะเราจะได้มีกำลังใจผลิตผลงานดี
00:01:20 → 00:01:23ๆแบบนี้ออกมาเรื่อยๆค่ะและในวันนี้นะคะ
00:01:23 → 00:01:26เราจะมาพูดถึงปัญหาและประเด็นที่เราไม่
00:01:26 → 00:01:28เคยพูดถึงมาก่อนนะคะเพราะว่าจะเกี่ยว
00:01:28 → 00:01:31เนื่องเนื่องกับศาสตร์แพทย์แผนจีนค่ะมีคำ
00:01:31 → 00:01:34ถามมากมายเลยนะคะจากมนุษย์ออฟฟิศนะคะส่ง
00:01:34 → 00:01:37มาถามเรื่องความปวดเมื่อยนะคะหรือว่าปวด
00:01:37 → 00:01:39ท้องประจำเดือนเองเนี่ยสามารถรักษาผ่าน
00:01:40 → 00:01:42แพทย์แผนจีนได้มนะคะแล้วก็มีข้อควรระวัง
00:01:42 → 00:01:44อะไรบ้างวันนี้เจนเลยเชิญแพทย์ผู้เชาน
00:01:44 → 00:01:47ท่านนี้มาให้คำตอบกันค่ะสวัสดีค่ะคุณหมอ
00:01:48 → 00:01:51พัฒสวัสดีค่ะคุณเจนสวัสดีค่ะแพทย์จีน
00:01:51 → 00:01:53พัชรวัณ
00:01:53 → 00:01:55สกุลธรรมไพศาลเชี่ยวชาญทางด้านออยยุรกรรม
00:01:55 → 00:01:58หลอดเลือดสมองและหัวใจทางแพทย์แผ่นจีนค่ะ
00:01:58 → 00:02:01โอ๊วันนี้ขอบคุณมากเลยนะคะที่มาสละเวลามา
00:02:01 → 00:02:03พูดคุยกันเพราะนี่ยังไม่เคยพูดคุยกับ
00:02:03 → 00:02:07แพทย์แผนจีนแบบนี้เลยค่ะยินดีมากเลยค่ะคำ
00:02:07 → 00:02:10ถามแรกค่ะที่บ้านเป็นคนจีนแล้วแม่เนี่ย
00:02:10 → 00:02:13ชอบกินสมุนไพรมากเลยค่ะทุกครั้งเวลาประจำ
00:02:13 → 00:02:15เดือนมาแม่จะบอกว่าให้กินน้ำขิงสิไม่ต้อง
00:02:15 → 00:02:19กินหรอกยาสมุนไพรเนี่ยดีแล้วแต่ว่าไม่ชอบ
00:02:19 → 00:02:22เลยค่ะเพราะมันกลิ่นแรงมากๆแล้วก็รู้สึก
00:02:22 → 00:02:25เผ็ดด้วยแต่พอกินเข้าไปแล้วเนี่ยมันช่วย
00:02:25 → 00:02:28ให้หายปวดท้องจริงๆนะคะก็เลยฝืนกินต่อไป 2
00:02:28 → 00:02:32วันตามคำแนะนำของแม่แต่ปรากฏว่าสิวเห่อ
00:02:32 → 00:02:34แล้วก็มีผื่นขึ้นตามตัวอันเนี้ยเป็นเพราะ
00:02:34 → 00:02:37ว่ากินน้ำขิงมากเกินไปหรือเปล่าคะก็อาจจะ
00:02:37 → 00:02:40เป็นไปได้นะคะเพราะว่าในประเทศไทยเนี่ย
00:02:40 → 00:02:42เป็นประเทศที่ร้อนชื้นอากาศก็ค่อนข้างจะ
00:02:42 → 00:02:45ร้อนแทบจะทั้งปีอ่าเพราะฉะนั้นแล้วการ
00:02:45 → 00:02:49ดื่มน้ำขิงมากเกินไปโดยที่หยินหรือหยาง
00:02:50 → 00:02:52หรือเรียกว่าความร้อนกับความเย็นเนี่ยใน
00:02:52 → 00:02:55ร่างกายเราไม่สมดุลกันอ่ะมันก็จะอาจจะทำ
00:02:55 → 00:02:58ให้เกิดผดผื่นได้หรือว่าสิสิวเเห่อได้แปล
00:02:58 → 00:03:00ว่าเวลาเราประจำเดือนมาเราควรกินน้ำขิง
00:03:01 → 00:03:04มั้คะกินได้ค่ะน้ำขิงอ่ะค่ะจะมีฤทธิ์ใน
00:03:04 → 00:03:08การแก้ปวดด้วยถ้ามดลูกเราเนี่ยไม่ได้มี
00:03:08 → 00:03:12ความผิดปกติมากเกินไปอ๋ออ่าเหมือนมีซีสมี
00:03:12 → 00:03:15มะเร็งอะไรอย่างเงี้ยค่ะอ่าถ้าเกิดว่าเรา
00:03:15 → 00:03:18แค่ป่วยประจำเดือนอย่างเดียวอ่าเรากินได้
00:03:18 → 00:03:20แล้วที่คุณหมอบอกว่าคำว่ามากเกินไปแปลว่า
00:03:20 → 00:03:23เท่าไหร่คะถ้าสมมุตินะคะแม่เราบอกว่าเธอ
00:03:23 → 00:03:26ควรกินสมุนไพรฉันก็อ่ะฉันก็ลองดูควรจะให้
00:03:26 → 00:03:28ปริมาณเท่าไหร่เท่าไหร่ดีคะสำหรับน้ำขิง
00:03:28 → 00:03:31อ่าสำหรับน้ำขิงเนี่ย 1 ถ้วยก็ประมาณแก้ว
00:03:31 → 00:03:35กาแฟเนาะประมาณซักแบบไม่เกิน 150 ml อ่า
00:03:35 → 00:03:39ต่อ 1 ครั้งใช่ค่ะแล้วก็ถ้าว่าเรากินเข้า
00:03:39 → 00:03:41ไปแล้วเนี่ยเราคายปวดแล้วเริ่มหยุดได้
00:03:41 → 00:03:44แล้วอ๋อก็ไม่ใช่ว่ากินวันที่ 1 วันที่ 2
00:03:44 → 00:03:46วันที่ 3 ใช่ไม่ใช่กินตลอดทั้งวันอะไร
00:03:46 → 00:03:48อย่างี้เพราะว่าเราไม่ใช่เมืองหนาวอ่า
00:03:48 → 00:03:51เพราะฉะนั้นถ้าเรากินตลอดทั้งวันเลยเนี่ย
00:03:51 → 00:03:55มันก็จะทำให้อ่าเราอาจจะมีผดผื่นขึ้นหรือ
00:03:55 → 00:03:59สิวเห่อการที่สิวหิวขึ้นหรือว่ามีผดผื่น
00:03:59 → 00:04:00เห่อขึ้นมาเนี่ยอาจจะเป็นเพราะว่าอย่าง
00:04:00 → 00:04:03ที่คุณหมอบอกไปว่าร่างกายของเราอุณหภูมิ
00:04:03 → 00:04:06ร้อนเย็นไม่สมดุลกันเกี่ยวกับยินใหญ่ใช่
00:04:06 → 00:04:08มั้คะทีนี้อยากให้คุณหมอแนะนำนิดนึงอ่ะ
00:04:08 → 00:04:10ค่ะเพราะเชื่อว่าหลายๆคนอาจจะเคยได้ยิน
00:04:10 → 00:04:12อยู่แล้วแหละยิ้นย้างอะไรเงี้ยแต่ก็แต่
00:04:12 → 00:04:15ว่ายังไม่เข้าใจนะคะว่ามันคืออะไรแล้วมัน
00:04:15 → 00:04:18เกี่ยวอะไรกับอาหารแล้วร่างกายเรามันแบ่ง
00:04:18 → 00:04:20ยังไงอ่ะคะหยินเนี่ยเขาจะเป็นตัวแทนของ
00:04:20 → 00:04:24ความเย็นส่วนหยางจะเป็นตัวแทนของความร้อน
00:04:24 → 00:04:26ในส่วนที่มันจะต้องเย็น
00:04:26 → 00:04:29มันก็ไม่ควรที่จะมีความร้อนเข้าไปอยู่มาก
00:04:29 → 00:04:33อ่าในส่วนที่เขาควรที่จะร้อนก็คือเป็นไฟ
00:04:33 → 00:04:36อบอุ่นกายเนี่ยอ่าเราก็ไม่ควรที่จะมีความ
00:04:36 → 00:04:39เย็นหรือความชื้นมากอ่าเพราะฉะนั้นแล้ว
