ทำไมเอ็นไขว้หน้าถึงเปราะบางและเสี่ยงต่อการฉีกขาดเมื่อเล่นกีฬา

‘เอ็นไขว้ในข้อเข่าขาด’ รักษาอย่างไร? [หาหมอ by Mahidol Channel]

จากช่อง : Mahidol Channel มหิดล แชนแนล


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:02มีอาการของคนไข้ที่จะเข้ามาคบกับคุณหมอนะ
00:00:0200:00:04ครับครับส่วนใหญ่เขาจะเข้ามาด้วยอาการ
00:00:0400:00:07อะไรครับในจุดนี้เราก็เป็นคลินิกกีฬานะ
00:00:0700:00:10ครับก็จะดูแลคนไข้ที่เป็นผู้ป่วยที่บาด
00:00:1000:00:12เจ็บจากการกีฬาซึ่งคนไทยส่วนใหญ่ก็เป็น
00:00:1200:00:15ปัญหาเรื่องของข้อเข่าข้อเข่าเดือดอ่ะฮะ
00:00:1500:00:18นะครับก็ปัญหาที่เจอบ่อยแล้วทำให้คนใคร
00:00:1800:00:20เดือดร้อนถึงขั้นต้องผ่าตัดนี้ก็จะเป็น
00:00:2000:00:23พวกเองข้อเข่าขาดครับเป็นข้อเข่าขาดครับ
00:00:2300:00:25กูกิจกรรมอะไรของนักกีฬาครับที่ทำให้เอ็น
00:00:2500:00:28คอเขาขาดได้ครับก็มีหลายส่วนคะเวลาพรุ่ง
00:00:2800:00:30นี้แสดงว่าจะเกิดจากการบาดเจ็บหรือ
00:00:3000:00:33อุบัติเหตุซึ่งอุบัติเหตุที่เกิดขึ้น
00:00:3300:00:36เนี่ยไม่จำเป็นต้องมีการประธานก็ได้กดไป
00:00:3600:00:38ว่าจะเข้าใจว่าต้องมีการสมมติบอลนะครับ
00:00:3800:00:41การง่ายๆบ้านเราคิดบ่ฮิตเพราะถ้าเสียบ
00:00:4100:00:43สกัดถึงจะเจ็บอ่ะอาจจะไม่ใช่อย่างนั้นก็
00:00:4300:00:47ได้เสียหลักเองก็ได้เช่นวิ่งสปีดแล้วจะ
00:00:4700:00:50โยกไม่หยุดเอ่อจะยกครับสับขาหลอกแล้วมัน
00:00:5000:00:54ทีก็ไปแต่ตัวขาวไม่ไปก็เกิดการบาดเจ็บ
00:00:5400:00:58เข่าบิดได้เข้าบิดจนทำให้เอ็นขาดชัยมัน
00:00:5800:01:01เกิดจากกระดูกหรือเอ็นมีอะไรยังไงหัวเข่า
00:01:0100:01:03แล้วครับส่วนใหญ่ก็พอมีการเคลื่อนไหวที่
00:01:0300:01:07ผิดไปของข้อเข่าส่วนที่มีการบาดเจ็บก็จะ
00:01:0700:01:10เป็นพวกเป็น 2 ข้อเข่าครับซึ่งตัวเองนั้น
00:01:1000:01:14ก็มีหลายส่วนนะครับมีหลายเส้นให้กระดูก
00:01:1400:01:18เองมันพื้นฐานมันไม่ได้มีความมั่นคงมาก
00:01:1800:01:21มายนักมันอยู่ได้ก็โดยความแข็งแรงของเอ็น
00:01:2100:01:23ที่มาเสิร์ฟด้านข้างครับกล้ามเนื้อที่
00:01:2300:01:27อยู่รอบๆนะครับที่นี่ n ที่มีการฉีกขาด
00:01:2700:01:30บ่อยเป็นเหตุให้คนไข้ต้องได้รับการผ่าตัด
00:01:3000:01:32บ่อยก็จะเป็นเรื่องของเอ็งค่อยหน้าซึ่ง
00:01:3200:01:36อยู่ภายในข้อรนด์ที่อยู่โรงเรียนกันกลาง
00:01:3600:01:39ข้อครับอันนี้ก็เป็นภาพของเกิดโครงกระดูก
