00:00:00 → 00:00:01 [เพลง]

00:00:01 → 00:00:03 Changing perspective Let talks

00:00:03 → 00:00:06 about obesity เพราะโรคอ้วนในวัยผู้

00:00:06 → 00:00:09 ใหญ่นั้นไม่ใช่เป็นการบอกว่าเราเป็นคนที่

00:00:09 → 00:00:13 กินดีอยู่ดีมีสุขภาพที่แข็งแรงโรคอ้วนใน

00:00:13 → 00:00:15 วัยเด็กก็ไม่ได้เป็นการบอกว่าเด็กคนนั้น

00:00:15 → 00:00:18 เป็นเด็กที่อ้วนจ้ำม่ำน่ารักนะครับเพราะ

00:00:18 → 00:00:22 โรคอ้วนหรือ obesity คือปัญหาสุขภาพใหญ่

00:00:22 → 00:00:24 ที่เราจะต้องพูดถึงให้มากขึ้นในยุค

00:00:24 → 00:00:27 ปัจจุบันนี้ครับพอส่งผลกระทบต่อปัญหา

00:00:27 → 00:00:30 สุขภาพของเราในหลากหลายมิติทุกคนทราบไหม

00:00:30 → 00:00:34 ครับว่าในปี 2035 นั้นเราจะมีคนที่มี

00:00:34 → 00:00:38 ปัญหาโรคอ้วนมากถึง 1.9 พันล้านคนนะครับ

00:00:38 → 00:00:42 และประชากร 1 ใน 4 นั้นก็มีปัญหาโรคอ้วน

00:00:42 → 00:00:45 เช่นเดียวกันในขณะเดียวกันครับในวัยเด็ก

00:00:45 → 00:00:49 เราพบว่ามีการเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนมากถึง

00:00:49 → 00:00:52 100% เลยนะครับเมื่อนับตั้งแต่ปี 2020

00:00:52 → 00:00:57 ถึงปี 2035 จะเห็นได้ว่าโรคอ้วนเป็นปัญหา

00:00:57 → 00:01:00 สุขภาพที่มีขนาดปัญหาที่ใหญ่มากๆครับและ

00:01:00 → 00:01:03 ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตต่อสิ่งต่างๆนะ

00:01:03 → 00:01:06 ครับในชีวิตของเราทุกคนอย่างมากมายจริงๆ

00:01:06 → 00:01:09 ครับคราวนี้เรามาดูปัญหาโรคอ้วนที่ประเทศ

00:01:09 → 00:01:12 ไทยเราบ้างครับในการสำรวจสุขภาพคนไทยนะ

00:01:12 → 00:01:15 ครับที่มีอายุตั้งแต่ 15 ปีเป็นต้นไปนั้น

00:01:15 → 00:01:19 ในช่วงปี 2562 -63 ที่ผ่านมานี้นะครับ

00:01:19 → 00:01:22 เราพบว่าวัยผู้ใหญ่ที่มีปัญหาโรคอ้วนคือ

00:01:22 → 00:01:25 มีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 25 เป็นต้นไปนะ

