00:00:00 → 00:00:06โก Life บูมวิธีล้างไขมันทอกตักลดน้ำหนัก
00:00:06 → 00:00:09ลดไขมันในเลือดฟื้นฟูเบาหวานภายใน 4
00:00:10 → 00:00:13สัปดาห์ให้ผอมลง 4 กกแบบไม่ใช้ยาไม่ใช้
00:00:13 → 00:00:16อาหารเสริมถ้าใช้ศูนย์นี้นะครับเพื่อนๆจะ
00:00:16 → 00:00:20เซอร์ไพรส์คุณหมอแน่นอนวนึงของโอ๊คใน
00:00:20 → 00:00:23Facebook ที่ viral มากๆคนดูกัน 5 ล้าน
00:00:23 → 00:00:27กว่าถามว่ากินอะโวคาโดแทนข้าวแต่ไปเอานม
00:00:27 → 00:00:31โค่นมาจิ้มกับอะโวคาโดแบบนี้ผ่านมอ่ะง่าย
00:00:31 → 00:00:34ๆเลยไปดูนมโค่นเนาะว่านมโค่นมันมีส่วน
00:00:34 → 00:00:37ประกอบของอะไรบ้างนี่คุณปรีพลอยจากติตอก
00:00:37 → 00:00:39บอกว่าไม่ผ่านคุณเรือทแอนบอกพุงใหญ่มาก
00:00:39 → 00:00:42ใช่ใช่ถ้าเกิดไม่อยากตายวายเร็วถ้าไม่
00:00:42 → 00:00:46อยากเบาหวานถามหากินเชียงดาเยอะๆกินผัด
00:00:46 → 00:00:49เชียงดาต้มเชียงดานึ่งเชียงดาลวกหรือจะ
00:00:49 → 00:00:51เป็นเชียงดาสกัดต้องเป็นออร์แกนิคด้วยขอ
00:00:51 → 00:00:55ดูสูตรเชียงดาออร์แกนิกสวนของน้ำหได้
00:00:55 → 00:00:59พิมพ์ว่าเชียงดาใครที่เป็นสายช็อกโกแลต
00:00:59 → 00:01:01อันนี้หผมไม่ได้กินนะอันนี้ของทีมงานผมไป
00:01:01 → 00:01:04ซื้อมานะอันนี้ผมอนุญาตให้สัปดาห์ละไม่
00:01:04 → 00:01:06เกิน 2 ครั้งเท่านั้นนะครับแล้วต้องสั่ง
00:01:06 → 00:01:09แบบไม่ใส่น้ำเชื่อมด้วยใครสายบิงซูนะครับ
00:01:09 → 00:01:14ใครสายขนมปังอันนี้คือไขมันพอกตับท่านแบบ
00:01:14 → 00:01:17เร่งด่วนถ้าท่านกินทุกวันในนี้มีอะไรน้ำ
00:01:17 → 00:01:20เชื่อมนมข้นขนมปังทุกอย่างที่มันพอกตับ
00:01:20 → 00:01:22ท่านคืออันนี้ไม่ผ่านสูตรหมโอ๊คผ่านสูตร
00:01:22 → 00:01:27หมโอ๊คคือคาคาดิบที่มีแมกนีเซียมสูงๆดื่ม
00:01:27 → 00:01:31นมไม่ได้ช่วยไกระดูกพุนช้าลงแต่กับตาลปัด
00:01:31 → 00:01:34กันเรื่องกระดูกพุนเรื่องนมวัวเนี่ยมันมี
00:01:34 → 00:01:36การศึกษาพบว่าประเทศที่ดื่มนมเยอะๆกิน
00:01:36 → 00:01:39แคลเซียมเยอะๆจากนมวัวแต่การเกิดกระดูก
00:01:39 → 00:01:41บางกระดูกพุนกระดูกหักสูงกว่าประเทศ
00:01:41 → 00:01:44ญี่ปุ่นที่ไม่ได้ดื่มนมวัวเลยเปลี่ยนดี
00:01:44 → 00:01:47กว่าเปลี่ยนเป็นดื่มนมธัญพืชสูตโอ๊กเอา
00:01:47 → 00:01:49แบรนด์ไหนก็ได้โอเคนะแต่ขอไม่หวานแล้วใคร
00:01:49 → 00:01:51กระดูกบางกระดูกพุนกระดูกหักให้กิน
00:01:51 → 00:01:54แคลเซียมจากแหล่งธรรมชาติก่อนมีอยู่ในไหน