00:04:39 → 00:04:43ถ้าส่วนใดที่เขามีความร้อนหรือความเย็น
00:04:43 → 00:04:45มากเกินไปร่างกายทั้งหมดเลยที่องค์เป็น
00:04:45 → 00:04:48องค์รวมอ่ะค่ะเขาก็จะผิดปกติอืงั้นลองยก
00:04:48 → 00:04:50ตัวอย่างได้มั้คะว่าส่วนไหนที่ควรที่เป็น
00:04:50 → 00:04:52หญินในร่างกายเราหรือส่วนไหนที่เป็นหยาง
00:04:52 → 00:04:56ค่ะอ่าอย่างเช่นมดลูกแล้วกันค่ะอ่าเาจะ
00:04:56 → 00:04:59ไม่ชอบความเย็นชื้นถ้าเกิดว่าเราไปดื่ม
00:04:59 → 00:05:02น้ำเย็นหรือกินไอศครีมมากเกินไปอย่าง
00:05:02 → 00:05:05เงี้ยค่ะแล้วมีการติดขัดเรื่องการไหล
00:05:05 → 00:05:09เวียนเลือดอือ่าเ้าก็จะมีอาการที่อาจจะมี
00:05:09 → 00:05:13ซีสเกิดขึ้นได้ป่วยประจำเดือนได้ค่ะหรือ
00:05:13 → 00:05:16ไม่ก็มีภาวะฮอร์โมนผิดปกติได้อันนี้เป็น
00:05:16 → 00:05:20อวัยวะที่ไม่ชอบให้เย็นอ่ะไม่ชอบให้เย็น
00:05:20 → 00:05:22ไม่ชอบให้เย็นก็คือชอบให้เป็นอย่างมาก
00:05:22 → 00:05:26กว่าหรือเปล่าคะใช่ค่ะแล้วมีอวัยวะไหนที่
00:05:26 → 00:05:30กลับกันมั้คะก็จริงๆอ่ะทุกอวัยวะค่ะความ
00:05:30 → 00:05:33เย็นกับความร้อนเขาก็จะต้องมีทั้ง 2
00:05:34 → 00:05:37อย่างอ่าเพราะว่าเขาบอกว่าทุกอวัยวะจะมี
00:05:37 → 00:05:41หยินและหยางอ่าแต่แค่ว่าต้องอยู่ในภาวะ
00:05:41 → 00:05:44สมดุลเท่านั้นก็แปลว่าสมมุติว่าอย่างมด
00:05:44 → 00:05:46ลูกเราเนี่ยไม่ชอบให้เป็นหยินให้ไม่ชอบ
00:05:46 → 00:05:50ให้เย็นเกินไปฉะนั้นการที่เราอย่างขิงก็
00:05:50 → 00:05:54คือมีฤทธิ์เป็นร้อนก็คือเป็นหยางดื่มเข้า
00:05:54 → 00:05:57ก็ถือว่าเหมาะสมแต่แค่ว่าถ้าเราดื่มมาก
00:05:57 → 00:06:00เกินไปมันเลยไม่สมดุลอ่ะเราก็ต้องดูภาวะ
00:06:00 → 00:06:02ร่างกายเราด้วยถ้าสมมุติว่าร่างกายเนี่ย
00:06:02 → 00:06:05เราเย็นชื้นมากๆเรากินขิงเยอะๆอันนั้นก็
00:06:06 → 00:06:09ไม่น่าจะเป็นอะไรอ่าเพื่อให้ขับเหงื่อขับ
00:06:09 → 00:06:13ปัสสาวะอ่าแต่ถ้าเกิดว่าร่างกายเราร้อน
00:06:13 → 00:06:15น่ะเราเป็นคนที่แบบเออร้อนในง่ายหรืออะไร
00:06:15 → 00:06:17อย่างเงี้ยแล้วเรากินเข้าไปอ่ะมันก็จะทำ
00:06:17 → 00:06:21ให้มีภาวะที่ไม่สมดุลทางด้านหยินอย่างอื
00:06:21 → 00:06:24เกิดความผิดปกติว่าต้องอยู่ที่สนุมสมดุล
00:06:24 → 00:06:25ของร่างกายแต่ละคนด้วยใช่มั้คะอย่าง
00:06:25 → 00:06:27สมมุติเนี่ยอย่าอย่างเจนเป็นคนขี้หนาว
00:06:27 → 00:06:30อันเนี้ยแปลว่าควรดื่มอะไรที่มันเป็นแบบ
00:06:30 → 00:06:33อย่างเยอะๆอันนี้เกี่ยวมั้คะอันนี้ก็ใช้
00:06:33 → 00:06:36ได้นะคะแต่ว่าเราควรที่จะให้แพทย์
00:06:36 → 00:06:40วินิจฉัยก่อนว่าเราเนี่ยที่ขี้หนาวเนี่ย
00:06:40 → 00:06:42เป็นเพราะว่าเออเป็นเพราะว่าอย่างอย่าง
00:06:42 → 00:06:46พร่องจริงหรือเปล่าอือๆโอเคค่ะงั้นกลับมา
00:06:46 → 00:06:48ที่คำถามเรื่องเรื่องประจำเดือนฉะนั้นนะ
00:06:49 → 00:06:52คะทางแพทย์แผนจีนน่ะค่ะถ้าเพื่อกินในช่วง
00:06:52 → 00:06:55ที่เราเป็นประจำเดือนควรจะกินน้ำขิงอย่าง
00:06:55 → 00:06:58เงี้ยถูกต้องมแล้วมีช้อยส์หรือว่ามีคำแนะ
00:06:58 → 00:07:02นำอะไรบ้างอ่ะคะอ่าถ้าเราไม่มีภาวะเรื่อง
00:07:02 → 00:07:04เบาหวานอ่าถ้าอยู่ในเด็กๆอะไรอย่างเงี้ย
00:07:05 → 00:07:07ค่ะก็อยากจะให้เติมน้ำตาลทรายแดงเข้าไป
00:07:07 → 00:07:10ด้วยเพราะว่าเขาก็จะไปเพิ่มฤทธิ์ร้อนให้
00:07:10 → 00:07:13กับขิงได้อ่าดีกว่าที่จะไปกินขิงเดี่ยวๆ
00:07:13 → 00:07:18เผ็ดๆอย่างเงี้ยแต่ว่าถ้าเกิดว่าเอ่ออายุ
00:07:18 → 00:07:22มากแล้วมีภาวะเบาหวานอ่าอายุมากคือยังมี
00:07:22 → 00:07:24ประจำเดือนอยู่อย่างเงี้ยค่ะอ่ะเราก็อาจ
00:07:24 → 00:07:27จะลดน้ำตาลลงแต่ก็ยังทานได้อยู่นะคะแต่
00:07:27 → 00:07:30ต้องเป็นน้ำตาลทรายแดงต่อมาค่ะอยากถามอัน
00:07:30 → 00:07:32นี้มากเลยเพราะว่าเคยได้ยินมาว่าเวลาเรา
00:07:32 → 00:07:34มีประจำเดือนเนี่ยไม่ควรกินน้ำมะพร้าว
00:07:34 → 00:07:38แล้วก็ไม่ควรกินไอติมแพทย์แผนปัจจุบันบอก
00:07:38 → 00:07:42ว่ากินได้แต่ว่าแพทย์แผนจีนได้ยินมาว่า
00:07:42 → 00:07:45กินไม่ได้อันเนี้ยจริงมั้ยคะคือแพทย์แผ่น
00:07:45 → 00:07:49จีนจะมีความเชื่อที่ว่าเวลาประจำเดือนมา
00:07:49 → 00:07:52ร่างกายเราจะต้องอบอุ่นเพื่อที่จะทำให้
00:07:52 → 00:07:55เลือดที่เป็นเลือดประจำเดือนอ่ะค่ะออกมา
00:07:55 → 00:07:59ได้ดีที่สุดอือ่าก็เลยว่าถ้าสมมุติว่าเรา
00:07:59 → 00:08:01ไปกินน้ำเย็นแล้วเกิดลิ่มเลือดอ่าเลือด
00:08:01 → 00:08:04ติดขาดเลือดไหล่เวียนไม่ดีออกมาไม่หมดมัน
00:08:04 → 00:08:06ก็จะเป็นเลือดเสียที่ค้างๆไว้ในมดลูกอ่า
00:08:07 → 00:08:10ต่อไปเขาอาจจะเป็นช็อกโกแลตซีสหรือว่าอ่า
