00:00:02 → 00:00:05อาการปวดต้นคอนะครับก็มีปัญหาอย่างนึงมัน
00:00:05 → 00:00:07เหมือนกับเรื่องอาการปวดหลังที่ผมเล่าไป
00:00:07 → 00:00:10แล้วว่าอาการปวดต้นคอเนี่ยหลักๆอย่างนึง
00:00:10 → 00:00:12เนี่ยก็คือเกิดจากการเสื่อมนะฮะการเสื่อม
00:00:13 → 00:00:14ของหมอนรองกระดูกเหมือนกันเลยหมอนรอง
00:00:14 → 00:00:16กระดูกเนี่ยเวลามันเสื่อมเนี่ยมันเสื่อม
00:00:16 → 00:00:18ได้ตั้งแต่ 1 เนี่ยคือที่เอวเรื่องที่
00:00:18 → 00:00:21เล่าไปแล้วอันที่ 2 คือที่คอเพว่ากระดูกส
00:00:21 → 00:00:23หลังเนี่ยมันมีตั้งแต่บริเวณของคอและที่
00:00:23 → 00:00:25เอวส่วนใหญ่เนี่ยกระดูกสันหลังในส่วนที่
00:00:25 → 00:00:27มีการเคลื่อนไหวมากที่สุดเนี่ยมักจะเป็น
00:00:27 → 00:00:30ที่บริเวณของคอนะครับก็จะเป็นบริเวณของ C
00:00:30 → 00:00:33ที่เรียกว่ากระดูกซอ่าต้นคอที่ 5 ที่ 6
00:00:33 → 00:00:36แล้วที่บริเวณของหลังก็จะเป็นช่องที่ L
00:00:36 → 00:00:39ที่ 45 นะครับในส่วนของอ่ากระบวนการในการ
00:00:39 → 00:00:41เสื่อมเหมือนกันครับก็คือว่า 1 ก็คือ
00:00:41 → 00:00:44ปริมาณน้ำในหมอนรองกระดูกเนี่ยปกติมีน้ำ
00:00:44 → 00:00:46อยู่ปริมาณน้ำก็ค่อยๆลดลงไปเรื่อยๆนะครับ
00:00:46 → 00:00:48พอลดลงไปเรื่อยๆปุ๊บเนี่ยก็ทำให้มีการ
00:00:48 → 00:00:50อักเสบของกระดูกข้อต่อตรงของกระดูกสัน
00:00:51 → 00:00:54หลังนะครับ 2 ข้างรวมกับอาจจะมีการ
00:00:54 → 00:00:56เคลื่อนของหมอนรองกระดูกเนี่ยมากดทับเส้น
00:00:56 → 00:00:58ประสาทตรงนี้ได้นะครับพอกดทับเส้นประสาท
00:00:58 → 00:01:00ปุ๊บเนี่ยก็ทำให้เส้นประสาทบวมแล้วก็ถ้า
00:01:00 → 00:01:02เกิดสว่าเป็นที่คอท่านก็จะมีการปวดที่
00:01:02 → 00:01:05เเวนคอบางครั้งเนี่ยอาจจะมีปวดออกเบ้าตา
00:01:05 → 00:01:08ปวดขึ้นศีรษะได้เนื่องจากมีการเกรงตัวของ
00:01:08 → 00:01:10กล้ามเมื้อเนี่ยที่ผิดปกติบางครั้งที่
00:01:10 → 00:01:13บรเวณของคอเองเนี่ยนะครับก็จะมีปวดร้า
00:01:13 → 00:01:17บริเวณของอ่าต้นคอสะบักร้าวลงไหล่นะฮะ
00:01:17 → 00:01:19ซึ่งเวลาตรวจร่างกายเนี่ยเป็นสิ่งสำคัญ
00:01:19 → 00:01:22ที่จะต้องแยกว่าท่านเนี่ยมีอาการปวดต้นคอ
00:01:22 → 00:01:26หรือมีอาการปวดไหล่ร่วมกันนะครับการตรวจ
00:01:26 → 00:01:29ที่สำคัญที่สุดก็คืออาการปวดที่จากต้นคอ
00:01:29 → 00:01:31เนี่ยเนี่ยท่าที่แย่ที่สุดในการทำให้ปวด
00:01:31 → 00:01:34ต้นคอคือท่าแหงนศีรษะขึ้นนะครับเวลาถ้า
00:01:34 → 00:01:36เกิดท่านแหงนศีรษะขึ้นเนี่ยจะทำให้มี
00:01:36 → 00:01:39อาการปวดศีรษะค่อนข้างเยอะๆเพฉะนั้นเวลา
00:01:39 → 00:01:41ท่านผู้หญิงนะฮะที่อายุมากๆเนี่ยหรือว่า