00:01:54 → 00:01:57ผักใบเขียวก่อนเลยครับมีแคลเซียมนะใครไม่
00:01:57 → 00:02:00รู้นะครับและผมเสริมให้ให้คุณพ่อคุณแม่
00:02:00 → 00:02:03และญาติผมที่อายุเกิน 50-60 กินเป็น
00:02:03 → 00:02:06แคลเซียมสกัดออร์แกนิคจากเปลือกไข่
00:02:06 → 00:02:08ธรรมชาติเรื่องของแคลเซียมนะครับต้องมี
00:02:08 → 00:02:10วิตามิน D3 K2 ด้วยนะคุณกินแคลเซียม
00:02:10 → 00:02:13อย่างเดียวไม่ได้คุณต้องมีวิตามิน D3 K2
00:02:13 → 00:02:16เพื่อที่จะเอาแคลเซียมดูดซึมและไปเก็บใน
00:02:16 → 00:02:18กระดูกด้วยรวมถึงใครที่เป็นไขมันพอกตับ
00:02:18 → 00:02:22อีกหนึ่งสารอาหารที่คุณห้ามขาดคือวิตามิน
00:02:22 → 00:02:27ดี 3 อินซูลินและตับของคุณและเซลล์ไขมัน
00:02:27 → 00:02:31ของคุณใช้วิตามิน D3 ในการทำงานในการเผา
00:02:31 → 00:02:34ผลาญและภูมิคุ้มกันของเราด้วยร่างกายเผา
00:02:34 → 00:02:38ผลาญน้ำตาลร่างกายใช้ไขมันเป็นพลังงาน
00:02:38 → 00:02:41ต้องอาศัยวิตามิน D3 ด้วยไปดูสูตรวิตามิน
00:02:41 → 00:02:45D3 K2 ของโมคได้ใน inbox พิมพ์ว่า DK
00:02:46 → 00:02:49นะครับนี่คุณเต่า FC พันแท้ของโม๊กนะครับ
00:02:49 → 00:02:52บอกว่าไวนแดงก่อน 17:00 นใช่ไหมยใช่ครับ
00:02:52 → 00:02:58Wine แ 5 เป็นสูตรลับของคนในโซนสีฟ้าโม
00:02:58 → 00:03:02เคยสอนคอร์สแขงแข็งแรงไร้พุงอยู่เกิน 100
00:03:02 → 00:03:05ปีซึ่งในนั้นผมบอกเลยว่าไวนชนิดไหนดีที่
00:03:05 → 00:03:09สุดไวนแบบไหนชะลอวยดีที่สุดและยังมีเคล็ด
00:03:09 → 00:03:13ลับชะลอวัยที่คนอายุ 100 ปีเขาใช้กันใคร
00:03:13 → 00:03:16อยากเรียนเรื่องของวิถีชีวิตชะลอวัยกิน
00:03:16 → 00:03:20อยู่ยังไงให้ไม่เป็นโรคและอายุ 100 ปีแบบ
00:03:20 → 00:03:23ยังทำสิ่งที่คุณรักได้พิมพ์ว่าสนใจ 100
00:03:23 → 00:03:26ปีแลถ้าเกิดอยากไปที่สุดอาจจะหาสารสกัด
00:03:26 → 00:03:30Rest ver trong นะครับ 98% เซนขอดู
00:03:31 → 00:03:34สูตรสารสกัดเรทอพิมพ์ว่าย้อนไวเพื่อนๆ
00:03:34 → 00:03:38ต้องเพิ่มสารอาหารที่จะช่วยทำให้ฮอร์โมน
00:03:38 → 00:03:41อินซูลินของเพื่อนๆเนี่ยมันทำงานได้ดี
00:03:41 → 00:03:44ขึ้นคือไปตากแดดตอนเช้าแล้วก็ออกกำลังกาย
00:03:44 → 00:03:49รับวิตามินดีจากธรรมชาติรับแสงแดดกระตุ้น
00:03:49 → 00:03:52การสร้างวิตามินดีจากธรรมชาติคุณไปตรวจ
00:03:52 → 00:03:55สุขภาพมาแล้ววิตามินดี 3 คุณมันต่ำกว่า 30