00:08:10 → 00:08:14เป็นเนื้องอกอะไรก็ได้ที่ทำให้มดลูกเรา
00:08:14 → 00:08:19เนี่ยผิดปกติไปได้อืก็แปลว่าอาจจะหลีก
00:08:19 → 00:08:22เลี่ยงในช่วงที่ประจำเดือนมาจะดีกว่าใช่
00:08:22 → 00:08:26ที่สำคัญเลยก็คือ 3 วันแรกที่ประจำเดือน
00:08:26 → 00:08:28มาออโดยเฉพาะ 3 วันแรกถ้ารู้สึกไม่ไหว
00:08:28 → 00:08:31จริงๆฉันร้อนมากฉันอยากกินน้ำเย็นก็อาจจะ
00:08:31 → 00:08:33รอสัก 3 วันได้มั้ยหรือว่าถ้ากินก็จิบๆ
00:08:33 → 00:08:35นิดนึงก็พออย่ากินเยอะอะไรอย่างงี้ใช่มั้
00:08:35 → 00:08:39คะใช่ค่ะเอ่อจิบๆเนี่ยก็ไม่แนะนำเหรอใช่
00:08:39 → 00:08:42เพราะว่ามันจะเกิดลิ่มเลือดได้เลยทันที
00:08:42 → 00:08:45ใช่ถ้าเกิดว่ามดลูกเย็นปึ๊บเนี่ยก็มีผล
00:08:45 → 00:08:47กระทบต่อผิวหนังเหมือนกันนะคะผิวเราผิว
00:08:47 → 00:08:51หน้าเราก็จะไม่ใสจริงหรอคะใช่ค่ะก็คือถ้า
00:08:51 → 00:08:53ตอนเราประจำเดือนมาแล้วไปกินน้ำเย็นๆมัน
00:08:53 → 00:08:57กระทบถึงผิวเลยอ่ะค่ะใช่ค่ะบางคนเนี่ยถ้า
00:08:57 → 00:08:59มีความผิดปกติของอวัยวะอื่นร่วมอยู่ด้วย
00:08:59 → 00:09:04เนี่ยอาจจะมีฝ้ามีกระอือืมันไปทำกลไกยัง
00:09:04 → 00:09:06ไงอ่ะครูคุณหมออยากเข้าใจจังเลยอ่ะค่ะว่า
00:09:06 → 00:09:08เวลาสมมุติว่าประจำเดือนมาช่วงนั้นแล้ว
00:09:08 → 00:09:11ดื่มน้ำเย็นขึ้นไปแล้วแบบเออทำไมผิวฉัน
00:09:11 → 00:09:13เป็นอย่างี้มันเกิดปฏิกิริยาอย่างนั้นได้
00:09:13 → 00:09:15ยังไงอ่ะคะความเย็นชื้นเนี่ยอย่างที่บอก
00:09:16 → 00:09:18ว่าเขาจะทำให้เกิดริมเลือดอ่าแล้วพอเลือด
00:09:18 → 00:09:21ไม่ฟุ๊บเนี่ยเค้าก็ไปหล่อเลี้ยงอวัยวะภาย
00:09:21 → 00:09:24ในในหลายๆอวัยวะเนี่ยไม่ได้ก็คือการติด
00:09:24 → 00:09:28ขัดออือ่าพอการติดขัดเนี่ยก็ธรรมดาก็อาจ
00:09:28 → 00:09:31จะทำให้เกิดเซลล์ตายได้เพราะว่าเลือดเข้า
00:09:31 → 00:09:34ไปเลี้ยงได้ไม่ดีอ๋อนั้นก็แปลว่าในแพทย์
00:09:34 → 00:09:36แผ่นจีนเนี่ยการไหลเวียนไหลลื่นอันนี้นี่
00:09:36 → 00:09:40ก็สำคัญมากๆเลยแล้วเมื่อกี้นี้มันมีอีกคำ
00:09:40 → 00:09:42นึงที่ถามคุณหมอไปคือเรื่องน้ำมะพร้าว
00:09:42 → 00:09:45ทำไมน้ำมะพร้าวก็ควรหลีกเลี่ยงอ่ะคะน้ำ
00:09:45 → 00:09:47มะพร้าวเนี่ยเขาจะถือว่าเป็นฤทธิ์เย็นอือ
00:09:47 → 00:09:50อ่าแล้วก็มีฮอร์โมนที่ค่อนข้างสูงอ่าอ่า
00:09:50 → 00:09:52เพราะฉะนั้นถ้าเราดื่มเข้าไปแล้วสภาพมด
00:09:52 → 00:09:55ลูกทั้งหมดเลยอ่ะค่ะมันเย็นมดลูกก็จะบีบ
00:09:55 → 00:09:58เกร็งที่ค่อนข้างแรงออ่ามันก็จะทำให้ปวด
00:09:58 → 00:10:01ประจำเดือนหรือว่าเลือดลมไหลเวนติดขัดได้
00:10:01 → 00:10:04เลยแบบฉับพันธ์ทันทีเลยอ่ะทีนี้ค่ะพอ
00:10:04 → 00:10:07เมื่อกี้นี้เราพูดถึงเรื่องขิงใช่มั้ยคะ
00:10:07 → 00:10:10ที่คุณแม่เขาบอกให้ทานตอนที่มีประจำเดือน
00:10:10 → 00:10:13เราอยากจะถามคุณหมอว่าขอสัก 4 สมุนไพรที่
00:10:13 → 00:10:16ผู้หญิงสามารถรับประทานได้เพื่อช่วยบำรุง
00:10:16 → 00:10:19เลือดมีอะไรบ้างคะอ่ะอันดับแรกเลยเนี่ย
00:10:19 → 00:10:23ค่ะง่ายมากเลยค่ะก็จะเป็นพุซาจีนค่ะพุซา
00:10:23 → 00:10:26จีนเนี่ยที่เค้าเอาไปใส่ขนมหวานกันน่ะค่ะ
00:10:26 → 00:10:30ออ่านั่นแหละค่ะก็ตัวนั้นเนี่ยแต่อย่าไป
00:10:30 → 00:10:34ใส่น้ำตาลนะคะอ่าเอาไปแช่น้ำร้อนซัก 4-5
00:10:34 → 00:10:37ลูกค่ะต่อครั้งอค่ะอันเนี้ยก็จะดื่มได้
00:10:37 → 00:10:40ทั้งวันเลยค่ะอือันนี้คือดื่มเยอะได้เลย
00:10:40 → 00:10:43ใช่มั้ยดื่มเยอะเลยค่ะอันนี้ก็จะช่วย
00:10:43 → 00:10:47เรื่องบำรุงเลือดโดยตรงเลยอ่าแล้วก็ใคร
00:10:47 → 00:10:51ที่มีความเย็นเป็นชื้นเยอะในร่างกายอัน
00:10:51 → 00:10:53นี้ก็จะทำให้ร่างกายอุ่นร้อนขึ้นมาได้
00:10:53 → 00:10:56ด้วยค่ะส่วนตัวที่ 2 เนี่ยก็จะเป็น
00:10:56 → 00:10:58โกจิเบอร์รี่ค่ะอ่าเคยได้ยินใช่มั้ยคะอัน
00:10:59 → 00:11:01นี้ได้ยินบ่อยค่ะอฮะที่เขาเรียกว่าเก๋กี้
00:11:01 → 00:11:05อ่ะค่ะเกากี้โกจิเบอร์รี่เนี่ยจะบำรุงไต
00:11:05 → 00:11:08ได้ด้วยอ่าบำรุงสายตาตัวสายตาเนี่ยจะ
00:11:09 → 00:11:12ต้องการโกจิบลี่เลยจะต้องเอ่อระวังนิดนึง
00:11:12 → 00:11:16เรื่องสารปนเปื้อนอถ้าแหล่งไหนเราไม่มั่น
00:11:16 → 00:11:18ใจดีกว่าเอาอย่างี้ดีกว่าว่าถ้าไม่มั่นใจ
00:11:18 → 00:11:21ว่าจะมีสารการเสียเยอะเกินปริมาณที่กำหนด
00:11:21 → 00:11:24อะไรอย่างเงี้ยค่ะเราก็ไม่ควรจะบริโภค
00:11:24 → 00:11:27เพราะว่าอ่าจะเจอหลายเคสเหมือนกันที่บอก
00:11:27 → 00:11:31ว่ากินโกซิเบอร์รี่แล้วทำไมแพ้อือ้ามีผด
00:11:31 → 00:11:34ผื่นขึ้นบนผิวหนังอ่าไม่ใช่เพราะตัว
00:11:34 → 00:11:37โกจิเบอร์รี่ค่ะแต่เป็นเพราะว่าสารกัน
00:11:37 → 00:11:41เสียที่เขาใส่ในปริมาณมากเกินไปอออ่าทำไม
