00:00:00 → 00:00:02 รักษาเสริมแล้ววันนี้เนี่ยที่จะพูดนะคะ
00:00:03 → 00:00:05 คือการรักษาฝ้าโดยที่ไม่ใช้เลเซอร์ก็คือ
00:00:05 → 00:00:08 จะเป็นกลุ่มหัตการเหมือนกันนะคะถือที่ถือ
00:00:08 → 00:00:11 ว่าเป็นการรักษาเสริมเอ่อการรักษาหลักของ
00:00:11 → 00:00:14 การรักษาฝ้าเนี่ยจะเป็นการใช้ยาทาฝ้าหรือ
00:00:14 → 00:00:17 ว่าใช้กลุ่มเวชสำอางที่ช่วยสามารถเ่อมี
00:00:17 → 00:00:19 หลักฐานทางการแพทย์ว่าช่วยสามารถทำให้ฝ้า
00:00:19 → 00:00:23 จางลงได้นะคะอาจจะเป็นอ่าอันเนี้ยเป็น
00:00:23 → 00:00:25 หลักแล้วก็อะไรล่ะที่จะมาเสริมได้ที่จะทำ
00:00:25 → 00:00:28 ให้เห็นว่าฝ้าจางได้อย่างรวดเร็วนะคะเวลา
00:00:28 → 00:00:31 ที่เราจะไปคลินิกหรือว่าอะไรอย่างงี้นะคะ
00:00:31 → 00:00:34 หลายๆคนที่เคยทำเลเซอร์แล้วฝ้าเข้มขึ้น
00:00:35 → 00:00:38 อาจจะได้ประโยชน์กับวันนี้มากๆนะคะวันนี้
00:00:38 → 00:00:42 เนี่ยอุ๋มก็คือเอามาพูดตามตำราเลยนะก็คือ
00:00:42 → 00:00:46 มาพูดเฉพาะอันที่เป็นหการเสริมที่มีการ
00:00:47 → 00:00:50 ศึกษาวิจัยรองรับด้วยนะคะว่าสามารถทำให้
00:00:50 → 00:00:53 ฝ้าจางขึ้นได้นะคะวันนี้สวยสตอรี่กับอุ๋ม
00:00:53 → 00:00:56 โอลีเวียสวัสดีค่ะให้คำแนะนำในเรื่องของ
00:00:56 → 00:00:58 การเลือกใช้สกินแครแล้วก็เทคโนโลยีต่างๆ
00:00:58 → 00:01:00 ในการดูแลทุกความสวยทุกเรื่องเกี่ยวกับ
00:01:00 → 00:01:04 หน้าปรึกษาโมมนะคะวันนี้เนี่ยเราก็มาใน
00:01:04 → 00:01:09 ธีมของฝ้าแบบไม่ใช้เลเซอร์เพราะว่ามีเหตุ
00:01:09 → 00:01:13 ผลนะคืออันที่ 1 หลายคนเยอะมากใช้เลเซอร์
00:01:13 → 00:01:17 แล้วไม่จางลงหรือใช้เลเซอร์แล้วเข้มกว่า
00:01:17 → 00:01:22 เดิมบวกกันกับช่วงนี้ฤดูร้อนค่ะพอฤดูร้อน
00:01:22 → 00:01:25 ปุ๊บเนี่ยเอ่อการที่เราก็มีโอกาสที่จะออก
00:01:25 → 00:01:28 แดดมากยิ่งขึ้นอะไรงี้ใช่มั้ยคะการทำ
00:01:28 → 00:01:30 เลเซอร์อะไรอย่างเงี้ยก็หลายๆคนก็อาจจะ
00:01:30 → 00:01:32 ไม่เหมาะในช่วงนี้เพราะว่าอาจจะต้องเดิน
00:01:32 → 00:01:35 ทางไปที่เี่ยวทะเลไปเล่นกีฬากลางแจ้งอะไร
00:01:35 → 00:01:39 ในช่วงนี้นะคะก็ลองมาดูอีกแง่มุมนึงของ
00:01:39 → 00:01:42 การรักษาฝ้าโดยที่ไม่ใช้เลเซอร์นะคะเท่า
00:01:42 → 00:01:45 ที่เอ่อในปัจจุบันนี้เนี่ยต้องบอกว่าใน
00:01:45 → 00:01:50 การดูแลอ่าปัญหาเรื่องฝ้านะคะอ่าที่เ่อใน
00:01:50 → 00:01:53 ที่ที่อุมดูแลอยู่เนี่ยก็ต้องบอกว่าเรา
00:01:53 → 00:01:55 อ่ะก็ไม่ได้ใช้เลเซอร์นะคือมันเป็นการ
00:01:55 → 00:01:58 รักษาเสริมแหละแต่เราไม่ใช้เลเซอร์เสริม
00:01:58 → 00:02:00 เราใช้เป็นตัวอื่นเสริมซึ่งซึ่งจะอยู่ใน
00:02:00 → 00:02:03 นี้เหมือนกันก็คือถอดออกมาจากตำราแล้วก็
00:02:03 → 00:02:06 งานวิจัยต่างๆนั่นเองนะคะมาดูแลทุกคนซึ่ง
00:02:06 → 00:02:08 วันนี้เเดี๋ยวจะเล่าให้ฟังทุกอย่างนะคะ
00:02:08 → 00:02:10 ใครเข้ามาแล้วก็ทักทายกันนิดนึงนะทุก
00:02:10 → 00:02:13 อย่างในที่นี้เนี่ยแบบมีงานวิจัยรองรับนะ
00:02:13 → 00:02:16 คะก็คือมีการลอกผิวคืออันที่ 1 อันที่ 2
00:02:16 → 00:02:19 ฉีดยาไปที่รอยโลคและอันที่ 3 เี่ก็คือ
00:02:19 → 00:02:23 เป็นหัตการที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมของยาจะ
00:02:23 → 00:02:25 มีทั้งหมด 3 อย่างด้วยกันนะคะเดี๋ยวเราจะ
00:02:25 → 00:02:27 รีแคปเรื่องการรักษาฝ้าก่อนแล้วก็เดี๋ยว
00:02:27 → 00:02:30 ค่อยไป Deep dive in Detail ในเรื่อง
00:02:30 → 00:02:33 ของเหล่านี้นะคะใครมีปัญหาฝ้ากด 1 ให้ผม
00:02:33 → 00:02:35 นิดนึงนะคะเพื่อเป็นกำลังใจกันแล้วก็มาดู
00:02:35 → 00:02:38 ด้วยว่าคนที่มาฟังในวันนี้เนี่ยมีใครมี
00:02:38 → 00:02:41 ปัญหาเรื่องฝ้าด้วยค่ะแล้วก็ใครมีคำถาม
00:02:41 → 00:02:43 อะไรก็สามารถคอมเมนต์ไว้ได้เลยนะคะเราก็
00:02:43 → 00:02:47 จะตอบให้ทุกๆคำถามค่ะอ่ะสวัสดีค่ะคุณ
00:02:47 → 00:02:51 อนันดาคุณนิภาพรแล้วก็เ่อคุณสุภารัตน์นะ
00:02:51 → 00:02:54 คะใครเข้ามาแล้วทักทายกันนิดนึงเนาะวัน
00:02:54 → 00:02:57 นี้เนี่ยเราก็จะเป็นในเวอร์ชั่นที่เป็น
00:02:57 → 00:03:00 การรักษาเสริมเป็นหการที่เราสามารถทำได้
00:03:00 → 00:03:03 ที่คลินิกนะคะคุณหมอเป็นคนทำให้เอ่อช่วย
00:03:03 → 00:03:05 ในเรื่องของฝ้าโดยที่มีงานวิจัยรองรับว่า
00:03:05 → 00:03:08 เออมันสามารถช่วยให้ฝ้าจางลงได้ในช่วงที่
00:03:09 → 00:03:12 รอทุกคนเข้ามาเนี่ยขอรีแคปนิดนึงว่าหัวใจ
00:03:12 → 00:03:15 ในการรักษาฝ้าเนี่ยมีอะไรบ้างอ่าหัวใจใน
00:03:15 → 00:03:18 การรักษาฝ้ามีอะไรบ้างนะคะอันที่ 1
00:03:18 → 00:03:23 คือไปปอบประโลมตัวเซลล์เม็ดที่สร้างเม็ด
00:03:23 → 00:03:26 สีคือเมลาโนไซต์นะคะให้มันหยุดทำงานไม่
00:03:26 → 00:03:29 สร้างเพิ่มแล้วฝ้าที่เห็นเข้มอยู่เราจะ
00:03:29 → 00:03:33 กำจัดเม็ดสีออกไปแล้วก็อันสุดท้ายที่ 3
00:03:33 → 00:03:36 คือพอฟ้าจางแล้วเราก็จะช่วยป้องกันไม่ให้
00:03:36 → 00:03:39 กลับมาเป็นใหม่นะคะการรักษาฝ้าจะมีทั้ง
00:03:39 → 00:03:43 หมด 3 ส่วนด้วยกันส่วนแรกคือยับยั้งไม่
00:03:43 → 00:03:46 ให้สร้างเม็ดสีเพิ่มอันที่ 2 กำจัดเม็ดสี
00:03:46 → 00:03:50 อันที่มีอยู่ออกไปอันที่ 3 ช่วยลดกลับมา
00:03:50 → 00:03:54 เป็นใหม่อ่ามี 3 อันนะคะจำได้ไหมอ่ามี 1
00:03:54 → 00:03:58 เต็มเลยชอบทอิวันนี้มากค่ะรู้สึกผิดมาก
00:03:58 → 00:04:01 เลยท็อปปิกวันเนี้ยแปะโปงไปเป็นปีเลยมั้ง
00:04:01 → 00:04:05 เพิ่งจะได้มาคุยนะคะก็เอ่อสวัสดีค่ะเอ่อ
00:04:05 → 00:04:09 คุณหมอคนสวยสวัสดีค่ะคุณเอ่อดันกิ้นเหรอ
00:04:09 → 00:04:11 คะชิราพรหนูไม่แน่ใจว่าออกเสียงถูกหรือ
00:04:11 → 00:04:15 เปล่านะคะคุณพิมพ์ศิริฝ้ากับกระรักษาด้วย
00:04:15 → 00:04:19 กันได้ไหมนะคะคือเอ่อฝ้ากับกระเนี่ยใช้
00:04:19 → 00:04:22 สกินแคร์กลุ่มเดียวกันฝ้ากับกระใช้
00:04:22 → 00:04:25 สกินแคร์กลุ่มเดียวกันแต่หการที่เสริม
00:04:25 → 00:04:28 เนี่ยอาจจะแตกต่างกันตรงที่ว่ากระบางชนิด
00:04:28 → 00:04:33 แนะนำให้ใช้เลเซอร์มันจะแบบพรึบหายไปเลย
00:04:33 → 00:04:36 คือเป็นอะไรที่ดีมากตอบสนองกับเลเซอร์ดี
00:04:36 → 00:04:38 มากๆนะคะก็จะมีกระบางประเภทอย่างเช่นพวก
00:04:38 → 00:04:41 กระแดดอะไรพวกนี้คะคือทำเลเซอร์แล้วดี
00:04:41 → 00:04:45 จริงๆแต่สำหรับฝ้าเนี่ยอื้อหือบวกลบคือ
00:04:45 → 00:04:49 โดยสถิติโดยทั่วไปนะคะคือ 30% ดีมาก 30%
00:04:49 → 00:04:54 เฉยๆ 30% แย่ลงเออมันก็เลยแบบก็บอกยากนะ
00:04:54 → 00:04:56 เรื่องของเลเซอร์เดี๋ยวเรื่องเลเซอร์
00:04:56 → 00:04:58 เนี่ยขอรีวิวอีกทีนึงแล้วมาเล่าให้ฟัง
00:04:58 → 00:05:03 แล้วกันนะคะรวบจบทีนึงอ่าใครเคยใครที่
00:05:03 → 00:05:08 เป็นฝ้านะคะแล้วเคยทำเลเซอร์แล้วมันดี
00:05:08 → 00:05:12 ขึ้นอ่าถ้าดีขึ้นกด 3 ให้ผมนิดนึงถ้าแย่
00:05:12 → 00:05:17 ลงกด 4 ถ้าเฉยๆกด 5 อ่าลองลองให้ให้ผมดู
00:05:17 → 00:05:22 นิดนึงนะคะเลเซอร์ไปแล้วดีขึ้นเลิศกด 3
00:05:22 → 00:05:26 แย่ลงแย่มากๆกด 4 แล้วก็เฉยๆเหมือนไม่มี
00:05:26 → 00:05:29 อะไรเกิดขึ้นกด 5 ในการรักษาฝ้าอย่างเดี
00:05:29 → 00:05:34 เดียวนะให้ให้ดูนิดนึง 3 ดีขึ้น 4 แย่ลง 5
00:05:34 → 00:05:38 เฉยๆอ่าเราก็อยากรู้ว่าเป็นอะไรยังไง
00:05:38 → 00:05:41 อย่างไรนะคะอ่ะคุณเกดแก้วสวัสดีค่ะทั้ง
00:05:41 → 00:05:43 นี้ทั้งนั้นเนี่ยทั้งหมดแล้วคือการรักษา
00:05:43 → 00:05:46 เสริมการรักษาฟ้าที่เป็นการรักษาหลัก
00:05:46 → 00:05:50 เนี่ยจะไม่ใช่หัตถการที่อยู่ในคลินิกนะคะ
00:05:50 → 00:05:53 จะเป็นการใช้ยาทาหรือว่าการใช้เวชสำอาง
00:05:53 → 00:05:55 ที่มีหลักฐานทางการแพทย์ว่าช่วยทำให้ฝ้า
00:05:55 → 00:06:00 จางลงได้เป็นหลักเนาะอือ่ามี 3 ด้วด้วยมี
00:06:00 → 00:06:04 5 มีเฉยๆนะคะมีเห็นผลดีเอออ่ะมี 4 ด้วย
00:06:04 → 00:06:09 นะคะที่แบบว่าเออแย่ลงอ่ะเราก็จะรีแคปอีก
00:06:09 → 00:06:12 ทีนึงเนาะวันนี้หการที่เราจะพูดถึงนะคะมี
00:06:12 → 00:06:15 ทั้งหมด 3 กลุ่มด้วยกันกลุ่มแรกคือการลอก
00:06:15 → 00:06:19 ผิว resurfacing ผัดเซลล์ผิวลอกฝ้าอ่าอัน
00:06:19 → 00:06:21 ที่ 2 ก็คือจะเป็นการฉีดยาที่ลอยโลกหรือ
00:06:21 → 00:06:25 ว่าการใช้โปีเดี๋ยวเรามาดูกันว่าการฉีดยา
00:06:25 → 00:06:27 อะไรพวกเเนี่ยมันมียากลุ่มไหนบ้างที่มี
00:06:27 → 00:06:30 หลักฐานทางการแพทย์ว่าช่วยทำไม่ฝ้าจางลง
00:06:30 → 00:06:33 นะคะแล้วก็มีเรื่องของหการที่ช่วยเพิ่ม
00:06:33 → 00:06:36 การดูดซึมของยาอ่ามีทั้งหมด 3 ส่วนด้วย
00:06:37 → 00:06:42 กันนะคะ 4 อ่าก็มี 4 เนาะปนๆกันก็คือมี
00:06:42 → 00:06:45 ทั้งหมดนั่นแหละมีทั้งเห็นผลดีมีทั้งเฉยๆ
00:06:45 → 00:06:49 แล้วก็มีทั้งแย่ลงนะคะอ่ะเรามาดูกันอัน
00:06:49 → 00:06:52 แรกก่อนใครที่มีเ่อปัญหาเรื่องนี้ใครที่
00:06:52 → 00:06:56 มีเพื่อนเป็นฝ้านะคะอย่าลืมแชร์ให้กับคน