00:03:55 → 00:03:57อันเนี้ยอาจจะต้องกินเพิ่มเข้าไปหรืออาจ
00:03:57 → 00:04:00จะต้องฉีดเพิ่มเข้าไปเพิ่มเรื่องของ
00:04:00 → 00:04:05ธัญพืชที่เป็นไขมันดีและมีแมกนีเซียมคือ
00:04:06 → 00:04:09เมล็ดฟักทองเมล็ดทันตะวันถ้าคุณเป็นความ
00:04:09 → 00:04:13ดันสูงแล้วไตไม่ได้วายการกินแมกนีเซียม
00:04:13 → 00:04:16คีท Complex สกัด form B glycinate
00:04:16 → 00:04:19from alate พอได้และช่วยลดความดันได้
00:04:19 → 00:04:22ด้วยขอดูสูตรพิมพ์ว่าแมกนีเซียมสิ่งที่
00:04:22 → 00:04:27คุณต้องไปหามากินนะครับคือโยเกิร์ตธัญพืช
00:04:27 → 00:04:31ออร์แกนิคเพื่อนๆจะได้ทั้งไขมันดีทั้งกาก
00:04:31 → 00:04:35ใยและทั้งโพรไบโอติกโพรไบโอติกมันจะช่วย
00:04:35 → 00:04:38ลดไขมันพอกตับไอาจจะไม่ได้ช่วยโดยตรงแต่
00:04:38 → 00:04:43เชื้อในลำไส้ที่เสียสมดุลจะทำให้ฮอร์โมน
00:04:43 → 00:04:47อินซูลินคุณทำงานแย่ลงจะทำให้เพื่อนๆลด
00:04:47 → 00:04:52น้ำหนักได้ยากขึ้นทำให้เรามีหลายต่อหลาย
00:04:52 → 00:04:56อาการของภาวะลำไส้รั่วนะครับไม่ว่าจะเป็น
00:04:56 → 00:05:00สิวนอนไม่หลาปวดหัวเป็นผื่นอ้วนลงพุงลำ
00:05:00 → 00:05:05ไส้ไม่ดีท้องผูกดไหลย้อนท้องอืดก็มี
00:05:05 → 00:05:08สาเหตุมาจากภาวะลำไส้รั่วเนื่องจากชื้อใน
00:05:08 → 00:05:11ลำไส้มันเสียสมดุลดังนั้นถ้าเราอยากจะ
00:05:11 → 00:05:15บำรุงทั้งตับทั้งลำไส้เพิ่มจุลินทรีย์ดี
00:05:15 → 00:05:19ด้วยการกินโยเกิร์ตธัญพืชไม่หวานหรือถ้า
00:05:19 → 00:05:22จะไปเสริมโปรไบโอติกจะไปเสริมเลยได้มยได้
00:05:22 → 00:05:25แต่เลือกโพรไบโอติกที่มีทั้งช่วยย่อยที่
00:05:25 → 00:05:28มีทั้งกากใยที่มีทั้งไบโอฟลาโวนอยด์และมี
00:05:29 → 00:05:32เชื้ออย่างน้อย 100,000 ล้านตัวเพื่อนๆ
00:05:32 → 00:05:36ต้องกินอาหารบางประเภทครับที่จะช่วยให้
00:05:36 → 00:05:41ตับคุณสร้างกลูต้าไทโอนและให้ตับเพื่อนๆ
00:05:41 → 00:05:44สามารถไปขจัดสารพิษได้มีอีกอันนึงที่หลาย
00:05:44 → 00:05:47คนไม่รู้ก็คือโคลีนมีเยอะในไข่แดงไข่ปลา
00:05:47 → 00:05:50ไขมันจากสัตว์ออร์แกนิคไม่ใช่ไขมันจาก
00:05:50 → 00:05:52สัตว์แปรรูปไส้กรอกลูกชิ้นโบโรน่าอะไรพวก
00:05:52 → 00:05:55นี้ไม่ใช่นะครับคุณต้องเพิ่มวิตามินบีรวม
00:05:55 → 00:05:58หาได้จากไหนถ้าคุณไม่แพ้ไข่ไข่แดงก็มีครบ
00:05:58 → 00:06:00เลยนูริ
00:06:00 → 00:06:06กรดอะมิโนที่จะไปสร้างกลูต้าไทโอนที่จะไป
