00:00:00 → 00:00:00 [เพลง]
00:00:00 → 00:00:03 หัวหน้าสวัสดีครับสวัสดีช่วงบ่ายวันเสาร์
00:00:03 → 00:00:06 นะครับก็วันนี้วันเสาร์ที่ 28 สิงหาคมนะ
00:00:06 → 00:00:10 ครับๆจะไปเดือนแล้วนะครับโอเคช่วงนี้ครับ
00:00:10 → 00:00:13 ก็ฝนตกเยอะเลยนะครับเพราะฉะนั้นต้องระมัด
00:00:13 → 00:00:15 ระวังนะครับเรื่องของอากาศเปลี่ยนแปลงนะ
00:00:15 → 00:00:18 ครับบางพื้นที่มีน้ำท่วมนะครับโอเคมัน
00:00:18 → 00:00:20 ค่อยมีน้ำท่วมเขียนวันนี้นึงผมเป็นพัทยา
00:00:20 → 00:00:23 นี่โอ้โหท่วมเยอะมากนะครับแถวบ้านผมมีฝน
00:00:23 → 00:00:26 ตกตลอดเลยนะครับก็ระมัดระวังกันนิดนึงนะ
00:00:26 → 00:00:28 ครับคือโควิชให้เราก็ต้องระมัดระวังอยู่
00:00:28 → 00:00:31 แล้วนะส่วนไอ้เรื่องโสดเรื่องอากาศมันก็
00:00:31 → 00:00:33 จะยิ่งทำให้เราไม่สบายง่ายนะครับเพราะ
00:00:33 → 00:00:36 ฉะนั้นแล้วก็สู้ๆนะครับก็ขอให้ทุกคนผ่าน
00:00:36 → 00:00:39 วิกฤตการณ์นี้ไปด้วยกันทุกๆคนแล้วปลอดภัย
00:00:39 → 00:00:43 ที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ครับโอเคครับวัน
00:00:43 → 00:00:46 นี้ผมจะมาให้ความรู้นะครับเกี่ยวกับ
00:00:46 → 00:00:50 เรื่องของลำไส้บ้างอ่าอ้าเรื่องของลำไส้
00:00:50 → 00:00:54 คือนี่ฮะว่าในปัจจุบันเนี่ยต้องบอกเลยว่า
00:00:54 → 00:00:57 ลำไส้ของพวกเราเนี่ยไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่
00:00:57 → 00:01:00 เน๊าะก็จะค้องพูห์บ้างท้องเสียงนี้นะครับ
00:01:00 → 00:01:04 คือเป็นกันเยอะแล้วก็มะเร็งลำไส้ก็เป็น
00:01:04 → 00:01:07 กันเยอะขึ้นมากนะครับวันนั้นแล้วเนี่ยเรา
00:01:07 → 00:01:10 ต้องมาดูแล้วว่าเฮ้ยจริงๆแล้วเนี่ยมัน
00:01:10 → 00:01:12 เพราะอะไรก็ต้องบอกเลยครับว่าจากการวิจัย
00:01:12 → 00:01:17 ต่างๆเนี่ยพบเลยครับว่าการที่เราทานอาหาร
00:01:17 → 00:01:21 ที่ผิดประเภทนะครับคืออาหารที่สุ่มเสี่ยง
00:01:21 → 00:01:24 กับการที่จะทำให้เซลล์ของลำไส้เสียไปนะ
00:01:24 → 00:01:27 ครับหรือว่าแบคทีเรียในลำไส้เนี่ย
00:01:27 → 00:01:29 แบคทีเรียในลำไส้ที่จำเป็นนะต้องมี
00:01:29 → 00:01:32 แบคทีเรียชั้นดีแล้วก็แบคทีเรียฉันเลวแบบ
00:01:32 → 00:01:36 อย่างสมดุลนะครับอย่างสมดุลนะครับคือจะไป
00:01:36 → 00:01:38 ปล่อยให้แบบแบคทีเรียชั้นดีเนี่ยตายไปหมด
00:01:38 → 00:01:40 ไม่ได้ว่าที่ยังไม่จำเป็นนะครับในการย่อย
00:01:40 → 00:01:43 อาหารก็คือกลุ่มพวกโปรไบโอติกนั่นเองนะ
