ทำไมการเหยียบดินและรับแสงแดดจึงช่วยป้องกันหัวใจวายได้

ลด⬇️ลิ่มเลือด ลด⬇️เสี่ยงหัวใจวาย ให้ทำแบบนี้

จากช่อง : หมอโอ๊ค DoctorSixpack


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03รถริมเลือดป้องกันหัวใจวายด้วยธรรมชาตินะ
00:00:0300:00:05ครับข้อนี้ข้อเดียวข้อนั้นก็คือเหยียบดิน
00:00:0500:00:08ด้วยเท้าปากนะครับการเหยียบดินจะดูด
00:00:0800:00:10ประจุดลบหรือว่าอิเล็กตรอนเข้ามาในเลือด
00:00:1000:00:12เรานะครับทำให้เม็ดเลือดแดงเราเนี่ย
00:00:1200:00:15กระจายตัวไม่เกาะตัวแล้วแค่นั้นไม่พอนะ
00:00:1500:00:18ครับเหยียบดินแล้วตากแดดด้วยรับวิตามินดี
00:00:1800:00:20ด้วยนะครับคนที่วิตามินดียอดเยี่ยมจะลด
00:00:2000:00:22ความเสี่ยงโรคหัวใจวายและโรคมะเร็งได้นะ
00:00:2200:00:25ครับอ่ะไปเหยียบดินออกกำลังกายรับแดดใคร
00:00:2500:00:28ทำตามหมูพิมพ์ลุ่ย Yeah.