00:11:41 → 00:11:45โกจิเบอร์รี่ถึงมีสารกันเสียมากกว่าผัก
00:11:45 → 00:11:47เอ่อหรือว่าสมุนไพรอื่นๆได้อ่ะคะเพราะว่า
00:11:47 → 00:11:51ความสดเค้าจะหายไปเร็วค่ะอ้าวมันจะแบบสี
00:11:51 → 00:11:54คล้ำปกติมันจะเป็นสีแดงใช่มั้คะเพราะเด็ด
00:11:55 → 00:11:57มาจากต้นเนี่ยแล้วพอเราวางไว้แค่ไม่กี่
00:11:57 → 00:12:01วันอ่ะค่ะเขาก็จะคล้ำดำซึ่งมันไม่น่ากิน
00:12:01 → 00:12:04อ่าแต่จริงๆแล้วมันก็บริโภคได้เหมือนกันอ
00:12:04 → 00:12:06โอเคค่ะก็บริโภคได้แต่อาจจะต้องระวัง
00:12:06 → 00:12:10หน่อยใช่ค่ะแต่ว่าเวลาเราไปซื้อเนี่ยเรา
00:12:10 → 00:12:14ก็จะต้องดูที่เค้าไม่วางไว้นานมากนะคะถ้า
00:12:14 → 00:12:16วางไว้นานมากๆเนี่ยสรรพคุณทางยาอาจจะหาย
00:12:16 → 00:12:20ไปได้อ๋อก็คือโกจิเบอรี่ถ้าทานควรทานที่
00:12:20 → 00:12:23มันสดๆจริงๆถูกมั้คะใช่ค่ะที่วางไว้นาน
00:12:23 → 00:12:25นี่คือนานขนาดไหนอ่ะคะหมอที่ถือว่าไม่สด
00:12:25 → 00:12:28และอันนี้เธอควรหยุดเอาไปทิ้งเถอะจริงๆ
00:12:28 → 00:12:31แล้วเกิน 1 เดือนก็ไม่น่าใช้แล้วค่ะอ่า
00:12:32 → 00:12:34ถ้าเราจะเอามาแช่น้ำร้อนกินนะคะอ่าแต่ถ้า
00:12:34 → 00:12:37เอาไปต้มยาอย่างเงี้ยเอิ่มปกติที่หมอใช้
00:12:37 → 00:12:39เนี่ยแม็กสุดเลยก็คือ 1 เดือนไม่เกิน
00:12:39 → 00:12:44อันดับที่ 3 ก็จะเป็นอืชะเอมเทศค่ะอ่า
00:12:44 → 00:12:46ชะเอมเทศเนี่ยของจีนเนี่ยเขาจะมีฤทธิ์
00:12:46 → 00:12:51หวานกว่าของไทยออือ่าแล้วก็จะมีฤทธิ์ออก
00:12:51 → 00:12:56ร้อนนิดนึงค่ะอ่าแต่ตัวเนี้ยไม่แนะนำให้
00:12:56 → 00:12:59ดื่มทั้งวันนะคะเราก็อาจจะดื่มเป็นตอน
00:12:59 → 00:13:04เช้ากับตอนเย็นอ่าครั้งละ 150 ml แค่
00:13:04 → 00:13:07นั้นพออ่าก็จะช่วยเรื่องรดบวมได้ด้วยใคร
00:13:07 → 00:13:10ที่ชอบกินโซเดียมเยอะๆเนี่ยอ่าตัวเนี้ยก็
00:13:10 → 00:13:13จะช่วยลดได้สมมุตินะคะเรารู้ว่าเดี๋ยวฉัน
00:13:13 → 00:13:16จะไปจัดหนักกินบุฟเฟ่ต์หรือว่าฉันจะกิน
00:13:16 → 00:13:19โซเดียมเต็มเลยแปลว่าให้ดื่มชาแล้วก็พก
00:13:19 → 00:13:22อันเนี้ยติดไปด้วยเลยใช่ใส่ขวดใส่กระเป๋า
00:13:22 → 00:13:25น้ำร้อนอะไรไปก็ได้ก็คือดื่มก่อนทานอาหาร
00:13:25 → 00:13:28หรือว่าดื่มหลังคะดื่มในขณะที่ทานไปด้วย
00:13:28 → 00:13:32เลยอืค่ะอืหรือว่าเราไม่ได้ติดไปแล้วก็พอ
00:13:32 → 00:13:35ทานเสร็จเราก็รีบมาดื่มชาตัวนี้ก็สามารถ
00:13:35 → 00:13:38ช่วยได้เหมือนกันอโอเคดีเลยค่ะสมุนไพรตัว
00:13:38 → 00:13:42สุดท้ายเนี่ยอาจจะเรียกชื่อยากนิดนึงชื่อ
00:13:42 → 00:13:47หวังฉีหวังฉีค่ะถ้าทางแต้จิ๋วจะเรียกว่า
00:13:47 → 00:13:51อึ่งคี้ค่ะอึ่งคี้ใช่ซึ่งสมุนไพรตัวนี้
00:13:51 → 00:13:54เนี่ยดีมากคือเขาจะไม่ได้แค่บำรุงเลือด
00:13:54 → 00:13:57อย่างเดียวเขาจะบำรุงกำลังด้วยอ่าที่ทาง
00:13:57 → 00:14:01แพทย์ชีแพทย์จีนเรียกว่าชี่อ่ะค่ะอือ่า
00:14:01 → 00:14:05เขาจะบำรุงชี้อืแล้วก็บำรุงเลือดซึ่งมัน
00:14:05 → 00:14:08จะทำให้ไปกระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้ดี
00:14:08 → 00:14:11มากๆเลยอันนี้ก็แปลว่าเหมาะกับกินได้ทั้ง
00:14:11 → 00:14:13ผู้หญิงผู้ชายเหมาะทุกคนเลยกินได้หมดเลย
00:14:13 → 00:14:17ค่ะทุกเพศทุกวัยทีนี้ไหนๆคุณหมอพูดถึงชี่
00:14:17 → 00:14:20ในร่างกายและอยากจะให้ปูพื้นฐานแบบเบสิค
00:14:20 → 00:14:23ง่ายๆนิดนึงสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีความรู้
00:14:23 → 00:14:25อย่างเรานะคะว่าที่เคยได้ยินกันมาตลอด
00:14:25 → 00:14:28พลังฉี่พลังชีพเนี่ยค่ะไม่รู้เรียกผูก
00:14:28 → 00:14:31หรือเปล่าต้องขออภัยนะคะมันคืออะไรในร่าง
00:14:31 → 00:14:36กายเราอ่ะค่ะชเนี่ยพลังชี่ก็คือการไหล
00:14:36 → 00:14:40เวียนเลือดหรือการทำงานเป็นแรงอ่ะค่ะเป็น
00:14:40 → 00:14:43แรงของอวัยวะทุกอย่างเลยอ่าเหมือนกับหัว
00:14:43 → 00:14:46ใจเต้นอันเนี้ยก็ต้องใช้ชีใช่มั้ยคะก็
00:14:46 → 00:14:49ต้องใช้พลังงานเข้าไปทำให้เขาเต้นอ่าหรือ
00:14:49 → 00:14:53อวัยวะไหนที่ต้องมีการบีบตัวหรือต้องมี
00:14:53 → 00:14:56การขยับเขยื้อนเนี่ยเขาก็ต้องใช้พลังงาน
00:14:56 → 00:15:00เข้าไปอือือันเนี้ยเขาก็เลยเรียกว่าชี้
00:15:00 → 00:15:04อ่าเวลาเขาบอกว่าชี้ติดขัดชี้ผิดปกติอ่า
00:15:04 → 00:15:08ก็คือการทำงานที่ส่งผลกับอวัยวะทุกอย่าง
00:15:08 → 00:15:12เนี่ยมันดรอปลงมันติดขัดอือืทำให้การทำ
00:15:13 → 00:15:15งานของอวัยวะหลายๆอย่างเผิดผิดปกติหรือ
00:15:15 → 00:15:18ผิดจังหวะไปจี้ก็คือเหมือนแบบกำลังทำให้
00:15:18 → 00:15:20มันทำงานได้อย่างเต็มที่อะไรอย่างงี้เนาะ
00:15:20 → 00:15:24ใช่ๆค่ะทีนี้ถามนิดนึงค่ะเห็นว่าคนจีน