00:01:41 → 00:01:44อายุ 40 50 เนี่ยไปที่ร้านสระผมไปนอนสระ
00:01:44 → 00:01:46ผมพอสระผมเสร็จลุกขึ้นมาปุ๊บเนี่ยท่านจะ
00:01:46 → 00:01:49มีอาการรู้สึกเอ๊ะปวดเมื่อยบริเวณของต้น
00:01:49 → 00:01:52คอนะหันศีรษะลำบากเนี่ยครับการแหงนศีรษะ
00:01:52 → 00:01:54มากๆเนี่ยจะทำให้เนี่ยน้ำหนักทุกอย่าง
00:01:54 → 00:01:57เนี่ยลงไปกดตรงรเวณของกระดูกอ่าข้อต่อรง
00:01:57 → 00:02:00เวณ 2 ข้างตรงนี้พอมีการกดปุ๊บเนี่ยก็จะ
00:02:00 → 00:02:03ทำให้มีอาการปวดต้นคอได้นะครับซึ่งอาการ
00:02:03 → 00:02:05ปวดต้นคอเนี่ยมันขึ้นอยู่กับว่า 1 นี่มี
00:02:05 → 00:02:08การอักเสบของกระดูกข้อต่ออย่างเดียวหรือ
00:02:08 → 00:02:10มีการเสื่อมของเคลื่อนของหมอนรองกระดูก
00:02:10 → 00:02:12ด้วยเมื่อไหร่ก็ตามถ้าเกิดสมมติว่ามีการ
00:02:12 → 00:02:15เคลื่อนของหมอนรองกระดูกออกมาร่วมกับมี
00:02:15 → 00:02:18การกดทับเส้นประสาทก็จะทำให้ท่านมีอาการ
00:02:18 → 00:02:22ปวดร้าลงสะบักร้าลงแขนร้าวลงต้นแขนแลบาง
00:02:22 → 00:02:24ครั้งเนี่ยอาจจะมีการชาตรงบรเวณของนิ้ว
00:02:24 → 00:02:27โป้งหรือว่านิ้วชี้ร่วมด้วยนะครับเพราะ
00:02:27 → 00:02:29ฉะนั้นอาการปวดต้นคอเนี่ยส่วนใหญ่เนี่ย
00:02:29 → 00:02:32มากกว่า 90% สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่า
00:02:32 → 00:02:35ตัดนะครับวิธีในการรักษาการป่ดต้นคอที่
00:02:35 → 00:02:38สำคัญที่สุดก็คืออันที่ 1 ก็คือปรับ
00:02:38 → 00:02:41พฤติกรรมนะครับปัจจุบันนี่เป็นโรคโซเชียล
00:02:41 → 00:02:44โรคสังคมออนไลน์เพงั้นการนั่งก้มหน้าก้ม
00:02:44 → 00:02:47ตลอดเวลาในการที่ใช้มือถือกดเกมต่างๆ
00:02:47 → 00:02:50เนี่ยก็สำคัญนั้นถ้าเกิดสมมติว่าท่านจะ
00:02:50 → 00:02:53เล่นเนี่ยควรจะยกให้ให้มือถือต่างๆเนี่ย
00:02:53 → 00:02:55มาอยู่ในระดับสายตาอย่าไปก้มคอเยอะนะครับ
00:02:55 → 00:02:58อันที่ 2 คือนอนเวลาท่านนอนพฤติกรรมที่ทำ
00:02:58 → 00:03:01ให้มีอาการปวดต้องต้นคอยเยอก็คือนอนนอนดู
00:03:01 → 00:03:04ดูโทรทัศน์ที่ไม่ถูกวิธีนะครับถ้าเกิดส
00:03:04 → 00:03:06ว่าท่านจะดูโทรทัศน์ก็ควรจะนั่งบนโซฟา
00:03:06 → 00:03:09สบายๆนะครับแล้วนั่งดูบางครั้งเนี่ยนอนดู
00:03:09 → 00:03:11เนี่ยโทรทัศน์อยู่ในระดับที่ต่ำท่านนอน
00:03:11 → 00:03:15เสร็จกระดูกคอมันก็ุ้มในท่าที่ผิดท่าอัน
00:03:15 → 00:03:17ที่ 3 คือเวลาเดินทางไกลนะเวลาเดินทางไกล
00:03:17 → 00:03:19เนี่ยท่านนั่งอยู่บนรถนานๆเนี่ยท่านก็
00:03:19 → 00:03:22เผลอหลับไปพอเผลอหลับไปปุ๊บคอก็เอียงไป
00:03:22 → 00:03:25เอียงมาตกไปตกมาก็อาจจะทำให้มีอาการปวด
00:03:25 → 00:03:28ต้นคอได้นะครับหลังจากมีอาการปวดต้นคอ