00:01:25 → 00:01:28 ครับพบมากถึง 42.4 per เลยทีเดียวนะครับ

00:01:29 → 00:01:31 จะเห็นได้ว่านะครับผู้ที่มีปัญหาโรคอ้วน

00:01:31 → 00:01:34 นั้นเพิ่มมากขึ้นแบบก้าวกระโดดมากกว่าการ

00:01:34 → 00:01:36 สำรวจในปีที่ผ่านมาอย่างแท้จริงครับคนที่

00:01:36 → 00:01:39 มีปัญหาอ้วนลงพุงนะครับคือมีเส้นรอบเอว

00:01:39 → 00:01:43 ที่มากกว่า 90 ซมในผู้ชายมากกว่า 80 ซใน

00:01:43 → 00:01:46 ผู้หญิงมากถึง 40% นะครับแน่นอนครับว่า

00:01:46 → 00:01:49 ปัญหาโรคอ้วนอ้วนลงพุงนำมาซึ่งปัญหาโรค

00:01:49 → 00:01:52 ncd โรคทางด้านระบบการเผาผลาญนะครับ

00:01:52 → 00:01:56 อย่างเช่นโรคเบาหวานเราพบจำนวนมากถึง 12%

00:01:56 → 00:01:59 เลยทีเดียวครับปัญหาโรคอ้วนไม่ได้มีเฉพาะ

00:01:59 → 00:02:01 วัยผู้ใหญ่เท่านั้นนะครับถ้าเราจะย้อนดู

00:02:01 → 00:02:04 ข้อมูลนะครับในช่วงวัยเด็กเราจะพบว่านะ

00:02:04 → 00:02:05 ครับในปี

00:02:05 → 00:02:08 2562 มีเด็กเล็กที่อายุน้อยกว่า 5 ปีนะ

00:02:08 → 00:02:12 ครับที่พบโรคอ้วนมากถึง 9.2 per ครับและ

00:02:12 → 00:02:14 คราวนี้ครับเรามาดูข้อมูลในปี

00:02:14 → 00:02:18 2565 จากกระทรวงสาธารณสุขนะครับเดกๆอายุ

00:02:18 → 00:02:22 6-14 ปีนะครับพบโรคอ้วนมากถึง 13% เลยที

00:02:22 → 00:02:25 เดียวครับจะเห็นได้ว่าข้อมูลสถิติใน

00:02:25 → 00:02:27 ปัจจุบันนี้นะครับโรคอ้วนกำลังพุ่งขึ้น

00:02:27 → 00:02:30 สูงขึ้นแบบก้าวกระโดดมากๆครับในสังคมไทย

00:02:30 → 00:02:34 รวมไปถึงสังคมทั่วโลกอะไรคือปัญหาที่แท้

00:02:34 → 00:02:37 จริงอะไรคือต้นเหตุของโรคอ้วนวันนี้เราจะ

00:02:37 → 00:02:40 มาพูดถึงกันครับทำไมเราจึงมีสถิติผู้ที่

00:02:40 → 00:02:43 มีปัญหาโรคอ้วนทั้งผู้ใหญ่แล้วก็เด็กสูง

00:02:43 → 00:02:46 ขึ้นทุกๆปีนะครับทั้งๆที่เรามีหลากหลาย

00:02:46 → 00:02:48 โครงการหลากหลายกิจกรรมนะครับทั้งหน่วย

00:02:48 → 00:02:51 งานภาครัฐและก็เอกชนที่ร่วมมือกันนะครับ

00:02:51 → 00:02:54 ในการป้องกันดูแลรักษาโรคอ้วนปัญหาใน

00:02:54 → 00:02:57 ปัจจุบันนี้นะครับเรามองในแง่ของภาพรวมนะ

00:02:57 → 00:03:00 ฮะจะเห็นว่าเรื่องของพฤติกรรมสุขภาพต่างๆ

00:03:00 → 00:03:02 ที่เปลี่ยนแปลงไปครับในเรื่องของอาหารการ

00:03:03 → 00:03:05 กินครับถือว่าเป็นเบอร์ 1 เลยทีเดียวครับ

00:03:05 → 00:03:08 ที่ทำให้คนยุคปัจจุบันนี้มีปัญหาโรคอ้วน

00:03:08 → 00:03:11 มากขึ้นธุรกิจในเรื่องของอาหารการตลาดใน

00:03:11 → 00:03:14 เรื่องของอาหารสื่อโซเชียลมีเดียต่างๆนะ

00:03:14 → 00:03:16 ครับทำให้เรานะครับมีพฤติกรรมในการกินที่

00:03:16 → 00:03:19 เปลี่ยนแปลงไปรวมไปถึงคุณภาพอาหารใน

