00:00:00 → 00:00:03คนไทยประสบอุบัติเหตุมาก
00:00:04 → 00:00:05ตอนที่อยู่ในบ้าน
00:00:05 → 00:00:07การปรับบ้านจะช่วยทำให้ผู้สูงอายุ
00:00:08 → 00:00:10มีชีวิตอยู่อย่างปลอดภัยมากขึ้น
00:00:10 → 00:00:19[เสียงดนตรี]
00:00:19 → 00:00:20บ้านสำหรับผู้สูงอายุ
00:00:20 → 00:00:23ขอเน้นจุดที่สำคัญที่ผู้สูงอายุใช้บ่อยๆ
00:00:23 → 00:00:25นั่นก็คือ ห้องนอน
00:00:25 → 00:00:28[เสียงดนตรี]
00:00:29 → 00:00:30ถ้าเป็นไปได้อยากให้
00:00:30 → 00:00:32ห้องนอนอยู่ที่ชั้นล่าง
00:00:32 → 00:00:35เพื่อที่เขาจะสามารถเข้าสู่ห้องนอนได้ง่าย
00:00:35 → 00:00:37โดยที่ไม่จำเป็นจะต้องเดินขึ้นบันได
00:00:38 → 00:00:39แล้วก็ถ้าเกิดมีอะไร
00:00:39 → 00:00:41ที่จำเป็นต้องมีการเคลื่อนย้าย
00:00:41 → 00:00:42ก็จะสามารถเคลื่อนย้ายได้สะดวก
00:00:42 → 00:00:44ต้องมีความกว้างพอสมควร
00:00:44 → 00:00:45แต่อย่ากว้างเกินเยอะ
00:00:45 → 00:00:47ที่นอนเขาก็ต้องไม่แข็งมาก
00:00:47 → 00:00:48ไม่อ่อนมากนะคะ
00:00:49 → 00:00:50อ่อนมากเขาจะปวดหลัง
00:00:52 → 00:00:55ผุ้สูงอายุอาจจะมีปัญหา เรื่องของการยืน การเดิน
00:00:55 → 00:00:58เราอยากให้อยู่ในพื้นที่เป็นระนาบเดียว
00:00:58 → 00:01:00โอกาสที่เขาจะต้องไปสะดุดหกล้ม
00:01:00 → 00:01:01ตรงบันไดก็จะได้น้อยลง
00:01:03 → 00:01:05พื้นวัสดุควรจะเป็นวัสดุ
00:01:05 → 00:01:07ที่มีความฝืดระดับหนึ่ง
00:01:07 → 00:01:09คือหมายถึงว่า ลื่นน้อย
00:01:09 → 00:01:10และไม่มีเงาสะท้อน
00:01:10 → 00:01:12ขณะเดียวกันก็ต้องมีความปลอดภัย
00:01:12 → 00:01:16[เสียงดนตรี]
00:01:16 → 00:01:18ห้องน้ำนี่อยากให้แบ่งเป็น 2 ส่วน
00:01:18 → 00:01:19คือส่วนแห้ง กับส่วนเปียก
00:01:19 → 00:01:21เราใช้ห้องส้วมบ่อย
00:01:21 → 00:01:22เข้าไปพื้นต้องแห้ง
00:01:22 → 00:01:25ไม่มีผ้าขี้ริ้วกองอยู่
00:01:25 → 00:01:26ให้สะดุดหกล้ม
00:01:26 → 00:01:27โถส้วมก็มีความสำคัญ
00:01:28 → 00:01:29ถ้าคนไข้ตัวขนาดปานกลาง
00:01:30 → 00:01:31ก็จะทำให้โถเตี้ยมาก
00:01:31 → 00:01:33เตี้ยมากนี่นั่งลงได้
00:01:33 → 00:01:34แต่ตอนลุกขึ้นจะลำบากมาก
00:01:34 → 00:01:35อาจจะมีราวเกาะ
