ทำไมถึงต้องมีบ้านพักญาติผู้ป่วยที่โรงพยาบาลสวนดอก

MED CMU ฟัง for health EP.143 | บ้านพักญาติผู้ป่วยสวนดอก คณะแพทยศาสตร์ มช.

จากช่อง : Suandok Channel


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0300:00:07 med cmu podcast fung for

00:00:0700:00:10 Hell f for Health

00:00:1000:00:13 podcast รายการที่จะมาพูดคุยเรื่องราว

00:00:1300:00:16 ของสุขภาพและแบ่งปันประสบการณ์จากแพทย์

00:00:1600:00:20 ผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆของคณะแพทยศาสตร์

00:00:2000:00:22 มหาวิทยาลัย

00:00:2200:00:28 เชียงใหม่เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัว

00:00:2800:00:32 เราสวัสดีค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง

00:00:3200:00:35 for Health podcast อยู่กับดิฉันฟ้า

00:00:3500:00:38 ธัญญลักษณ์สดสวยนักประชาสัมพันธ์คณะ

00:00:3800:00:41 แพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหมู่้ฟังทุก

00:00:4100:00:43 ท่านคะเรื่องที่จะมาพูดคุยในวันนี้เป็น

00:00:4300:00:45 เรื่องเกี่ยวกับโครงการบ้านพักญาติผู้

00:00:4500:00:48 ป่วยสวนดอกนะคะที่เปิดมาเป็นระยะเวลา 2

00:00:4800:00:51 ปีแล้วค่ะเพื่อที่จะรองรับผู้ป่วยและญาติ

00:00:5100:00:54 ที่เข้ารับบริการรักษาสุขภาพในโรงพยาบาล

00:00:5400:00:56 มหาราชนครเชียงใหม่เราจะมาพูดคุยเกี่ยว

00:00:5600:00:59 กับความเป็นมาของโครงการบ้านพรญาติผู้

00:00:5900:01:01 ป่วยสวนดอกนะคะรวมถึงวัตถุประสงค์ต่างๆ

00:01:0100:01:03 ที่จัดขึ้นและเปิดให้บริการตั้งแต่เมื่อ

00:01:0300:01:06 ไหร่สถานที่ตั้งอยู่จุดใดนะคะผู้ที่จะมา

00:01:0700:01:09 ให้ข้อมูลกับเราท่านคือศาสตราจารย์เชี่ยว

00:01:0900:01:11 ชาญพิเศษนายแพทย์บรรณกิจโลจนาภิวัฒน์

00:01:1100:01:14 คณบดีคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

00:01:1400:01:17 ค่ะสวัสดีค่ะท่านคณบดีครับสวัสดีครับเจอ

00:01:1700:01:20 กันในบรรยากาศที่สดใสในเช้าวันนี้นะคะผู้

00:01:2000:01:22 ฟังหลายท่านเนี่ยอยากมาฟังท่านคณบดีมากๆ

00:01:2200:01:24 ถึงเรื่องที่น่าสนใจทุกครั้งที่ท่านมา

00:01:2400:01:27 เล่าสู่กันฟังนะคะวันนี้เป็นอีกหนึ่งโครง

00:01:2700:01:31 การค่ะที่น่าสนใจโครงการบพักญาติผู้ป่วย

00:01:3100:01:33 ของโรงพยาบาลของเราเนี่ยมีที่มาที่ไป

00:01:3300:01:36 วัตถุประสงค์โครงการยังไงบ้างคะอย่างที่

00:01:3600:01:38 เราทราบนะครับว่าจริงๆทางคณะแพทย์ศาสตร์