00:03:19 → 00:03:22 ปัจจุบันนี้ด้วยเรากินอาหารที่สะดวกซื้อ

00:03:22 → 00:03:25 กันมากขึ้นอาหารที่ผ่านการแปรรูปนะครับ

00:03:25 → 00:03:28 หรือแปรรูปขั้นสุดมากขึ้นเรามีช่วงระยะ

00:03:28 → 00:03:31 เวลาในการกินที่ไม่แน่นอนครับบางคนอาจจะ

00:03:31 → 00:03:34 กินช่วงดึกบางคนอาจจะกินช่วงกลางคืนทั้ง

00:03:34 → 00:03:36 หมดทั้งมวลนี้แหละครับส่งผลกระทบในเรื่อง

00:03:36 → 00:03:40 ของการที่เก็บพลังงานนะครับเก็บมวลไขมัน

00:03:40 → 00:03:42 ในร่างกายมากขึ้นทำให้เรามีปัญหาโรคอ้วน

00:03:42 → 00:03:44 นั่นเองครับนอกจากนี้นะครับในเรื่องของ

00:03:44 → 00:03:47 พฤติกรรมทางกายครับทุกคนจะเห็นว่าในยุค

00:03:47 → 00:03:49 ปัจจุบันนี้นะครับเราเคลื่อนไหวกันน้อยลง

00:03:49 → 00:03:52 นะครับเรามีพฤติกรรมแบบเนื่อยเนืองหรือ

00:03:52 → 00:03:54 sedentary Lifestyle กันมากขึ้นการออก

00:03:54 → 00:03:57 กำลังกายก็ลดลงนะครับยิ่งส่งผลกระทบให้

00:03:57 → 00:04:00 ร่างกายของเราเกิดกระบวนการการเปลี่ยน

00:04:00 → 00:04:02 แปลงครับในการสะสมไขมันส่วนเกินมากขึ้น

00:04:02 → 00:04:06 นั่นเองครับสังคมที่มีการใช้เอ่อโทรศัพท์

00:04:06 → 00:04:09 มือถือโซเชียลมีเดียมากขึ้นนะครับทำให้

00:04:09 → 00:04:11 เราเข้าสู่สังคมที่เรียกว่า sleepless

00:04:11 → 00:04:15 Society ครับการนอนที่ไม่เป็นเวลานะครับ

00:04:15 → 00:04:18 การนอนน้อยนอนหลับไม่ดีปัญหาการนอนครับ

00:04:18 → 00:04:20 ทั้งหมดนี้แหละครับส่งผลกระทบต่อเรื่อง

00:04:20 → 00:04:23 ของปัญหาโรคอ้วนระบบการผ่อผ่าาในร่างกาย

00:04:23 → 00:04:25 ได้อย่างเช่นเดียวกันครับและอีกหนึ่ง

00:04:25 → 00:04:27 ปัญหาที่สำคัญนะครับก็คือเรื่องของความ

00:04:27 → 00:04:30 เครียดที่เกิดขึ้นเราอยู่ในสังคมที่มีการ

00:04:30 → 00:04:33 แข่งขันกันสูงครับมีเรื่องของการทำงานทำ

00:04:33 → 00:04:36 สิ่งต่างๆมากมายนะครับปัญหาสุขภาพจิต

00:04:36 → 00:04:38 mental Health ครับสัมพันธ์อย่างยิ่ง

00:04:38 → 00:04:40 กับเรื่องของระบบการผ่าผาญในร่างกายรวมไป

00:04:40 → 00:04:43 ถึงโรคอ้วนอีกด้วยครับหรือแม้กระทั่งใน

00:04:43 → 00:04:45 ปัจจุบันนี้นะครับเราอยู่ท่ามกลางสังคม

00:04:45 → 00:04:49 ที่มีฝุ่นละอองพิษ PM 2.5 สารพิษสารเคมี

00:04:49 → 00:04:53 ต่างๆที่ลายล้อมเราครับนับตั้งแต่ตื่นนอน

00:04:53 → 00:04:56 มานะครับจนกระทั่งเข้านอนเนี่ยเรา expose

00:04:56 → 00:04:59 หรือสัมผัสกับกลุ่มสารพิษสารเคมีซึ่งเป็น

00:04:59 → 00:05:01 เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดปัญหาโรคอ้วนที่เรา