00:01:43 → 00:01:45 ครับวันนี้สำคัญมากๆร่างกายของเราในต้อง
00:01:45 → 00:01:48 เป็นต้องมีพวกนี้ถ้าเกิดเราไปทานยาฆ่า
00:01:48 → 00:01:50 เชื้อบ่อยๆอย่างนี้ก็ไม่ได้นะครับหรือว่า
00:01:50 → 00:01:53 ไปทานอาหารที่ไม่เหมาะสมแบบนี้พวก
00:01:53 → 00:01:56 โรแมนติกก็จะต่ำนะครับที่ 5 มีอาหารที่ผม
00:01:56 → 00:01:59 อยากจะแนะนำนะครับว่าสำหรับใครที่ลำไส้
00:01:59 → 00:02:02 ไม่ค่อยดีเนื้อหาหรือว่าอ่าขับถ่ายไม่
00:02:02 → 00:02:05 ค่อยดีท้องผูกบ้างสำหรับท้องเสียบ้างนะ
00:02:05 → 00:02:08 ครับหรือว่ามีทองอื่นบ่อยๆบางคนเป็นกรด
00:02:08 → 00:02:12 ไหลย้อนๆนะครับผมแนะนำอาหารที่มีโปรไบโอ
00:02:12 → 00:02:16 ติกสูงโปรไบโอติกคือตัวแบบที่เรียกชั้นดี
00:02:16 → 00:02:19 นั่นแหละโปรไบโอติก choong นะครับเขานี้
00:02:19 → 00:02:23 ตัวโปรไบโอติกสูงเนี่ยมีอะไรบ้างนะครับจบ
00:02:23 → 00:02:26 ลงไปติดสูงๆนั้นมีอะไรบ้างนะครับก็จะเป็น
00:02:26 → 00:02:29 พวกอาหารมักดอกเขารีบ fermented Food นะ
00:02:29 → 00:02:33 ครับอาหารหมักดอกนะครับเช่นอ่า GG นะครับ
00:02:33 → 00:02:35 ถ้าเป็นของต่างประเทศก็เศร้าเค้านะครับ
00:02:35 → 00:02:38 โยเกิร์ตก็ได้นะครับโยเกิร์ตพวกโยเกิร์ต
00:02:38 → 00:02:40 นี้ผมแนะนำแบบไม่ผสมน้ำตาลเลยนะรส
00:02:40 → 00:02:43 ธรรมชาตินะครับแล้วก็ดูตัวคาร์โบไฮเดรต
00:02:43 → 00:02:45 หรือตัวน้ำตาลแสนหน่อยถ้าเกิน 5 กล่าวนี้
00:02:45 → 00:02:48 ผมไม่ค่อยแนะนำนะคะพวกโยเกิร์ตที่เป็นรส
00:02:48 → 00:02:51 ต่างๆผมไม่แนะนำในยกกับรถผลไม้น้ำตาลเยอะ
00:02:51 → 00:02:54 มากเยอะกว่าน้ำอัดลมกระป๋องอีกนะครับหรือ
00:02:54 → 00:02:58 ว่าพวกมิโซะเออซุปมิโซะญี่ปุ่นนี้ดีมากนะ
00:02:58 → 00:03:01 ครับคีเฟอก็ได้เป็นโปรไบโอติกนะคะนี่ถ้า
00:03:01 → 00:03:04 อาหารในกลุ่มโปรไบโอติกในที่เราทานเข้าไป
00:03:04 → 00:03:06 แล้วนะครับจะทำให้เรามีแบคทีเรียชั้นดี
00:03:06 → 00:03:09 เขานี้แบคทีเรียเช่นดีเนี่ยจะต้องได้รับ
00:03:09 → 00:03:12 การเลี้ยงดูก็คือเติมอาหารให้มันเพื่อให้
00:03:12 → 00:03:15 มันมีขยายปริมาณมากขึ้นนั่นก็คือเราจะ
00:03:15 → 00:03:18 ต้องเติมพรีไบโอติกเข้าไปพวกพรีไบโอติก
00:03:18 → 00:03:22 เนี่ยจะเป็นอาหารพวกที่มี High Fiber นะ
00:03:22 → 00:03:26 ครับไม่ว่าจะเป็นพวกผักพวกธัญพืชนะครับ
00:03:26 → 00:03:30 อ่าพวกนี้นะครับจะช่วยนะครับทำให้โปร
00:03:30 → 00:03:32 เบลล์ติดหรือแบคทีเรียชั้นดีเนี่ยขยายตัว
