00:00:00 → 00:00:02ความรู้เกี่ยวกับเรื่องของเท management
00:00:02 → 00:00:05มีความสำคัญอย่างไรครับหมอเชื่อว่าหลายๆ
00:00:05 → 00:00:07คนนะครับคงจะมีคำถามเกี่ยวกับเรื่องนี้นะ
00:00:07 → 00:00:10ครับต้องบอกว่าในยุคปัจจุบันนี้นะครับ
00:00:10 → 00:00:12ปัญหาเกี่ยวข้องกับเรื่องของน้ำหนักแล้ว
00:00:12 → 00:00:14ก็ระบบการเผาผลาญนั้นเป็นปัญหาใหญ่ครับ
00:00:14 → 00:00:17สำหรับใครหลายๆคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณหมอ
00:00:17 → 00:00:19นะครับที่ดูแลรักษาคนไข้หลายๆท่านก็มักจะ
00:00:20 → 00:00:22ประสบปัญหาเนาะว่ามีเคสที่มีเรื่องของน้ำ
00:00:22 → 00:00:24หนักเกินเรื่องของโรคอ้วนนะครับเข้ามา
00:00:24 → 00:00:27ปรึกษาเรามากขึ้นการที่เรามีองค์ความรู้
00:00:27 → 00:00:30ครับเกี่ยวข้องกับเรื่องของการดูแลเรื่อง
00:00:30 → 00:00:32น้ำหนักเรื่องของ wage management นะ
00:00:32 → 00:00:34ครับไม่ว่าจะเป็นเรื่องของ nutrition สาร
00:00:34 → 00:00:36อาหารเรื่องของ intermittent fasting
00:00:36 → 00:00:39เรื่องของการออกกำลังกายนะครับเรื่องของ
00:00:39 → 00:00:42วิตามินโปรดักต่างๆรวมถึง medication ก็
00:00:42 → 00:00:45ต้องบอกว่ามีการอัปเดตมากขึ้นในปัจจุบัน
00:00:45 → 00:00:47นี้ครับการที่เรามีองค์ความรู้เรื่องนี้
00:00:47 → 00:00:50ครับสิ่งสำคัญคือเราจะเกิดความมั่นใจมาก
00:00:50 → 00:00:53ขึ้นในการที่จะให้คำแนะนำนะครับการดูแล
00:00:53 → 00:00:56รักษาติดตามคนไข้ของเราหรือเคสที่เข้ามา
00:00:56 → 00:00:59ปรึกษาเรานะครับรวมไปถึงบุคลากรทางการ
00:00:59 → 00:01:01แพทย์ท่านอื่นๆหรือผู้ที่สนใจนะครับเรา
00:01:01 → 00:01:03สามารถนำเอาความรู้ตรงนี้แหละครับมาปรับ
00:01:03 → 00:01:06ประยุกต์ใช้ได้ในการดูแลสุขภาพของตัวเรา
00:01:06 → 00:01:09เองให้มีระบบการเผ่าผลนที่ดีนะครับมี
00:01:09 → 00:01:12metabolic flexibility นะฮะแล้วก็สิ่ง
00:01:12 → 00:01:14ที่สำคัญครับทำให้เราสามารถ Apply ความ
00:01:14 → 00:01:17รู้ตรงนี้ไปต่อยอดในการทำสิ่งต่างๆได้
00:01:17 → 00:01:18อย่างแน่นอนครับ
00:01:18 → 00:01:30[เพลง]