00:15:24 → 00:15:26สมัยก่อนเนี่ยเชื่อว่าโกจิเปอร์รี่เป็นยา
00:15:26 → 00:15:29อายุวัฒนะนะคะแล้วก็สามารถช่วยบำรุงเลือด
00:15:29 → 00:15:32แล้วก็ทำให้แก่ช้าลงด้วยถ้าสมมุติว่าเรา
00:15:32 → 00:15:35กินโกจิเบอร์รี่เยอะๆจะหน้าเด็กลงแล้วแก่
00:15:35 → 00:15:39ช้าจริงมั้คะอืมคำว่าช่วยในการแก่ช้า
00:15:39 → 00:15:42เนี่ยโกจิเบอร์รี่อาจจะมีสารต้านอนุมูล
00:15:42 → 00:15:47อิสระเยอะค่ะอ่าอก็เลยทำให้ร่างกายค่อน
00:15:47 → 00:15:51ข้างจะไม่ไม่ค่อยอักเสบเท่าไหร่อ่าเวลา
00:15:51 → 00:15:56ทานโกจิเบอร์รี่เนี่ยก็จะบำรุงได้ทั้ง
00:15:56 → 00:16:00ช่าแล้วก็เลือดเพราะฉะนั้นการทำงานหรือ
00:16:00 → 00:16:02ว่าเอ่อผิวพรรณอะไรอย่างเงี้ยค่ะก็จะดูสด
00:16:03 → 00:16:06ใสเป่งปะอืมเ้าก็เลยว่าอาจจะแก่ช้าใน
00:16:06 → 00:16:09เรื่องตรงนี้อืแต่ว่าทั้งนี้ทั้งนั้น
00:16:09 → 00:16:14เนี่ยเวลาเราจะดื่มสมุนไพรอะไรที่จริงจัง
00:16:14 → 00:16:18อยากจะให้ไปเช็คกับแพทย์จีนก่อนค่ะว่า
00:16:18 → 00:16:20ร่างกายเราเนี่ยเหมาะกับสมุนไพรตัวนี้
00:16:20 → 00:16:22จริงหรือเปล่าคุณหมอเคยเจอไหมคะเพราะว่า
00:16:22 → 00:16:25เขาเห็นว่าก็มันเป็นสมุนไพรก็มันซื้อง่าย
00:16:25 → 00:16:29ดื่มง่ายก็ไม่คิดจะไปหาหมออย่างเงี้ยค่ะ
00:16:29 → 00:16:32แล้วก็กินบ่อยๆจนสุดท้ายเกิดผลอะไรอย่าง
00:16:32 → 00:16:34เงี้ยค่ะคุณหมอมีเคสที่น่าสนใจมาเล่าให้
00:16:34 → 00:16:36ฟังบ้างมั้คะว่าแบบเจอคนไข้ที่แบบกิน
00:16:36 → 00:16:39สมุนไพรอะไรบางอย่างกินเยอะมากแล้วสุด
00:16:39 → 00:16:41ท้ายมาเจอด้วยอาการอะไรอย่างเงี้ยค่ะ
00:16:41 → 00:16:44อย่างเช่นมีเคสคนนึงอ่าเป็นผู้หญิงอายุ
00:16:44 → 00:16:50ประมาณ 50 อืกินน้ำใบบกค่ะอือ่าข้างบ้าน
00:16:50 → 00:16:55ค่ะกรอกขายค่ะอ่าแล้วก็กินทุกวันเลยดื่ม
00:16:55 → 00:16:58มาได้ประมาณสักเกือบ 3 เดือนออแล้วเกิด
00:16:58 → 00:17:00อะไรขึ้นคะอยู่ๆเขาบอกว่าวันนึงเนี่ยทำไม
00:17:01 → 00:17:04มันปวดเมื่อยเนื้อตัวเหมือนกับอยู่ๆแล้ว
00:17:04 → 00:17:06ปวดอ่ะค่ะไม่ได้ปวดสะสมมาเรื่อยๆอยู่ดีๆ
00:17:06 → 00:17:08ก็ปวดนั่งอยู่ก็ปวดอย่างเงี้ยเหรอคะใช่
00:17:08 → 00:17:12ค่ะอ่าแล้วก็อยู่ๆก็เดินไม่ค่อยคล่องอุ้ย
00:17:12 → 00:17:15อ่าแล้วพอเราไปตรวจปุ๊บเนี่ยโหลิ่มเลือด
00:17:15 → 00:17:18เกิดเยอะมากๆเลยอ่าแล้วพอเขาไปตรวจที่โรง
00:17:18 → 00:17:23พยาบาลนะคะหมอก็ให้ยาสลายลิ่มเลือดมา
00:17:23 → 00:17:25เพราะว่าก็หมอก็ตรวจพบเหมือนกันว่ามีลิ่ม
00:17:25 → 00:17:29เลือดอุดตันอันเนี้ยค่ะที่เราเวลาเรา
00:17:29 → 00:17:31บริโภคแล้วเนี่ยเราไม่รู้ว่าร่างกายจริงๆ
00:17:31 → 00:17:33แล้วเนี่ยเราเย็นหรือร้อนหรืออักเสบหรือ
00:17:34 → 00:17:36ไม่อักเสบอะไรหรือมีโรคหรือไม่มีโรคตรง
00:17:36 → 00:17:39เนี้ยอันตรายและสำคัญมากค่ะอยากให้คุณหมอ
00:17:39 → 00:17:42พูดดังๆให้หลายๆคนรู้เลยค่ะเพราะว่าที่
00:17:42 → 00:17:44บอกว่าแม่เนี่ยพเชื่อว่าแม่ป้าหรือผู้
00:17:44 → 00:17:47ใหญ่หลายๆคนคิดว่าสมุนไพรปลอดภัยเนาะแล้ว
00:17:47 → 00:17:51บางทีเนี่ยอยู่ดีๆวันนึงเราเดินไม่ได้
00:17:51 → 00:17:55ขึ้นมานี่คือเรื่องใหญ่มากเลยนะคะใช่เลย
00:17:55 → 00:17:58ค่ะอน้ำใบบัวบกค่ะแต่ไม่ใช่แค่น้ำใบบัวบก
00:17:58 → 00:18:00อย่างเดียวหรอกก็คือทุกอย่างถ้าเรากินใน
00:18:00 → 00:18:03ปริมาณที่มากเกินไปโดยที่ไม่ได้ปรึกษา
00:18:03 → 00:18:05แพทย์เราก็คิดว่าเออก็รู้สึกดีอะไรอย่าง
00:18:06 → 00:18:09เงี้ยแต่ความรู้สึกอาจจะไม่ใช่สิ่งที่
00:18:09 → 00:18:12ร่างกายเป็นเนาะใช่แต่จริงๆแล้วความรู้
00:18:12 → 00:18:15สึกดีของเราเนี่ยหลายๆเคสก็คือเข้าใจผิด
00:18:15 → 00:18:19เหมือนกันอืบางทีดีทางใจแต่ไม่ดีทางกาย
00:18:19 → 00:18:23ใช่มั้ยคะใช่ๆค่ะอืตอนที่ได้ยินมาค่ะมอง
00:18:23 → 00:18:26ว่าน้ำกระเจี๊ยบถ้ากินเยอะๆเนี่ยเลือดจาง
00:18:26 → 00:18:30ได้เลยหรอคะใช่ค่ะเพราะว่าน้ำกระเจี๊ยบ
00:18:30 → 00:18:33เนี่ยจริงๆแล้วสรรพคุณเขาเยอะมากเลยนะคะ
00:18:33 → 00:18:36แต่ว่าคนเราเห็นว่าอาจจะอร่อยเพราะใส่น้ำ
00:18:36 → 00:18:41ตาลด้วยอะไรด้วยกินทุกวันเอ่อกระเจี๊ยบ
00:18:41 → 00:18:45เนี่ยเจะไปต้านการละลายลิ่มเลือดอ่ะค่ะอื
00:18:45 → 00:18:47อืเหมือนกับสลายลิ่มเลือดได้อะไรได้แล้ว
00:18:47 → 00:18:51ก็ทำให้การไหลเวียนเลือดอ่ะดีขึ้นแต่คราว
00:18:51 → 00:18:55เนี้ยพอเรากินไปนานๆกินเยอะๆและบวกกับน้ำ
00:18:55 → 00:19:01ตาลอืมก็เลยทำให้อาจจะเรือจางได้ถ้าค่า
00:19:01 → 00:19:04แรงๆเลยก็คือไตวายเลยงั้นมันมีจุดสังเกต
00:19:04 → 00:19:07มั้คะเพราะเชื่อว่าหลายๆคนก็อาจจะเป็นแบบ
00:19:07 → 00:19:10FC น้ำกระเจี๊ยบแล้วอยากจะดื่มต่อไป