00:05:01 → 00:05:04 เรียกว่าเป็นโจนเนี่ยมากขึ้นเลยทีเดียว

00:05:04 → 00:05:07 ครับในยุคนี้นะครับจึงไม่แปลกใจเลยว่า

00:05:07 → 00:05:10 ทำไมนะฮะสถิติโรคอ้วนเนี่ยจึงเพิ่มมาก

00:05:10 → 00:05:13 ขึ้นและก็เป็นอีกหนึ่งครั้งครับที่ทำให้

00:05:13 → 00:05:16 เราเห็นว่าการดูแลรักษาโรคอ้วนนั้นเราจะ

00:05:16 → 00:05:19 ต้องจริงจังครับแล้วก็ต้องเจาะลึกหา

00:05:19 → 00:05:22 สาเหตุต่างๆร่วมกันนะครับเพื่อที่จะให้

00:05:22 → 00:05:25 เราเอาชนะปัญหาโรคอ้วนแล้วก็ป้องกันทุกคน

00:05:25 → 00:05:28 ได้ครับ Changing perspective Let

00:05:28 → 00:05:30 talks about ob

00:05:30 → 00:05:34 พูดคุยอย่างเข้าใจดูแลแก้ไขโรคอ้วนไปด้วย

00:05:34 → 00:05:42 [เพลง]

00:05:42 → 00:05:47 กันค่ะจบไปแล้วนะคะสำหรับคลิปวีดีโอค่ะ

00:05:47 → 00:05:51 ค่ะขอเชิญนะคะผู้แทนจากเพจหมอหล่อคอเล่า

00:05:51 → 00:05:55 นะคะท่านนายแพทย์เศรษฐวุฒิงามเมธิชัยวง

00:05:55 → 00:05:58 ค่ะขอเรียนเชิญเก่าแสดงความรู้สึกได้เลย

00:05:58 → 00:05:59 ค่ะ

00:05:59 → 00:06:03 [ปรบมือ]