00:01:36 → 00:01:39หรือว่ามีที่ติดข้างๆ โถส้วม
00:01:39 → 00:01:40เพื่อที่เขาอาจจะเหนี่ยวตัว
00:01:40 → 00:01:43หรือพยุงตัวลุกขึ้น สะดวกขึ้น
00:01:44 → 00:01:45ประตูห้องน้ำของผู้สูงอายุ
00:01:45 → 00:01:46ควรจะเป็นบานเลื่อน
00:01:46 → 00:01:47ขนาดของประตูห้องน้ำ
00:01:47 → 00:01:49ก็น่าจะเป็นขนาดที่ใหญ่
00:01:50 → 00:01:52อันนี้เผื่อไว้ถ้าเกิดจำเป็นจะต้องใช้รถเข็น
00:01:52 → 00:01:53จะได้เข้าไปได้
00:01:55 → 00:01:56อีกอันหนึ่งที่อาจารย์คิดว่า
00:01:56 → 00:01:58เราน่าจะปรับประยุกต์ได้อีกอันหนึ่งก็คือ
00:01:58 → 00:02:00เรื่องของอ่างล้างมือ
00:02:00 → 00:02:02ที่ที่เขาจะล้างมือ ที่เขาจะล้างปาก
00:02:02 → 00:02:03บ้วนปาก แปรงฟัน
00:02:03 → 00:02:05ถ้าเป็นไปได้ไม่ต้องอยู่ในห้องน้ำ
00:02:05 → 00:02:08อยู่ข้างนอกที่เขาสามารถ จะเข้าถึงได้ไม่ยาก
00:02:08 → 00:02:09เขาจะได้ไม่ต้องเดินเข้ามาในห้องน้ำ
00:02:10 → 00:02:11ซึ่งโอกาสจะหกล้มมากขึ้นด้วย
00:02:11 → 00:02:15[เสียงดนตรี]
00:02:15 → 00:02:17ถ้าจำเป็นจะต้องมีบันได
00:02:17 → 00:02:18สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ
00:02:18 → 00:02:21บันไดที่เขาวางเท้า แล้วเรียกลูกนอนน่ะค่ะ
00:02:21 → 00:02:22เขาต้องวางได้ทั้งเท้า
00:02:24 → 00:02:26แล้วก็ส่วนฐานตั้ง
00:02:26 → 00:02:27คือส่วนสูงของบันได
00:02:27 → 00:02:28อันนี้ก็ต้องดูแล้วว่า
00:02:28 → 00:02:31เราทำให้กับคนสูงวัยขนาดไหน
00:02:31 → 00:02:33ถ้าคนสูงอายุ 90 กว่า
00:02:33 → 00:02:35ลูกตั้งจะต้องสั้นมากนะคะ
00:02:36 → 00:02:37ราวบันไดก็เหมือนกัน
00:02:37 → 00:02:39จะต้องมีส่วนสูงที่เหมาะสมกับเขา
00:02:39 → 00:02:42แล้วถ้าเราจะให้เขากุมที่เป็นตัวราวบันได
00:02:42 → 00:02:44แต่ราวบันไดก็ต้องอยู่ในขนาดที่เขากุมได้
00:02:45 → 00:02:47เราจะเห็นบางที่ที่บันไดใหญ่มากเลย
00:02:47 → 00:02:48เขากุมไม่ได้
00:02:48 → 00:02:49ก็คือได้แต่แตะ ได้แต่เกาะ
00:02:50 → 00:02:51อันนั้นก็จะไม่ได้ประโยชน์ค่ะ
00:02:51 → 00:02:54[เสียงดนตรี]
00:02:55 → 00:02:57เก้าอี้ที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุก็คือ
00:02:57 → 00:02:58ที่เขานั่งลงไปแล้ว