00:03:32 → 00:03:36 มากขึ้นง่ายๆครับเราส่งเสริมคนดีให้อยู่
00:03:36 → 00:03:39 ในสังคมมากขึ้นก็คือเราส่งเสริมแบคทีเรีย
00:03:39 → 00:03:43 ชั้นดีให้อยู่ในลำไส้เรามากขึ้นนะครับเรา
00:03:43 → 00:03:47 ก็จะมีเขาเรียกภาวะลำไส้ที่ยอดเยี่ยมนั่น
00:03:47 → 00:03:50 เองครับยังไม่พอครับผมไม่มีแถมให้อีกครับ
00:03:50 → 00:03:55 เขาเรียกว่าอ่าเป็นอาหารที่มีคอลลาเจนสูง
00:03:55 → 00:03:58 การที่เราทานอาหารที่มีคอลลาเจนสูงเนี่ย
00:03:58 → 00:04:02 จะทำให้พื้นผิวหมอลำไส้ของเราเนี่ยอยู่ใน
00:04:02 → 00:04:06 ภาวะสมดุลนะครับดูดซึมได้ดีนะครับไม่เป็น
00:04:06 → 00:04:09 แผงๆนะครับอาหารที่มีคอลลาเจนสูงคือเช่น
00:04:09 → 00:04:13 พวกบนรถหรือน้ำต้มกระดูกนั่นเองครับหรือ
00:04:13 → 00:04:15 อาจจะเป็นปลาที่มีไขมันสูงเช่นปลาแซลมอน
00:04:15 → 00:04:21 นะครับหนังไก่นะครับมันหมูมันเนื้อทานได้
00:04:21 → 00:04:23 อย่างเหมาะสมนะครับไม่ต้องกลัวนะครับไข
00:04:23 → 00:04:27 มันจะธรรมชาติไปกลัวนวดน้ำมันปาล์มไขมัน
00:04:27 → 00:04:31 พืชที่มันแบบผ่านโปรเซสเยอะๆนะครับพวกไข
00:04:31 → 00:04:34 มันจะธรรมชาติมีคอลลาเจนชั้นดีนะครับเมีย
00:04:34 → 00:04:36 ไปกลัวนะครับทานให้ถูกต้องถ้าท่านจะกวด
00:04:37 → 00:04:40 ท่านไปกวนน้ำตาลไปกลัวแป้งแฝงตัวน้ำผลไม้
00:04:40 → 00:04:43 ที่หวานเจี๊ยบดีกว่านะครับวันนี้คือ
00:04:43 → 00:04:45 เทคนิคที่ผมนำมาเล่าให้ฟังในวันนี้นะครับ
00:04:45 → 00:04:48 ตอนไปนะอย่าลืมกดไลค์กดแชร์นะครับผมว่ามี
00:04:48 → 00:04:51 ประโยชน์กับท่านแล้วเพื่อของท่านแบบสุดๆ
00:04:51 → 00:04:53 โอเคครับของท่านแฮปปี้แล้วสุขภาพสมบูรณ์
00:04:53 → 00:04:55 แข็งแรงดีทุกคนครับและไม่เจอกันใหม่ครับ
00:04:55 → 00:04:59 สวัสดีครับบ๊ายบาย
00:04:59 → 00:05:03 นะยี่สิบปีโปรดเม้นที่ Three โปรตีนตัว
00:05:03 → 00:05:06 แทนสูตรครบถ้วนมีโปรตีนสูงถึง 23 กรัมต่อ
00:05:06 → 00:05:10 ซองมีใยอาหารพรีไบโอติกมีวิตามินและเกลือ
00:05:10 → 00:05:13 แร่ 14 ชนิดมีโอเมก้าไม่มีคอเลสเตอรอลและ
00:05:13 → 00:05:16 ไขมันความมี LT ne เพิ่มความสดชื่นผ่อน
00:05:16 → 00:05:20 คลายที่สำคัญเราใส่ความรู้และจิตวิญญาณใน
00:05:20 → 00:05:23 การดูแลคนไข้ลงไปเพื่อให้คุณกลับมามีพลัง
00:05:23 → 00:05:26 กลับมาสู้อีกครั้งด้วย New จะพรีมโปร
00:05:26 → 00:05:29 twenty-three พร้อมเคียงข้างดูแลคุณใน