00:03:28 → 00:03:30แล้วอาการสำคัญที่สุดของการปวดต้นคอคือ 1
00:03:30 → 00:03:34ปวดปวดต้นคอ 2 บางครั้งมีปวดร้าวลงเวณของ
00:03:34 → 00:03:37สะบักนะครับร้าวลงไหล่แล้วก็ชาแขนหรือบาง
00:03:37 → 00:03:40ครั้งเนี่ยอาจจะมีปวดตรงบรเวณอ่าออกเบ้า
00:03:40 → 00:03:43ตารวมถึงปวดขึ้นบริเวณของศีรษะร่วมด้วยนะ
00:03:43 → 00:03:45ครับอาการต่างๆพวกนี้สามารถรักษาได้นะ
00:03:45 → 00:03:48ครับอันที่ 1 ก็คือการใช้วิธีการทานยานะ
00:03:48 → 00:03:52ครับการทานยาเพื่อลดการอักเสบนะครับลด
00:03:52 → 00:03:55อักเสบของเรนกระดูกข้อต่อนะครับลดการบวม
00:03:55 → 00:03:58ของเส้นประสาทนะครับอันที่ 2 คือยาแก้ปวด
00:03:58 → 00:04:01ปลายประสาทแล้วก็ยาคลายกล้ามเนื้อต่างๆก็
00:04:01 → 00:04:04จะสามารถช่วยลดอาการบริเวณอ่าอาการป่วต้น
00:04:04 → 00:04:08คอได้อีกวิธีหนึ่งที่ใช้ในการรักษาอาการ
00:04:08 → 00:04:11ปวดต้นคอก็คือการฉีดยาไปบล็อกเส้นประสาท
00:04:11 → 00:04:13ที่ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อบริเวณของกระดูก
00:04:13 → 00:04:16บริเวณของอ่าสะบักตรงบริเวณด้านหลังนะ
00:04:16 → 00:04:19ครับคือการฉีดยาเนี่ยฉีดเข้าไปจุดที่
00:04:19 → 00:04:22บริเวณที่เจ็บเพราะว่าจุดที่มันมีอาการ
00:04:22 → 00:04:25เจ็บเนี่ยมันเกิดมีการเกร็งตัวมีการแข็ง
00:04:25 → 00:04:27ตัวของกล้ามเนื้อที่ผิดปกติไปนะครับทำให้
00:04:27 → 00:04:29โทนของกล้ามเนื้อเนี่ยผิดปกติไปเพราะ
00:04:30 → 00:04:32ฉะนั้นในแนวทางการรักษาคือบางครั้งเนี่ย
00:04:32 → 00:04:34เราอาจจะใช้อัตซาวนะครับเป็นเครื่องเนี่ย
00:04:34 → 00:04:38ช่วยในการนำในการฉีดยาเข้าไปจุดที่มีก้า
00:04:38 → 00:04:40เกร็งตัวของกล้ามเนื้อในเมื่อฉีดเข้าไป
00:04:40 → 00:04:42ตรงเวณของเส้นประสาทตรงนั้นแล้วเนี่ยการ
00:04:42 → 00:04:44เกร็งตัวของกล้ามเนื้อจะคลายตัวลงก็อาการ
00:04:44 → 00:04:47ปวดต่างๆก็จะทุเราลงร่วมกับการปรับ
00:04:47 → 00:04:50พฤติกรรมต่างๆอาการปวดคอก็จะดีขึ้นอย่าง
00:04:50 → 00:04:53ชัดเจนนะครับมีน้อยมากนะครับน้อยกว่า 5%
00:04:53 → 00:04:56ในอ่าชีวิตประจำวันเนี่ยที่คนไข้ที่มีปวด
00:04:56 → 00:04:59คอเรื้อรังนานๆมีความจำเป็นจะต้องผ่าตัด
00:04:59 → 00:05:01เพราะฉะนั้นส่วนใหญ่เนี่ยการรักษาอาการ
00:05:01 → 00:05:03ปวดต้นคอเรือรังเนี่ยส่วนใหญ่เราถ้าเกิด
00:05:03 → 00:05:06รักษาอย่างถูกวิธีนะครับปรับพฤติกรรมทาน
00:05:06 → 00:05:10ยาฉีดยาแล้วก็ไม่แหงนศีรษะเยอะก็ใช้เวลา
00:05:10 → 00:05:12ประมาณ 5-6 เดือนอาการต่างๆก็จะค่อยๆดี
00:05:12 → 00:05:15ขึ้นได้โดยไม่ต้องผ่าตัดนะ
00:05:15 → 00:05:18ครับ