00:01:3900:01:41อาจารย์ใหญ่นะครับที่เราเอาในเยอะรับๆ
00:01:4100:01:44แล้วเหลือแต่กระดูกกับเห็นนะครับส่วนที่
00:01:4400:01:46มีการบาดเจ็บบ่อยก็คือตัวเองค่อยน่ากลัว
00:01:4600:01:50เขาเขาเด่นว่ารูปทรงกันมันเคลื่อนเนี่ย
00:01:5000:01:52มีกระดูกมันไม่ได้มีความมั่นคงเยอะแล้ว
00:01:5200:01:55ครับเส้นนั้นความมั่นคงที่จะทำให้เรา
00:01:5500:01:58เคลื่อนไหวได้โดยที่ไม่มีข้อเคลื่อนข้อ
00:01:5800:02:00พริกเนี่ยก็ต้องอาศัยความแข็งแรงของเอง
00:02:0000:02:02พรุ่งนี้ครับแล้วก็ตามแข็งแรงของกล้าม
00:02:0200:02:05เนื้อที่อยู่รอบๆครับเดี๋ยวจะทำให้เราทำ
00:02:0500:02:07กิจกรรมต่างๆหรือว่าเล่นกีฬาได้เลยกับมูล
00:02:0700:02:10ครับอ๋อแต่อาการบาดเจ็บทั้งหมดส่วนใหญ่จะ
00:02:1000:02:12เกิดจากเอ็นไขว้หน้าใช่ครับเป็นคนที่เรา
00:02:1200:02:15พบบ่อยเพราะว่าไม่ไฟหน้าถึงบาดเจ็บบ่อย
00:02:1500:02:17เส้นเอ็นเส้นอื่นนะครับเพราะว่าลักษณะของ
00:02:1700:02:21การกิจกรรมกีฬาที่มีการบิดพลิกหมุนตวงนะ
00:02:2100:02:24ครับก็จะทำให้มีการฉีดของตัวเองใช้งานได้
00:02:2400:02:28ง่ายพอเรารู้ปุ๊บแล้วก็จะทำการรักษาต่อไป
00:02:2800:02:30ถึงโดยส่วนใหญ่ก็จะได้จากการซักประวัติ
00:02:3000:02:34ตรวจร่างกายถ้าเกิดจากประวัติตัวลำขายยัง
00:02:3400:02:36ไม่ชัดเจนแล้วก็มีการตรวจเพิ่มเติมเช่น
00:02:3600:02:40การทำการขึ้นมาเหล็กหรือว่า mi สแกนอัน
00:02:4000:02:43นี้เป็นตัวอย่างพัด MRI scan ก็คือว่า
00:02:4300:02:46นอกเหนือจากสะดวกเนี่ยเราจะเห็นไอ้พวก
00:02:4600:02:48กระดูกอ่อนผิวข้อได้นะครับเนี่ยรั่ว
00:02:4800:02:51กระดูกอ่อนผิวข้อได้วินิจฉัยถ้ามันมีรอย
00:02:5100:02:54ถลอกของพวกกระดูกอ่อนอยู่ข้อด้วยหรือไม่
00:02:5400:02:57ปกติอย่างในภาพสัญญาณภาพวันนี้เนี่ยเป็น
00:02:5700:03:00ค่อยหลังที่เราเห็นเมื่อกี้ที่ชี้นะครับ
00:03:0000:03:04ก็จะเป็นลำเอ็นดำๆนี่คือถอยหลังนะครับพอ
00:03:0400:03:06เราขยับขึ้นมาหน่อยอ่ะเย็นค่อยหน้าที่มี
00:03:0600:03:10การบาดเจ็บเนี่ยมันก็จะเบลอไม่ชัดขาวแต่
00:03:1000:03:12ว่ามีเลือดออกมีการฉีกขาดมีการฉีกขาดมี
00:03:1200:03:15เลือดออกทำให้เราวินิจฉัยได้แล้วอาการของ
00:03:1500:03:17อ่ะเพราะเอ็นขาดตอบหรือว่ายังไม่ขายก็ตาม
00:03:1700:03:19ทีจนเขาไม่ให้เกิดอาการปวดเข้ามาหาคุณหมอ
00:03:1900:03:22เนี่ยครับมันจะมีลักษณะอย่างไรไม่ได้เจ็บ
00:03:2200:03:24ยังไงอะไรยังไงครับถึงต้องมาหาหมอเนี่ย