00:01:3800:01:41 เรามีวิสัยทัศน์นะครับการเป็นโรงเรียน

00:01:4100:01:43 แพทย์ในดวงใจนะครับเนื่องจากผู้ป่วยเวลา

00:01:4300:01:46 มารักษาที่โรงพยาบาลเราเนี่ยก็มักจะได้

00:01:4600:01:49 รับการนอนโรงพยาบาลมีที่พักอาศัยแล้วะกัน

00:01:4900:01:51 แต่ว่าตอนนี้ญาติที่มาส่งนะครับเราก็พบ

00:01:5100:01:54 ว่าปัญหาจากที่เนื่องจากว่าโรงพยาบาลเรา

00:01:5400:01:56 เนี่ยยผู้ป่วยบางทีมาจากที่ไกลมากไม่

00:01:5600:01:59 สามารถกลับได้ทันนะครับในการตรวจหรือว่า

00:01:5900:02:01 ต้องมาค้าเพื่อจะรอการตรวจวันถัดไปหรือ

00:02:0100:02:03 ว่าอะไรต่างๆหรือว่าบางทีต้องเดินทางมา

00:02:0300:02:07 แล้วก็จับรถเที่ยวสุดท้ายไม่ทันในการกลับ

00:02:0700:02:09 ไปบ้านนะครับก็คงเกิดโครงการอันนึงก็คือ

00:02:0900:02:12 บ้านพักญาติผู้ป่วยส่วนดอกนะครับอย่างที่

00:02:1200:02:14 เราทราบนะฮะว่าเราดูองค์รวมนะครับตั้งแต่

00:02:1400:02:16 ผู้ป่วยแล้วก็ญาติผู้ป่วยสมัยก่อนเราทราบ

00:02:1600:02:19 นะฮะว่าพอญาติผู้ป่วยไม่มีที่นอนแล้วก็

00:02:1900:02:21 ไม่มีทุนทรัพย์นะฮะก็ไปนอนในจุดต่างๆของ

00:02:2100:02:25 โรงพยาบาลซึ่งต้องบอกว่าไม่ปลอดภัยแล้วก็

00:02:2500:02:27 เรื่องสุขภาพเรื่องเรื่องความสะอาดเรื่อง

00:02:2700:02:30 อะไรพวกนี้ด้วยนะครับก็ทำให้เกิดโครงการ

00:02:3000:02:32 ของบ้านพักญาติขึ้นมาซึ่งตอนนี้เราก็คิด

00:02:3200:02:35 ว่าเป็นโครงการที่เรามีความภาคภูมิใจนะ

00:02:3500:02:37 ครับแล้าขณะนี้อย่างที่เราทราบนะฮะเรา

00:02:3700:02:40 เดินทางมา 65 ปีของคณะแพทศาสตร์ก็คงเป็น

00:02:4000:02:42 โปรเจคหรือว่าเป็นโครงการนึงที่เรามีความ

00:02:4200:02:44 ภาคภูมิใจอย่างยิ่งครับนะฮะฟังแล้วน่ารัก

00:02:4400:02:47 มากๆเลยค่ะเหมือนเราไม่ได้นึกถึงแค่ตัว

00:02:4700:02:49 ผู้ป่วยที่มารักษาในโรงพยาบาลเพราะว่าผู้

00:02:4900:02:52 ป่วยเองเนี่ยอยู่ในโรงพยาบาลอยู่ในห้อง

00:02:5200:02:55 การรักษาที่มีทีมแพทย์อยู่แล้วแต่ในญาติ

00:02:5500:02:57 ผู้ป่วยเนี่ยระหว่างที่รอเอ๊ะจะไปอยู่ตรง

00:02:5700:03:00 ไหนเป็นความละเอียดอ่อนมากๆเลยเลยนะคะที่

00:03:0000:03:02 ทางคณะได้มองเห็นวิสัยทัศน์ตรงนี้แล้วก็

00:03:0200:03:06 นำมาสู่โครงการนี้ค่ะสำหรับโครงการบ้าน

00:03:0600:03:09 พักญาติผู้ป่วยนะคะเราเปิดตั้งแต่เมื่อ

00:03:0900:03:12 ไหร่แล้วคะท่านคณบดีขาก็มีการก่อสร้างมา

00:03:1200:03:15 ในช่วงเมื่อประมาณสัก 3 ปีที่แล้วนะครับ

00:03:1500:03:17 แล้วก็มาเสร็จสิ้นแล้วเราเปิดเป็นทางการ