00:06:03 → 00:06:04 สวัสดี

00:06:05 → 00:06:08 ครับครับสวัสดีอาจารย์ดิเรกแล้วก็อาจารย์

00:06:08 → 00:06:12 กฤษฎานะครับแล้วก็สวัสดีทุกๆท่านนะครับ

00:06:12 → 00:06:15 วันนี้ที่มาร่วมกิจกรรมในวันนี้นะครับ

00:06:15 → 00:06:18 สำหรับผมนะครับหลายๆท่านอาจจะรู้จักกันดี

00:06:18 → 00:06:19 เนาะใน

00:06:19 → 00:06:22 เอ่อนามของหมอหรคเล่านะครับหรือว่าหมอ

00:06:22 → 00:06:26 ตั้มนะครับก็ต้องบอกว่าเป็นหนึ่งในถือว่า

00:06:26 → 00:06:28 เป็นโอกาสที่ดีมากๆครับที่วันนี้ได้มี

00:06:28 → 00:06:31 โอกาสได้เ่อเข้ามาเป็นตัวแทนนะครับในหลาย

00:06:31 → 00:06:34 ๆคนที่ผลิต Content นะครับที่ส่งเสริม

00:06:34 → 00:06:37 เกี่ยวกับเรื่องของการดูแลสุขภาพในเชิง

00:06:37 → 00:06:40 ป้องกันนะครับเพราะว่าด้วยตัวเองก็จบมา

00:06:40 → 00:06:42 ทางด้าน Public Health ครับเรื่องของ

00:06:42 → 00:06:45 เวชศาสตร์ป้องกันเพราะฉะนั้นเนี่ยสิ่งที่

00:06:45 → 00:06:48 เราเห็นนะครับในเรื่องของสุขภาพคนไทยใน

00:06:48 → 00:06:51 แต่ละปีก็คือกลุ่มโรค ncd ครับหลายๆท่าน

00:06:51 → 00:06:54 คุณหมอทั้ง 2 ท่านเนาะพูดถึงแล้วเกี่ยว

00:06:54 → 00:06:57 กับเรื่องของโรคอ้วนนะครับอยากสะท้อนใน

00:06:57 → 00:07:00 แง่มุมของ influencer หรือคนทำคนนะครับใน

00:07:00 → 00:07:04 ปัจจุบันนี้เราจะเห็นว่าตลาดเรื่องของลด

00:07:04 → 00:07:07 น้ำหนักหรือว่าโรคอ้วนครับเป็นตลาดที่มี

00:07:07 → 00:07:10 ส่วนแบ่งการตลาดค่อนข้างมากครับเอ่อเราจะ

00:07:10 → 00:07:14 เห็น Content นะครับจากที่มีหลายๆคนหลายๆ

00:07:14 → 00:07:17 ท่านเนาะอาจจะเป็น Content ที่มีความรู้

00:07:17 → 00:07:20 ที่ถูกต้องครบถ้วนเหมาะสมหรือบางอันก็มี

00:07:20 → 00:07:23 การ overcame มากเกินไปนะครับเราเคย

00:07:23 → 00:07:26 สังเกตมั้คะว่าทำไม Content

00:07:26 → 00:07:30 ที่มีการเชิญชั่วเอ้เชิญชวนให้เชื่อนะ

00:07:30 → 00:07:33 ครับหรือว่า overcame เนี่ยมี engagement

00:07:33 → 00:07:36 มียอด view หรือว่ามีการเข้าถึงที่เยอะ

00:07:36 → 00:07:40 มากในขณะที่ Content ที่ครบถ้วนอย่างเช่น

00:07:40 → 00:07:43 เพจได้นำเสนอครับหรือว่าแม้กระทั่ง

00:07:43 → 00:07:45 Content จากหน่วยงานทางด้านวิชาการที่มี

00:07:45 → 00:07:48 ข้อมูลวิชาการเต็มไปหมดเลยแต่การเข้าถึง

00:07:48 → 00:07:52 กลุ่มเป้าหมายยังน้อยอยู่เป็น Gap นึงที่

00:07:52 → 00:07:54 สำคัญครับในการผลิต Content ยุคนี้ผมเ่อ

00:07:54 → 00:07:57 ผมมองว่าเป็นอีกโจทย์นึงที่ท้าทายครับ

00:07:57 → 00:08:00 อาจารย์ทั้งในแง่ของหน่วยงานทางภาคเ่อ

00:08:00 → 00:08:03 เอกชนนะครับแล้วก็ภาครัฐนะครับของเราใน

00:08:03 → 00:08:06 หน่วยงานต่างๆไม่ว่าจะเป็นสสสนะครับกรม

00:08:06 → 00:08:10 ควบคุมโรคเอ่อเรื่องของทางด้านที่เกี่ยว

00:08:10 → 00:08:12 ข้องกับเรื่อง ncd ครับในการที่จะทำยังไง

00:08:13 → 00:08:16 ให้เราสามารถสร้างกลยุทธนะครับวิธีการนำ

00:08:16 → 00:08:19 เสนอที่เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายได้มากขึ้น