00:06:06 → 00:06:09เพิ่มก็คือซิสตินกลูตามีนแล้วก็ไลซีนโดย
00:06:09 → 00:06:13เฉพาะซิสตินเป็นกรดอะมิโนที่มีน้อยที่สุด
00:06:14 → 00:06:17ในขบวนการการสร้างกลูต้าไทโอนกินกระเทียม
00:06:17 → 00:06:20ที่มีกลิ่นฉุนๆกระเทียมสดนะครับหรือจะ
00:06:20 → 00:06:23เป็นกระเทียมแบบนี้ก็ได้ครับ
00:06:23 → 00:06:27อื้อหือดมแล้วแบบขึ้นเลยดมแล้วมันขึ้นนะ
00:06:27 → 00:06:29ฮะใครที่กินกระเทียมไม่ได้ก็ไม่ต้องฝืน
00:06:29 → 00:06:32ตัวเองเนาะเราก็ไปกินจากบรอกโคลี่หน่อไม้
00:06:32 → 00:06:36ฝรั่งบอกโชยหรือจะเป็นกะหล่ำก็ได้นะครับ
00:06:36 → 00:06:39แต่ว่าต้องผ่านความร้อนทุกตัวด้วยผมก็จะ
00:06:39 → 00:06:42กินกลูต้าบำรุงตับที่มาจากสารสกัด
00:06:42 → 00:06:45ธรรมชาติมีอะโวคาโดผักผมกระเจี๊ยบหน่อไม้
00:06:45 → 00:06:49ฝรั่งบรอกโคลี่กะหล่ำดอกกะหล่ำปีแครอแล้ว
00:06:49 → 00:06:52ก็มีสอชด้วยนะรวมกันเกือบ 10 อย่างนะครับ
00:06:52 → 00:06:55แล้วก็มีไรโปซกลูต้าไทโอนด้วยใครอยากได้
00:06:55 → 00:06:59สูตรนี้บำรุงตับบำรุงผิวลดอักเสบผิพิมพ์
00:06:59 → 00:07:03ว่ากูต้านะครับจะมีอีกตัวนึงคือสารสกัด
00:07:03 → 00:07:05บำรุงตับ liv cleans นะครับใครอยากได้
00:07:05 → 00:07:08พิมพ์ว่าตับนอกจากวิตามิน D นอกจาก
00:07:08 → 00:07:11แมกนีเซียมนอกจากโปรไบโอติกสมุนไพรที่
00:07:11 → 00:07:15ช่วยบำรุงตับได้คือ Milk cle dandon
00:07:15 → 00:07:17Root Extract Yellow Dog Root
00:07:17 → 00:07:20Extract และ arti leaf Extract นะครับ
00:07:20 → 00:07:24ซึ่งตัวนี้เป็นสารสกัดสมุนไพร non gmo
00:07:24 → 00:07:26ไม่ดัดแปลงทางพันธุกรรมเขามี Organic
00:07:26 → 00:07:28certification ไว้ด้วยข้างหลังนี้ด้วย
00:07:28 → 00:07:32ผลิตที่อเมริกาพิมพ์ว่าบำรุงตับผมสรุปให้
00:07:32 → 00:07:35เลยประเมินร่างกายเรามีอาการมยปวดท้อง
00:07:35 → 00:07:39ถ่ายท้องอึไม่ดีอ่อนเพลียเหนื่อยฉี่เข้ม
00:07:39 → 00:07:43อึเทากินอาหารมันทอดแล้วบวมแล้วอืดตัว
00:07:43 → 00:07:45เหลืองตาเหลืองอันนี้ต้องรีบไปพบคุณหมอ
00:07:45 → 00:07:48เข้าใจก่อนว่าสาเหตุของไขมันพอกตับความ
00:07:48 → 00:07:51ดันสูงโรคเบาหวานโรคอ้วนลงพุงและโรค
00:07:51 → 00:07:53metabolic Syndrome คือภาวะดื้อต่อ
00:07:54 → 00:07:58อินซูลินดังนั้นลดการดื่มการกินสิ่งเหล่า
00:07:58 → 00:08:02เนี้ยลดรสดื่มรสกินหวานหรือว่าไขมันเลวๆ