00:03:1700:03:19 ครั้งแรกวันที่ 12 มกราคมปี

00:03:1900:03:22 2565 นะครับก็ตอนนี้ก็ประมาณสัก 2 ปีนิด

00:03:2200:03:25 หน่อยละนะครับก็อย่างที่เราทราบนะฮะการ

00:03:2500:03:27 ดำเนินงานได้ 2 ปีก็มีผู้มาใช้บริการมาก

00:03:2700:03:31 มายแล้วก็มีเสียงตอบรับที่ดีมากหลายๆคน

00:03:3100:03:33 บอกว่าเป็นโครงการที่เป็นโมเดลหรือว่า

00:03:3300:03:36 เป็นต้นแบบของบ้านพักญาติของประเทศนะฮะมี

00:03:3600:03:39 คนมาดูงานมีคนมาช่วยเหลือมาอะไรต่างๆนะ

00:03:3900:03:42 ครับก็คงเป็นส่วนหนึงที่ผมคิดว่าในการ

00:03:4200:03:45 เฉลิมฉลอง 65 ปีของคณะแพทยศาสตร์ผมก็เลย

00:03:4500:03:48 ว่าวันนี้เราอยากจะทำบุญนะครับอยากจะทำ

00:03:4800:03:52 บุญในส่วนของบ้านพักญาติที่เราบ 2 ปีก็คง

00:03:5200:03:54 เป็นส่วนหนึงอยากให้เป็นที่รับทราบแล้วก็

00:03:5400:03:57 เรามาดูกิจกรรมนะฮะที่ดีๆของคณะแพทศาสตร์

00:03:5700:04:00 ของพวกเรานะครับลักษณะของของอาหารบ้านพัก

00:04:0000:04:03 ญาตินี่เป็นยังไงบ้างคะมีกี่เตียงนอนแล้ว

00:04:0300:04:06 เราแยกชายหญิงยังไงบ้างค่ะเนื่องจากว่า

00:04:0600:04:08 ตำแหน่งบ้านพักญาติเนี่ยต้องต้องบอกว่า

00:04:0800:04:10 สิ่งที่สำคัญต้องเดินถึงแล้วก็ต้องเดิน

00:04:1100:04:13 ไม่ไกลนะครับซึ่งห่างจากโรงพยาบาลเรา

00:04:1300:04:15 ประมาณแค่ 300 เมตอยู่ที่ส่วนด้านหน้า

00:04:1500:04:18 เข้าไปในถนนเล็กๆนะครับก็ไม่เล็กมากนะ

00:04:1800:04:21 ครับเป็นซอยที่มีคนอยู่อาศัยก็ก็คงเป็น

00:04:2100:04:25 ส่วนนึงที่มีการตอบสนองในด้านดนเดินทาง

00:04:2500:04:27 ซึ่งไม่ยุ่งยากแล้วก็ในช่วงที่อาจจะมี

00:04:2700:04:30 ช่วงพักช่วงอะไรต่างๆก็คงเป็นช่วงที่เดิน

00:04:3000:04:32 กลับแล้วกลับมาเยี่ยมญาติได้อีกทีนึงใน

00:04:3200:04:35 วันเดียวกันนะครับห่างจากโรงพยาบาลแค่ 300

00:04:3500:04:37 เมสามารถเดินไปได้เลยเดินเดินสบายๆเลย

00:04:3700:04:40 ครับแล้วก็ไม่เปี่ยวไม่อะไรนะฮเป็นทาง

00:04:4000:04:43 เดินที่มีคนอยู่ตลอดนะครับส่วนที่ 2 ก็

00:04:4300:04:46 คืออย่างที่ที่ถามนะครับก็คงเป็นส่วน

00:04:4600:04:48 หนึ่งเป็นตึกนะฮะเป็นตึกจำนวน 4 ชั้นแล้ว

00:04:4900:04:52 ก็มีอยู่จำนวน 200 เตียงนะครับก็แบ่งเป็น

00:04:5200:04:54 ชั้นต่างๆนะฮะชั้นแรกก็จะเป็นกลุ่มที่มี

00:04:5400:04:57 การต้อนรับมีแผนกรปชอะไรต่างๆนะครับแล้ว

00:04:5800:05:00 ก็มีเตียงสำหรับคนที่ไม่สสามารถขึ้นชั้น 2

00:05:0000:05:02 ชั้น 3 ชั้น 4 ได้เพราะว่าเนื่องจากว่า