00:05:29 → 00:05:31 ทุกช่วงเวลา
00:00:00 → 00:00:00 [เพลง]
00:00:00 → 00:00:03 หัวหน้าสวัสดีครับสวัสดีช่วงบ่ายวันเสาร์
00:00:03 → 00:00:06 นะครับก็วันนี้วันเสาร์ที่ 28 สิงหาคมนะ
00:00:06 → 00:00:10 ครับๆจะไปเดือนแล้วนะครับโอเคช่วงนี้ครับ
00:00:10 → 00:00:13 ก็ฝนตกเยอะเลยนะครับเพราะฉะนั้นต้องระมัด
00:00:13 → 00:00:15 ระวังนะครับเรื่องของอากาศเปลี่ยนแปลงนะ
00:00:15 → 00:00:18 ครับบางพื้นที่มีน้ำท่วมนะครับโอเคมัน
00:00:18 → 00:00:20 ค่อยมีน้ำท่วมเขียนวันนี้นึงผมเป็นพัทยา
00:00:20 → 00:00:23 นี่โอ้โหท่วมเยอะมากนะครับแถวบ้านผมมีฝน
00:00:23 → 00:00:26 ตกตลอดเลยนะครับก็ระมัดระวังกันนิดนึงนะ
00:00:26 → 00:00:28 ครับคือโควิชให้เราก็ต้องระมัดระวังอยู่
00:00:28 → 00:00:31 แล้วนะส่วนไอ้เรื่องโสดเรื่องอากาศมันก็
00:00:31 → 00:00:33 จะยิ่งทำให้เราไม่สบายง่ายนะครับเพราะ
00:00:33 → 00:00:36 ฉะนั้นแล้วก็สู้ๆนะครับก็ขอให้ทุกคนผ่าน
00:00:36 → 00:00:39 วิกฤตการณ์นี้ไปด้วยกันทุกๆคนแล้วปลอดภัย
00:00:39 → 00:00:43 ที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ครับโอเคครับวัน
00:00:43 → 00:00:46 นี้ผมจะมาให้ความรู้นะครับเกี่ยวกับ
00:00:46 → 00:00:50 เรื่องของลำไส้บ้างอ่าอ้าเรื่องของลำไส้
00:00:50 → 00:00:54 คือนี่ฮะว่าในปัจจุบันเนี่ยต้องบอกเลยว่า
00:00:54 → 00:00:57 ลำไส้ของพวกเราเนี่ยไม่ค่อยจะดีเท่าไหร่
00:00:57 → 00:01:00 เน๊าะก็จะค้องพูห์บ้างท้องเสียงนี้นะครับ
00:01:00 → 00:01:04 คือเป็นกันเยอะแล้วก็มะเร็งลำไส้ก็เป็น
00:01:04 → 00:01:07 กันเยอะขึ้นมากนะครับวันนั้นแล้วเนี่ยเรา
00:01:07 → 00:01:10 ต้องมาดูแล้วว่าเฮ้ยจริงๆแล้วเนี่ยมัน
00:01:10 → 00:01:12 เพราะอะไรก็ต้องบอกเลยครับว่าจากการวิจัย
00:01:12 → 00:01:17 ต่างๆเนี่ยพบเลยครับว่าการที่เราทานอาหาร
00:01:17 → 00:01:21 ที่ผิดประเภทนะครับคืออาหารที่สุ่มเสี่ยง
00:01:21 → 00:01:24 กับการที่จะทำให้เซลล์ของลำไส้เสียไปนะ
00:01:24 → 00:01:27 ครับหรือว่าแบคทีเรียในลำไส้เนี่ย
00:01:27 → 00:01:29 แบคทีเรียในลำไส้ที่จำเป็นนะต้องมี
00:01:29 → 00:01:32 แบคทีเรียชั้นดีแล้วก็แบคทีเรียฉันเลวแบบ
00:01:32 → 00:01:36 อย่างสมดุลนะครับอย่างสมดุลนะครับคือจะไป
00:01:36 → 00:01:38 ปล่อยให้แบบแบคทีเรียชั้นดีเนี่ยตายไปหมด
00:01:38 → 00:01:40 ไม่ได้ว่าที่ยังไม่จำเป็นนะครับในการย่อย
00:01:40 → 00:01:43 อาหารก็คือกลุ่มพวกโปรไบโอติกนั่นเองนะ