00:06:56 → 00:06:58 ที่เรารักด้วยหรือว่าแท็กเพื่อนมาฟังด้วย
00:06:58 → 00:07:01 นะเผื่อว่ามีคำถามอะไรก็จะได้ถามเลยอุ๋ม
00:07:01 → 00:07:03 ก็จะได้ตอบให้เลยนะคะยินดีตอบทุกคำถาม
00:07:03 → 00:07:06 จริงๆเพราะว่าปัจจุบันเนี่ยอุ๋มเป็นคนนึง
00:07:06 → 00:07:09 ที่ไม่ได้ใช้เลเซอร์ในการรักษาฝ้าสักเท่า
00:07:09 → 00:07:11 ไหร่แล้วเนาะถ้าให้คิดเป็นเปอร์เซ็นต์
00:07:11 → 00:07:14 เนี่ยตอนนี้เนี่ยใช้เลเซอร์ในคนเอ่อที่มี
00:07:14 → 00:07:17 ปัญหาฝ้าแล้วมาเจอกันเนี่ยสักประมาณ
00:07:17 → 00:07:22 เอ่อ 20 30% ไม่เกินนี้อีก 70% หนูใช้
00:07:22 → 00:07:26 หการอะไรอย่างอื่นค่ะมาเรามาดูอันแรกเลย
00:07:26 → 00:07:30 เพื่อเป็นการไม่เสียเวลานะคะก็คือกการลอก
00:07:30 → 00:07:33 ผิวหรือว่าการลอกฝ้านั่นเองนะคะการลอกผิว
00:07:33 → 00:07:36 หรือว่าการลอกฝ้าหรือว่าการผลัดเซลล์ผิว
00:07:36 → 00:07:41 อันเดียวกันหมดเลยลอกผิวลอกฝ้าผลัดเซลล์
00:07:41 → 00:07:43 ผิวคืออันเดียวกันหมดเลยมันอยู่ในขั้นตอน
00:07:44 → 00:07:47 ของการกำจัดเม็ดสีทิ้งในการรักษาฝ้ากำจัด
00:07:47 → 00:07:50 เม็ดสีทิ้งอ่ะรีแคปสำหรับคนเข้ามาใหม่นะ
00:07:50 → 00:07:53 การรักษาฝ้ามี 3 อันอันแรกคือยับยั้ง
00:07:53 → 00:07:56 เซลล์เมลาโนไซต์ไม่ให้สร้างเม็ดสีเพิ่ม
00:07:56 → 00:07:59 อันที่ 2 กำจัดเม็ดสีที่มีอยู่อันที่ 3
00:07:59 → 00:08:03 ก็คือไม่ให้กลับมาเป็นใหม่การลอกฝ้าจะ
00:08:03 → 00:08:06 อยู่ในอันที่ 2 ก็คือการกำจัดเม็ดสีทิ้ง
00:08:06 → 00:08:11 นะคะก็คือฝ้าตื้นถึงจะได้ผลดีฝ้าลึกที่
00:08:11 → 00:08:13 อยู่ชั้นเดมิเนี่ยจะไม่ค่อยได้ผลเดี๋ยว
00:08:13 → 00:08:18 เราเอาแบบเอ่อเอาเอาโมเดลผิวให้ดู
00:08:18 → 00:08:24 ก่อนอันนี้น่าจะเห็นชัดค่ะถ่านไม่มาด้วย
00:08:24 → 00:08:29 อ่าก็จะเป็นอันนี้นะคะอ่ะเห็นเนาะก็คือ
00:08:29 → 00:08:32 โดยทั่วไปการผลัดเซลล์ผิวอ่ะค่ะฝ้าตื้นจะ
00:08:32 → 00:08:35 อยู่แถวนี้ค่ะตั้งแต่ชั้นสีม่วงขึ้นมาอัน
00:08:35 → 00:08:38 นี้คือฝ้าตื้นอ่ะสีม่วงขึ้นมาคือฝ้าตื้น
00:08:38 → 00:08:41 คะฝ้าลึกจะอยู่ชั้นเดอมิสก็คือชั้นนี้สี
00:08:41 → 00:08:44 เนื้ออันนี้เราอ่ะจะไม่ลอกฝ้าหรือว่าไม่
00:08:44 → 00:08:46 ผัดเซลล์ผิวเข้ามาที่ชั้นลึกนี้แน่นอนนะ
00:08:46 → 00:08:49 คะเพราะว่ามันมีโอกาสที่จะทำให้เกิดแผล
00:08:49 → 00:08:52 เป็นมีโอกาสที่จะดำอะไรอย่างเงี้ยมากกว่า
00:08:52 → 00:08:56 เราก็จะทำที่ชั้นตื้นๆฝ้าตื้นถึงจะได้ผล
00:08:56 → 00:09:00 ฝ้าลึกไม่ได้ผลฝ้าแบบผสมอ่าฝ้ามี 3 แบบ
00:09:00 → 00:09:04 ตื้นได้ผลดีลึกไม่ได้ผลเลยแบบที่ 3 คือิก
00:09:04 → 00:09:07 มีทั้งตื้นทั้งลึกก็แปลว่าเราผัดข้างบน
00:09:07 → 00:09:10 แล้วฝ้าตื้นหายไปแต่คุณยังมีฝ้าลึกอยู่
00:09:10 → 00:09:13 ดังนั้นเนี่ยถ้าใครมีแบบผสมก็ถ้าเกิด
00:09:13 → 00:09:16 รักษาฝ้าโดยการลอกฝ้าก็คือจะดีขึ้นประมาณ
00:09:16 → 00:09:20 นึงไอ้ที่ไม่ดีขึ้นคืออยู่ลึกนั่นเองนะคะ
00:09:20 → 00:09:23 อ่ะคราวนี้เรามาดูกันว่าการลอกฝ้าเนี่ย
00:09:23 → 00:09:29 เขาใช้อะไรกันบ้างนะก็มีตั้งแต่อันแรกการ
00:09:29 → 00:09:31 ลอกอะไรพวกเนี้ย Le surfacing จะแบ่ง
00:09:31 → 00:09:34 เป็น 2 กลุ่มนะคะกลุ่มแรกคือ mechanical
00:09:34 → 00:09:37 เป็นเหมือนการขัดผิวกรอผิวด้วยเกร็ด
00:09:37 → 00:09:42 อัญญมณีใครทันบ้างถ้าทันเนี่ยบ่งบอกอายุ
00:09:42 → 00:09:44 มากเลยนะสมัยนี้เนี่ยเหมือนไม่มีไม่มี
00:09:44 → 00:09:47 เครื่องนี้อยู่แล้วอ่ะไม่มีเครื่องนี้
00:09:47 → 00:09:50 อยู่แล้วในประเทศไทยนะไม่ได้ยินเลยกรอผิว
00:09:50 → 00:09:54 ด้วยเกรดอัญญมณีอ่าไอ้กรอผิวมันจะเป็น
00:09:54 → 00:09:57 เครื่องที่แบบดูดผิวแล้วก็พ่นทรายความ
00:09:57 → 00:10:01 จริงมันคือแบบเป็นผงงเพชรน่ะเขาบอกเป็นผง
00:10:01 → 00:10:06 เพชรไปแบบผัดเซลล์ผิวนะคะก็จะเป็นพวกไมคร
00:10:06 → 00:10:09 Derm bation อ่าเขาจะใช้คำว่าไคร Derm
00:10:09 → 00:10:11 bation นะก็ไม่มีใช้แล้วเราข้ามไปเร็วๆ
00:10:11 → 00:10:15 แล้วกันอาจจะมีคนทันแต่ว่าเราก็ขอข้ามไป
00:10:15 → 00:10:16 เร็วๆ
00:10:16 → 00:10:20 อ่าอ่ะเอ่อแต่ปัจจุบันที่ใช้กันอยู่นะคะ
00:10:20 → 00:10:23 ก็คือเป็น Chemical peeling หรือว่าเป็น
00:10:23 → 00:10:27 การใช้อ่าพวกกรดผลไม้กรดต่างๆในการลอกนะ
00:10:27 → 00:10:31 คะอันที่เรารู้จักกันดีเนี่ยก็คือ AHA
00:10:31 → 00:10:34 AHA ใช้ที่บ้านเนี่ยเราก็จะ 10% หรือ
00:10:34 → 00:10:37 น้อยกว่าแต่ถ้าสมมุติว่าลอกฝ้าที่คลินิก
00:10:37 → 00:10:41 ที่สถานพยาบาลต่างๆจะอยู่ในช่วง 20-70
00:10:41 → 00:10:44 per อ่า 20-70 per แล้วก็ความถี่ในการ
00:10:44 → 00:10:48 ทำก็อาจจะทุกสัปดาห์ถึงทุก 1 เดือนอันนี้
00:10:48 → 00:10:51 แล้วแต่นะคะการใช้ AHA ในการลอกฝ้าเนี่ย
00:10:52 → 00:10:54 ก็มีหลักฐานทางการแพทย์ว่าสามารถช่วยได้
00:10:54 → 00:10:58 เนาะแล้วก็อื่นๆอย่างเช่น salic Acid jn
00:10:58 → 00:11:02 solu หรือแม้กระทั่งเป็นพวก tca สมัยที่
00:11:02 → 00:11:06 ุมเรียนอยู่นะคะก็คือเราจะใช้ 30% tca
00:11:06 → 00:11:10 tca ย่อมาจากไคโร aic Acid ตอนทาเนี่ย
00:11:10 → 00:11:13 คือจะแบบแสบดาวดิ้นคนไข้จะแสบดาวดิ้นมาก
00:11:13 → 00:11:17 ค่ะทาไปนะแล้วก็เวลาลอกก่อนลอกเนี่ยผิวจะ
00:11:17 → 00:11:21 เหี่ยวๆแล้วก็ลอกเป็นขุยลอกเป็นแผ่นนะคะ
00:11:21 → 00:11:25 แต่ว่าตัวนี้เนี่ยคือถ้าสมมุติว่าเป็นพวก
00:11:25 → 00:11:29 อุยมีทันค่ะคุณหยุมหยิมทันด้วย
00:11:29 → 00:11:33 ตอนเด็กๆเคยไปนั่งรอแม่ทำเกร็ดอัญญมณีตาย
00:11:33 → 00:11:35 แล้วคุณเกร็ดแก้วเด็กมากคือถ้าสมมุติว่า
00:11:35 → 00:11:37 เป็น AHA อ่ะค่ะมันมักจะผลัดอยู่ข้างบน
00:11:37 → 00:11:41 เนี้ยสีส้มสีเนื้อแค่นี้แต่ถ้าสมมติว่า
00:11:41 → 00:11:43 เป็น tca เนี่ยมันอาจจะลงถึงชั้นสี
00:11:43 → 00:11:46 น้ำเงินแต่ยังไงก็จะไม่ผัดถึงแบบม่วงอะไร
00:11:46 → 00:11:48 อย่างงี้นะเราจะไม่ทำแล้วอย่างมากก็แค่สี
00:11:48 → 00:11:51 น้ำเงินนะคะเอ่อถ้าทำใช้ AHA เนี่ยจะไม่
00:11:51 → 00:11:53 ค่อยรู้สึกอะไรจะรู้สึกเออหน้าใสๆแล้วก็
00:11:53 → 00:11:58 จางๆเป็นเบาๆแต่ถ้าสมมุติว่า tca ปุ๊บอ่า
00:11:58 → 00:11:59 หรือเสนอร์
00:11:59 → 00:12:01 หรือว่าเรตินอลเปอร์เซ็นต์สูงๆอะไรอย่า
00:12:01 → 00:12:05 เงี้ยนะคะก็จะอาจจะลอกมาถึงตรงสีน้ำเงิน
00:12:05 → 00:12:07 ได้เราก็จะรู้สึกว่าเออมีผิวแห้งเหี่ยว
00:12:07 → 00:12:10 แล้วก็ลอกเป็นแผ่นๆหรือลอกเป็นขุยๆขี้ไคร
00:12:10 → 00:12:13 ได้นะคะพอมันลอกลึกกว่าเนี่ยผลมันก็เห็น
00:12:13 → 00:12:16 ชัดกว่าการที่เราลอกตื้นๆอันนี้เป็น
00:12:16 → 00:12:20 เรื่องธรรมดามีใครเคยลอกฝ้าบ้างอุ๊ยมีใคร
00:12:20 → 00:12:24 เคยลอกฝ้าบ้างมั้ยคะมีใครเคยลอกฝ้าอ่า
00:12:24 → 00:12:29 แล้วเห็นผลดีกดเท่าไหร่ดีอ่ะลอกฝ้าแล้ว
00:12:29 → 00:12:33 เห็นผลดีกด 7 ให้ผมนิดนึงเคยลอกฝ้าแล้ว
00:12:33 → 00:12:39 แย่ลงกด 8 ถ้าลอกฝ้าแล้วเฉยๆกด้าอ่าเล่า
00:12:39 → 00:12:42 ให้ผมฟังนิดนึงนะมันก็จะบ่งบอกอายุอะไร
00:12:42 → 00:12:44 อย่างี้ไม่ใช่ไม่เกี่ยวมันคือการรักษา
00:12:44 → 00:12:46 มาตรฐานในปัจจุบันอยู่นะการลอกฝ้ายังไงก็
00:12:46 → 00:12:49 เป็นการรักษาแบบมาตรฐานอยู่เพราะฉะนั้น
00:12:49 → 00:12:53 เนี่ยสามารถแชร์กันได้นะคะอันนี้ๆอ่าลง
00:12:53 → 00:12:59 ล็อคะอ่ะก็จะเป็นการลอกฝ้านะคะเอ่อมีหลาก
00:12:59 → 00:13:01 หลาย Deep The M เนี่ยไม่ไม่ไม่ไม่ทำ
00:13:01 → 00:13:06 กันนะลึกๆก็ไม่ทำคราวนี้เนี่ยเ้ามีด้วย
00:13:06 → 00:13:11 อ่ะ 7 คือดีใช่มย 8 คือแย่ลง 9 คือเฉยๆมี
00:13:11 → 00:13:13 ด้วยขอบคุณมากนะคะคราวนี้เนี่ยอ่าถ้า
00:13:13 → 00:13:16 อย่างงั้นเนี่ยมีเฉยๆเบแย่ลงนะคะุก็ขอ
00:13:16 → 00:13:19 อนุญาตให้ความรู้เพิ่มเติมสำหรับอ่าคนที่
00:13:19 → 00:13:22 มีการลอกฝ้าเนาะคืออาจจะไม่ต้องลอกฝ้าก็
00:13:22 → 00:13:24 ได้เป็นคนที่ใช้แบบกลุ่มผลิตภัณฑ์ผัด
00:13:24 → 00:13:28 เซลล์ผิวอยู่หรือไปทำหน้าใสแบบผัดเซลล์
00:13:28 → 00:13:32 ผิวชิลๆถึงแม้ไม่ได้รักษาฝ้านะคะก็จะมี
00:13:32 → 00:13:35 ความสำคัญในเรื่องของการหลีกเลี่ยงแสงแดด
00:13:35 → 00:13:39 หลังทำไปแล้วอ่ะมันตรงไปตรงมาเนาะก็คือ
00:13:39 → 00:13:42 ว่าเราอ่ะลอกไปอ่ะค่ะโดยเฉพาะคนที่แบบลอก
00:13:42 → 00:13:45 ด้วย tca ลอกชั้นเนี้ยไปค่ะพอมันหายไป
00:13:45 → 00:13:49 ปุ๊บผิวบังลงมยเนี่ยพอชั้น 2 ชั้นนี้หาย
00:13:49 → 00:13:52 ไปหรือว่าชั้นสีน้ำเงินหายไปด้วยมันก็คือ
00:13:52 → 00:13:57 ผิวที่บางลงอย่างแน่นอน 1 ล้านเปอมันก็
00:13:57 → 00:13:59 ต้องรอนะคะให้ผิวข้างล่างเมันสร้างขึ้นมา
00:13:59 → 00:14:04 ใหม่แน่นอนดังนั้นเนี่ยต้องหลบแดดหลบแดด
00:14:04 → 00:14:06 แล้วก็ใช้ครีมกันแดดแล้วปัจจุบันมีครีม
00:14:06 → 00:14:09 กันแดดเยอะแยะมากมายนะคะไอ้คนที่ทำหาอการ
