00:00:00 → 00:00:02 ความคิดที่ผิดของคนที่เป็นโรคแพนิคนะครับ

00:00:02 → 00:00:04 ใครตรงกับข้อไหนคอมเมนต์สั้นๆง่ายๆว่า 1

00:00:04 → 00:00:08 2 3 ก็ได้นะครับฝากกดติดตามไว้นะครับจะ

00:00:08 → 00:00:09 ได้ไม่พลาดคลิปสุขภาพจิตที่ย่อยง่ายเข้า

00:00:09 → 00:00:13 ใจง่ายข้อแรกนะครับก็คือฉันต้องเป็นโรค

00:00:13 → 00:00:16 หัวใจแน่ๆเลยนะครับสมมุติครั้งแรกที่เป็น

00:00:16 → 00:00:19 เนี่ยคิดแบบเไม่แปลกนะครับแต่ว่าถ้าตรวจ

00:00:19 → 00:00:22 แล้วปกติแล้วยังคิดอยู่นะอันนี้เกินเบอร์

00:00:22 → 00:00:25 ไปหน่อยนะครับซึ่งจริงๆตัวโลกคิดให้คุณนะ

00:00:25 → 00:00:28 คุณไม่ได้อยากคิดแบบนั้นข้อ 2 นะครับฉัน

00:00:28 → 00:00:30 ต้องเป็นลมแน่ๆเลยเช่นอะไรบ้างคุณรู้สึก

00:00:30 → 00:00:33 เวียนหัวนิดๆแล้วคุณก็จะกลัวแล้วว่าฉัน

00:00:33 → 00:00:36 ต้องเป็นลมแน่ๆเลยที่ 3 นะครับฉันต้อง

00:00:36 → 00:00:38 หยุดหายใจหรือหายใจไม่ออกแน่ๆเลยนะครับ

00:00:38 → 00:00:40 ซึ่งเวลาที่กลัวมากๆมันเป็นอย่างนั้นนะ

00:00:40 → 00:00:42 ครับแต่ไม่ต้องห่วงฮะสมองเนี่ยมันฉลาดนะ

00:00:42 → 00:00:45 ฮะเดี๋ยวมันกระตุ้นให้คุณหายใจเองนะฮะ

00:00:45 → 00:00:47 อย่างที่ 4 นะฉันจะควบคุมอาการที่เป็น

00:00:47 → 00:00:49 อยู่ไม่ได้และฉันต้องเป็นบ้าแน่ๆเลยนะฮะ

00:00:49 → 00:00:51 ซึ่งจริงๆไม่ต้องห่วงนะเดี๋ยวสมองเี่มัน

00:00:51 → 00:00:54 ควบคุมอาการที่เป็นอยู่ได้แน่นอนนะครับ

00:00:54 → 00:00:56 ซึ่งถ้าใครสนใจคลิปเกี่ยวกความรู้เรื่อง

00:00:56 → 00:00:59 โรคแพนิคนะที่คนไข้ทุกคนควรจะต้องรู้นะผม

00:00:59 → 00:01:01 ทำซีรียส์ y