00:03:2400:03:26อันนี้เป็นประเด็นสำคัญเพื่อที่จะแยกแยะ
00:03:2600:03:28ว่าอันไหนเป็นการบาดเจ็บที่รุนแรงนะครับ
00:03:2800:03:32ข้อสังเกตเช่นมีเสียงลั่นในข้อเข่าเนี่ย
00:03:3200:03:35ขณะที่มีการบาดเจ็บครับเช่นเขาบิดแล้วมัน
00:03:3500:03:38เสียงก๊อบบางทีเนี่ยเพื่อนที่เล่นด้วยกัน
00:03:3800:03:41ได้ยินก็มีนะครับดังออกมาข้างนอกเลยครับ
00:03:4100:03:44ก็คือเจ็บเลยแล้วก็เจ็บแน่นอนเจ็บแล้วก็
00:03:4400:03:47เล่นต่อไม่ไหวคือการไปเก็บที่ทำให้คนไข้
00:03:4700:03:49หรือว่านักกีฬาเล่นต่อไม่ไหวซะว่าเป็นการ
00:03:4900:03:52บาดเจ็บที่ค่อนข้างมีแต่ครับแล้วก็สุด
00:03:5200:03:55ท้ายก็คือผู้อาการเขาแมวมถ้าเกิดหลังการ
00:03:5500:03:57บาดเจ็บไม่นานเขาบ่มเร็วในเวลาไม่กี่
00:03:5700:04:00ชั่วโมงเนี่ยแสงว่าสิ่งที่ทำให้เขาบวมคือ
00:04:0000:04:04เลือดที่ออกมาในข้อฉะนั้นโครงสร้างที่มี
00:04:0400:04:06การบาดเจ็บเป็นโครงสร้างที่มีเลือดมา
00:04:0600:04:09เลี้ยงในข้อเข่าเช่นพวกเอ็นในข้อกระดูกใน
00:04:0900:04:12ข้อมันแตกพวกนี้จะทำให้มีเลือดออกในข้อ
00:04:1300:04:15เข่ารวมเร็วๆครับแต่ก็นี่ที่ที่เขาบวม
00:04:1500:04:18หลังจากนั้นอย่างฉันบาดเจ็บวันนี้กลับไป
00:04:1800:04:21บ้านนอนวันรุ่งขึ้น 1 บัวเนี่ยมันจะเป็น
00:04:2100:04:23เรื่องของการอักเสบซึ่งแสงว่าความรุนแรง
00:04:2300:04:25ของการบาดเจ็บและอาจจะน้อยกว่าครับแล้ว
00:04:2500:04:28สำหรับคนทั่วไปที่ไม่ได้ออกกำลังกายก็มี
00:04:2800:04:32โอกาสเกิดแต่น้อยส่วนที่เล่นกีฬาต้องปะทะ
00:04:3200:04:34อะไรกันแบบนี้ใช่ครับนะครับแล้วเราจะรู้
00:04:3400:04:36ได้ไงว่าตอนนี้อาการของเราเนี่ยเราควรจะ
00:04:3700:04:39มาหาคุณหมอหรือว่าเราควรจะปล่อยให้เขาเรา
00:04:3900:04:43สมานแผลยาการที่อย่าทำให้มาหาแพทย์ก็คือ
00:04:4300:04:47ว่าปวดแบบจนเดินไม่ไหวมันรบกวนการใช้งาน
00:04:4700:04:50เคลื่อนไหวลำบากนะครับหรือว่าทำกิจกรรม
00:04:5000:04:52ไม่จากการที่เราตั้งใจจะทำฉันอยากเล่น
00:04:5200:04:55กีฬาเล่นไม่ได้เพราะว่าเจ็บขับหรือคนไข้
00:04:5500:04:57บางคนก็มีปัญหาเรื่องของวงการเคลื่อนไหว
00:04:5700:05:00เช่นมีการบาดเจ็บเกิดขึ้นแล้วมีชิ้นส่วน
00:05:0000:05:02บางอย่างที่มีการบาดเจ็บเข้าไปขัดในข้อ
00:05:0200:05:05ไอ้ตัว N ค่อยหน้าที่ขาดไปแล้วเนี่ยมัน
00:05:0500:05:08ไม่มีอะไรจะเสียค่าแล้วผัดเลยมันไม่ขาด
00:05:0800:05:10เพื่อไปจริงจะมีแล้วค่าแต่ว่าสิ่งที่จะมี