00:14:09 → 00:14:11 อะไรแบบเนี้ยเป็นแผลเอยผัดเซลล์ผิวเอย
00:14:11 → 00:14:14 เลือกใช้ครีมกันแดดที่มันมี SPF สูงๆไป
00:14:14 → 00:14:18 เลยนะคะก็แบบเดี๋ยวนี้ก็มีเนาะ 50 + 80
00:14:18 → 00:14:20 + 100 นอะไรอย่างเงี้ยตอนปัจจุบัน
00:14:20 → 00:14:22 ประเทศไทยก็มีแล้วก็อาจจะไปเลือกใช้กลุ่ม
00:14:22 → 00:14:26 แบบนั้นก็ได้นะคะอ่าแล้วก็หลีกเลี่ยงการ
00:14:26 → 00:14:28 ระคายเคืองเพิ่มเติมเพราะว่านี่เราก็
00:14:28 → 00:14:31 ระคายเคืองมากๆอยู่แล้วนะคะถ้าไปใช้อะไร
00:14:31 → 00:14:34 ที่ระคายเคืองเพิ่มอีกเนี่ยก็อาจจะทำให้
00:14:34 → 00:14:38 เกิดอันตรายได้เวลาที่อย่างเช่นใครที่ใช้
00:14:38 → 00:14:40 Olivia OC Olivia เซตอยู่ใช่มั้ยคะจะ
00:14:41 → 00:14:45 มีไคริ Acid อันเนี้ยมีมีดรอปอันนี้อยู่
00:14:45 → 00:14:48 เราก็จะใช้กันวันเว้นวันสัปดาห์ 2 วัน
00:14:48 → 00:14:50 หรือว่าทุกวันอะไรอย่าเงี้ยค่ะถ้าสมมุติ
00:14:50 → 00:14:53 ว่าเราไปที่คลินิกแล้วก็ไปเจอคุณหมอเพื่อ
00:14:53 → 00:14:56 ที่จะทำหการการผลัดเซลล์ผิวส่วนใหญ่ก็จะ
00:14:56 → 00:14:59 แนะนำว่าให้หยุดตัวเนี้ย 1 วันก่อนที่ที่
00:14:59 → 00:14:59 จะไป
00:14:59 → 00:15:03 ทำแล้วตอนที่ไปทำอย่าลืมถามคุณหมอว่าคุณ
00:15:03 → 00:15:07 หมอทำแบบไหนให้ใช้น้ำยาอะไรให้แล้วก็
00:15:07 → 00:15:10 ปรึกษาเลยว่าเอ้ยมีตัวนี้อยู่นะคะ
00:15:10 → 00:15:14 หมีตัวนี้อยู่นะคะแล้ว
00:15:14 → 00:15:18 ก็โอเคมีตัวนี้อยู่นะคะกลับมาใช้ได้เมื่อ
00:15:18 → 00:15:20 ไหร่ถามคนเลยเพราะว่าอย่างที่ผมเล่าให้
00:15:20 → 00:15:23 ฟังว่าตัวลอกฝ้ามันมีหลากหลายมีทั้งลอก
00:15:23 → 00:15:25 ตื้นแล้วก็ลอกลึกถ้าสมมุติว่าลอกตื้นนะคะ
00:15:25 → 00:15:28 โดยทั่วไปสักแบบสัปดาห์นึงอะไรเงี้ยก็
00:15:28 → 00:15:30 กลับมาใช้ได้แล้วแล้วแต่ถ้าลอกลึกอาจจะ
00:15:30 → 00:15:33 ต้องแบบรอสัก 2 สัปดาห์เนก่อนกลับกลับมา
00:15:33 → 00:15:37 ใช้ตัวดรอปอันนี้แล้วช่วงที่ลอกลึกอ่ะก็
00:15:37 → 00:15:40 เน้นๆทาไอเซอร์จะยี่ห้อไหนจะอะไรก็ได้แต่
00:15:40 → 00:15:42 ก็ถ้าเกิดใครใช้ดอกโอลีเวียอยู่ก็ใช้ร
00:15:43 → 00:15:45 balancing ครีมเยอะๆนะคะเยอะๆในที่นี้
00:15:45 → 00:15:48 หมายความว่าทาสม่ำเสมอไม่ลืมทาอาจจะไม่
00:15:48 → 00:15:50 ต้องเพิ่มปริมาณก็ได้ก็ใช้ 2 ปั๊มเหมือน
00:15:50 → 00:15:53 เดิมอะไรอย่าเงี้ยเป็นต้นนะคะก็เป็นอะไร
00:15:53 → 00:15:57 ที่เอ่อสำคัญแล้วก็งดขัดหน้านวดหน้าอะไร
00:15:57 → 00:16:01 อย่างงี้นะแล้วก็ล้างหน้าหนแบบไม่มี
00:16:01 → 00:16:05 สครับไม่มีเม็ดบีดไม่มีสครับเพราะว่าเม็ด
00:16:05 → 00:16:07 บีดและสครับอาจจะทำให้เกิดการระคาย
00:16:07 → 00:16:10 เครื่องเพิ่มเติมได้นะคะก็ต้องระวังแล้ว
00:16:10 → 00:16:13 ก็นอกจากการใช้ครีมกันแดด SPF สูงๆแล้ว
00:16:13 → 00:16:16 อีกอันนึงที่สำคัญก็คือใช้ครีมกลุ่ม White
00:16:16 → 00:16:21 tring ที่จะช่วยลดไม่ให้มีปัญหาในเรื่อง
00:16:21 → 00:16:25 ของผิวคล้ำดำหลังจากลอกฝ้านะคะกลุ่มไ
00:16:25 → 00:16:27 trending ถ้าเกิดใครใช้ด Olivia อยู่
00:16:27 → 00:16:30 แล้วก็คือมีอยู่แล้วก็คือ refining Dark
00:16:30 → 00:16:33 Spot นั่นเองก็แปลว่าถ้าเกิดคุณลอกฝ้า
00:16:33 → 00:16:37 อ่าไปหาคุณหมอมีการลอกฝ้าด้วยอะไรก็ตาม
00:16:37 → 00:16:41 AHA retinal เปอร์เซ็นต์สูงเสนอร์
00:16:41 → 00:16:45 tca อันนี้ก็เล่าไปนะเผื่อจริงๆแล้วเ่อ
00:16:45 → 00:16:47 เพจของเราก็มีคุณหมอมาฟังหลายท่านนะคะก็
00:16:47 → 00:16:48 ขออนุญาต
00:16:48 → 00:16:52 เอ่อพูดเป็นภาษาแพทย์ด้วยเล็กน้อยแต่ถ้า
00:16:52 → 00:16:54 เกิดเราไม่รู้อะไรไม่ต้องกังวลถามคุณหมอ
00:16:54 → 00:16:58 คนทำนะคะก็ถ้าใครใช้ดอกีวอยู่ก็คือใช้ 2
00:16:58 → 00:17:01 ชิ้นเยต่อได้เลยแต่ว่าชิ้นเนี้ยจะต้อง
00:17:01 → 00:17:06 หยุดรอนะคะเพราะมีการผัดเซลล์ผิวนะอือ่ะ
00:17:06 → 00:17:09 เลเซอร์ฝ้าต้องใช้ความยาวคลื่นเท่าไหร่คะ
00:17:09 → 00:17:11 ความยาวคลื่นเท่าไหร่ก็ได้ที่มีการจับ
00:17:11 → 00:17:16 เม็ดสีดำซึ่งความยาวคลื่นก็กว้างมากนะที่
00:17:16 → 00:17:19 จับเม็ดสีดำได้ค่ะทั้งนี้ทั้งนั้นเนี่ย
00:17:19 → 00:17:22 อาจจะต้องดูนิดนึงว่ายิ่งความยาวคลื่น
00:17:22 → 00:17:24 สั้นอย่างเช่น
00:17:24 → 00:17:29 532 750 755 หรือว่า 600 กว่าอะไร
00:17:29 → 00:17:32 เงี้ยมันจะจับเอ่อเม็ดสีดำได้เก่งกว่า
00:17:32 → 00:17:36 1064 หรือ 1064 ถ้าสมมุติว่าคุณเป็นผิว
00:17:36 → 00:17:40 ขาวคุณอาจจะเลือกหลักร้อยได้แต่ถ้าเกิด
00:17:40 → 00:17:43 ผิวคล้ำหน่อยการเลือกหลัก 1000 1064 อาจ
00:17:43 → 00:17:49 จะเซฟกว่านะคะจะเซฟกว่าอ่าลองดูแต่เหมือน
00:17:49 → 00:17:53 ทำให้ผิวหน้าโดยรวมอ่อนแอร์ลงไหมคะอ่าการ
00:17:53 → 00:17:57 ผัดเซลล์ผิวการลอกฝ้าใช่มั้ยคะผิวเราอ่ะ
00:17:57 → 00:18:01 จะอ่อนแอลงแบบชุชั่วคราวอาเรียนตามตรงมัน
00:18:01 → 00:18:04 จะอ่อนแอลงอย่างชั่วคราวจริงเพราะมันถูก
00:18:04 → 00:18:08 ล่อออกไปแต่เดี๋ยวมันจะได้แบบเฟรชใหม่
00:18:08 → 00:18:11 แข็งแรงจากด้านล่างนะคะสร้างขึ้นมามัน
00:18:11 → 00:18:16 เหมือนกับเอ่อถ้าให้พูดให้เข้าใจง่ายนะ No
00:18:16 → 00:18:18 Pain No เกนเหมือนเราออกกำลังกายอ่ะถ้า
00:18:18 → 00:18:21 เราออกกำลังกายนิดเดียวมันก็กล้ามขึ้น
00:18:21 → 00:18:23 มั้ยไม่ขึ้นก้นขึ้นมั้ยไม่ขึ้นแต่ถ้า
00:18:23 → 00:18:25 สมมุติว่าเราออกกำลังกายเยอะๆเฮ้ยรู้สึก
00:18:25 → 00:18:29 วันถัดมามีปวดมีเมื่อยเว้ยแปลว่าว่า
00:18:29 → 00:18:31 เดี๋ยวมันจะได้กล้ามเนื้อขึ้นมาอันนี้ก็
00:18:31 → 00:18:34 เหมือนกันค่ะเดี๋ยวก็จะมีการสร้างผิวใหม่
00:18:34 → 00:18:36 ขึ้นมาสวยกว่าเดิมเนียนกว่าเดิมแล้วการ
00:18:36 → 00:18:39 การลอกฝ้าเนี่ยประโยชน์นอกจากทำให้ฝ้าจาง
00:18:39 → 00:18:44 นะคะก็คือทำให้ริ้วรอยจางลงด้วยเลิศคือ
00:18:44 → 00:18:46 อาจจะไม่ได้ทำเพะเฉพาะเม็ดสีใช่มทำทั่ว
00:18:46 → 00:18:49 หน้าเลยริ้วรอยเลยเพราะมันไปกระตุ้นการ
00:18:49 → 00:18:52 สร้างคอลลาเจนได้นะคะการผัดเซลล์ผิวเหล่า
00:18:52 → 00:18:57 นี้ฝ้าเกิดจากผิวอักเสบมีส่วนไครับมีมาก
00:18:57 → 00:18:59 ผิวอักเสบ
00:18:59 → 00:19:01 คือมันเหมือนแสงแดดก็เป็นตัวนึงแล้วเนาะ
00:19:01 → 00:19:04 ไปกระตุ้นเ่อ uva uvb อะไรอย่างเงี้ก็
00:19:04 → 00:19:06 แล้วแต่กลไกการกระตุ้นกระตุ้นเตินไซตทำ
00:19:06 → 00:19:08 ให้เกิดการอักเสบการอักเสบไปกระตุ้นเซลล์
00:19:08 → 00:19:11 เมลาโนไซต์ให้สร้างเม็ดสีหรือเป็นการ
00:19:11 → 00:19:14 กระตุ้นเซลล์เม็ดสีเมลาโนไซต์โดยตรงเนาะ
00:19:14 → 00:19:18 ก็ได้ทั้งนั้นนะคะการอักเสบมีผลในการทำ
00:19:18 → 00:19:22 ให้ฝ้าเข้มแน่นอนนะคะแล้วก็สวัสดีค่ะคุณ
00:19:22 → 00:19:24 นิสาเพิ่งเข้ามาเดี๋ยวฟังย้อนหลังนะคะ
00:19:24 → 00:19:26 อุ๊ยขอบคุณมากค่ะเราไป 1 ตัว
00:19:26 → 00:19:32 ละเราไป 1 กลุ่กลุมอ่าคุณสิริญญามาถามใน
00:19:32 → 00:19:35 เรื่องของการฉีดฝ้าอันตรายยคะเรากำลังจะ
00:19:35 → 00:19:37 เข้าสู่หัวข้อที่ 2 เรื่องของการฉีดฝ้าพอ
00:19:37 → 00:19:40 ดีเลยค่ะอ่าใครเข้ามาแล้วก็สามารถถามคำ
00:19:40 → 00:19:43 ถามเกี่ยวกับฝ้าเกี่ยวกับการรักษาฝ้าอะไร
00:19:43 → 00:19:46 เงี้ยได้หมดเลยนะคะก็พิมพ์ไว้ได้เลยก็
00:19:46 → 00:19:49 เดี๋ยวจะเ่อทยอยตอบให้คุณสิริวัณเสียงเบา
00:19:49 → 00:19:52 ค่ะเอ๊ไม่แน่ใจว่ามีรู้สึกว่าเสียงเบากัน
00:19:52 → 00:19:54 หรือเปล่านะถ้ายังไงช่วยคอมเมนต์ให้นิด
00:19:54 → 00:19:56 นึงนะคะ
00:19:56 → 00:20:00 เอ่อเป็นฝ้าหลังจากทำพี่โคทำอย่างไรคะก็
00:20:00 → 00:20:05 เอ่อง่ายๆก็หยุดทำแล้วก็มาเลือกความรู้ใน
00:20:05 → 00:20:09 วันนี้นี่แหละไปใช้แต่ถ้าสมมุติว่าเคยทำ
00:20:09 → 00:20:13 เลเซอร์นะคะแล้วฝ้าเข้มขึ้นน่ะมันคือการ
00:20:13 → 00:20:15 ที่เลเซอร์อ่ะมันอาจจะไปทำให้เกิดผิว
00:20:15 → 00:20:18 อักเสบแล้วฝ้าก็เข้ม
00:20:18 → 00:20:22 ขึ้นงงมมันอาจจะเป็นกลไกนี้ก็ได้ดังนั้น
00:20:22 → 00:20:25 เนี่ยส่วนตัวเองนะคะคิดว่าถ้าสมมุติว่าคน
00:20:25 → 00:20:28 ที่เคยทำเลเซอร์มาแล้วแล้วฝ้าเข้มขึ้นอาจ
00:20:28 → 00:20:31 จะไม่ที่เหมาะกับการลอกฝ้าเพราะว่าอย่าง
00:20:31 → 00:20:34 ที่เล่าให้ฟังเนาะว่าการลอกฝ้ามันก็ทำให้
00:20:34 → 00:20:36 เกิดผิวอักเสบเหมือนกันถ้าเากำลัง
00:20:36 → 00:20:39 sensitive กับการที่มีผิวอักเสบแล้วทำ
00:20:39 → 00:20:42 ให้ฝ้าเข้มขึ้นแล้วเราก็ไปลอกฝ้าอีกแล้ว
00:20:42 → 00:20:45 ผิวก็อักเสบอีกโอกาสที่มันจะกลายเป็นฝ้า
00:20:45 → 00:20:49 เข้มขึ้นก็มีมากขึ้นนะคะดังนั้นเนี่ยส่วน
00:20:49 → 00:20:51 ตัวก็เลยคิดว่าใครที่มีประสบการณ์ฝ้าเข้ม
00:20:51 → 00:20:55 ขึ้นการด้วยเลเซอร์ไปแล้วอ่ะแล้วมาทำมัน
00:20:56 → 00:20:58 อาจเอ่อหน้ากลุคนกลุ่มเหล่าเนี้ยน่าจะจะ