00:19:10 → 00:19:13เพราะรู้สึกว่ามันอร่อยอย่างเงี้ยค่ะค่ะ
00:19:13 → 00:19:16ก็คืออย่างที่หมอบอกอ่ะค่ะว่าเราไม่ควร
00:19:16 → 00:19:20ดื่มอะไรทุกๆวันอ่าหรือบ่อยๆน้ำกระเจี๊ยบ
00:19:20 → 00:19:23เนี่ยสมมุติว่าอ่ะหน้าร้อนเราอยากจะกิน
00:19:23 → 00:19:27เย็นๆชื่นใจลดน้ำตาลลงค่ะอาจจะใส่ได้
00:19:27 → 00:19:29เพราะว่าถ้าเรากินเปรี้ยวมากก็อาจจะไป
00:19:29 → 00:19:32ระคายเคืองกับกระเพาะอาหารค่ะก็เลยว่าเรา
00:19:32 → 00:19:38ล้นตาลลงนิดนึงนะแล้วก็ไปดื่มเอ่อแบบร้อน
00:19:38 → 00:19:41น่าจะดีกว่าแบบเย็นอบแบบเย็นแบบชัดเจนเลย
00:19:41 → 00:19:46หรอคะใช่ค่ะเพราะว่าในตัวกระเจี๊ยบเนี่ย
00:19:46 → 00:19:49ถึงเขาจะทำให้การไหลเวียนเลือดดีแต่ถ้า
00:19:49 → 00:19:52เรากินแบบเย็นแล้วเนี่ยอ่าฤทธิ์ตรงเนี้ย
00:19:52 → 00:19:56เขาก็อาจจะดรอปลงไปอือ่ามันก็เลยจะทำให้
00:19:56 → 00:19:58เลือดไหลเวรติดขัดได้อ่ะพอไหลเวียนติดขัด
00:19:58 → 00:20:01ปุ๊บเนี่ยแล้วปริมาณเลือดเราเนี่ยถ้าเกิด
00:20:01 → 00:20:04ว่ามันน้อยลงอิ่มมันก็จะยิ่งติดขัดเข้าไป
00:20:05 → 00:20:07อีกอ่าสรุปเลือดจางเลยโอ้ยแล้วยิ่งผู้
00:20:07 → 00:20:10หญิงเนาะเลือดจางกันอยู่แล้วยิ่งเสีย
00:20:10 → 00:20:12เลือดเลกันทุกเดือนอยู่แล้วต้องระวังมาก
00:20:12 → 00:20:17เลยนะคะใช่เลยค่ะอืคำถามต่อมาค่ะนั่งอยู่
00:20:17 → 00:20:20ในออฟฟิศกันตั้งหลายคนแต่ทำไมเราหนาวอยู่
00:20:20 → 00:20:23คนเดียวพอออกไปข้างนอกเนี่ยก็เหงื่อออกนะ
00:20:23 → 00:20:26คะแต่ว่ามือเท้าเนี่ยเย็นอยู่ตลอดเวลาเลย
00:20:26 → 00:20:28ค่ะแล้วตั้งแต่กลับมาทำงานที่ออฟฟิศเนี่ย
00:20:28 → 00:20:31รู้สึกนั่งนานๆแล้วเมื่อยคอเมื่อยหลังบาง
00:20:32 → 00:20:35ทีก็ปวดหัวค่ะก็เลยอยากจะไปหาหมอจีนเพื่อ
00:20:35 → 00:20:38ฝังเข็มแต่ก็แอบกลัวเจ็บด้วยนะคะเลยอยาก
00:20:38 → 00:20:41จะถามว่ามันช่วยรักษาที่ต้นเหตุได้จริงๆ
00:20:41 → 00:20:44มั้คะเราก็ต้องมาดูว่าร่างกายเราเนี่ย
00:20:44 → 00:20:48สภาพร่างกายเนี่ยเราเย็นหรือเราร้อนอ่า
00:20:48 → 00:20:50บางทีร่างกายเราร้อนแต่เราก็ขี้หนาวได้นะ
00:20:51 → 00:20:54คะอือ่าถ้าแต่ส่วนใหญ่เนี่ยจะร่างกายเย็น
00:20:54 → 00:20:57กันทั้งนั้นแหละค่ะเพราะว่าดื่มน้ำเย็น
00:20:57 → 00:21:00อ่ากินของเย็นแล้วก็นั่งทำงานในห้องแอร์
00:21:00 → 00:21:03เป็นประจำค่ะอ่าแต่ว่าพอออกมาข้างนอก
00:21:03 → 00:21:08เนี่ยแล้วบอกว่าเอ่อเหงื่อออกอาจจะออกได้
00:21:08 → 00:21:11ไม่ดีเท่าที่ควรอาจจะออกแบบผิดปกติหรือ
00:21:11 → 00:21:14เปล่าอะไรอย่างเงี้ยค่ะเราก็จะต้องไปอ่า
00:21:14 → 00:21:18ปรึกษาแพทย์ให้หมอเขาดูนิดนึงว่าไอ้ที่
00:21:18 → 00:21:21เหงื่อเราออกจริงๆแล้วเนี่ยมันปกติหรือ
00:21:21 → 00:21:24ผิดปกติเหงื่อที่ออกปกติกับเหงื่อที่ออก
00:21:24 → 00:21:27ไม่ปกติเนี่ยมันต่างกันยังไงอ่ะคะคุณหมอ
00:21:27 → 00:21:29อย่างเช่นแบบเหงื่อที่ออกแค่ที่มือหรือ
00:21:29 → 00:21:32เปล่าหรือมันมีปงบริเวณหรือว่าจำนวนเพื่อ
00:21:32 → 00:21:35ให้คนทางบ้านค่ะจะได้สังเกตว่าเหงื่อชั้น
00:21:35 → 00:21:38ปกติหรือไม่อย่างเงี้ยค่ะเหงื่อออกที่มือ
00:21:38 → 00:21:41ที่เท้ากลางใจมือกลางใจเท้าอย่างเงี้ยอ่ะ
00:21:41 → 00:21:44ส่วนใหญ่จะผิดปกติค่ะอือืแล้วส่วนใหญ่จะ
00:21:44 → 00:21:47บ่งบอกได้เลยว่าจะเป็นหัวใจอืคือถ้า
00:21:47 → 00:21:51เหงื่อออกกลางมือกลางเท้าเยอะๆอาจหัวใจ
00:21:51 → 00:21:54อาจมีปัญหาใช่อ่าอาจมีความผิดปกติเล็ก
00:21:54 → 00:21:57น้อยหรือว่ามากอะไรอย่างี้ก็ต้องไปดูกัน
00:21:57 → 00:22:00อีกทีออืออื้อหือไม่เคยรู้เมื่อก่อนเลยนะ
00:22:00 → 00:22:02คะเนี่ยแล้วอันอันนี้ไม่ปกติแล้วปกติอ่ะ
00:22:02 → 00:22:06คะคุณหมอปกติก็จะไม่มีไงค่ะก็คือก็คือ
00:22:06 → 00:22:09เหงื่อออกตามทั่วร่างกายปกติไม่ได้ออก
00:22:09 → 00:22:11เป็นจุดๆแบบเมื่อกี้นี้ที่คุณหมอบอกไปใช่
00:22:11 → 00:22:14ใช่ค่ะอ่าแต่ถ้าเหงื่อเราแบบไปอยู่ร้อนๆ
00:22:14 → 00:22:16แล้วเราไม่ออกอันนั้นก็ถือว่าผิดปกติ
00:22:16 → 00:22:18เหมือนกันนะคะซึ่งคนไทยอ่ะส่วนใหญ่จะเป็น
00:22:18 → 00:22:21อันนี้ค่ะว่าเหงื่อไม่ค่อยออกอทำไมเหงื่อ
00:22:21 → 00:22:26ของคนไทยบางคนถึงไม่ค่อยออกคะมันมีปัจจัย
00:22:26 → 00:22:28อะไรบ้างที่ทำให้เราเหงื่อออกน้อยอเพราะ
00:22:28 → 00:22:31ว่าชอบบริโภคแต่ของเย็นแล้วอยู่ในห้อง
00:22:31 → 00:22:33แอร์อย่างเงี้ยค่ะลูกขุมขนเขาก็อาจจะปิด
00:22:33 → 00:22:37แล้วก็ไม่ได้ไม่ได้เปิดลูกขุมขนเปิดไม่
00:22:37 → 00:22:40บ่อยเราไม่ได้ไปออกกำลังกายอ่าหรือว่า
00:22:40 → 00:22:43กลไกการทำงานของอวัยวะภายในผิดปกติไปอะไร
00:22:43 → 00:22:45อย่างเงี้ยก็จะเป็นไปได้หมดเลยถ้าให้คำ