00:05:1000:05:13ปัญหาก็คือว่าผิวข้อหรือว่าหมอนรองข้อ
00:05:1300:05:17เข่าๆที่มีการเสียดสีจากการบิดซ้ำของข้อ
00:05:1700:05:19ข่าวเนี่ยมันจะมีการบาดเจ็บเพิ่มมันสึก
00:05:1900:05:22หรอเพิ่มขึ้นใช่แล้วกับที่บอกอะคือถ้าคุณ
00:05:2200:05:25ทำให้เห็นภาพเนี่ยคือเวลาเท่ารถไอ้ควาย
00:05:2500:05:27หน้ามันขายไปปั๊บมันก็จะมีการบิดหมุนคอ
00:05:2700:05:29เขาได้มากกว่าธรรมดาเอาไว้ตัวยึดกระดูก
00:05:2900:05:33มันขายไปแล้วชายฉะนั้นไม่เหมือนการ 745
00:05:3300:05:35ขึ้นใช้ครับอันนี้ต้องรักษาครับพี่กลับไป
00:05:3500:05:38เล่นกิจกรรมเดิมได้ใช่ครับเรารักษายังไง
00:05:3800:05:41นะเนี่ยมันขาแล้วมันสมัยเนี้ยก็อย่างที่
00:05:4100:05:43เราคุยเรื่องของความต้องการในการใช้งาน
00:05:4300:05:46ถ้าความต้องการในการใช้น้อยหลีกเลี่ยง
00:05:4600:05:49กิจกรรมได้กทำความเข้าใจไม่ต้องผัดครับจะ
00:05:4900:05:52ได้ในกลุ่มที่ความอยู่ในการใช้งานมากการ
00:05:5200:05:54รักษาก็คงต้องอาศัยการผ่าตัดเข้ามาช่วย
00:05:5400:05:57ซึ่งปัจจุบันก็ใช้เทคนิคการผ่าตัดด้วยการ
00:05:5700:06:13ส่องกล้อง 2 กล้องครับผมเคยหัวเข่าครับ
00:06:1300:06:17จอง 2 ข้อเนี่ยครับก็ตรงนี้นะฮะเท่านี้
00:06:1700:06:20ครับขนาดประมาณดินสอหรือปากกาครับฉันแบบ
00:06:2000:06:23แผงก็คือประมาณสักเส้นหนึ่งพอเพียงใช้สอด
00:06:2300:06:26ปกรณ์เข้าไปในข้อได้ครับนะครับแล้วก็มี
00:06:2600:06:30ทางให้น้ำเข้าเพราะว่าเราต้องอาศัยน้ำใน
00:06:3000:06:34การที่จะขยายข้อมีความกว้างมีพื้นที่ใน
00:06:3400:06:37การทำงานของเราหน้าขึ้นนะครับแล้วก็มีตัว
00:06:3700:06:40เลนส์ซึ่งจะไปต่อกับตัวกล้องวีดีโอครับทำ
00:06:4000:06:43ง่ายขึ้นใช่พระที่จะไม่ชัดขึ้นเราก็ทำงาน
00:06:4300:06:46ไงก็ในขั้นตอนคืออะคุณหมอจะเจาะก็ยังไง
00:06:4600:06:49ครับผมอันนี้อันนี้เป็นตัวอย่างว่าถ้าใน
00:06:4900:06:50กรณีที่มี
00:06:5000:06:53ถ้าใครหน้ามันฉีกขาดไปแล้วเนี่ยครับสิ่ง
00:06:5300:06:56ที่เราจะทำก็คือหา n มาทดแทนเอ็นที่มีการ
00:06:5600:06:58ฉีกขาดไปทั้งหมดดีขึ้นอีกเส้นเดิมมันขาด
00:06:5800:07:02ไปละครับมันก็คือใครสัตว์ไปออกอะนะครับ
00:07:0200:07:04เจอแล้วก็ต้องหา n ใหม่มาทดแทนเพราะว่า
00:07:0400:07:07เราไม่สามารถเย็บซ่อมกับคืนได้ไม่ได้ด้วย
00:07:0700:07:10ใช่ครับเอาเราจะเว้นที่ไหนมาใส่แพงเส้น
00:07:1000:07:12เดียวดายก็ต้องเอาอาศัยเองที่เป็นอะไหล่