00:20:58 → 00:21:02 ไม่เหมาะกับการใช้วิธีกรดลอกฝ้าเพราะอาจ
00:21:02 → 00:21:05 จะไปคล้ายๆไปแบบลู่เข้าสู่เส้นทางเดียว
00:21:05 → 00:21:08 กันนะคะเอ่อถ้าใครมีประวัติเหล่านี้เนี่ย
00:21:08 → 00:21:11 ส่วนตัวอุมาก็จะเลี่ยงแต่ทั้งนี้ทั้งนั้น
00:21:11 → 00:21:14 เนี่ยการดูแลรักษาเหล่านี้นะคะก็ลงเนื้อ
00:21:14 → 00:21:17 ชอบลางยาแล้วก็ขึ้นอยู่กับวิจารณญาณของ
00:21:17 → 00:21:21 แพทย์ที่ดูแลรักษาของเราเป็นสำคัญนะคะ
00:21:21 → 00:21:23 เพราะว่าอาจจะได้ประวัติอย่างอื่นหรือ
00:21:23 → 00:21:26 อะไรยังไงร่วมด้วยนะคะการมาฟังอุมวันนี้
00:21:26 → 00:21:28 เนี่ยเป็นเหมือนข้อมูลพื้นฐานในการที่ที่
00:21:28 → 00:21:31 เราจะได้มีความรู้แล้วก็ไปคุยกับคุณหมอ
00:21:31 → 00:21:33 ที่ดูแลเราอย่างงี้ดีกว่าเนาะว่าเออ
00:21:33 → 00:21:36 ปัจจุบันมันมีอชอะไรยังไงบ้างเราก็เปิด
00:21:36 → 00:21:38 ตำราเล่าให้ฟังนะ
00:21:38 → 00:21:41 อ่า Facebook เสียงเบาค่ะอุ้ยขออนุญาต
00:21:41 → 00:21:43 เสียงเสียง
00:21:43 → 00:21:46 เบาทำไมเราเสียงเบาเราก็อยู่ใกล้ไมค์มาก
00:21:46 → 00:21:48 เลย
00:21:48 → 00:21:51 เนี่ยสวัสดีค่ะคุณสใภ่หน้ามือนะคะถ้าไม่
00:21:51 → 00:21:54 ใช้ AHA Plus เซลผิวแต่ใช้กลุ่มไทเนิจะ
00:21:54 → 00:21:58 ลดฝ้ากะได้ไหมได้ค่ะถ้างงั้นแสดงว่าเพิ่ง
00:21:58 → 00:22:01 เข้ามานะอุมขออนุญาตรีแคปอีกครั้งนึงว่า
00:22:02 → 00:22:04 ตัวการรักษาฝ้าเนี่ยมีทั้งหมด 3 อย่าง
00:22:04 → 00:22:09 ด้วยกันอันแรกคือการลดการสร้างเม็ดสีผิว
00:22:09 → 00:22:12 ก็คือไปลดการทำงานของเมลาโนไซต์นะคะสิ่ง
00:22:12 → 00:22:16 เหล่านี้เนี่ยก็คือการใช้กลุ่มไเนิรดฝ้า
00:22:16 → 00:22:20 นั่นเองจะอยู่ในอันแรกอันที่ 2 คือการ
00:22:20 → 00:22:23 กำจัดเม็ดสีทิ้งกำจัดเม็ดสีทิ้งได้แก่
00:22:23 → 00:22:28 อะไรบ้างได้แก่การทำเลเซอร์แล้วก็การลอก
00:22:28 → 00:22:31 ฟ้านี่แหละจะอยู่ในอันที่ 2 อ่ะอันแรกคือ
00:22:31 → 00:22:36 การใช้กลุ่ม wiing อันที่ 2 คือการลอกฝ้า
00:22:36 → 00:22:40 การทำเลเซอร์อันที่ 3 คือการดูแลไม่ให้
00:22:41 → 00:22:46 กลับมาเป็นใหม่อ่าแล้วตอนนี้เนี่ยการหการ
00:22:46 → 00:22:48 ที่เป็นการรักษาเสริมของฝ้าที่ไม่ใช่
00:22:48 → 00:22:50 เลเซอร์เราพูดไปแล้วกลุ่มนึงกำลังจะเข้า
00:22:51 → 00:22:55 กลุ่มที่ 2 นะคะคือการฉีดฝ้าการฉีดฝ้านะ
00:22:55 → 00:22:59 คะอ่าการฉีดฝ้าอยู่ใน 1 2 หรือ 3 กลไก
00:22:59 → 00:23:02 ของการรักษาฝ้าการฉีดฝ้าอยู่ในกลุ่มที่ 1
00:23:02 → 00:23:06 เพราะว่าตัวยาส่วนใหญ่จะไปออกฤทธิ์ที่
00:23:06 → 00:23:09 เซลล์สร้างเม็ดสีเมลาโนไซต์ที่อยู่ข้าง
00:23:09 → 00:23:12 ล่างนี้นะคะอยู่ที่เซลล์สร้างเม็ดสีไปยับ
00:23:12 → 00:23:15 ยั้งการสร้างเม็ดสีจะอยู่ในกลไกที่ 1 เรา
00:23:15 → 00:23:19 มาดูกันว่าการฉีดฝ้าตัวยาที่เราฉีดกัน
00:23:19 → 00:23:22 แล้วมีหลักฐานทางการแพทย์ว่าสามารถช่วย
00:23:23 → 00:23:29 ให้ฝ้าจางได้มีอะไรบ้างนะคะมีอะไรบ้างอ่า
00:23:29 → 00:23:35 ได้แก่โอ้ลายหน้าเลยเนี่ยค่ะอ่ะได้แก่อัน
00:23:35 → 00:23:40 ที่ 1 tramic Acid ใครรู้จัก tramic
00:23:40 → 00:23:43 Acid อยู่แล้วกด 1 ให้นอุ่มนิดนึงรู้จัก
00:23:43 → 00:23:45 อยู่แล้วเคยฉีดแล้วด้วยดีกว่ารู้จักและ
00:23:45 → 00:23:52 เคยฉีดกด 1 ถ้ารู้จักแล้วเคยกินกด 2 รู้
00:23:52 → 00:23:56 จักไม่เคยฉีดไม่เคยกินกด 3 อ่าลองดูเนาะ
00:23:56 → 00:24:00 เอ่อฉีดทิมิ aid เคยฉีดแล้วนะคะกด 1 เคย
00:24:00 → 00:24:04 กินทิมิ Acid กด 2 เ่อรู้จักแต่ไม่เคยทำ
00:24:04 → 00:24:07 อะไรกด 3 นะคะให้ผมดูนิดนึงว่าเป็นยังไง
00:24:07 → 00:24:12 บ้างอ่ะดูความรู้พื้นฐานนิดนึงนะคะอ่า 1
00:24:12 → 00:24:15 ด้วยอ่ะมี 3 ด้วยนะคะ
00:24:15 → 00:24:20 อ่าแล้วก็อ่าระหว่างนี้รอทุกคนกดมานะอ่ะ
00:24:20 → 00:24:24 มีคนมาบอกว่านทนใช้ดีมากค่ะกันแดดเค
00:24:24 → 00:24:27 pigment solution Sensation ก็ดี
00:24:27 → 00:24:32 อ่าดูในร้านโอเคขอบคุณมากค่ะ 3 เนาะเคย
00:24:32 → 00:24:37 ฉีด 2 เคยกินเอ้ยไม่ใช่ 1 เคยฉีด 2 เคย
00:24:37 → 00:24:40 กิน 3 รู้จักแต่ว่าไม่เคยฉีดไม่เคยกินนะ
00:24:40 → 00:24:44 คะอ๋อมีหลากหลายมีหลากหลายเลยอ่ะคราวนี้
00:24:44 → 00:24:47 เนี่ย tramic Acid อ่ะค่ะทำตามทางการ
00:24:47 → 00:24:50 แพทย์ของเรานะอัปเดตปี 2025 นะคะก็ต้อง
00:24:50 → 00:24:54 บอกว่าในช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมาก็คือปี 2023
00:24:54 → 00:24:59 ปี 2024 มีการพูดถึงทิมิ Acid เยอะมาก
00:24:59 → 00:25:04 ๆในเรื่องของการกินแล้วก็การฉีดด้วยนะคะ
00:25:04 → 00:25:07 ก็เมื่อก่อนเนี่ยเค้าก็จะบอกว่าเป็นสายด
00:25:07 → 00:25:10 สายเทาเราไม่สามารถเอามารักษาฝ้าไดุ้มขอ
00:25:10 → 00:25:12 อนุญาตนะเราเอาอายุประมาณนึงแล้วก็มี
00:25:12 → 00:25:15 เรื่องเล่านะคะในเรื่องของทิมิ Acid จริง
00:25:15 → 00:25:18 ๆแล้วทิมิ Acid อ่ะค่ะทางการแพทย์เราอ่ะ
00:25:18 → 00:25:21 เอามาใช้เป็นเอ่อเอาพูดให้ฟังง่ายที่สุด
00:25:22 → 00:25:27 เลยนะยาหยุดเลือดยาหยุดเมนยาหยุดเลือดใน
00:25:27 → 00:25:30 คนที่แบบมีประจำเดือนออกเยอะมากๆอะไร
00:25:30 → 00:25:33 อย่างเงี้ยนะคะคุณหมอสูตินารีเวชเนี่ยเขา
00:25:33 → 00:25:38 ก็จะให้ทิมิ Acid ถ้าออกมากๆจนซีดแล้วก็
00:25:38 → 00:25:42 ยังออกต่อเนื่องบางทีเขาฉีดเลยแล้วก็ถ้า
00:25:42 → 00:25:45 เอ่อพอคลุมอยู่เขาให้กินแต่โดสกินน่ะคือ
00:25:45 → 00:25:50 2x 3 ก็แปลว่าวันนึงกิน 6 เม็ดเม็ดละ
00:25:50 → 00:25:51 500 มิลลิกรัมก็หุ่นเข้าไปก็ประมาณ 3
00:25:51 → 00:25:55 กรัมนะคะเอ่อแล้วบังเอิญว่ามีคุณหมอท่าน
00:25:55 → 00:25:59 นึงที่ญี่ปุ่นท่านสังเกตได้ว่าทุกครั้ง
00:25:59 → 00:26:01 เลยเนี่ยที่มีการรักษาการหยุดเลือดของผู้
00:26:01 → 00:26:07 หญิงเนี่ยพบว่าคนไข้อ่ะฝ้าจางลงด้วยอืม
00:26:07 → 00:26:11 เขาก็เลยมีการเอาไอ้ตัวทิมิ Acid อ่ะค่ะ
00:26:11 → 00:26:14 มาการมาช่วยดูแลรักษาฝ้านานเป็น 10 ปี
00:26:14 → 00:26:18 แล้วเป็น 10 ปีแล้วนะคะที่มีการใช้ยาตัว
00:26:18 → 00:26:21 นี้แล้วบังเอิญว่าเอ่องานวิจัยต่างๆอะไร
00:26:21 → 00:26:23 เงี้ยมันเพิ่งมาสนับสนุนมาซัพพอร์ตตอน
00:26:23 → 00:26:26 ช่วงหลังเขาก็มันก็จะไปออกฤทธิ์อีกกลไก
00:26:27 → 00:26:30 นึงไปเลยนะคะที่ไม่ได้เป็นแบบ thin
00:26:30 → 00:26:33 inhibitor มันก็จะเป็นกลุ่มอื่นไปเลยอ่ะ
00:26:33 → 00:26:36 เป็นพเป็น inhibit plasminogen นะคะเป็น
00:26:36 → 00:26:39 คนละพ Way แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเนี่ยมันก็
00:26:39 → 00:26:42 จะเสริมกันในกรณีที่เรามีการทายากลุ่ม
00:26:42 → 00:26:45 Whitening อย่างเช่นอ่าอย่างของเราเงี้ย
00:26:45 → 00:26:47 ด Olivia ก็จะมี Dark Spot refining
00:26:47 → 00:26:49 Serum ใช่ไหมยคะก็จะมีสารกลุ่ม wiing
00:26:49 → 00:26:54 ต่างๆที่จะไปยับยั้งตัวไทซิสเซมอ่าแล้วก็
00:26:54 → 00:26:57 ถ้าเกิดได้ tramic Acid ร่ว้วยจริงๆแล้ว
00:26:57 → 00:27:00 ก็มี tramic Acid สิแบบทาอยู่นๆด้วยนะมี
00:27:00 → 00:27:03 ให้หมดเราก็จะได้เอ่อความแข็งแกร่งขึ้นมา
00:27:03 → 00:27:06 ในอีกกลไกนึงนะเพื่อไปช่วยกันเสริมทำให้
00:27:06 → 00:27:09 ฝ้าจังลง
00:27:09 → 00:27:13 อ่าถ้าเอา tris mic Acid injection มา
00:27:13 → 00:27:14 ช่วยเรื่องฝ้าได้ไมั้ย
00:27:14 → 00:27:18 ได้แล้วก็ทำกันเป็นเป็นปกติด้วยแต่มันจะ
00:27:18 → 00:27:21 มีข้อเสียนิดนึงตรงที่ว่าเวลาที่เราฉีด
00:27:21 → 00:27:25 ทานิ mic Acid ไปที่ผิวอ่ะค่ะมันจะเจ็บ
00:27:25 → 00:27:28 มันจะแสบมันจะปวดมาก
00:27:28 → 00:27:31 ไม่เคยถูกฉีดเองนะเพราะกลัวเพราะว่าเวลา
00:27:31 → 00:27:33 เมื่อก่อนเนี่ยก็คือจะฉีดยาตัวนี้ให้
00:27:33 → 00:27:35 เหมือนกันนะคะแต่ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ
00:27:35 → 00:27:39 ว่าคนที่ถูกฉีดอ่ะร้องตลอดเลยอ่ะหรือแบบ
00:27:39 → 00:27:42 ตัวสั่นรเงี้ยเจ็บมากเขาบอกว่าเจ็บกว่า
00:27:42 → 00:27:46 ฉีดยาช้าอีกอือก็คือยาชาเวลาที่เราฉีดจะ
00:27:46 → 00:27:48 รู้สึกเจ็บใช่มั้ยคะเวลาเราทำฟันหรือว่า
00:27:48 → 00:27:51 อะไรอย่างเงี้ยหรือว่ามาฉีดหน้าแต่อีตัว
00:27:51 → 00:27:54 เนี้ยเจ็บกว่าอีกนะคะแต่ก็เป็นตัวที่มี
00:27:54 → 00:27:56 รายงานทางการแพทย์ว่าเออก็ได้ผลดีเหมือน
00:27:56 → 00:28:01 กันนะคะแล้วก็อื่นๆก็จะเป็นิกอย่างเช่นิก
00:28:01 → 00:28:04 ของทิมิ Acid ควบคู่กันกับวิตามินซีแล้ว
00:28:05 → 00:28:08 ก็กลูต้าไทโอนออกมาเป็นมีโสเทอราปีที่
00:28:08 → 00:28:12 เป็นแบบิกเป็นน้ำมาแล้วแล้วก็ฉีดตัวนี้ก็
00:28:12 → 00:28:14 ได้ผลเช่นเดียวกันนะคะตัวนี้ก็ได้ผลเช่น
00:28:14 → 00:28:20 เดียวกันอ่ะก็คือจะเป็นกลุ่มอ่าพวกเ่อฉีด
00:28:20 → 00:28:25 คฉีดฝ้าเห็นผลเหมือนกันแต่การฉีดฝ้าแบบเ