00:08:19 → 00:08:22 สำหรับเพจมรคเล่านะครับก็เริ่มต้นมาตั้ง

00:08:22 → 00:08:25 แต่ปี 2557 ครับเริ่มต้นจากการที่ตัวเอง

00:08:25 → 00:08:29 ก็เป็นคนที่ชอบงานเขียนครับแล้วก็มีโอกาส

00:08:29 → 00:08:32 ได้ขยับมาทำงานทางหน้าสื่อมากขึ้นก็

00:08:32 → 00:08:35 สังเกตเห็นพฤติกรรมครับในคนยุคนี้แน่นอน

00:08:35 → 00:08:39 ว่าเวลาเราเลือกที่จะทำกลยุทธ์อะไรให้

00:08:39 → 00:08:41 เข้าถึงคนจำนวนมากๆใช่มั้ยครับผมว่า

00:08:41 → 00:08:44 ปัจจุบันนี้เราคงปฏิเสธไม่ได้ว่าโซเชียล

00:08:44 → 00:08:46 Network เป็นสิ่งที่สำคัญครับเราจะทำยัง

00:08:46 → 00:08:50 ไงให้เรามีเอ่อหน่วยงานหรือว่ามี

00:08:50 → 00:08:53 influencer เนาะหรือว่ามีหลายๆคนที่

00:08:53 → 00:08:57 สามารถผลิตสื่อที่ดีครับแล้วก็ถูกต้องมี

00:08:57 → 00:08:59 ความน่าเชื่อถือแล้วก็ได้ประโยชน์ในการ

00:08:59 → 00:09:02 ที่จะช่วยกันขับเคลื่อนครับการที่เราทำ

00:09:02 → 00:09:04 ข้อมูลตรงนี้ออกมาเนี่ยผมว่าเป็นสิ่งที่

00:09:04 → 00:09:07 ดีนะครับเข้าถึงผู้คนได้เยอะมากขึ้นแล้ว

00:09:07 → 00:09:10 ก็ทำให้เป็นหนึ่งในแนวทางครับอาจารย์ใน

00:09:10 → 00:09:12 การที่ช่วยประชาสัมพันธ์หรือว่าช่วยขับ

00:09:12 → 00:09:16 เคลื่อนครับหน่วยงานภาครัฐทำดีแล้วเอกชน

00:09:16 → 00:09:19 เหมือนกับตัวเองก็ดีใจที่เป็นในฐานะเอ่อ 1

00:09:19 → 00:09:22 คนที่ทำข้อมูลออกมาโดยที่อาจจะไม่ได้ไม่

00:09:22 → 00:09:25 ได้หวังผลว่าอาจจะได้รับรางวัลหรืออะไร

00:09:25 → 00:09:28 ครับแต่ว่าเราทำเพื่อที่จะส่วนนึงเป็น

00:09:28 → 00:09:31 ส่วนของการที่เอ่อเราได้ทำงานในจุดนี้มี

00:09:31 → 00:09:34 โอกาสตรวจคนไข้ด้วยครับปัจจุบันนี้ทำ

00:09:34 → 00:09:36 เกี่ยวกับเรื่องของดูแลโรคอ้วนลดน้ำหนัก

00:09:36 → 00:09:38 เราจะเห็นปัญหาเหมือนที่อาจารย์เล่าให้

00:09:38 → 00:09:40 ฟังตอนเช้าเลยครับว่าคนที่มาหาหมอทุกวัน

00:09:40 → 00:09:43 นี้โอ้โหลดน้ำหนักเองหลากหลายวิธีส่วน

00:09:43 → 00:09:46 ใหญ่จะไม่ค่อยเข้ามาครับจะมาหาก็ต่อเมื่อ

00:09:46 → 00:09:49 ลดแล้วน้ำหนักกลับขึ้นการลดครั้งที่ 2 3

00:09:49 → 00:09:52 4 ทำไม่ได้อย่างเงี้ยครับก็วันนี้ขอ

00:09:52 → 00:09:56 ขอบคุณนะครับทางอาจารย์แล้วก็เอ่อทีมงาน

00:09:56 → 00:09:59 ที่จัดงานนี้ขึ้นมานะครับทางทางบ้านด้วย

00:09:59 → 00:10:02 นะครับที่รับชมทาง Facebook Live นะครับ

00:10:02 → 00:10:05 ก็มีคำถามให้ร่วมกันมากมายผมเชื่อว่าวัน

00:10:05 → 00:10:08 นี้ครับจะเป็นอีกหนึ่งประตูเป็นอีกหนึ่ง

00:10:09 → 00:10:11 จุดประกายเนาะให้กับหน่วยงานทางด้านเอกชน

00:10:11 → 00:10:14 โดยเฉพาะเพจใหม่ๆครับที่ได้เห็นหมคเล่า

00:10:14 → 00:10:17 เป็นหนึ่งตัวอย่างในการที่จะช่วยทำให้คทน

00:10:17 → 00:10:19 เกี่ยวข้องกับเรื่องการดูแลสุขภาพเป็น

00:10:19 → 00:10:23 สิ่งที่ถูกพูดถึงแล้วก็ทำให้เราสามารถ

00:10:23 → 00:10:25 ช่วยกันทำข้อมูลดีๆออกมาแบบนี้ครับก็

00:10:25 → 00:10:28 ขอบคุณผู้จัดงานแล้วก็ขอบคุณอาจารย์ด้วย

00:10:28 → 00:10:31 ครับ y