00:07:1200:07:16ค่ะมานะครับก็คือเป็นตาบ้าตอนนี้รู้สบาย
00:07:1600:07:19ดีนะครับคราวนี้นี่มีกระดูกสะบ้านะครับ
00:07:1900:07:23ไอ้พวกนี้ก็ความกว้างประมาณสักสามเส้นใน
00:07:2300:07:25ชีสในคนจริงนะฮะประมาณ 3 เส้นแล้วยิ้ม
00:07:2500:07:27อาร์ 1 ใน 3 ส่วนครับปากออกมาเลยนะครับ
00:07:2700:07:30ต่ำมา 1 ใน 3 ส่วน 3 เสร็จก็ต้องมา 1
00:07:3000:07:32เส้น 1 เส้นตรงกลางครอบครัวท้ายมีกระดูก
00:07:3200:07:35ติดมาด้วยซึ่งไอ้ตัวกระดูกที่ติดมาด้วย
00:07:3500:07:37เนี่ยมีประโยชน์ในการยึดจึงทำให้มีความ
00:07:3700:07:40มั่นคงในการยึดตึงสู้ครับคือใช้หนึ่งก็
00:07:4000:07:42คือเป็น n ด้านในอยู่ที่เรียกว่า End แฮม
00:07:4200:07:44สตริงซึ่งเป็นกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง
00:07:4400:07:48ทั้งสองอย่างเนี่ยมันมีส่วนอื่นที่ทดแทน
00:07:4900:07:52หน้าที่ฉะนั้นการเอาเอามาใช้เนี่ยมันไม่
00:07:5200:07:55มีปัญหาในระยะยาวครับส่วนที่ดอยไปในช่วง
00:07:5500:07:59แรกเมื่อ grain กล้ามเนื้อเพื่อฝึกให้มี
00:07:5900:08:01ความแข็งแรงเดียวขึ้นเนี่ยมันก็จะชดเชย
00:08:0100:08:04ส่วนที่เรามาใช้ได้ครับทางขึ้นมาก่อนที่
00:08:0400:08:08จะไปขั้นตอนต่อไปในเมื่อ n ค่อยหน้ามัน
00:08:0800:08:12ขาดครับทางการแพทย์มันไม่สามารถอาย๊ะป่วย
00:08:1200:08:15ที่มันขาดให้มาประสานกันต่อกันเส้นเดิม
00:08:1500:08:17ได้เหรอเราไม่ได้ครับเพราะว่าเนื้อมัน
00:08:1700:08:19เสียไปแล้วครับเนื้อมันยุ่ยแล้วก็มันอยู่
00:08:1900:08:23ในข้อมันไม่สามารถเย็บให้มีความตึงคือ n
00:08:2300:08:26ที่จะทำหน้าที่ได้ไม่ต้องตึงด้วยถ้าเรียบ
00:08:2600:08:28และหย่อนหรือว่าเย็บได้เนื้อไม่ดีเนี่ย
00:08:2800:08:30มันก็ไม่เกิดประโยชน์เพราะฉะนั้นนะวันนี้
00:08:3000:08:34คือต้องใช้เอ็นส่วนอื่นใส่มาทดแทนมาแทน
00:08:3400:08:36เส้นเดิมเลยใช่ครับนะครับแต่เดิมเราออกไป
00:08:3600:08:39ก่อนครับแล้วก็เอาเขาได้เส้นใหม่ปั๊บทำ
00:08:3900:08:42ยังไงตรงไหนปุ๊บแล้วก็สมมติอันนี้เขาเข่า
00:08:4200:08:45นะครับแล้วก็จะเจาะช่องที่ข้อเข่าครับ
00:08:4500:08:48เรียนแบบจุดเกาะจริงตามธรรมชาติของเส้น
00:08:4800:08:51เอ็นขอลุงนี้จะเกิดขึ้นจริงมีแต่คนไข้ชาย
00:08:5100:08:54ตอบอันนี้แล้ว 2 กล่องเข้าไปใช้อุปกรณ์
00:08:5400:08:57พิเศษในการที่จะเจาะโดยมีสว่านเจาะกระดูก
00:08:5700:09:00จืดนะครับเจาะรูปอัพแล้วก็เอาเอาเองเข้า