00:28:25 → 00:28:27 ค่ะก็ต้องทำต่อเนื่องสม่ำเสมอเช่นเดียว
00:28:27 → 00:28:30 กันนะคือทำครั้งเดียวอ่ะมันไม่ได้แบบดี
00:28:30 → 00:28:34 เลิศประเสริฐสีขนาดนั้นจะต้องทำเป็นแบบ
00:28:34 → 00:28:37 หลักเดือนหลายครั้งนะคะก็แล้วแต่เลยว่า
00:28:37 → 00:28:41 เอ้ยคุณหมอเคมองดูว่าเอ่อสูตรของเค้าแต่
00:28:41 → 00:28:44 ละที่มันก็จะไม่เหมือนกันนะสูตรของเค้า
00:28:44 → 00:28:47 ควรจะทำทุกสัปดาห์ทุก 2 สัปดาห์อะไรอย่าง
00:28:47 → 00:28:49 เงี้หรือเปล่าแต่ส่วนใหญ่ทุกเดือนมันจะ
00:28:49 → 00:28:52 ไม่ค่อยมีนะคะจะไม่ค่อยมีว่าเอ๊ยทำมาทุก
00:28:52 → 00:28:55 เดือนแต่ส่วนใหญ่เจะประมาณเอ่อแย่สุด
00:28:55 → 00:28:59 เนี่ยก็คือทุก 2 สัปดาห์
00:28:59 → 00:29:01 ทุกสัปดาห์ก็จะเหนื่อยหน่อยอ่ะมันจะแบบ
00:29:01 → 00:29:05 เจ็บนิดนึงฉีดไปนะค่ะก็จะเป็นตุ่มๆอะไร
00:29:05 → 00:29:09 อย่าเงี้ยนิดนึงนะคะแล้วก็หายไปแล้วก็เ่อ
00:29:09 → 00:29:14 มีช่วยอ่ะมีคนมาบอกเจ็บมากค่ะจริงเจ็บมาก
00:29:14 → 00:29:17 เจ็บมากจริงๆนะคะเจ็บเลยช่วยรอยดำรอยแดง
00:29:17 → 00:29:20 จากสิวได้ไหมคะ
00:29:20 → 00:29:22 เอ่อคิดว่าไม่ค่อย
00:29:22 → 00:29:26 ได้อันนี้เป็นที่ถกเถียงกันอยู่นะมัน
00:29:26 → 00:29:28 เหมือนกับว่า
00:29:28 → 00:29:32 เอ่อถ้าสมมุติว่าเป็น tramic Acid อย่าง
00:29:32 → 00:29:34 เดียวเลยอ่ะค่ะถ้าเป็น tramic Acid
00:29:34 → 00:29:37 อย่างเดียวเลยแล้วก็รอยดำอันนั้นน่ะเป็น P
00:29:37 → 00:29:39 แบบ Post inflammatory
00:29:39 → 00:29:41 hyperpigmentation คือโพสมากไม่มี
00:29:41 → 00:29:44 inflammatory อีกต่อไปเหลือแค่รอยดำเป็น
00:29:45 → 00:29:47 มานานแบบ 3 เดือน 6 เดือนแล้วอะไรอย่าง
00:29:47 → 00:29:49 เงี้ยค่ะคิดว่าการฉีดทิมิ Acid เนี่ยไม่
00:29:49 → 00:29:53 มี ow ละแต่ถ้าเป็นเชคือแบบเฮ้ยเพิ่ง
00:29:53 → 00:29:56 อักเสบมาแล้วมันเพิ่งเริ่มมีรอยดำหรือมัน
00:29:56 → 00:29:59 ยังมีการอักเสบเหลืออยู่ดำๆแดงๆอาจจะช่วย
00:29:59 → 00:30:02 อันนี้อาจจะช่วยนะคะจะเป็นคนละกรณีกัน
00:30:02 → 00:30:06 ทั้งนี้ทั้งนั้นอยู่ในดุลนพิษของแพทย์ที่
00:30:06 → 00:30:09 เป็นผู้ดูแลเป็นสำคัญนะคะเ่อวันนี้เนี่ย
00:30:09 → 00:30:11 ได้ความรู้จากอุมเนี่ยเป็นแบบพื้นฐาน
00:30:11 → 00:30:14 เพื่อที่จะเอาความรู้ของตัวเองอาจจะเอ่อ
00:30:14 → 00:30:18 ไปสอบถามเอ่ออชในการรักษาจากคุณหมออะไเยะ
00:30:19 → 00:30:21 ได้นะคะ
00:30:21 → 00:30:24 อ่ะเรียบร้อยไปแล้วเรื่องของการฉีดฝ้ามี
00:30:24 → 00:30:27 คำถามเรื่องของการฉีดฝ้าเพิ่มเติมมยนะอ่ะ
00:30:28 → 00:30:31 ถ้าไม่มีเราจะไปต่อในกลุ่มที่ 3 ของการ
00:30:31 → 00:30:34 รักษาฝ้าสำหรับคนที่เข้ามาใหม่นะคะรีแคป
00:30:34 → 00:30:36 อีกครั้งนึงว่าการรักษาฝ้ามีทั้งหมด 3
00:30:36 → 00:30:39 ส่วนด้วยกันส่วนแรกคือยับยั้งการสร้าง
00:30:39 → 00:30:43 เม็ดสีเพิ่มเติมที่เซลล์เม็ดสีอ่า
00:30:43 → 00:30:45 เมลาโนไซต์อาจจะยับยั้งพวกกลุ่มไทโรซิเนส
00:30:45 → 00:30:48 เอนไซมอะไรอย่างเงี้ยเป็นต้นได้จากยาทาร
00:30:48 → 00:30:51 รักษาฝ้าอย่างเช่นไฮโดรควิโนนสกินแครต่าง
00:30:51 → 00:30:54 ๆที่เป็นเวชสำอางช่วยดูแลรักษาฟ้าอย่าง
00:30:54 → 00:30:58 เช่นบูตินโคจิ Acid อะไรอย่างเงี้ยนะคะก็
00:30:58 → 00:31:02 ก็ได้อ่าแล้วก็ต่อมาอันที่ 2 อ่อไม่ใช่
00:31:02 → 00:31:05 อันที่ 1 แล้วเนาะเป็นยาทาไฮโดรควิโนนอัน
00:31:05 → 00:31:08 ที่ 2 เป็นพวกสกินแครบูตินไฮโดรควิโนน
00:31:08 → 00:31:13 เอ้ยบูตินโคจิ Acid สิตามินอะไรพวกนี้นะ
00:31:13 → 00:31:16 คะที่อยู่ในสกินแครอันที่ 3 ก็คือเป็นมี
00:31:16 → 00:31:20 เปีหรือเป็นการฉีดฝ้าอ่าก็ไปช่วยในกลไก
00:31:20 → 00:31:24 นี้เหมือนกันนะคะแล้วก็อันที่ 4 ก็คือ
00:31:24 → 00:31:27 ไมคร ning เป็นการเปิดรูที่ผิวให้ตัว
00:31:27 → 00:31:30 อย่างยาซึมเข้าไปก็อยู่ในกลไกที่ 1 เช่น
00:31:30 → 00:31:33 เดียวกันกลไกที่ 2 ในการรักษาฝ้าก็คือการ
00:31:33 → 00:31:37 กำจัดเม็ดสีทิ้งด้วยเลเซอร์หรือว่าด้วย
00:31:37 → 00:31:40 การลอกฝ้าผัดเซลล์ผิวอันนี้เป็นกไกที่ 2
00:31:41 → 00:31:45 กลไกที่ 3 คือการลดการกลับมาเป็นใหม่อ่า
00:31:45 → 00:31:47 อันที่ 3 คือการลดกันกลับมาเป็นใหม่
00:31:47 → 00:31:49 เดี๋ยวเราต๊ะไว้ก่อนเดี๋ยวเราค่อยว่ากัน
00:31:49 → 00:31:53 นะคะอ่ะเคยฉีดแล้วเป็นรอยเขียวช้ำผิดปกติ
00:31:53 → 00:31:57 ไหคะไม่ผิดปกติเป็นเรื่องปกติเข็มผ่า
00:31:57 → 00:32:00 เนื้อก็อาจจะมีรอยช้ำได้เป็นธรรมดานะคะ
00:32:00 → 00:32:03 เพียงแต่ว่าต้องพยายามไม่ให้ช้ำต้อง
00:32:03 → 00:32:06 พยายามไม่ให้ช้ำมันมีคีย์เวิร์ดอยู่นิด
00:32:06 → 00:32:09 นึงตรงที่ว่าเอ่อฝ้าค่ะมันคือเม็ดสี
00:32:09 → 00:32:13 เมลานินเมลานินคือสีน้ำตาลใช่มั้ยคะแต่
00:32:13 → 00:32:17 ถ้าสมมุติว่าเรามีฉีดแล้วมันมีเขียวมีช้ำ
00:32:17 → 00:32:22 อะไรพวกเยค่ะมันจะเกิดอีกอันนึงคือ
00:32:23 → 00:32:26 ฮีโมโกบินคือเม็ดเลือดแดงเนาะก็มีสีของ
00:32:26 → 00:32:29 เขาคที่ชื่อว่าฮีโมโก
00:32:29 → 00:32:32 บินแล้วถ้าสมมติว่าช้ำมากๆค่ะเราจะเห็น
00:32:32 → 00:32:35 ใช่่มยเวลาถ้าเราช้ำแบบที่แขนที่ขาเวลา
00:32:35 → 00:32:38 กระแทกแรงๆค่ะมันจะกลายเป็นสีม่วงก่อน
00:32:38 → 00:32:40 แล้วก็กลายเป็นสีเขียวแล้วบางทีมันก็สี
00:32:40 → 00:32:44 เหลืองอยู่นานมากเลยกว่าสีเหลืองจะหายก็
00:32:44 → 00:32:48 เหมือนกันเราก็ถ้าเกิดช้ำมากมันก็จะมีสี
00:32:48 → 00:32:51 เหลืองเพิ่มขึ้นมานะคะซึ่งก็มันก็จะสวย
00:32:51 → 00:32:54 ช้าอันนี้ก็ต้องระวังเวลาถ้ามีเลือดออก
00:32:54 → 00:32:56 อะไเงี้พยายามกดแล้วก็ประคบเย็นนานๆอะไร
00:32:56 → 00:32:58 เงี้ยนิดนึงนะคะ
00:32:58 → 00:33:02 หรือก็จะช่วยลดปัญหานี้ได้นะคะอ่าฉีดฝ้า
00:33:02 → 00:33:06 อันตรายยถ้าใช้ตัวยาที่ถูกต้องไม่อันตราย
00:33:06 → 00:33:09 ดีมีเห็นผลนะคะตัวยาที่เขาใช้กันเนี่ยก็
00:33:09 → 00:33:13 จะเป็นในเรื่องของอ่า tramic Acid นะคะ
00:33:13 → 00:33:16 แล้วก็มี Mix ของ tramic Acid วิตามินซี
00:33:16 → 00:33:19 แล้วก็กลูต้าไทโอนด้วยค่ะแล้วก็อีกอันนึง
00:33:19 → 00:33:21 ก็คือเป็นเรื่องของการใช้
00:33:21 → 00:33:24 PRP ก็คือเวลาที่เราดูดเลือดมาปั่นเกล็ด
00:33:24 → 00:33:27 เลือดนะคะเป็นอ่า Pet Rich plma หรือ
00:33:27 → 00:33:30 ว่า PRP ก็มาฉีดเข้าผิวก็สามารถช่วย
00:33:30 → 00:33:33 เลื่องฝ้าได้เช่นเดียวกันหรือแม้กระทั่ง
00:33:33 → 00:33:37 การฉีดเป็นแบบวิตามินซีอ่ายาฉีดฝ้าได้แก่
00:33:37 → 00:33:40 ที่มีงานวิจัยในการแพทย์นะคะเผื่อใครไม่
00:33:40 → 00:33:42 ทันสรุปให้อีกครั้งหนึ่งยาฉีดฝ้าได้แก่
00:33:42 → 00:33:46 ทิมิ Acid ก็ได้ Mix ระหว่างทิมิ Acid
00:33:46 → 00:33:50 วิตามินซีกลูต้าไทโอนได้ PRP อ่าแล้วก็
00:33:50 → 00:33:53 สุดท้ายคือวิตามินซีตัวที่ฉีดที่ช่วย
00:33:53 → 00:33:56 เรื่องฝ้านะคะก็จะมีอะไรประมาณนี้แต่ว่า
00:33:56 → 00:33:58 ทั้งนี้ทั้งนั้นเนี่ยก็คืออันเนี้ยเป็น
00:33:58 → 00:34:02 ตัวยาเนาะในปัจจุบันมันก็จะมีเปอร์พับลิช
00:34:02 → 00:34:05 อีกเยอะแยะมากมายเนาะว่ามันแบบมีตัวโน้น
00:34:05 → 00:34:07 ตัวนี้แน่นแ่นๆที่ช่วยเรื่องฟ้าได้ด้วย
00:34:07 → 00:34:09 เดี๋ยวจะทยอยเล่าให้ฟังนะคะเดี๋ยวทยอย
00:34:09 → 00:34:12 เล่าให้ฟัง
00:34:12 → 00:34:18 อ่าอ่ะสวัสดีค่ะคุณเจนชนาแอดมินท้องเสีย
00:34:18 → 00:34:22 อ๋อแอดมินท้องเสียเข้ามาฟังแก้เงาค่ะอุ๊ย
00:34:22 → 00:34:25 จริงหรอคะอุ๊ยหายไวๆนะคะช่วงนี้ท้องเสีย
00:34:25 → 00:34:28 จากอะไรอ่ะโลตาเริ่มมาแล้วหรอ
00:34:28 → 00:34:30 ขอให้หายไวๆนะคะให้กลับมาแข็งแรงเร็วๆ
00:34:30 → 00:34:33 เนาะถ้าเราไม่ใช้วิธีฉีดเราจะใช้ยารับ
00:34:33 → 00:34:38 ประทานแทนมีไหคะมีมีค่ะก็คือทิมิ Acid
00:34:38 → 00:34:42 แบบกินอ่ะก็ได้นะแล้วก็จริงๆแล้วก็
00:34:42 → 00:34:47 เอ่ออุมเรียนตามตรงว่ามันเป็นการรักษาแบบ
00:34:47 → 00:34:49 ถ้าเกิดใครกินได้แนะนำให้กินเพราะว่า 1
00:34:49 → 00:34:53 ถูก 2 ไม่เจ็บตัวถูกแล้วไม่เจ็บตัวแล้วก็
00:34:53 → 00:34:55 เออก็ก็เห็นผลเหมือนกันอะไรอย่างเงี้ยนะ
00:34:55 → 00:34:59 คะก็ลองพิจารณาดูเพียงแต่ว่าเออถ้าสมมุติ
00:34:59 → 00:35:02 ว่าเราอยากเห็นผลเร็วมากขึ้นนอกจากยากิน
00:35:02 → 00:35:04 ยาทาที่เราดูแลตัวเองที่บ้านก็อาจจะทำ
00:35:04 → 00:35:06 อย่างอื่นเพิ่มเติมค่ะเพื่อที่จะทำให้
00:35:06 → 00:35:09 เห็นผลแลเร็วมากยิ่งขึ้นสิ่งที่ทำให้เห็น
00:35:09 → 00:35:12 ผลเร็วที่สุดเนาะตามที่คุณสิริวรถามสิ่ง
00:35:12 → 00:35:15 ที่ทำให้เห็นผลเร็วที่สุดจำได้ไมการรักษา
00:35:15 → 00:35:19 ฝ้ามี 3 อันอันแรกคือลดการสร้างเม็ดสี
00:35:19 → 00:35:21 ใหม่ก็แปลว่าไอ้ฝ้าที่มีอยู่เดิมอ่ะมันจะ
00:35:21 → 00:35:25 ไม่เข้มขึ้นอันที่ 2 กำจัดเม็ดสีก็แปลว่า
