00:00:00 → 00:00:03ถ้าไมโครเวฟกล่องร้อนๆแต่เก็บอาหารปกติ
00:00:03 → 00:00:05ใส่กล่องพลาสติกเข้าตู้เย็นเสี่ยงไหต้อง
00:00:05 → 00:00:08ดูครับว่ากล่องที่ไมโครเวฟร้อนแล้วเราเอา
00:00:08 → 00:00:10อาหารมาใส่อ่ะครับอาหารเนี่ยมันร้อนมาก
00:00:10 → 00:00:13ขนาดไหนถ้าสมมุติเราไมโครเวฟแก้วอ่ะได้
00:00:13 → 00:00:15แต่สมมุติคทentของอาหารมันร้อนมากจนมัน
00:00:15 → 00:00:17เดือดอ่ะแล้วเราเอาไปใส่กล่องพลาสติกมัน
00:00:17 → 00:00:19ก็มีโอกาสครับที่พลาสติกมันอาจจะละลาย
00:00:19 → 00:00:22ระดับไมครอนก็อาจจะปล่อยไมโครพลาสติกออก
00:00:22 → 00:00:24มาได้อย่างขวดน้ำที่เราใช้กันทุกคนเนี่ย
00:00:24 → 00:00:26มีไมโครพลาสติกหมดเลยดังนั้นใครกิน
00:00:26 → 00:00:28บร็อกโเคลี่ได้กินบร็อกเคอรี่งอกได้หรือ
00:00:28 → 00:00:31เสริมสารเซาฟโรเฟนได้เนี่ยมันจะช่วยลด
00:00:31 → 00:00:33ไมโครพลาสติกให้กับเราได้นะครับมันเป็น
00:00:33 → 00:00:36สารสกัดจากบร็อกโคลี่งอกที่ผมกินทุกวัน
00:00:36 → 00:00:39ว่าช่วยลดไมโครพลาสติกได้สารซัลโฟรเฟนใคร
00:00:39 → 00:00:41อยากได้ความรู้เพิ่มพิมพ์ว่าบร็อกโคลี่
00:00:41 → 00:00:43Yeah.