00:22:45 → 00:22:48แนะนำสมมุติของคนเนียนที่ส่งคำถามมาค่ะ
00:22:48 → 00:22:50แล้วอาจจะรู้สึกว่าทรมานเพราะว่าอยู่ใน
00:22:50 → 00:22:53ห้องแอร์กับทุกคนแต่ฉันหนาวอยู่คนเดียว
00:22:53 → 00:22:55เบื่อที่จะต้องแบกเสื้อหนาๆมาแล้วก็รู้
00:22:55 → 00:22:58สึกอยากใช้ชีวิตในห้องในอุณหภูมิเดียวกัน
00:22:58 → 00:23:00กับเพื่อนๆโดยที่ไม่รู้สึกหนาวเกินน่ะค่ะ
00:23:00 → 00:23:03เเริ่มต้นได้ยังไงดีคะอ่าเริ่มต้นจากการ
00:23:03 → 00:23:07ปรับอาหารก่อนเลยค่ะอาหารเนี่ยสำคัญมากๆ
00:23:07 → 00:23:09เลยอ่าเวลาหมอรักษาคนไข้เนี่ยหมอก็จะบอก
00:23:09 → 00:23:12ตลอดเลยว่าต้องควบคุมอาหารนะถ้าเราเป็นคน
00:23:12 → 00:23:16ที่เลือดน้อยเราก็จะอาจจะทานอาหารที่ไม่
00:23:16 → 00:23:20ไปทำลายเม็ดเลือดก่อนอืก่อนที่เราจะบำรุง
00:23:20 → 00:23:23ค่ะอือ่าอาหารที่ไม่ทำลายเม็ดเลือดก็คือ
00:23:23 → 00:23:28อาหารรสจืดอือ่าชอบกินของแซ่บค่ะหมอชอบ
00:23:28 → 00:23:30กินเค็มชอบกินหวานชอบกินเผ็ดค่ะออหมอก็
00:23:30 → 00:23:35เข้าใจนะคะแต่ก็ช่วยไม่ได้ค่ะเพราะว่ารส
00:23:35 → 00:23:37จัดเนี่ยหรือโซเดียมเยอะเนี่ยมันก็ไป
00:23:37 → 00:23:40ทำลายเม็ดเลือดได้ทำลายเซลล์ได้อะไรอย่าง
00:23:40 → 00:23:46เงี้ยค่ะอ่ะอแล้วก็อ่าทานผักผลไม้อ่าทาน
00:23:46 → 00:23:49พวกเกลอแร่ให้มากขึ้น
00:23:49 → 00:23:53ค่ะแล้วก็ทานของอุ่นร้อนอันเนี้ยเป็นหลัก
00:23:53 → 00:23:57เลยอ่าก็คืออาจจะอย่างดื่มน้ำเปล่าไม่ไม่
00:23:57 → 00:24:00จำเป็นต้องดื่มเป็นน้ำร้อนก็ได้ค่ะแต่ขอ
00:24:00 → 00:24:02ให้เป็นน้ำเปล่าไม่ใช่น้ำหวานแล้วก็ไม่
00:24:02 → 00:24:06ใช่น้ำสมุนไพรออือ่าแต่ในบางกรณีเนี่ย
00:24:06 → 00:24:08สมมุติว่าอ่า
00:24:08 → 00:24:12เราไปเล่นน้ำมาไปว่ายน้ำหรือวันนั้นฝนตก
00:24:12 → 00:24:15อย่างน้ำขิงที่เคยพูดถึงไปอ่ะเราก็อาจจะ
00:24:15 → 00:24:19ดื่มได้ณตอนนั้นอืตรงเนี้ยเราก็อาจจะต้อง
00:24:19 → 00:24:23มีประสบการณ์ในการดูแลตัวเองนิดนึงว่า
00:24:23 → 00:24:26เวลาร่างกายเราปรับตัวหรือว่าเจอ
00:24:26 → 00:24:29สถานการณ์ภายนอกยังไงแล้วเราจะควรทำยังไง
00:24:29 → 00:24:32อ่ะอันนี้สำคัญมากค่ะเพราะบางทีหนาวนะแต่
00:24:32 → 00:24:36อยากกินน้ำปั่นหนาวนะแต่อยากกินไอติมต้อง
00:24:36 → 00:24:39หยุดจ้าต้องกินน้ำอุ่นนะคะแล้วก็พยายาม
00:24:39 → 00:24:41กินอาหารรสจืดนอกจากอาหารแล้วมีอะไรอีกคะ
00:24:41 → 00:24:43ก็อาจจะเป็นการแต่งตัวไม่ใช่ว่าเราอยู่ใน
00:24:44 → 00:24:48ห้องแอร์เดินห้างอ่ะเราก็อาจจะใส่น้อยอ่า
00:24:48 → 00:24:52บางทีรูขุมขนเปิดแล้วเนี่ยแล้วเราไปรับลม
00:24:52 → 00:24:56แอร์หรือลมจากภายนอกก็จะทำให้อทางแพทย์
00:24:56 → 00:25:00จีนเขาเรียกว่าเสียชี่ก็คืออ่าก็คือพลัง
00:25:00 → 00:25:03งานที่ไม่ดีที่ทำให้เราเป็นหวาดหรือว่า
00:25:03 → 00:25:06เป็นโรคเนี่ยเข้ามาในร่างกายได้เพราะ
00:25:06 → 00:25:09ฉะนั้นการเอ่อสมดุลของยินและหยางหรือ
00:25:09 → 00:25:12อุณหภูมิในร่างกายเนี่ยเราก็อาจจะเสียไป
00:25:12 → 00:25:16ได้ค่ะอโอเคค่ะเดี๋จะต้องทานอาหารแล้วก็
00:25:16 → 00:25:19ปรับไลฟ์สไตล์ก็น่าจะช่วยเรื่องอาการขี้
00:25:19 → 00:25:22หนาวได้ไปส่วนนึงนะคะแต่อีกอย่างนึงที่คน
00:25:22 → 00:25:24นี้ต้องการความช่วยเหลือก็คือเรื่องอฟิศ
00:25:24 → 00:25:28sydrมปวดบ่าปวดคอไม่ไหวแล้วก็เลยไปเลือก
00:25:28 → 00:25:31ที่จะฝังเข็มอันเนี้ยมันช่วยได้จริงๆใช่
00:25:31 → 00:25:35มั้คะอันนี้ช่วยได้จริงๆค่ะคือการฝังเข็ม
00:25:35 → 00:25:38เนี่ยเราจะไปกระตุ้นเลือดลมทำให้ไหลเวียน
00:25:38 → 00:25:43ดีอ่าแล้วบางทีเนี่ยถ้าเรามีความเย็นความ
00:25:43 → 00:25:47ชื้นในร่างกายเยอะหรือความร้อนที่อุดกัน
00:25:47 → 00:25:49เนี่ยการฝังเข็มเนี่ยก็จะช่วยระบายออกมา
00:25:49 → 00:25:54ได้อ่าแต่การระบายของเสียพวกเนี้ยค่ะอ่า
00:25:54 → 00:25:57อาจจะระบายออกมาทั้งรูปขุมคนก็คือเป็น
00:25:57 → 00:26:00เหงื่อหรือว่าเป็นปัสสาวะหรือการขับถ่าย
00:26:00 → 00:26:03หนักอะไรอย่างเงี้ยก็เป็นไปได้หมดเลยอ่า
00:26:03 → 00:26:07มันไม่จำเป็นที่ว่าเวลาฝังเข็มไปแล้วเข็ม
00:26:07 → 00:26:10นั้นจะต้องมียาอะไรเข้าไปมอันเนี้ยไม่
00:26:10 → 00:26:13จำเป็นเลยอันนี้มันเป็นสรรพคุณของจุดฝัง
00:26:13 → 00:26:17เข็มแต่ละจุดที่คุณหมอเขาฝังให้ค่ะอืแล้ว
00:26:17 → 00:26:20เวลาฝังเข็มอ่ะค่ะฝังสมมุติเราปวดเมื่อย
00:26:20 → 00:26:22มากฝังครั้งนึงแล้วมันหายเลยมั้คะอืมถ้า
00:26:23 → 00:26:26ปวดเมื่อยเยอะนะคะหมอแนะนำให้ประมาณซัก
00:26:26 → 00:26:296-10 ครั้งจะดี
00:26:29 → 00:26:32กว่าแล้วสมมุตินะคะหลายคนที่เป็นอฟิศ