00:35:25 → 00:35:29 สีที่เห็นน่ะพอกำจัดไปมันก็จะจางลงอันที่
00:35:29 → 00:35:33 3 ไม่ให้กลับมาเป็นใหม่ก็แปลว่าในการ
00:35:33 → 00:35:36 รักษาฝ้า 1 2 3 อันเนี้ยตัวที่ทำให้ฝ้า
00:35:36 → 00:35:38 จางลงเร็วที่สุดคืออันที่ 2 ค่ะเพราะว่า
00:35:38 → 00:35:42 มันเป็นการแบบเอาเม็ดสีออกไปฝ้ามันก็จะ
00:35:42 → 00:35:44 จางลงเม็ดสีออกไปในที่นี้เนี่ยก็คือทำ
00:35:44 → 00:35:47 เลเซอร์ก็ได้ลอกฝ้าก็ได้ทั้งนี้ทั้งนั้น
00:35:47 → 00:35:50 เนี่ยก็คือแล้วแต่ความเหมาะสมแล้วแต่ดุล
00:35:50 → 00:35:55 ลมิทิศเอ่อดุลยพินิจของคุณหมอที่ดูแลนะคะ
00:35:55 → 00:36:00 อ่าท่าอยาฝ้ามากไปจะดื้อยาไมยเอ่อจะไม่
00:36:00 → 00:36:02 ดื้อยาแต่ว่าต้องระวังในเรื่องของผลข้าง
00:36:02 → 00:36:05 เคียงที่จะอาอาจจะเกิดขึ้นได้อุมเลยขอ
00:36:05 → 00:36:08 อนุญาตเอาปลาแปะโป้งเป็นเรื่องยากกินอีก 1
00:36:08 → 00:36:10 อันไปเลยดีกว่านะลง Deep in Detail
00:36:10 → 00:36:12 เพราะว่าวันนี้เนี่ยเนื้อหาก็เยอะเหมือน
00:36:12 → 00:36:16 กันอ่ะต่อมาก็จะเป็นการรักษาฝ้าโดยที่ไม่
00:36:16 → 00:36:20 ใช้เลเซอร์ในแบบที่ 3 นะคะเราเรียกว่า mro
00:36:20 → 00:36:23 needing ซึ่งปัจจุบันเนี่ยเครื่องไมโคร
00:36:23 → 00:36:26 needing เนี่ยก็เริ่มผ่านออยอแล้วนะแต่
00:36:26 → 00:36:29 ว่าผ่านในลักษณะของเครื่องมือแพทย์เราไม่
00:36:29 → 00:36:31 สามารถซื้อไปทำที่บ้านได้ต้องทำในการดูแล
00:36:31 → 00:36:35 ของแพทย์เท่านั้นการทำไมคร ning อคะก็คือ
00:36:35 → 00:36:39 จะเป็นเข็มนะจิ้มๆๆๆๆไปที่ผิวของเราจิ้ม
00:36:39 → 00:36:43 เปิดรูเหมือนเหมือนดำนาค่ะเหมือนจิ้มๆๆๆๆ
00:36:43 → 00:36:46 จิ้มจิ้มๆเอาไว้นะคะแล้วก็เวลาที่เราเอา
00:36:46 → 00:36:50 ตัวยาต่างๆทาลงบนผิวมันก็จะซึมเข้าสู่ผิว
00:36:50 → 00:36:53 ที่ชั้นลึกได้นะคะเป็นการ Break Skin
00:36:53 → 00:36:58 barri ของเราให้ให้ให้ตัวยาเนี่ยลงไปอ่ะ
00:36:58 → 00:37:00 เพราะฉะนั้นเนี่ยการที่อะไรก็ตามเอาตัวยา
00:37:00 → 00:37:03 ลงไปเนี่ยก็จะเป็นกลไกแรกเนาะไปช่วยยับ
00:37:03 → 00:37:06 ยั้งการสร้างเม็ดสีอันใหม่ๆอาจจะช่วยลด
00:37:06 → 00:37:10 การอ่าเ่อเค้าเรียกลดการอักเสบผิวอะไรงี้
00:37:10 → 00:37:14 ก็ได้นะคะการใช้ไมคร ning เปิดผิวเอ่อ
00:37:14 → 00:37:17 แล้วก็ใช้ยาทาตามเนี่ยยาตัวนึงในนั้นก็
00:37:17 → 00:37:21 คือทิมิ Acid ค่ะเมื่อกี้เล่าให้ฟังเนาะ
00:37:21 → 00:37:25 ว่ามันแสบมากมันเจ็บมากนะมีคนมาคอนเฟิร์ม
00:37:25 → 00:37:28 ด้วยว่าเจ็บมากค่ะแล้วบางคนเเก็แบบมี
00:37:28 → 00:37:31 เขียวใช่มยพอไอ้ฝ้าสีน้ำตาลแล้วก็บวกสี
00:37:31 → 00:37:33 เขียวหรือบวกสีเหลืองมันดูเข้มกว่าเดิมนะ
00:37:33 → 00:37:36 คะกลายเป็นไม่แฮปปี้ไอ้กลไกเนี้ยมันก็เลย
00:37:37 → 00:37:39 เข้ามาแทนก็คือเปิดผิวด้วยไมโคร needle
00:37:39 → 00:37:43 จะไม่ช้ำจะไม่มีรอยแล้วก็ทาทิมิ Acid ไป
00:37:44 → 00:37:46 เพื่อให้มันซึมเข้าสู่ผิวได้นะคะก็เห็นผล
00:37:46 → 00:37:49 ได้เหมือนกันแต่ว่าอย่างว่านะเร็วช้าอาจ
00:37:49 → 00:37:53 จะต่างกันนิดหน่อยนะคะแล้วก็นอกจาก tramic
00:37:53 → 00:37:59 Acid ก็ยังสามารถใช้ PRP อ่ามาทาก็ได้
00:37:59 → 00:38:03 ใช้วิตามินซีก็ได้เช่นเดียวกันนะคะแล้วก็
00:38:03 → 00:38:04 จริงๆแล้วเนี่ยมันก็จะมีอย่างอื่นด้วยนะ
00:38:04 → 00:38:07 อย่างเช่นพวกโด Factor พวกอันนี้ตามงาน
00:38:07 → 00:38:10 วิจัยนะตามงานวิจัยอย่างเช่นก็คือมีพวกโด
00:38:10 → 00:38:12 แฟกเตอร์แล้วก็มีอะไรนะที่เค้าฮีดๆแล้วก็
00:38:12 → 00:38:16 หายเงียบไปะนึกชื่อไม่ออก
00:38:16 → 00:38:19 เอโซอ่ามันก็จะมีเอโซอะไรอย่างเงี้ยด้วย
00:38:19 → 00:38:22 นะคะราคาก็หลากหลายราคาถูกที่สุดก็คือ
00:38:22 → 00:38:26 วิตามินซีกับทิมิ Acid เี่แหละก็ถูกที่
00:38:26 → 00:38:30 สุดแล้วนะคะอ่าแล้วก็ด Factor ก็ลองลงมา
00:38:30 → 00:38:36 แล้วแพงสุดๆก็คือตัวเอโซนะคะก็ก็หลากหลาย
00:38:36 → 00:38:40 หลากหลายอ่าประมาณนี้คราวนี้เนี่ย
00:38:40 → 00:38:42 เอ่อถามว่า
00:38:42 → 00:38:47 เอ้ยปัจจุบันนะคะปัจจุบันที่ผมใช้เยอะมาก
00:38:47 → 00:38:51 เลยเนี่ยคือเป็นลักษณะของไคร needle เอ่า
00:38:51 → 00:38:55 เพราะว่าไม่ทิ้งรอยไม่ซัฟเฟอร์ไม่เจ็บจาง
00:38:55 → 00:38:57 เหมือนกันใจเย็นหน่อยมันอยู่ที่ตัวยาที่
00:38:57 → 00:39:01 สูตรใครสูตมันขออนุญาตไม่เปิดเผยว่าอ่า
00:39:01 → 00:39:03 ที่อุ๋มทำงานอยู่เนี่ยใช้เป็นสูตรไหนอะไร
00:39:04 → 00:39:07 ยังไงนะคะก็ขออนุญาตเป็นสูตรของเค้าเนาะ
00:39:07 → 00:39:11 อ่าแต่ว่าก็สามารถช่วยให้ฝ้าจังได้นะคะ
00:39:11 → 00:39:14 แล้วก็ต่อมาคือถ้าสมมุติว่าไม่ชอบเข็มเลย
00:39:14 → 00:39:18 นะคะ At All เราก็สามารถทำพวกไออนโตได้
00:39:18 → 00:39:22 นะคะใครเกิดทันไออนโตมยมีมยใครเกิดทาน
00:39:22 → 00:39:26 ไอโตกดเท่าไหร่ดีอ่ะกด 9 ให้ผมหน่อยเกิด
00:39:26 → 00:39:30 ทานโตมยคือไอออนโตที่ใช้ร่วมกันกับ
00:39:30 → 00:39:32 วิตามินซี
00:39:32 → 00:39:36 อ่ามันดีนะมันทำให้ฝ้าจางได้ด้วยนะคะแต่
00:39:37 → 00:39:41 ก็อ่าเค้าเรียกก็ต้องมาทำต่อเนื่องสม่ำ
00:39:41 → 00:39:44 เสมอนิดนึงนะคะหรือแม้กระทั่งโฟโนใครแทน
00:39:44 → 00:39:47 ไออนโตโฟโนกดก้ามนิด
00:39:47 → 00:39:51 นึงอยู่ร่วมอยู่ร่วมอยู่ร่วมช่วงเวลาดีๆ
00:39:51 → 00:39:54 นะคะก็ทำให้ฝ้าจางลงได้ก็ส่วนใหญ่เขาจะ
00:39:54 → 00:39:59 ใช้เป็นอ่าวิตามินซีแล้วแล้วก็การใช้โฟโน
00:39:59 → 00:40:01 หรือว่าออนโตค่ะก็อาจจะร่วมกันกับการผลัด
00:40:02 → 00:40:05 เซลล์ผิวร่วมด้วยนะคะด้วย mic Acid ด้วย
00:40:05 → 00:40:08 AHA อะไรอย่างเงี้ยก็ได้เพราะว่าเอ่อถ้า
00:40:08 → 00:40:10 สมมุติว่าเราไม่ได้ใช้เข็มเปิดแล้วค่ะการ
00:40:10 → 00:40:12 ที่เรามีการผัดเซลล์ผิวเนี่ยมันจะทำให้
00:40:13 → 00:40:16 ชั้นผิวเราบางลงนิดหน่อยการซึมเข้าสู่ตัว
00:40:16 → 00:40:18 ยาต่างๆเข้าสู่ผิวด้านล่างเนี่ยก็จะทำได้
00:40:18 → 00:40:21 ดีมากยิ่งขึ้นนะคะก็มีการทำการผัดเซลล์
00:40:21 → 00:40:27 ผิวควบคู่ด้วยอ่าอุ๊ยทันเต็มเลยเคยได้ยิน
00:40:27 → 00:40:31 ทันค่ะทันเต็มเลยอ่าก็จะเป็นวัยนี้นี่
00:40:31 → 00:40:34 แหละอูมาเพิ่งทำพแสเสร็จไปนะคะในเรื่อง
00:40:34 → 00:40:39 ของเอ่ออัพเดตครีมกันแดดปี
00:40:39 → 00:40:42 2025 อันนึงเนี่ยก็คืออ่านแล้วก็สะท้อน
00:40:42 → 00:40:44 ใจมาก
00:40:44 → 00:40:49 ว่าชีวิตคน 1 คนเนี่ยในช่วง 20 ปีแรกของ
00:40:49 → 00:40:55 เราก็คืออายุ 0-24 ปีจะเป็นการสะสมแดดถึง
00:40:55 → 00:40:59 25% ของชีวิตเราเอ้ยใช่ม 25% ทำไมดูตัว
00:40:59 → 00:41:03 เลขน้อยจังเลยอ่ะแต่คือเป็นการแบบสะสมแดด
00:41:03 → 00:41:06 ไปปริมาณมากแล้วช่วงในวัย 0-20 ของเรามัน
00:41:06 → 00:41:11 ไม่มีครีมกันแดดใช้อืเดี๋ยวขอแอบดูไม่มี
00:41:11 → 00:41:15 ครีมกันแดดใช้ดังนั้นเนี่ยก็คือแบบคนวัย
00:41:15 → 00:41:21 เราเนี่ยเป็นเป็นฝ้ากันแบบเป็นฝ้ากันแทบ
00:41:21 → 00:41:25 จะอุ๋มว่าคิดว่านะร้อยละ 70 ได้อ่ะ 3 คน
00:41:25 → 00:41:28 เป็น 2 คนอันนี้คือเป็นเรื่องธรรมดาเพราะ
00:41:28 → 00:41:31 บังเอิญว่าในวัยเราไม่มีนะคะก็ไม่เป็นไร
00:41:31 → 00:41:35 อ่ะสวัสดีค่ะคุณเมย์เพิ่งมานะคะอะไรโฟโตโ
00:41:35 → 00:41:41 นะคะเหมือนเคยได้ยินไออนโตกับโฟนใครคเคย
00:41:41 → 00:41:43 ได้ยินไถ้าเคยได้ยินน่าจะเป็นกลุ่มอายุ
00:41:43 → 00:41:45 เดียวกันสมัยนี้เขาไม่ทำกันแล้วเนาะเทำ
00:41:45 → 00:41:49 แบบเลเซอร์ไปเลยหรือว่าทำ
00:41:49 → 00:41:52 อกชเพราะว่า electroporation จะเป็น
00:41:52 → 00:41:54 เทคโนโลยีที่ใหม่กว่าแลสามารถผลักตัวยา
00:41:55 → 00:41:58 ได้ได้มากกว่าพวกไอนตัวแล้วโโนด้วยนะคะ
00:41:58 → 00:42:01 PRP สามารถเอามาฉีดหนังศีรษะทำให้ผมขึ้น
00:42:01 → 00:42:05 ได้จริงมคะจริงอ่อหลักฐานทางการแพทย์นะคะ
00:42:05 → 00:42:07 ในเรื่องของการใช้ PRP ในการฉีดให้ผมขึ้น
00:42:07 → 00:42:12 น่ะมีเยอะมากอันเนี้ยจริงไปทำเลยถ้าใครมี
00:42:12 → 00:42:15 ปัญหาอยู่นะคะสามารถทำได้เลยเนาะอ่ะ
00:42:15 → 00:42:22 อันเนี้ยก็จะถึงแก่การจบแล้วนะคะหการที่
00:42:22 → 00:42:24 ช่วยในเรื่องของการรักษาฝ้าโดยที่เราไม่
00:42:24 → 00:42:28 ต้องใช้เลเซอร์สรุปมี 3 อันด้วยกันอันแรก
00:42:28 → 00:42:32 คือการลอกฝ้าอันที่ 2 คือการฉีดฝ้าตัวยา
00:42:32 → 00:42:35 บอกไปแล้วเนาะอันที่ 3 ก็คือการที่เรา
00:42:35 → 00:42:38 เปิดรูที่ผิวไม่ว่าจะเป็นเปิดรูด้วยไมคร
00:42:38 → 00:42:42 nle หรือว่าอ่าเป็นเข็มมันเล็กๆนะคะหรือ
00:42:42 → 00:42:45 เปิดด้วยไอออนโตหรือว่าโฟโนเนาะแล้วก็
00:42:45 → 00:42:49 อย่าลืมว่าสิ่งเหล่าเนี้ยคือหัตการเสริม
00:42:49 → 00:42:52 เน้นเนาะเสริมการรักษาหลักการรักษาหลัก
00:42:53 → 00:42:55 เนี่ยก็คือจะเป็นการใช้ไฮโดรควิโนนหรือ
