- คำถาม:
- สมุนไพรใดบ้างที่ช่วยบำรุงเลือดและลดบวมได้ตามแพทย์แผนจีน?
- คำตอบ:
- สมุนไพรที่ช่วยบำรุงเลือดและลดบวมได้แก่ พุซาจีน โกจิเบอร์รี่ ชะเอมเทศ และหวังฉี ซึ่งแต่ละชนิดมีฤทธิ์เฉพาะ เช่น พุซาจีนช่วยบำรุงเลือดโดยตรง ชะเอมเทศช่วยลดบวม โดยเฉพาะในคนที่กินโซเดียมมาก
ปวดท้องประจำเดือน ปวดคอบ่าไหล่ มือเท้าเย็น แพทย์แผนจีนช่วยได้! I Ask Doctors EP.16
จากช่อง:Zerosick
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:16เลือดมีอะไรบ้างคะอ่ะอันดับแรกเลยเนี่ย
00:10:19ค่ะง่ายมากเลยค่ะก็จะเป็นพุซาจีนค่ะพุซา
00:10:23จีนเนี่ยที่เค้าเอาไปใส่ขนมหวานกันน่ะค่ะ
00:10:26ออ่านั่นแหละค่ะก็ตัวนั้นเนี่ยแต่อย่าไป
00:10:30ใส่น้ำตาลนะคะอ่าเอาไปแช่น้ำร้อนซัก 4-5
00:10:34ลูกค่ะต่อครั้งอค่ะอันเนี้ยก็จะดื่มได้
00:10:37ทั้งวันเลยค่ะอือันนี้คือดื่มเยอะได้เลย
00:10:40ใช่มั้ยดื่มเยอะเลยค่ะอันนี้ก็จะช่วย
00:10:43เรื่องบำรุงเลือดโดยตรงเลยอ่าแล้วก็ใคร
00:10:47ที่มีความเย็นเป็นชื้นเยอะในร่างกายอัน
00:10:51นี้ก็จะทำให้ร่างกายอุ่นร้อนขึ้นมาได้
00:10:53ด้วยค่ะส่วนตัวที่ 2 เนี่ยก็จะเป็น
00:10:56โกจิเบอร์รี่ค่ะอ่าเคยได้ยินใช่มั้ยคะอัน
00:10:59นี้ได้ยินบ่อยค่ะอฮะที่เขาเรียกว่าเก๋กี้
00:11:01อ่ะค่ะเกากี้โกจิเบอร์รี่เนี่ยจะบำรุงไต
00:11:05ได้ด้วยอ่าบำรุงสายตาตัวสายตาเนี่ยจะ
00:11:09ต้องการโกจิบลี่เลยจะต้องเอ่อระวังนิดนึง
00:11:12เรื่องสารปนเปื้อนอถ้าแหล่งไหนเราไม่มั่น
00:11:16ใจดีกว่าเอาอย่างี้ดีกว่าว่าถ้าไม่มั่นใจ
00:11:18ว่าจะมีสารการเสียเยอะเกินปริมาณที่กำหนด
00:11:21อะไรอย่างเงี้ยค่ะเราก็ไม่ควรจะบริโภค
00:11:24เพราะว่าอ่าจะเจอหลายเคสเหมือนกันที่บอก
00:11:27ว่ากินโกซิเบอร์รี่แล้วทำไมแพ้อือ้ามีผด
00:11:31ผื่นขึ้นบนผิวหนังอ่าไม่ใช่เพราะตัว
00:11:34โกจิเบอร์รี่ค่ะแต่เป็นเพราะว่าสารกัน
00:11:37เสียที่เขาใส่ในปริมาณมากเกินไปอออ่าทำไม
00:11:41โกจิเบอร์รี่ถึงมีสารกันเสียมากกว่าผัก
00:11:45เอ่อหรือว่าสมุนไพรอื่นๆได้อ่ะคะเพราะว่า