00:08:02 → 00:08:05อย่างปลาต้้งโก๋ทอดหรือน้ำผลไม้หรือนม
00:08:05 → 00:08:07โค่นนะครับหรือน้ำผึ้งจิ้มทุกสรรพสิ่งใน
00:08:08 → 00:08:12โลกนะครับแล้วไขมันพอกตับคุณจะหายแบบเร็ว
00:08:12 → 00:08:15สุดๆเพิ่มสารล้างสารพิษตับอย่างเช่น
00:08:15 → 00:08:18วิตามินบีรวมที่อยู่ในไข่ในธัญพืชในถั่ว
00:08:18 → 00:08:22เลนทิลในเนื้อออร์แกนิคหรือจะเป็นในถั่ว
00:08:22 → 00:08:26เลกูมต่างๆถั่วดำถั่วแดงถั่วเขียวถั่วและ
00:08:26 → 00:08:28ถั่วขาวถั่วลันเตาหรือจะเป็นถั่วเมล็ด
00:08:28 → 00:08:31แข็งก็ได้ก็มีวิตามินบีสูงนะครับกินไข่
00:08:31 → 00:08:35แดงมีโคลีนกินกระเทียมหอมแดงและผักฉุนๆ
00:08:35 → 00:08:38น่ะต้นหอมตะไคร้ขิงกระเทียมพวกเนี้ยคุณจะ
00:08:39 → 00:08:42ได้สารตั้งต้นกลูต้าไทโอนไปช่วยตับล้าง
00:08:42 → 00:08:46สารพิษโมกรับนักเรียนที่โคตรจริงจังเดือน
00:08:46 → 00:08:48ละ 2 ท่านที่จะได้เรียน 1 ต่อ 1 และ
00:08:48 → 00:08:52สามารถนัดเจอโมตัวเป็นๆได้ 1 ครั้งให้โมก
00:08:52 → 00:08:55ไปเทรนออกกำลังกายหรือไปพาช้อปปิ้งอาหาร
00:08:55 → 00:08:58ได้ใครอยู่กรุงเทพฯนัดเจอโหมกได้เรียน
00:08:58 → 00:09:01เข้มข้น 4 สัปดาห์ถ้า 4 สัปดาห์แล้วยัง
00:09:01 → 00:09:05ไม่ได้ผลผมเพิ่มมาอีก 4 สัปดาห์นักเรียน V
00:09:05 → 00:09:08VIP จะได้เทรนกับผมตัวต่อตัวอยากจะให้โม
00:09:08 → 00:09:13ขยี้ย้ำและโคชชิ่งทุกวันทุกคืนใครสนใจ
00:09:13 → 00:09:17จริงๆไม่อยากลองผิดลองถูกพิมพ์ว่าสนใจ 1-1
00:09:17 → 00:09:20นะครับคุณอุบลชื่นสุวรรณบอกว่าขาบวมกด
00:09:20 → 00:09:24บุ๋มนะครับอันเนี้ยโรคไตอาจจะถามหาร่วม
00:09:24 → 00:09:26ด้วยแล้วนะครับเขาเรียกว่า pitting AD
00:09:26 → 00:09:30นะครับใครที่ตัวบวมไม่พอแล้วขาบวมกดบุ๋ม
00:09:30 → 00:09:33นะรีบไปพบคุณหมอโดยด่วนเลยนะครับแล้วไม่
00:09:33 → 00:09:35แนะนำให้กินอาหารเสริมอะไรทั้งนั้นนะไต
00:09:35 → 00:09:38คุณพังอยู่แต่ถ้าเกิดไตเพื่อนๆคนไหนที่ดี
00:09:38 → 00:09:42ไตยังไม่พังไตยังไม่วายแล้วอยากบำรุงไตนะ
00:09:42 → 00:09:45ครับหาแครนเบอร์รี่สกัโอเควันนี้โอ๊คล่า
00:09:45 → 00:09:47ไปก่อนนะครับดึกมากแล้วคุณไนท์
00:09:47 → 00:09:50ราตรีสวัสดิ์ขอให้เพื่อนๆทุกคนแข็งแรงไร้
00:09:50 → 00:09:53พุงหน้าเด็กกล้ามใหญ่ๆอาายุยืนอยู่เกิน
00:09:54 → 00:09:56100 ปีแล้วเจอกันใน VIP Club If
00:09:56 → 00:09:59Master CL ครับ