00:42:55 → 00:42:58 ว่าคิม Formula ในการรักษาฝ้าหรือจะเป็น
00:42:59 → 00:43:03 ในเรื่องของอ่า skin care ที่มีส่วนที่
00:43:03 → 00:43:05 จะช่วยในการดูแลรักษาเรื่องฝ้านะคะซึ่ง
00:43:05 → 00:43:08 สกินแครที่ดูแลรักษาเรื่องฝ้าเนี่ยเอ่อ
00:43:08 → 00:43:11 จริงๆแล้วก็มีหลายอันมากที่มีงานวิจัยตี
00:43:11 → 00:43:14 พิมพ์เนาะไม่ว่าจะเป็นเซตนี้อ่าเพิ่งไปทำ
00:43:14 → 00:43:17 งานวิจัยที่ศริราชในคนไทยนะคะทาตัวนี้
00:43:17 → 00:43:21 ก่อนนอนทาตัวนี้เช้าไปเรื่อยๆคู่กันกับมช
00:43:21 → 00:43:23 แนะนำให้ใช้คู่เกินกับมอยเจอร์นะคะก็จะทำ
00:43:23 → 00:43:27 ให้ฝ้าจางลงได้นี้ก็จะเป็นคู่แรกคู่ที่ 2
00:43:27 → 00:43:31 คู่แรกก็คือคู่โอนินนะกับพิกเมนต์คู่ที่ 2
00:43:31 → 00:43:33 อันนี้ก็มีงานวิจัยเหมือนกันก็คือเป็น
00:43:33 → 00:43:36 โอโทนนะคะเรนกับรทน
00:43:36 → 00:43:40 เอ่อเซรัมอันนี้ก็ใช้ 2 ชิ้นไม่ต้องใช้
00:43:40 → 00:43:44 อยส์เพิ่มก็ได้นะคะก็จะเป็นอีกอันนึงแล้ว
00:43:44 → 00:43:47 ก็อีกอันก็มีด้วยนี่มีเมบนะคะก็จะเป็น
00:43:47 → 00:43:51 วิตามินซีบวกอ่าสิตามินตัวนี้ก็จะมีแบบ
00:43:51 → 00:43:54 รายงานในเรื่องของการอ่าช่วยเรื่องฝ้า
00:43:54 → 00:43:57 ด้วยเช่นเดียวกันนะคะแล้วก็อีกอันนึงก็จะ
00:43:57 → 00:43:59 เป็น Olivia Set อ่าอนี้ก็จะมีผู้ทดลอง
00:43:59 → 00:44:03 ใช้จริง 100 คนงานวิจัยก็กำลังทำอยู่นะคะ
00:44:03 → 00:44:05 ก็จะเป็นเรื่องของการทำให้ฝ้าจังลงเงี้ย
00:44:05 → 00:44:09 ก็ได้แต่ละอันก็จะมีความเหมือนที่แตกต่าง
00:44:09 → 00:44:13 อยู่มีสิ่งที่จะต้องควรรู้ที่จะต้องระวัง
00:44:13 → 00:44:16 แต่ไม่ว่าจะเป็นสกินแครเซตไหนหรือว่าจะ
00:44:16 → 00:44:19 เป็นยาอะไรไฮโดรควิโนนอะไรอย่าเงี้ยนะคะ
00:44:19 → 00:44:22 สิ่งที่สำคัญก็คือต้องมีครีมกันแดดคุณภาพ
00:44:22 → 00:44:26 ดีต้องมีคุณกันแดดคุณภาพดีถ้าเรารู้สึก
00:44:26 → 00:44:29 ว่าเฮ้ยที่เราใช้ดีอยู่แล้วเราทำเลเซอร์
00:44:29 → 00:44:31 ก็ดีอยู่แล้วหรือว่าทำหัตการเหล่าเนี้ย
00:44:31 → 00:44:34 เสริมเราเสียเงินเยอะแยะมากมายแต่ทำไมฝ้า
00:44:34 → 00:44:35 เรายังเข้มหรือว่าอะไรอย่างเงี้ยช่วย
00:44:36 → 00:44:39 พิจารณาครีมกันแดดที่เราใช้อยู่นิดนึงว่า
00:44:39 → 00:44:42 ครีมกันแดดที่เราใช้อยู่อ่ะมันแบบมาตรฐาน
00:44:42 → 00:44:46 อะไรถ้าให้เชียร์นะคะในปัจจุบันเนี่ยคือ
00:44:46 → 00:44:49 ถ้าสมมุติว่าอ่านเปอร์เนี่ยนะ aad ตี
00:44:49 → 00:44:53 พิมพ์ ail ก็คือวันนี้เลยวันแรกนะคะเขาก็
00:44:53 → 00:44:55 จะแนะนำว่าครีมกันแดดที่เป็นมาตรฐานยุโรป
00:44:55 → 00:44:57 เนี่ยคือ
00:44:57 → 00:45:02 เาแนะนำเอ่อใช้คำว่ามากที่สุดหรือเปล่า
00:45:02 → 00:45:04 ไม่แน่ใจแต่เขาแนะนำเป็นครีมแ่นแดด
00:45:04 → 00:45:07 มาตรฐานยุโรปเพราะว่าเรื่องของ regulation
00:45:07 → 00:45:09 หรือว่ากฎระเบียบข้อบังคับต่างๆของครีม
00:45:09 → 00:45:12 กันแดดค่ายุโรปเนี่ยค่อนข้างสกแล้วก็เข้ม
00:45:12 → 00:45:16 งวดแล้วก็ค่อนข้างดีนะคะกว่าของอเมริกา
00:45:16 → 00:45:19 สำหรับญี่ปุ่นเกาหลีอะไรเงี้ยอืก็บอกยาก
00:45:19 → 00:45:23 นะแต่ว่าเอ่อที่แน่ๆเลยก็คือในค่ายุโรป
00:45:23 → 00:45:28 เขามีสารกันแดดเยอะมากให้เลือกใช้ตัวใหม่
00:45:28 → 00:45:30 ๆตัวประสิทธิภาพดีๆอะไรอย่าเงี้ยมีให้
00:45:31 → 00:45:33 เลือกใช้เพราะว่ามันผ่านอยของยุโรปแต่อาจ
00:45:33 → 00:45:37 จะไม่ผ่านอยของเกาหลีไม่ผ่านออยของ
00:45:37 → 00:45:39 อเมริกาหรือว่าญี่ปุ่นหรือแม้กระทั่ง
00:45:39 → 00:45:42 ออสเตรเลียเองนะคะก็เลยยังมีแบบข้อจำกัด
00:45:42 → 00:45:46 ตรงนี้อยู่ก็ลองพิจารณานะคะในจริงๆแล้ว
00:45:46 → 00:45:48 ถ้าเกิดใครสนใจอะไรยังไงเนี่ยสามารถทัก
00:45:48 → 00:45:51 แอดมินไปได้นะคะหรือว่าพิมพ์สนใจไว้ก็
00:45:51 → 00:45:54 เดี๋ยวแอดมินจะทักไปคะเพื่อที่จะได้ให้คำ
00:45:54 → 00:45:57 แนะนำได้อย่างถูกต้องการรักษาฟเนี่ยจริงๆ
00:45:57 → 00:45:59 แล้วเมันก็จะมีในเรื่องของ budget ด้วย
00:45:59 → 00:46:01 เนาะ budget มาก budget น้อยหรือว่าอะไร
00:46:01 → 00:46:05 อย่างเงี้ยค่ะถ้าอยากหายวอ่าถ้าอยากหายไว
00:46:05 → 00:46:07 แนะนำว่าประโคมทุกอย่างไปพร้อมกันค่ะไม่
00:46:07 → 00:46:11 ว่าจะเป็นทากินกินในที่นี้เนี่ยก็กินยา
00:46:11 → 00:46:14 ด้วยกินอาหารเสริมด้วยนะคะปัจจุบันเนี่ย
00:46:14 → 00:46:16 ก็มีหลักฐานทางการแพทย์เยอะแยะมากมายใน
00:46:16 → 00:46:18 เรื่องของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินต่าง
00:46:18 → 00:46:21 ๆที่ทำให้ผิวของเราเนี่ยทนต่อแดดได้ดีมาก
00:46:21 → 00:46:24 ยิ่งขึ้นหรือแม้กระทั่งมีงานวิจัยออกมา
00:46:24 → 00:46:28 เลยว่าเฮ้ยกินแล้วอ่ะฝ้ามันจางลงได้นะจ๊ะ
00:46:28 → 00:46:31 อะไรอย่างงี้นะคะก็มีหลากหลายตัวอย่าง
00:46:31 → 00:46:36 เช่นอ่าเป็นลยมโคมอสนะคะหรือว่าเป็นแบบ
00:46:36 → 00:46:39 กลุ่มจิอที่อยู่ใน Symphony Olivia อะไร
00:46:39 → 00:46:42 เงี้ยก็ได้อ่าอะไรประมาณนี้ทนต่อแดดได้ดี
00:46:43 → 00:46:45 มากยิ่งขึ้นอย่างเงี้นะคะถ้าเกิดใครสนใจ
00:46:45 → 00:46:47 อะไรก็ทักแอดมิน
00:46:47 → 00:46:51 ไปสนใจกันแด่นะที่คลินิกคุณหมอมี PRP มคะ
00:46:51 → 00:46:57 ไม่มีค่ะไม่มีอ่าแล้ว ISIS Farm ของอะไร
00:46:57 → 00:47:01 คะคุณหมอ ISIS Farm เป็นของยุโรปส่วน
00:47:01 → 00:47:04 ใหญ่ของเราเป็นของยุโรปหมดเลยของเราทั้ง
00:47:04 → 00:47:07 หมดเลยอ่ะเป็นของยุโรปนะคะก็ลองดูกระต้อง
00:47:07 → 00:47:10 เลเซอร์อย่างเดียวจริงมยคะ
00:47:10 → 00:47:12 เอ่อ
00:47:12 → 00:47:15 อืม 90%
00:47:15 → 00:47:18 จริง 90% จริงก็แทบจะตอบว่าจริงอยู่แล้ว
00:47:18 → 00:47:19 นะคะ
00:47:19 → 00:47:22 อ่ายาฝ้ากินไม่ต่อเนื่องจะทำให้ฝ้าเข้ม
00:47:22 → 00:47:27 ขึ้นไคะส่วนใหญ่ไม่เข้มแต่ไม่จาง
00:47:27 → 00:47:29 กินแล้วก็คือหมายถึงว่ากินไม่ต่อเนื่องใน
00:47:30 → 00:47:32 ที่นี้คือกินๆหยุดๆเป็นหลักวันนะแต่ถ้า
00:47:32 → 00:47:34 สมมุติว่ากินแล้วหยุดเป็นหลักเดือน 3
00:47:34 → 00:47:36 เดือน 6 เดือนอะไรอย่างเงี้ยค่ะก็มีโอกาส
00:47:36 → 00:47:38 ที่ฝ้าจะเข้มขึ้นได้ถ้าสมมุติว่าเราดูแล
00:47:38 → 00:47:42 ไม่ดีการดูแลรักษาฝ้ามี 3 ขั้นตอนลดการ
00:47:42 → 00:47:45 สร้างเมดสีด้วย Whitening อ่าอย่าง Olivia
00:47:45 → 00:47:47 เราก็มีเป็น Dark Spot ใช่ไหมมคะอันนี้
00:47:47 → 00:47:51 แล้วก็อ่าเป็นนนิอ่า Whitening เซนทน
00:47:51 → 00:47:53 เซั่มอะไรอย่างเงี้ยค่ะแลอันที่ 2 ก็จะ
00:47:53 → 00:47:57 เป็นเรื่องของการเ่อกำจัดเม็ดซีออกไปของ
00:47:57 → 00:47:59 โอลิเวียก็จะเป็นดรอปเนาะอันนี้ก็คือจะ
00:47:59 → 00:48:02 เป็นเรตินอลที่อยู่ในโอนินอันนี้ก็จะเป็น
00:48:02 → 00:48:05 AA ที่อยู่ในนี้มาเรียบร้อยแล้วแล้วก็
00:48:05 → 00:48:07 อย่าลืมใช้ไรเซอร์ที่ช่วยลดการอักเสบผิว
00:48:07 → 00:48:12 ด้วยนะอ่ะก็จะเป็นอันที่ 2 แล้วก็อันที่ 3
00:48:12 → 00:48:15 ก็คือลดการกลับมาเป็นใหม่สำคัญสำคัญเลย
00:48:15 → 00:48:17 อ่ะครีมกันแดดจะต้องถึงครีมกันแดดจะต้อง
00:48:17 → 00:48:21 ได้นะคะก็จริงๆแล้วเราก็ครีมกันแดดที่ดี
00:48:21 → 00:48:25 ที่สุดคืออันที่ 1 คุณภาพดีอันที่ 2 เป็น
00:48:25 → 00:48:28 รุ่นที่เราทาแล้วเราแฮปปี้อันที่ 3 การทา
00:48:28 → 00:48:30 ครีมกันแดดที่ดีที่สุดนะถ้าสมมุติว่าอ้าง
00:48:30 → 00:48:32 อิงตามเปเปอร์นี้นะที่มันแบบเพิ่งตีพิมพ์
00:48:32 → 00:48:37 ปี 2025 เลยเนี่ยทาทุก 2 ช่วโมงวันนึงทา
00:48:37 → 00:48:41 อย่างน้อย 2 ครั้งจะดีมากๆกับคนที่เป็น
00:48:41 → 00:48:45 ฝ้าแทบจะบอกได้เลยว่าฟ้าจะจางลงอย่างชัด
00:48:45 → 00:48:48 เจนถ้าคุณสามารถทาวันละ 2 ครั้งได้แล้วก็
00:48:48 → 00:48:51 ทาหนา 2 2
00:48:51 → 00:48:55 รอบด้วยแบบ 2 รอบก่อนนะตอนเช้าแล้วตอน
00:48:55 → 00:49:00 กลางวันทาท็อปอัไปอีกฝ้าจ่างลงแน่นอนนะคะ
00:49:00 → 00:49:05 อ่ะเชื้อหมอหายจริงใน 1 เดือนค่ะกราบงามๆ
00:49:05 → 00:49:07 ต้องบอกว่าของพี่เบลอ่ะเป็นเพิ่งเป็นน่ะ
00:49:07 → 00:49:10 มันรักษาง่ายเร็วแต่ถ้าเป็นมานานมันรักษา
00:49:10 → 00:49:14 ยากกว่าอืโชคดีไงแล้วก็พี่เบลก็ประโคมทุก
00:49:14 → 00:49:19 อย่างคือมีอะไรในสากลโลกที่แบบว่าพพอจะทำ
00:49:19 → 00:49:22 ให้ฟ้าอาจางลงได้คือทำทุกอย่างเลยไงมันก็
00:49:23 → 00:49:26 เร็วแบบเร็วติดจรวดนะคะเร็วติดจรวดอ่า้า
00:49:26 → 00:49:29 ทานสมีหรอครับทานสมีเนี่ยทั้งกินทั้งทา
00:49:29 → 00:49:31 ได้แต่ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์ต้องอยู่
00:49:31 → 00:49:34 ในการดูแลของแพทย์นะคะก็ถ้ามีอะไรสามารถ
00:49:34 → 00:49:38 ปรึกษาแอดมินเราได้นะเรื่องเอ่อการดูแล
00:49:38 → 00:49:40 รักษาฝ้าแอดมินเราก็เก่งประมาณนึงแต่ถ้า
00:49:40 → 00:49:43 รู้สึกว่าเฮ้ยตอบแปลกๆทำทำอะไร