00:05:0200:05:05 อาจจะมีปัญหาเรื่องการเดินการต้องใช้ร้อ

00:05:0500:05:08 เขดอะไรต่างๆก็จะมีอยู่ชั้นล่างชั้นที่ 2

00:05:0800:05:11 ก็จะเป็นผู้หญิงชั้นที่ 3 ก็เป็นผู้ชาย

00:05:1100:05:13 และชั้น 4 ก็จะเป็นกลุ่มที่เป็นครอบครัว

00:05:1300:05:15 ที่อยู่ด้วยกันสนองทุกกลุ่มนะฮะที่มาใช้

00:05:1600:05:18 บริการของบ้านพักญาติก็เรียนให้ทราบว่าก็

00:05:1800:05:21 คงเป็นส่วนหนึงที่ผมคิดว่าตอบโจทย์เนื่อง

00:05:2100:05:23 จากว่าอยู่ไม่ไกลจากโรงพยาบาลแล้วก็

00:05:2300:05:26 สามารถครอบคลุมนะครับอย่างที่เป็นความภาค

00:05:2600:05:28 ภูมิใจอันนึงนะครับก็ต้องบอกว่าบ้านพัก

00:05:2800:05:31 ญาติเราก็มีการให้บริการที่เต็มรูปแบบนะ

00:05:3100:05:34 ครับก็มีตั้งแต่ห้องน้ำที่สะอาดถูกหลัก

00:05:3400:05:38 อนามัยนะครับแล้วก็มีที่รับประทานอาหารมี

00:05:3800:05:41 ที่เก็บของส่วนตัวมีกุญแจล็อคมีอะไรชัด

00:05:4100:05:44 เจนนะครับก็คงเป็นส่วนหนึ่งที่ตอบโจทย์

00:05:4400:05:46 ไม่ต้องหิ้วของพะลุงพลังไปนู้นไปนี้นะ

00:05:4600:05:50 ครับก็คงเป็นส่วนนึงที่ผมว่าบ้านพักยาตอบ

00:05:5000:05:53 โจทย์ที่ของญาติผู้ป่วยอย่างชัดเจนนะครับ

00:05:5300:05:55 ก็คงเป็นส่วนหนึ่งในความภาคภูมิใจนะครับ

00:05:5500:05:58 เรานึกภาพตามว่าคนๆนึงที่มีความกังวลใจ

00:05:5800:06:01 เกี่ยวกับญาติของเราในการรักษาแต่เราอุ่น

00:06:0100:06:04 ใจมากขึ้นค่ะเมื่อมีที่หลับนอนที่พัก

00:06:0400:06:07 อาศัยที่ทำให้เราผ่านอีกคืนนี้ไปอย่าง

00:06:0700:06:10 เงี้ยค่ะฟังดูมันอบอุ่นหัวใจมากๆแล้วเป็น

00:06:1000:06:12 รายละเอียดที่เชื่อว่าผู้ฟังหลายท่านได้

00:06:1200:06:14 ยินแล้วก็ต้องรู้สึกประทับใจมากๆค่ะอยู่

00:06:1400:06:17 ใกล้โรงพยาบาลขนาดนี้สถานที่อำนวยความ

00:06:1700:06:21 สะดวกมีครบครันแบบนี้ค่าใช้จ่ายเป็นยังไง

00:06:2100:06:23 บ้างคะครับก็เรียนว่าเพื่อการบริหารจัด

00:06:2300:06:27 การให้มีประสิทธิภาพนะฮะเราก็คงไม่ได้คิด

00:06:2700:06:30 กำไรหรือว่ามีค่าใช้จ่ายที่สูงนะครับเรา

00:06:3000:06:34 ก็มีการให้บริการโดยคิดคืนนึง 50 บาทใน 50

00:06:3500:06:37 บาทต้องบอกว่ามีการบริการคกคันทั้งหมด

00:06:3700:06:40 ความงปลอดภัยมียามมีตลอด 24 ช่วโมงนะครับ

00:06:4000:06:43 แล้วก็ที่สำคัญนะฮะถ้าญาติผู้ป่วยคนไหน

00:06:4300:06:46 หือว่าผู้ป่วยคนไหนที่ออกมาแล้วกลับไม่

00:06:4600:06:49 ทันมาพักที่นี้แล้วมีปัญหาเรื่องสุขภาพ