00:01:43 → 00:01:45 ครับวันนี้สำคัญมากๆร่างกายของเราในต้อง
00:01:45 → 00:01:48 เป็นต้องมีพวกนี้ถ้าเกิดเราไปทานยาฆ่า
00:01:48 → 00:01:50 เชื้อบ่อยๆอย่างนี้ก็ไม่ได้นะครับหรือว่า
00:01:50 → 00:01:53 ไปทานอาหารที่ไม่เหมาะสมแบบนี้พวก
00:01:53 → 00:01:56 โรแมนติกก็จะต่ำนะครับที่ 5 มีอาหารที่ผม
00:01:56 → 00:01:59 อยากจะแนะนำนะครับว่าสำหรับใครที่ลำไส้
00:01:59 → 00:02:02 ไม่ค่อยดีเนื้อหาหรือว่าอ่าขับถ่ายไม่
00:02:02 → 00:02:05 ค่อยดีท้องผูกบ้างสำหรับท้องเสียบ้างนะ
00:02:05 → 00:02:08 ครับหรือว่ามีทองอื่นบ่อยๆบางคนเป็นกรด
00:02:08 → 00:02:12 ไหลย้อนๆนะครับผมแนะนำอาหารที่มีโปรไบโอ
00:02:12 → 00:02:16 ติกสูงโปรไบโอติกคือตัวแบบที่เรียกชั้นดี
00:02:16 → 00:02:19 นั่นแหละโปรไบโอติก choong นะครับเขานี้
00:02:19 → 00:02:23 ตัวโปรไบโอติกสูงเนี่ยมีอะไรบ้างนะครับจบ
00:02:23 → 00:02:26 ลงไปติดสูงๆนั้นมีอะไรบ้างนะครับก็จะเป็น
00:02:26 → 00:02:29 พวกอาหารมักดอกเขารีบ fermented Food นะ
00:02:29 → 00:02:33 ครับอาหารหมักดอกนะครับเช่นอ่า GG นะครับ
00:02:33 → 00:02:35 ถ้าเป็นของต่างประเทศก็เศร้าเค้านะครับ
00:02:35 → 00:02:38 โยเกิร์ตก็ได้นะครับโยเกิร์ตพวกโยเกิร์ต
00:02:38 → 00:02:40 นี้ผมแนะนำแบบไม่ผสมน้ำตาลเลยนะรส
00:02:40 → 00:02:43 ธรรมชาตินะครับแล้วก็ดูตัวคาร์โบไฮเดรต
00:02:43 → 00:02:45 หรือตัวน้ำตาลแสนหน่อยถ้าเกิน 5 กล่าวนี้
00:02:45 → 00:02:48 ผมไม่ค่อยแนะนำนะคะพวกโยเกิร์ตที่เป็นรส
00:02:48 → 00:02:51 ต่างๆผมไม่แนะนำในยกกับรถผลไม้น้ำตาลเยอะ
00:02:51 → 00:02:54 มากเยอะกว่าน้ำอัดลมกระป๋องอีกนะครับหรือ
00:02:54 → 00:02:58 ว่าพวกมิโซะเออซุปมิโซะญี่ปุ่นนี้ดีมากนะ
00:02:58 → 00:03:01 ครับคีเฟอก็ได้เป็นโปรไบโอติกนะคะนี่ถ้า
00:03:01 → 00:03:04 อาหารในกลุ่มโปรไบโอติกในที่เราทานเข้าไป
00:03:04 → 00:03:06 แล้วนะครับจะทำให้เรามีแบคทีเรียชั้นดี
00:03:06 → 00:03:09 เขานี้แบคทีเรียเช่นดีเนี่ยจะต้องได้รับ
00:03:09 → 00:03:12 การเลี้ยงดูก็คือเติมอาหารให้มันเพื่อให้
00:03:12 → 00:03:15 มันมีขยายปริมาณมากขึ้นนั่นก็คือเราจะ
00:03:15 → 00:03:18 ต้องเติมพรีไบโอติกเข้าไปพวกพรีไบโอติก
00:03:18 → 00:03:22 เนี่ยจะเป็นอาหารพวกที่มี High Fiber นะ
00:03:22 → 00:03:26 ครับไม่ว่าจะเป็นพวกผักพวกธัญพืชนะครับ
00:03:26 → 00:03:30 อ่าพวกนี้นะครับจะช่วยนะครับทำให้โปร
00:03:30 → 00:03:32 เบลล์ติดหรือแบคทีเรียชั้นดีเนี่ยขยายตัว