00:11:47ความสดเค้าจะหายไปเร็วค่ะอ้าวมันจะแบบสี
00:11:51คล้ำปกติมันจะเป็นสีแดงใช่มั้คะเพราะเด็ด
00:11:55มาจากต้นเนี่ยแล้วพอเราวางไว้แค่ไม่กี่
00:11:57วันอ่ะค่ะเขาก็จะคล้ำดำซึ่งมันไม่น่ากิน
00:12:01อ่าแต่จริงๆแล้วมันก็บริโภคได้เหมือนกันอ
00:12:04โอเคค่ะก็บริโภคได้แต่อาจจะต้องระวัง
00:12:06หน่อยใช่ค่ะแต่ว่าเวลาเราไปซื้อเนี่ยเรา
00:12:10ก็จะต้องดูที่เค้าไม่วางไว้นานมากนะคะถ้า
00:12:14วางไว้นานมากๆเนี่ยสรรพคุณทางยาอาจจะหาย
00:12:16ไปได้อ๋อก็คือโกจิเบอรี่ถ้าทานควรทานที่
00:12:20มันสดๆจริงๆถูกมั้คะใช่ค่ะที่วางไว้นาน
00:12:23นี่คือนานขนาดไหนอ่ะคะหมอที่ถือว่าไม่สด
00:12:25และอันนี้เธอควรหยุดเอาไปทิ้งเถอะจริงๆ
00:12:28แล้วเกิน 1 เดือนก็ไม่น่าใช้แล้วค่ะอ่า
00:12:32ถ้าเราจะเอามาแช่น้ำร้อนกินนะคะอ่าแต่ถ้า
00:12:34เอาไปต้มยาอย่างเงี้ยเอิ่มปกติที่หมอใช้
00:12:37เนี่ยแม็กสุดเลยก็คือ 1 เดือนไม่เกิน
00:12:39อันดับที่ 3 ก็จะเป็นอืชะเอมเทศค่ะอ่า
00:12:44ชะเอมเทศเนี่ยของจีนเนี่ยเขาจะมีฤทธิ์
00:12:46หวานกว่าของไทยออือ่าแล้วก็จะมีฤทธิ์ออก
00:12:51ร้อนนิดนึงค่ะอ่าแต่ตัวเนี้ยไม่แนะนำให้
00:12:56ดื่มทั้งวันนะคะเราก็อาจจะดื่มเป็นตอน
00:12:59เช้ากับตอนเย็นอ่าครั้งละ 150 ml แค่
00:13:04นั้นพออ่าก็จะช่วยเรื่องรดบวมได้ด้วยใคร
00:13:07ที่ชอบกินโซเดียมเยอะๆเนี่ยอ่าตัวเนี้ยก็
00:13:10จะช่วยลดได้สมมุตินะคะเรารู้ว่าเดี๋ยวฉัน
00:13:13จะไปจัดหนักกินบุฟเฟ่ต์หรือว่าฉันจะกิน
00:13:16โซเดียมเต็มเลยแปลว่าให้ดื่มชาแล้วก็พก
00:13:19อันเนี้ยติดไปด้วยเลยใช่ใส่ขวดใส่กระเป๋า
00:13:22น้ำร้อนอะไรไปก็ได้ก็คือดื่มก่อนทานอาหาร
00:13:25หรือว่าดื่มหลังคะดื่มในขณะที่ทานไปด้วย
00:13:28เลยอืค่ะอืหรือว่าเราไม่ได้ติดไปแล้วก็พอ
00:13:32ทานเสร็จเราก็รีบมาดื่มชาตัวนี้ก็สามารถ
00:13:35ช่วยได้เหมือนกันอโอเคดีเลยค่ะสมุนไพรตัว
00:13:38สุดท้ายเนี่ยอาจจะเรียกชื่อยากนิดนึงชื่อ
00:13:42หวังฉีหวังฉีค่ะถ้าทางแต้จิ๋วจะเรียกว่า