00:06:4900:06:52 เราก็จะมีการประสานกับห้องฉุกเฉินมารับ

00:06:5200:06:54 เลยนะฮะแล้วไปตรวจต่อหรือว่าอะไรต่างๆก็

00:06:5400:06:57 คงเป็นระบบที่มีการเชื่อมกับกับโรงพยาบาล

00:06:5700:06:59 ได้อย่างดีต้องเรียนอีกเเบื้องต้นแล้วกัน

00:06:5900:07:01 นะฮะว่าการดำเนินการของบ้านพักญาติเนี่ย

00:07:0100:07:04 ขึ้นกับมูลนิธิโรงพยาบาลสวนดอกซึ่งทำงาน

00:07:0400:07:06 ร่วมกับโรงพยาบาลสวนดอกอยู่แล้วกับคณะ

00:07:0600:07:09 แพทยศาสตร์เรานะครับก็คงเป็นส่วนหนึงใน

00:07:0900:07:11 การให้บริการนะครับอย่างที่ทราบนะฮะว่า

00:07:1100:07:14 ตั้งแต่ปีที่ผ่านมา 2 ปีเนี่ยในปีแรกก็

00:07:1500:07:17 อาจจะเป็นที่เพิ่งรู้จักแล้วก็เป็นช่วง

00:07:1700:07:19 ของโควิดนะครับก็มีการบริหารจัดการเพื่อ

00:07:1900:07:23 ป้องกันคโควิดในในรอบปีที่ผ่านมาเรามีคน

00:07:2300:07:26 ที่มาพักญาตินะฮะที่มาพักนี้ถึงเกือบ

00:07:2600:07:29 18,000 คนนะครับก็ต้องบอกจำนวนมากแล้วก็

00:07:2900:07:32 เราก็ตอบโจทย์ในสิ่งที่เป็นเป็นจุดที่มี

00:07:3200:07:36 ปัญหาในของญาติผู้ป่วยในการดูแลของคณะ

00:07:3600:07:38 แพทศาสตร์ของพวกเรานะครับก็ต้องบอกเป็น

00:07:3800:07:40 โครงการที่พวกเรามีความภาคภูมิใจอย่าง

00:07:4000:07:44 ยิ่งครับนะฮะค่ะก็มีการปรับกันมาตลอดนะคะ

00:07:4400:07:47 ระหว่าง 2 ปีนี้นะคะแล้วการทำบุญนี้เราจะ

00:07:4700:07:50 จัดขึ้นในวันไหนคะท่านคณบดีคะครับเราเรา

00:07:5000:07:53 จัดเดือนมีนาคมนะฮะก็ต้องบอกว่าเดือน

00:07:5300:07:56 มีนาคมก็เป็นวันที่ 21 มีนาคมเนื่องจาก

00:07:5600:07:59 ว่าเป็นวันที่เราได้มีโอกาสได้ทำบุญเป็น

00:07:5900:08:02 ทางการนะครับในวันนั้นจริงๆตั้งแต่ 2 ปี

00:08:0200:08:05 ที่แล้วผมก็ต้องขอบคุณผู้มาบริจาคทำให้

00:08:0500:08:09 สร้างติกนี้ขึ้นมานะครับก็ก็ขอขอบคุณจริง

00:08:0900:08:12 ๆเลยว่าเป็นตอบโจทย์ตั้งแต่ทางทางการ

00:08:1200:08:15 รักษาพยาบาลทางญาติแล้วก็ทางผู้ป่วยนะ

00:08:1500:08:18 ครับก็คงเป็นส่วนหนึ่งแล้วก็ผมคิดว่าวัน

00:08:1800:08:21 ที่ 21 มีนาคมเราจะคล้ายๆว่าทำบุญฉลอง 2

00:08:2200:08:24 ปีนะครับครบรอบ 2 ปีของบ้านพักญาติซึ่ง

00:08:2400:08:27 ให้เป็นที่รู้จักมากขึ้นพร้อมกับเฉลิม

00:08:2700:08:29 ฉลอง 65 ปีของคณะแพทศาสตร์มหาวิทยาลัย

00:08:2900:08:32 เชียงใหม่พวกเราไวมากเลยนะคะพูดถึงโครง

00:08:3200:08:36 การนี้ 2 ปีแล้วนะคะแล้วก็ปีที่ผ่านมา

00:08:3600:08:40 กว่า 18,000 รายที่เราแวะเวียนเข้ามาพัก