00:09:0000:09:03ไปแทนทีเอ็นที่มีการฉีดขาดนะครับก็ร้อย M
00:09:0300:09:06แล้วไปครับถ้าลองต้องได้ค่าตามนะครับมาชม
00:09:0600:09:10คือจอตรงนี้ไปโพนี่ครับทะลุไปช่องบนใช่
00:09:1000:09:13มาโครต้องฟังนี้ครับผมอันนี้เป็นรูเล็กๆ
00:09:1300:09:16นะครับเพื่อที่จะสอดเข็มที่จะเอาเอ็นออก
00:09:1600:09:18มาได้แล้วเอ็นเส้นไหมที่เราตัดมาจากรู้
00:09:1800:09:21จักหัวเข่าสะบ้าเนี่ยครับก็ลอยไปหมดเลย
00:09:2100:09:25ใช่แล้วฝั่งนึงก็จะมีกระดูกหัวท้ายใช่
00:09:2500:09:28กระดูกก็จะฝังอยู่ในรูที่เจาะไว้เพราะแต่
00:09:2800:09:31ไม่ได้ด้วยอะไรฮะอ่าเรามาถึงอุปกรณ์ในการ
00:09:3100:09:35ยึดตึงอุปกรณ์ที่เราใช้ยึดตัวนี้ก็จะใช้
00:09:3500:09:38เป็นศัตรูครับนะครับที่เราจะขันเข้าไปใน
00:09:3800:09:41รูครับนะครับขันไปเรื่อยๆก็จะเบียดเป็น
00:09:4100:09:46ได้สุดท้ายก็คือไอ้ท้ายของสกุลในก็จะเสมอ
00:09:4600:09:48กับครูทุกอย่างอยู่ในกระดูกนั้นจะไม่มี
00:09:4800:09:55ส่วนใดส่วนหนึ่งที่โทรมารบมีคนไข้ก็จะ
00:09:5500:09:55[ปรบมือ]
00:09:5500:10:21[เพลง]
00:10:2100:10:23ม.ค
00:10:2300:10:24ผู้
00:10:2400:10:32[เพลง]
00:10:3200:10:36พันเรียบร้อยแล้วครับคนไข้นี่
00:10:3600:10:39ใช้กิจกรรมเดิมออกแรงเหมือนเดิมเลยได้ไหม
00:10:3900:10:41คะหรือว่าต้องมีอะไรครอบครัวต่อไปสิ่งที่
00:10:4100:10:44สำคัญไม่น้อยกว่าการผ่าตัดหรือการดูแลรับ
00:10:4400:10:49งานต่างๆนะครับก็ต้องมาบริหารให้ข้อเขา
00:10:4900:10:53เนี่ยมีความแข็งแรงหรือว่ามีศักยภาพในการ
00:10:5300:10:55ใช้งานเหมือนเดิมครับซึ่งมันก็เป็นขั้น
00:10:5500:10:58เป็นตอนช่วงแรกที่อยู่ในโรงพยาบาลหลังการ
00:10:5800:11:00ผ่าตัดเนี่ยะเราก็จะเน้นในเรื่องของการลด
00:11:0000:11:04อาการปวดและก็ก็บริหารให้น้อยเอ็ดข้อเข่า
00:11:0400:11:08ได้เต็มที่เพราะว่าใหม่ๆเนี่ยหลังการผ่า
00:11:0800:11:10ตัดเนี่ยะแค่เหยียดงอบางทีก็ยังลำบาก
00:11:1000:11:14อาการปวดด้วยหรือว่าอาการอักเสบภายหลัง
00:11:1400:11:16การบัตรดาบอากาศในช่วงแรกด้วยจำให้คุณค่า
00:11:1600:11:19อย่างน้อยอ่ะลำบากก็ต้องบริหารให้สิ่ง
00:11:1900:11:22เหล่านี้ดีก่อนคือนอกจากการผ่าตัดแล้วยัง
00:11:2200:11:25ต่อมากอะจะเอาบัตรแล้วก็ฝึกทำเขาไม่มี
00:11:2500:11:26กล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่า
00:11:2600:11:42[เพลง]
00:11:4200:11:45สมุดว่าสมาตัวเรียบร้อย 6-9 เดือนให้ทาน
00:11:4500:11:48ท้ายแล้วเนี่ยครับคนไข้คนเดินที่บาดเจ็บ
