00:00:00 → 00:00:04 แม่อยากให้ลูกฉลาดต้องทานอาหารอย่างไร 90

00:00:04 → 00:00:07 ปีแข็งแรงวันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติด

00:00:07 → 00:00:11 ตามกฏดังใจให้ผมด้วยนะครับอยากให้ลูกฉลาด

00:00:11 → 00:00:13 ต้องทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เป็นประจำนะ

00:00:14 → 00:00:17 ครับและข้อสำคัญในมื้อเช้าต้องเน้นให้ทาน

00:00:17 → 00:00:20 อาหารแป้งและน้ำตาลเป็นหลักด้วยนะครับการ

00:00:20 → 00:00:23 ทานอาหารมื้อเช้าให้มากกว่า 50% ของอาหาร

00:00:23 → 00:00:27 ทั้งวันจะทำให้ลูกมีอาหารเพียงพอสมองของ

00:00:27 → 00:00:30 ลูกนั้นเป็นเหมือนคอมพิวเตอร์การบันทึก

00:00:30 → 00:00:32 ข้อมูลนั้นใช้น้ำตาลกลูโคสในการบันทึกข้อ

00:00:32 → 00:00:34 มูลของสมองอย่างเดียวเท่านั้นนะครับดัง

00:00:34 → 00:00:37 นั้นในมื้อเช้าถ้าโลกทานแป้งและน้ำตาล

00:00:37 → 00:00:40 อย่างเพียงพอจะทำให้สมองรูปทำงานได้ดี

00:00:40 → 00:00:43 ขึ้นลูกจะฉลาดขึ้นครับอย่าลืมติดตามข้อ

00:00:43 → 00:00:45 มูล 90 อีกครั้งแรงในคลิปต่อไปครับผมด้วย

00:00:45 → 00:00:47 นะครับ

00:00:47 → 00:00:49 โน้ท

00:00:49 → 00:00:57 [เพลง]