00:08:4000:08:42 กันเชื่อว่าแต่ละท่านที่ได้มาเนี่ยต้องมี

00:08:4200:08:45 ความประทับใจแน่นอนผลตอบรับเป็นยังไงบ้าง

00:08:4500:08:48 คะหลังจากที่ทางมุลนิธิเองเนี่ยได้สอบถาม

00:08:4800:08:50 หลังจากที่ได้พักเสร็จแล้วก็รักษาเสร็จ

00:08:5000:08:53 แล้วมีความอุ่นใจกลับบ้านเป็นยังไงบ้าง

00:08:5300:08:55 ค่ะก็ต้องบอกว่าผลตอบรับดีมากครับแล้วเรา

00:08:5600:08:58 ก็มีแบบสอบถามคำพึงพอใจนะฮะก็ต้องบอกอยู่

00:08:5800:09:02 ระดับสูงมากแล้วก็ผมว่าทุกคนมีความสุขใน

00:09:0200:09:04 การให้บริการของในส่วนนี้แม้ว่าจะเป็นทาง

00:09:0500:09:08 มูลนิธิโรงพยาบาลสวนดอกทางเจ้าหน้าที่ทาง

00:09:0800:09:12 พี่ๆของพยาบาลของหมอเวลาดูแลผู้ป่วยแล้ว

00:09:1200:09:14 ยังกังวลเอ๊ะไม่ตรวจไม่เสร็จหรือว่าญาติ

00:09:1400:09:17 จะทำยังไงก็คายความกังวลจุดนี้ไปผมก็

00:09:1700:09:20 เรียนว่าความพึงพอใจอยู่ในระดับสูงมากนะ

00:09:2000:09:23 ครับและขณะนี้ต้องบอกว่าเป็นโครงการต่อ

00:09:2300:09:26 เนื่องจากโครงการที่เราจัดตั้งก็มีผู้ผู้

00:09:2600:09:30 มีอ่าจิตกุศลนะครับหรือว่าผู้ผู้ใหญ่ใจดี

00:09:3000:09:33 แล้วกันนะครับก็มาต่อยอดอาหารเช้าในบาง

00:09:3300:09:36 ส่วนให้กับคนที่อาจจะมีรายได้น้อยจริงๆก็

00:09:3600:09:39 คงเป็นการต่อยอดในส่วนที่จะทำให้การพัก

00:09:3900:09:42 ที่บ้านพักญาติได้สมบูรณ์แบบขึ้นก็เรียน

00:09:4200:09:44 ว่าวันนี้ทางคณะแพทศาสตร์ที่เราเดินทางมา

00:09:4400:09:47 65 ปีนะครับในการเฉลิมฉลอง 65 ปีของคณะ

00:09:4700:09:50 แพทยศาสตร์ของเราในปีนี้เนี่ยโครงการบ้าน

00:09:5000:09:52 พักญาติเป็นหนึ่งในความภาคภูมิใจของพวก

00:09:5200:09:55 เราเลยครับได้พูดคุยกันทีไรก็อิ่มอกอิ่ม

00:09:5500:09:57 ใจทุกครั้งเลยนะคะเป็นอีกหนึ่งโครงการดีๆ

00:09:5700:10:01 ที่งเรนธิโรงพยาบาลสวนดของเรานะคะได้ใส่

00:10:0100:10:05 ใจนึกถึงญาติผู้ป่วยนะคะผู้ฟังหลายท่าน

00:10:0500:10:08 ที่กำลังฟัง podcast อยู่นะคะอยากจะร่วม

00:10:0800:10:11 ทำบุญกับโครงการนี้นะคะก็สามารถหาข้อมูล

00:10:1100:10:14 ได้ทาง Facebook มูลนิธิโรงพยาบาลสวนดอก

00:10:1400:10:16 นะคะสำหรับวันนี้นะคะเป็นช่วงเวลาที่มี

00:10:1600:10:18 คุณค่ามากๆค่ะที่ได้พูดคุยกันต้องขอบพระ

00:10:1800:10:21 คุณท่านคณบดีมากๆค่ะครับสวัสดีครับสวัสดี

00:10:2100:10:25 ค่ะแเ You podcast fung For Hell

00:10:2500:10:32 เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเรา

00:10:3200:10:35