00:26:32 → 00:26:35syนrมสุดท้ายไปฝั่งเข็มก็กลับมานั่งบน
00:26:35 → 00:26:38เก้าอี้ตัวเดิมโต๊ะที่เดิมทำงานเหมือน
00:26:38 → 00:26:40เดิมถ้ายังใช้ไลฟ์สไตล์เหมือนเดิมแล้วก็
00:26:40 → 00:26:43ไปต่อสู้ด้วยการฝังเข็มไปมาไปมาอย่าง
00:26:43 → 00:26:46เงี้ยมันจะยิ่งแย่มั้คะหมอหรือว่าสุดท้าย
00:26:46 → 00:26:50มันก็ช่วยได้อยู่ดีคะก็ช่วยทำให้ไม่หนัก
00:26:50 → 00:26:54ได้ค่ะเหมือนกับว่าถ้าเราทำท่าเดิมๆปกติ
00:26:54 → 00:26:56แล้วกระดูกที่รองรับน้ำหนักในส่วนนั้น
00:26:56 → 00:26:59ส่วนเดิมๆอ่ะค่ะเขาจะเสื่อมอือ่าการฝัง
00:26:59 → 00:27:02เข็มเนี่ยก็สามารถชะลอการเสื่อมของกระดูก
00:27:02 → 00:27:05เส้นเอ็นหรือว่าร่างกายหลายๆส่วนได้ค่ะอื
00:27:05 → 00:27:07แล้วอยากถามนิดนึงอ่ะค่ะเพราะว่าส่วนตัว
00:27:07 → 00:27:10ยังไม่เคยไปฝังเข็มเลยอย่างเงี้ยค่ะว่า
00:27:10 → 00:27:13สามารถฝังได้ทุกเพศทุกวัยทุกคนหรือเปล่า
00:27:13 → 00:27:16คะหรือว่ามันมีเอ่ออันตรายหรือว่าโรคบาง
00:27:16 → 00:27:19โรคที่ห้ามฝังอะไรอย่างงี้มั้ยคะค่ะถ้า
00:27:19 → 00:27:23เป็นโรคหนักๆอย่างเช่นมะเร็งอ่าหรือการ
00:27:23 → 00:27:28ที่เรามีกินยาแอสพินก็คือยาต้านเกล็ด
00:27:28 → 00:27:30เลือดอ่ะค่ะอ่าอันเนี้ยเราก็ควรที่จะ
00:27:31 → 00:27:34ระวังในการฝังเข็มอืแล้วก็อันนี้เค้าเ
00:27:34 → 00:27:37เขียนมาด้วยว่ากลัวเจ็บอยากไปฝังเข็มแต่
00:27:37 → 00:27:41กลัวเจ็บทำยังไงดีครับหมออ๋อเจ็บแน่นอน
00:27:41 → 00:27:45ค่ะก็จะเจ็บในบางจุดค่ะถ้าบางจุดเนื้อ
00:27:45 → 00:27:47เยอะๆอ่ะค่ะก็จะไม่ค่อยเท่าไหร่ต้องเนื้อ
00:27:47 → 00:27:51เยอะใช่มั้แปลว่าเดี๋ต้องกินเยอะๆให้
00:27:51 → 00:27:53เนื้อเยอะๆจะได้ไม่เจ็บแล้วก็ถ้าอ่อน
00:27:53 → 00:27:56เพลียก็จะเจ็บมากเป็นพิเศษค่ะอก็แปลว่า
00:27:56 → 00:27:59ควรจะพักผ่อนให้เพียงพอสมมุตินะอีก 3 วัน
00:27:59 → 00:28:02ฉันจะไปฝังเข็มต้องนอนก่อนต้องพักผ่อนให้
00:28:02 → 00:28:05อย่างน้อยมันก็จะได้เจ็บน้อยใช่ค่ะแต่ก็
00:28:05 → 00:28:07ไม่ได้เจ็บมากขนาดนั้นค่ะเพราะว่าบางจุด
00:28:07 → 00:28:10ก็ไม่รู้สึกเลยก็มีอ่ะค่ะออืค่ะแต่ว่าหมอ
00:28:10 → 00:28:13ว่ารู้สึกไว้จะดีกว่าเพราะว่าการรู้สึก
00:28:13 → 00:28:16เนี่ยเป็นการตอบสนองของร่างกายที่ดีแปล
00:28:17 → 00:28:19ว่ามันยังไม่ตายเนื้อตรงนั้นมันยังไม่ตาย
00:28:19 → 00:28:21ใช่มั้คะใช่ประมาณนั้นค่ะแล้วสุดท้ายหลัก
00:28:21 → 00:28:23ถามเรื่องปวดหัวนิดนึงค่ะว่าสมมุตินะคะ
00:28:23 → 00:28:26เราปวดหัวบ่อยๆเพราะนั่งทำงานอาจจะเครียด
00:28:26 → 00:28:28หรือว่านั่งก้มหรืออะไรก็แล้วแต่เนี่ยเรา
00:28:28 → 00:28:30ไปฝังเข็มให้ช่วยอาการปวดหัวเนี่ยมัน
00:28:30 → 00:28:33สามารถช่วยได้ที่ต้นตอเลยหรือเปล่าคะก็
00:28:33 → 00:28:38ถ้าสาเหตุจากการปวดหัวค่ะเกิดจากลิ่ม
00:28:38 → 00:28:41เลือดอุดตันอ่าก็อันเนี้ยก็จะสลายได้เลย
00:28:41 → 00:28:44ก็เอ่อสามารถที่จะรักษาจากต้นเหตุได้เลย
00:28:44 → 00:28:50อ่าหรือว่าความติดขัดของ
00:28:50 → 00:28:55ชิดปกติของอวัยวะภายในในบางอย่างอ่าก็
00:28:55 → 00:28:58สามารถที่จะรักษาได้จากต้นเหตุเลยมันไม่
00:28:58 → 00:29:03จำเป็นที่ว่าอ่าปวดหัวแล้วฝั่งที่หัวแล้ว
00:29:03 → 00:29:05รู้สึกว่าเอ๊ะอันเนี้มันตายเหตุมั้ยมันจะ
00:29:05 → 00:29:08หายมั้ยแต่บางทีจุดฝังเข็มเหล่านั้นน่ะ
00:29:08 → 00:29:11ค่ะมันไปถึงอวัยวะต้นเหตุที่ทำให้เกิดโรค
00:29:11 → 00:29:15ได้เลยก็แปลว่าบางมันเวลาเราฝังเข็มจุด
00:29:15 → 00:29:17นึงเนี่ยมันจะวิ่งไปหลายส่วนบางทีมันวิ่ง
00:29:17 → 00:29:22ไปจุดที่เป็นต้นตอของปัญหาจริงๆใช่ค่ะอื
00:29:22 → 00:29:25วันนี้ขอบคุณหมอมากเลยนะคะรู้สึกเปิดโลก
00:29:25 → 00:29:28มากไม่ว่าจะเป็นเรื่องสมุนไพรต่างๆนะคะ
00:29:28 → 00:29:30โกจิเบอร์รี่นะคะการฝากเข็มอะไรอย่าง
00:29:30 → 00:29:32เงี้ยค่ะแล้วก็เรื่องฉีสีลินหยางอะไร
00:29:32 → 00:29:34อย่างเงี้ยค่ะรู้สึกเปิดโรคเราก็รู้สึกพอ
00:29:34 → 00:29:37ฟังหมอถึงแม้ว่ามันจะเจ็บแต่ก็เอออยากไป
00:29:37 → 00:29:40ลองฝังเข็มเลยค่ะขอบคุณคุณหมอมากนะคะแล้ว
00:29:40 → 00:29:42ก็สำหรับใครนะคะที่มีคำถามเกี่ยวกับแพทย์
00:29:42 → 00:29:45แผนจีนนะคะในแง่มุมใดก็ตามสามารถพิมพ์
00:29:45 → 00:29:47คอมเมนต์มาได้ด้านล่างนะคะหรือว่าถ้ามี
00:29:47 → 00:29:49อ่าปัญหาเรื่องสุขภาพด้านอื่นๆก็สามารถ
00:29:49 → 00:29:52คอมเมนต์ได้เช่นเดียวกันนะคะเดี๋ยวทางทีม
00:29:52 → 00:29:55งานจะรวบรวมคำถามทั้งหมดมาถามคุณหมอในเทป
00:29:55 → 00:29:57ต่อไปนะคะแล้วเจอกันใหม่ในเทปหน้าเดี๋ยว
00:29:57 → 00:30:01ไว้เชิญมาอีกนะคะคุณหมอขอบคุณค่ะสวัสดี
00:30:01 → 00:30:04ค่ะสวัสดี