ทำไมการนอนราบถึงดีสำหรับคนที่มีปัญหาต่อมไทรอยด์?

ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:04การฟื้นฟูพวกเนี้ยสิ่งที่ดีที่สุดเบอร์ 1
00:00:0400:00:06เหนือสิ่งอื่นใดทั้งหมดถามว่าให้เลือกนอน
00:00:0600:00:10กับกิน dsa ผมให้เลือกนอนแต่ว่าต้องไม่
00:00:1000:00:13นอนขนาดที่ว่ามีปัญหาตอนกลางคืนนะคนที่มี
00:00:1300:00:15ปัญหาเรื่องของต่อดไล้าแบบเนี้ยเวลานอน
00:00:1500:00:18เนี่ยให้นอนราบด้วยนะอย่านอนกับโต๊ะหรือ
00:00:1800:00:21อย่านั่งนอนน่ะอันเนี้ยจะไม่ได้ผักจริงๆ
00:00:2100:00:24เพราะว่าหน้าทีนึงของต่อมหกไฟคือต้องคอย
00:00:2400:00:27บูสความดันถ้าเราเหมือนนั่งหรือยืนอย่าง
00:00:2800:00:30เงี้ยอยู่เนี่ยตัวต่อมมันต้องคอยบูสความ
00:00:3000:00:32ดันแต่สมมุติว่าถ้าเรานอนลาบลงไปเนี่ย
00:00:3200:00:34ความดันมันจะลดลงตัวพวกเนี้ยมันจะได้พัก
00:00:3500:00:38จริงๆรู้จัก br joh มยจริงๆแล้วเเป็นคน
00:00:3800:00:41แก่กว่าไวคือเข้าอ่ะเหมือนแบบทุ่มเงินไป
00:00:4100:00:43แบบเพื่อจะแบบว่าอยากย้อนไวยตัวเองแล้ว
00:00:4300:00:47การที่เทุ่มไปเนี่ยเคหมดงบไปกับการจ้าง
00:00:4700:00:50นักวิทยาศาสตร์จ้างหมอจ้างอะไรพวกเนี้ย
00:00:5000:00:53เพื่อมาหาว่าอะไรกันแน่ที่เวิร์คจริงๆใน
00:00:5300:00:56การย้อนไวเบอร์ 1 สำหรับเคคือการที่เา
00:00:5600:00:59เหมือนแบบพบมาแต่เขาบอกว่าในแต่ละคนบาง
00:00:5900:01:02ทีมันอาจจะมีการแตกต่าไปแต่ของเเนี่ยคือ
00:01:0200:01:05เรื่องนอนจริงๆแล้ว joh เก็เหมือนแบบทุ่ม
00:01:0500:01:08เทเงินวิจัยเนแต่เราเป็นคนได้ผล
00:01:0800:01:11ประโยชน์