00:11:4800:11:51ครับจะกลับไปเล่นฟุตบอลได้เหมือนเดิมหรือ
00:11:5100:11:54ว่าสกิลกล้ามเนื้อและเนี่ยลดน้อยลงผมก็ดี
00:11:5400:11:57ว่านักกีฬาเวลาบาดเจ็บปั๊ปเนี่ยครับความ
00:11:5700:12:00สามารถจะลดน้อยลงเพราะว่าเคยบาดเจ็บมา
00:12:0000:12:02ก่อนรักษามาในก็จะเป็นเดิมไม่ได้ใช่มั้ย
00:12:0200:12:06ฮะในเรื่องของเกมที่มีการบาดเจ็บเนี่ยหา
00:12:0600:12:10ของใหม่ไปแทนได้ครับแต่เราต้องเพ็ญให้นัก
00:12:1000:12:13กีฬามีศักยภาพในการที่จะป้องกันการบาด
00:12:1300:12:16เจ็บซ้ำเพื่ออย่างที่จะต้องดูแลคือเรื่อง
00:12:1600:12:19ของจิตใจมันอยู่ข้างในบางคนคบเล่นได้ไม่
00:12:1900:12:22เต็มที่เพราะอะไรเพราะแหยงแหยงและเคยโดน
00:12:2200:12:25แบบนี้แล้วมันปวด 157 มากครับวันนึงกลับ
00:12:2500:12:27ไปเล่นแบบเดิมก็เล่นไม่ได้เต็มที่เพราะ
00:12:2700:12:30จิตใจกลัวใจแสดงว่าเราจากกายภาพเนี่ย
00:12:3000:12:32รักษาร่างกายแล้วไม่ได้เข้าใจสำคัญมาไม่
00:12:3200:12:36ทันรำคาญเพราะว่าเราต้องเทรนให้เขาให้เขา
00:12:3600:12:39มีความมั่นใจในการที่จะกลับไปเล่นได้ไม่
00:12:3900:12:42ใช่แค่ฝึกยกเวทเฉยๆเขาต้องฝึกการวิ่ง
00:12:4200:12:45ทักษะการวิ่งการกระโดดการทรงตัวฝึกควบคุม
00:12:4500:12:49กล้ามเนื้อเกร็งขาให้ได้คอนโทรขายได้มัน
00:12:4900:12:51เริ่มเริ่มบิลใหม่เลยนะใช่
00:12:5100:12:59[เพลง]
00:12:5900:13:01การที่ร่างกายของเราแข็งแรงแบบนี้มันก็
00:13:0100:13:03ไม่ตลกใช่ไหมครับแต่ถ้าเกิดเป็นโรคแล้ว
00:13:0300:13:05นี้ก็ไม่ต้องกลัวนะครับผู้ชมครับเราก็มา
00:13:0500:13:08หาหมอคุณหมอก็มีวิธีในการดูแลรักษาร่าง
00:13:0800:13:10กายของเราให้กลับมาแข็งแรงแบบเดิมได้วัน
00:13:1000:13:13นี้ก็ต้องขอขอบคุณคุณหมอนะครับที่ทำให้ผม
00:13:1300:13:15แล้วก็คงไม่ชนมาบ้านนั้นได้มาพบกับโลก
00:13:1500:13:18ใหม่มันเป็นโรคที่เกิดขึ้นในนักกีฬาอะไร
00:13:1800:13:19นะครับหรือว่าแรงเส้นหนึ่งเป็นการบาดเจ็บ
00:13:1900:13:23ของเส้นเอ็นไฟหน้าของข้อเข่าเส้นเอ็นไขว้
00:13:2300:13:25หน้านี้นะครับวันนี้ก็ต้องขอบคุณคุณหมอ
00:13:2500:13:28มากๆนะครับขอบคุณครับดีครับผู้ชมครับกลับ
00:13:2800:13:30มาพบกับรายการศิริราชเดี๋ยวหลายเซลล์ใหม่
00:13:3000:13:32นะครับในตอนต่อไปนะครับสำหรับวันนี้ผม
00:13:3200:13:34แล้วคุณหมอต้องลากูโทรไปก่อนครับสวัสดี
00:13:3400:13:39ครับอ่ะ
00:13:3900:13:42อิอิ
00:13:4200:13:45ม.ค