00:03:32 → 00:03:36 มากขึ้นง่ายๆครับเราส่งเสริมคนดีให้อยู่
00:03:36 → 00:03:39 ในสังคมมากขึ้นก็คือเราส่งเสริมแบคทีเรีย
00:03:39 → 00:03:43 ชั้นดีให้อยู่ในลำไส้เรามากขึ้นนะครับเรา
00:03:43 → 00:03:47 ก็จะมีเขาเรียกภาวะลำไส้ที่ยอดเยี่ยมนั่น
00:03:47 → 00:03:50 เองครับยังไม่พอครับผมไม่มีแถมให้อีกครับ
00:03:50 → 00:03:55 เขาเรียกว่าอ่าเป็นอาหารที่มีคอลลาเจนสูง
00:03:55 → 00:03:58 การที่เราทานอาหารที่มีคอลลาเจนสูงเนี่ย
00:03:58 → 00:04:02 จะทำให้พื้นผิวหมอลำไส้ของเราเนี่ยอยู่ใน
00:04:02 → 00:04:06 ภาวะสมดุลนะครับดูดซึมได้ดีนะครับไม่เป็น
00:04:06 → 00:04:09 แผงๆนะครับอาหารที่มีคอลลาเจนสูงคือเช่น
00:04:09 → 00:04:13 พวกบนรถหรือน้ำต้มกระดูกนั่นเองครับหรือ
00:04:13 → 00:04:15 อาจจะเป็นปลาที่มีไขมันสูงเช่นปลาแซลมอน
00:04:15 → 00:04:21 นะครับหนังไก่นะครับมันหมูมันเนื้อทานได้
00:04:21 → 00:04:23 อย่างเหมาะสมนะครับไม่ต้องกลัวนะครับไข
00:04:23 → 00:04:27 มันจะธรรมชาติไปกลัวนวดน้ำมันปาล์มไขมัน
00:04:27 → 00:04:31 พืชที่มันแบบผ่านโปรเซสเยอะๆนะครับพวกไข
00:04:31 → 00:04:34 มันจะธรรมชาติมีคอลลาเจนชั้นดีนะครับเมีย
00:04:34 → 00:04:36 ไปกลัวนะครับทานให้ถูกต้องถ้าท่านจะกวด
00:04:37 → 00:04:40 ท่านไปกวนน้ำตาลไปกลัวแป้งแฝงตัวน้ำผลไม้
00:04:40 → 00:04:43 ที่หวานเจี๊ยบดีกว่านะครับวันนี้คือ
00:04:43 → 00:04:45 เทคนิคที่ผมนำมาเล่าให้ฟังในวันนี้นะครับ
00:04:45 → 00:04:48 ตอนไปนะอย่าลืมกดไลค์กดแชร์นะครับผมว่ามี
00:04:48 → 00:04:51 ประโยชน์กับท่านแล้วเพื่อของท่านแบบสุดๆ
00:04:51 → 00:04:53 โอเคครับของท่านแฮปปี้แล้วสุขภาพสมบูรณ์
00:04:53 → 00:04:55 แข็งแรงดีทุกคนครับและไม่เจอกันใหม่ครับ
00:04:55 → 00:04:59 สวัสดีครับบ๊ายบาย
00:04:59 → 00:05:03 นะยี่สิบปีโปรดเม้นที่ Three โปรตีนตัว
00:05:03 → 00:05:06 แทนสูตรครบถ้วนมีโปรตีนสูงถึง 23 กรัมต่อ
00:05:06 → 00:05:10 ซองมีใยอาหารพรีไบโอติกมีวิตามินและเกลือ
00:05:10 → 00:05:13 แร่ 14 ชนิดมีโอเมก้าไม่มีคอเลสเตอรอลและ
00:05:13 → 00:05:16 ไขมันความมี LT ne เพิ่มความสดชื่นผ่อน
00:05:16 → 00:05:20 คลายที่สำคัญเราใส่ความรู้และจิตวิญญาณใน
00:05:20 → 00:05:23 การดูแลคนไข้ลงไปเพื่อให้คุณกลับมามีพลัง
00:05:23 → 00:05:26 กลับมาสู้อีกครั้งด้วย New จะพรีมโปร
00:05:26 → 00:05:29 twenty-three พร้อมเคียงข้างดูแลคุณใน
00:05:29 → 00:05:31 ทุกช่วงเวลา