00:49:43 → 00:49:46 ยังไงอยากจะฟีดแบคอุ๋มโดยตรงสามารถอีเมล
00:49:46 → 00:49:50 มาได้นะคะทีุ่ม @gmail docomo oct T
00:49:50 → 00:49:54 oou @s gmail.com นะคะสามารถส่งอีเมล
00:49:54 → 00:49:56 มาได้เช่นเดียวกันก็จะถึงอุ๋มโดยตรงเลย
00:49:56 → 00:49:59 ว่าเฮ้ยแอดมินคุณหมอแหม่งๆคอปหน้าจอมาให้
00:49:59 → 00:50:04 ดูด้วยนิดนึงนะคะจะได้รู้ว่าใครตอบอ่ายา
00:50:04 → 00:50:07 แก้ฟ้ากินติดต่อต่อเนื่องกันได้กี่เดือน
00:50:07 → 00:50:11 อยู่ในวิจารณญาณของแพทย์ดีกว่าอย่าคิดเอง
00:50:11 → 00:50:14 อยู่ในวิจารณญานของแพทย์อืโดยทั่วไปเนี่ย
00:50:14 → 00:50:17 เอ่อส่วนตัวผมแล้วเนี่ยก็จะให้นานหน่อย
00:50:17 → 00:50:20 ประมาณ 6 เดือนนานสุดก็ไม่ค่อยเกิน 9
00:50:20 → 00:50:24 เดือนอืแต่ส่วนใหญ่จะ average ประมาณ 6
00:50:24 → 00:50:28 ถ้าเป็นเคสที่ไม่ยากบางที 3 เดือนก็พอ
00:50:28 → 00:50:32 แล้วนะคะอันนี้ก็แล้วแต่คนเลยเพราะว่าการ
00:50:32 → 00:50:36 ที่อ่าเราจะ manage สิ่งเ่อเขาคเรียก
00:50:36 → 00:50:39 ปัญหาของคนๆนึงอ่ะค่ะมันไม่ใช่แค่ฝ้าที่
00:50:39 → 00:50:42 เรามองเห็นนะคือฝ้าที่เรามองเห็นใช่อัน
00:50:42 → 00:50:45 ที่ 2 แล้วผิวตรงอื่นล่ะคุณสามารถใช้
00:50:45 → 00:50:48 สกินแครหรือว่ายาทาฝ้าได้มากน้อยแค่ไหน
00:50:48 → 00:50:51 ผิวคุณอดทนหรือว่าแข็งแรงมากน้อยแค่ไหน
00:50:51 → 00:50:56 อันที่ 3 ไสตล์คุุณเป็นยังไงไสตล์แบบเฮ้ย
00:50:56 → 00:51:00 ต้องต้องไปออกแดดตลอดเวลาคุมไซ้งานก่อ
00:51:00 → 00:51:04 สร้างหรือแบบขายของต้องเจอความร้อนเจอแดด
00:51:04 → 00:51:06 ตลอดอะไรเงี้นะคะก็เป็นไลฟ์สไตล์หรืออยู่
00:51:06 → 00:51:09 ออฟฟิศเย็นๆตลอดอยู่ห้องประชุมปิดทึบอะไร
00:51:09 → 00:51:12 อย่างเงี้ยค่ะแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันเลย
00:51:12 → 00:51:14 เพราะว่าจริงๆแล้วเนี่ยฝ้ามันก็ไม่ได้มี
00:51:14 → 00:51:17 แต่แดดนะที่เป็นปัจจัยที่สำคัญอีกอันนึง
00:51:17 → 00:51:20 ที่แบบเออน่าสนใจมากๆนะจะให้ดู
00:51:20 → 00:51:22 ว่าเปิดตำราอีก
00:51:22 → 00:51:25 แล้วะอันนี้เนี่ยก็คือมันจะเป็นกลไกการ
00:51:25 → 00:51:27 ออกฤทธิ์ของของอาหารเสริมแต่ละชนิดที่จะ
00:51:28 → 00:51:30 ช่วยเรื่องฝ้าได้นะคะอาหารเสริมอันนึงที่
00:51:30 → 00:51:33 สามารถช่วยเรื่องฝ้าได้คุณดูคือ
00:51:33 → 00:51:37 อะไรเมลาโทนินนี่
00:51:37 → 00:51:42 เมลาโทนินช่วยเรื่องฝ้าได้
00:51:42 → 00:51:46 งี้ก็แปลว่าฝ้าไม่ได้เกี่ยวกับแสงแดด
00:51:46 → 00:51:49 อย่างเดียวฝ้าไม่ได้เกี่ยวกับแสงแดดอย่าง
00:51:49 → 00:51:54 เดียวละคุณนอนดีเปล่าเออคุณนอนดีมยอันนี้
00:51:54 → 00:51:58 ก็เป็นปัจจัยนึงที่สำคัญเนาไม่นอนเลยนอน
00:51:58 → 00:52:01 นอนในที่นี้คือนอนเป็นเวลานะคะดีที่สุด
00:52:01 → 00:52:05 คือเ่อ 22:00 น - 18:00 น 8 ชมนะคะนี่ดี
00:52:05 → 00:52:08 สุดแต่ถ้าไม่ได้อ่ะเที่ยงคถึง 18:00 น
00:52:08 → 00:52:11 เที่ยงถึง 7:00 นมยหรือคุณนอน 4:00 น
00:52:11 → 00:52:15 ถึง 4:00 ถ 11:00 นอะไรอย่างเงี้ยมันก็จะ
00:52:15 → 00:52:18 ไม่ใช่นะคะก็ลองปรับดูเนาะเพราะว่าเอ่อ
00:52:18 → 00:52:20 ฝ้าเนี่ยถือว่าเป็น multifactorial การ
00:52:20 → 00:52:22 ที่เรานอนไม่ดีเนี่ยก็จะเอฟเฟคกับฮอร์โมน
00:52:23 → 00:52:25 ในร่างกายของเราเรารู้อยู่แล้วว่าฮอร์โมน
00:52:25 → 00:52:28 เอสโตรเจนหรือว่าโปรเจสเตอโรนมีผลกับฝ้า
00:52:28 → 00:52:31 ใช่ไหมยคะและถ้าสมมุติว่าเรานอนไม่ดี
00:52:31 → 00:52:33 ฮอร์โมนเนี่ยเหมือนเป็นซิมโฟนี่นะมันจะ
00:52:33 → 00:52:36 แบบเกี่ยวข้องกันทุกอวัยวะทุกฮอร์โมนเลย
00:52:36 → 00:52:39 มันก็จะไปเอฟเฟคได้แล้วก็สุดท้ายก็จะเป็น
00:52:39 → 00:52:42 เรื่องของฝ้าได้ตามมามันจะเป็นแบบมิโนนะ
00:52:42 → 00:52:44 คะดังนั้นเนี่ยถามว่าเอ้ยหลักฐานทางการ
00:52:44 → 00:52:47 แพทย์ชัดๆเนี่ยบางทีมันยังไม่ออกมาแต่ว่า
00:52:47 → 00:52:51 ตามทฤษฎีแล้วมันประมาณนี้ค่ะอ่าความ
00:52:51 → 00:52:54 เครียดใช่เลย syy ของเราก็เลยมีแทนที่จะ
00:52:55 → 00:52:57 ช่วยเรื่องความเครียดด้วยใน Symphony
00:52:57 → 00:53:00 number 2 นะคะก็จะเป็นอะไรที่ช่วยดูแล
00:53:00 → 00:53:03 ฝ้าแบบครบวงจรและดูผิวแบบครบวงจรจริงๆใน 2
00:53:03 → 00:53:07 เม็ดอัดเต็มจากปกติอาจจะต้องกินสัก 5
00:53:07 → 00:53:10 เม็ดมันจะเหลือแค่ 2 เม็ดนะคะชีวิตจะดี
00:53:10 → 00:53:14 นอนไม่หลับมา 2 คืนแล้วค่ะเอเวนกรรม
00:53:14 → 00:53:18 เอ่อคลาสโยคะร้อนที่เปิดฮีตเตอร์มีผลทำ
00:53:18 → 00:53:21 ให้ฝ้าเข้มขึ้นด้วยไหมจริงๆแล้วคลาสโยคะ
00:53:21 → 00:53:23 ร้อนะคะมันจะอยู่ที่อุณหภูมิประมาณ 38
00:53:23 → 00:53:28 องศาเองนะอันเนี้ยบอกไม่ได้จริงๆแต่ถ้า
00:53:28 → 00:53:33 สมมุติว่าเราทำทุกวิถีทางแล้วกินยาก็แล้ว
00:53:33 → 00:53:36 กินวิตามินอาหารเสริมครบทุกชนิดทาทุก
00:53:36 → 00:53:39 อย่างที่หมอแนะนำแถมรักษาเสริมอีกต่างหาก
00:53:39 → 00:53:42 ฝ้ายังไม่จางเหลืออย่างเดียวแค่โยคะร้อน
00:53:42 → 00:53:45 ลองหยุดดูลองหยุดในที่เยสักเดือนนึงก็
00:53:45 → 00:53:48 เห็นแล้วก็ไปเล่นโยคะธรรมดาแทนที่จะโยคะ
00:53:48 → 00:53:52 ร้อนนะคะก็ลองดูค่ะลองดูเอ่อถามว่าเอ่อมี
00:53:52 → 00:53:55 คนที่ success ไมก็มีเหมือนกันแฮะคนที่
00:53:55 → 00:53:58 success นะคะว่าเออหยุดโยคะร้อนแล้วแบบ
00:53:58 → 00:54:02 ดีขึ้นอ่ะคุณปัญญาภาสวัสดีค่ะก็จะประมาณ
00:54:02 → 00:54:06 นี้เนาะหวังว่าเอ่อทุกคนจะได้ความรู้ไปนะ
00:54:06 → 00:54:09 คะแล้วก็เอ่อถ้าเกิดใครสนใจเกี่ยวกับแบบ
00:54:09 → 00:54:13 พวกเอ่อผลิตภัณฑ์ต่างๆที่ช่วยดูแลฝ้ามีผล
00:54:13 → 00:54:16 การทดลองในการเอ่อของคนใช้จริงรวมถึงเอ่อ
00:54:16 → 00:54:19 มีงานวิจัยอะไรอย่างเงี้ด้วยนะคะเราก็
00:54:19 → 00:54:22 สามารถให้คำปรึกษาได้ก็สามารถแแอดมินมา
00:54:22 → 00:54:24 ได้หรือพิมพ์สนใจไว้อะไรอย่างเงี้ก็ได้นะ
00:54:24 → 00:54:28 คะแอดมินก็จะถักไปให้คำแนะนำรวมถึงการ
00:54:28 → 00:54:31 เลือกใช้ครีมกันแดดสำหรับคนเป็นฝ้าด้วยนะ
00:54:31 → 00:54:33 คะเมื่อไลฟ์ครั้งที่แล้วเนี่ยก็มีคนถาม
00:54:33 → 00:54:36 บอกว่าช่วยรวมครีมกันแดดมาได้ไมเอ่อที่
00:54:36 → 00:54:39 อุ๋มแนะนำทั้งหมดเลยเนี่ยมันเหมือนหรือ
00:54:39 → 00:54:41 ว่าต่างกันอะไรยังไงอย่างไรเดี๋ยวมี EP
00:54:41 → 00:54:45 นี้แน่นอนนะคะครีมกันแดดอ่อที่ชอบในดวงใจ
00:54:45 → 00:54:47 แล้วก็แตกต่างกันอะไรยังไงอย่างไรเลือก
00:54:47 → 00:54:51 ใช้ยังไงนะคะเดี๋ยวก็จะมาเล่าให้ฟังอีกที
00:54:51 → 00:54:54 นึงวันนี้เนี่ยก็เข้าฤดูร้อนแล้วนะคะจะ
00:54:54 → 00:54:57 เป็นช่วงเวลาที่แบบ
00:54:57 → 00:55:01 ทุกคนจะมีปัญหาผิวกันได้ง่ายมากปัญหาผิว
00:55:01 → 00:55:03 จากความร้อนไม่ใช่แค่เพียงแสงแดดอย่าง
00:55:03 → 00:55:06 เดียวแสงแดดคือผิวเสียผิวคล้ำเสียฝ้าเข้ม
00:55:06 → 00:55:08 ขึ้นแต่ความร้อนเนี่ยมันจะทำให้เรามี
00:55:09 → 00:55:14 เหงื่อด้วยเนาะช่วงนี้เนี่ยสิวผดสิวยีส
00:55:14 → 00:55:17 เอ่ออะไรอ่ะกากเกื้อนหรืออะไรพวกนี้นะคะ
00:55:18 → 00:55:20 ก็อาจจะมีได้เยอะมากขึ้นรังแคที่แย่ลงถ้า
00:55:20 → 00:55:23 ยังไงก็ดูแลสุขภาพผิวกันด้วยนะคะเพราะว่า
00:55:23 → 00:55:26 ผิวเนี่ยก็เหมือนเสื้อผ้าของคุณมีแค่ชุด
00:55:26 → 00:55:29 เดียวทั้งชีวิตนี้ดูแลให้ดีนะคะแล้วเป็น
00:55:29 → 00:55:32 อวัยวะที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณด้วย
00:55:32 → 00:55:36 นะคะแล้วก็เ่อขออวยพรให้ทุกคนมีสุขภาพผิว
00:55:36 → 00:55:41 ที่สวยแล้วก็แข็งแรงนะคะออได้ความรู้มากๆ
00:55:41 → 00:55:43 ขอบคุณมากค่ะยินดีมากๆนะคะทาน Symphony
00:55:43 → 00:55:45 number 2 แล้วหลับง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ
00:55:45 → 00:55:48 เออใช่คุณเกดแก้วสามารถนะ Symphony
00:55:48 → 00:55:50 number 2 แทนที่จะเอามาทานกลางวันก็ไป
00:55:50 → 00:55:52 ทานก่อนนอนนะคะคุณก็จะหลับได้ดีมากขึ้น
00:55:53 → 00:55:55 เพราะว่ามันจะทำให้อ่าคุณมีคลื่นสมองอยู่
00:55:55 → 00:55:58 ใน Alpha Wave นะมีสมาธิหรือว่าหลับดี
00:55:58 → 00:56:01 ขึ้นก็ได้เช่นเดียวกันก็ลองดูนะคะก็หวัง
00:56:01 → 00:56:03 ว่าจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยวันนี้ขอ
00:56:03 → 00:56:06 อนุญาตอุ๋มโอลิเวียกับสวยสอรี่นะคะทุก
00:56:06 → 00:56:08 เรื่องเกี่ยวกับหน้าปรึกษามามอุ๋มพบกัน
00:56:08 → 00:56:12 ใหม่ในครั้งต่อๆไปวันนี้สวัสดีราติสัค่ะ
00:56:12 → 00:56:18 บ๊ายบาย
00:56:18 → 00:56:20 ค่ะ
00:56:20 → 00:56:34 finish ขอบคุณค่ะ
00:56:34 → 00:56:38 อีกช่องทางนึงเราก็จะเซบ๊าย
00:56:38 → 00:56:41 บายอีกช่องทางนึงก็หวังว่าจะได้อุ๊ยเราก็
00:56:41 → 00:56:45 สามารถคุยกันได้นะคะแต่ว่าอยู่ไหนแล้วเรา
00:56:45 → 00:56:50 อ่าปิดนะคะบ๊ายบายค