00:02:58 → 00:02:59ความยาวของพนักนั่ง
00:03:00 → 00:03:01ก็คือตั้งแต่หัวเข่า
00:03:02 → 00:03:03ที่พับจนถึงก้น
00:03:03 → 00:03:04มันจะต้องพอดีๆ
00:03:04 → 00:03:06ถ้ามันสั้นเกินไปก็เท่ากับเขานั่งหมิ่นๆ
00:03:06 → 00:03:07เขาจะต้องใช้น้ำหนัก
00:03:07 → 00:03:09เขาจะต้องใช้เท้าพยุงตัวเยอะ
00:03:09 → 00:03:12จะต้องมีที่วางเท้าที่มันพอดีกับเท้าเขา
00:03:12 → 00:03:14ลงไปวางเป็นตั้งฉากที่พื้นเลย
00:03:14 → 00:03:15เขาก็จะสบายขึ้น
00:03:15 → 00:03:17มิฉะนั้น เขาจะต้องเหมือนกับ นั่งเขย่งอยู่ตลอดเวลา
00:03:18 → 00:03:19โต๊ะกินข้าวก็เหมือนกันค่ะ
00:03:19 → 00:03:20ส่วนใหญ่เฟอร์นิเจอร์ที่ออกแบบ
00:03:20 → 00:03:22ในประเทศไทยเราไม่มีส่วนสูง
00:03:22 → 00:03:23ที่เป็นมาตรฐานของไทย
00:03:23 → 00:03:25เราเอามาตรฐานของฝรั่ง
00:03:25 → 00:03:26คือ 75 เซนติเมตร แล้วลดลงนิดหน่อย
00:03:26 → 00:03:29เพราะฉะนั้น ส่วนสูงจะอยู่ ที่ประมาณ 72-73 เซนติเมตร
00:03:29 → 00:03:32ซึ่งพบว่ายังสูงเกินไปสำหรับผู้สูงอายุ
00:03:32 → 00:03:34เพราะฉะนั้น ถ้าเราจะทำอะไร
00:03:35 → 00:03:36ให้เขาอยู่สบาย
00:03:36 → 00:03:37เราอาจจะต้องดูรูปร่างเขา ตัวเขา
00:03:38 → 00:03:39แล้วก็หาของให้เหมาะกับเขา
00:03:40 → 00:03:41ปัจจุบันอาจารย์พบว่าผู้สูงอายุ
00:03:41 → 00:03:42เขาก้มไม่ลง
00:03:42 → 00:03:43เขาลำบากมาก
00:03:43 → 00:03:45ในการที่จะต้องก้มลงไปหาปลั๊กไฟ
00:03:45 → 00:03:48ระดับที่ดีน่าจะเป็นระดับที่อยู่ตรงอกเขา
00:03:48 → 00:03:49รวมทั้งสวิตช์ไฟด้วยค่ะ
00:03:49 → 00:03:52การทำสีให้มันแตกต่างจากพื้นห้อง
00:03:52 → 00:03:53ก็จะช่วยเขาด้วย
00:03:53 → 00:03:56ที่สำคัญอีกอันหนึ่ง ที่อาจารย์เจอผู้สูงอายุคือ
00:03:56 → 00:03:57จะประหยัดไฟมาก
00:03:57 → 00:03:59แล้วก็เขาไม่ยอมเปิดไฟเอง
00:03:59 → 00:04:01ถ้าหากคิดว่า มันอาจจะสะดุดหกล้ม
00:04:01 → 00:04:02เราจะใช้ระบบอัตโนมัติ
00:04:02 → 00:04:04พอเดินผ่านไปตรงนี้ปุ๊บ
00:04:04 → 00:04:05มีเซนเซอร์รู้ว่ามีคนเดินปุ๊บ
00:04:05 → 00:04:06ไฟติดเลย
00:04:06 → 00:04:08อันนั้นอาจจะช่วยได้
00:04:08 → 00:04:11[เสียงดนตรี]