ทำไมการกินไขมันที่ถูกต้องจึงช่วยลดความเสี่ยงของไขมันในเลือดสูง

คุยค่าเลือด... กับหมอภทร ตอน ค่าแลป มีไขมันสูง แต่ Triglycerides ต่ำ พลังงานเข้าช่องทางไม่ถูก

จากช่อง : Advanced LCHF longevity


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0100:00:07 [เพลง]

00:00:0700:00:12 อนี่แหละคนนี้เ้าก็ถามว่าผลแหลบมันเป็น

00:00:1200:00:16 อย่างงี้อ่ะเออแล้วก็น่าจะเป็นแบบกลุ้มใจ

00:00:1600:00:19 ในเรื่องของไขมันสูง

00:00:1900:00:22 มั้งเนี่ยแล้วก็ดูเรื่องโปรตีนเรื่องพลัง

00:00:2200:00:26 งานอะไรเค้าก็เหมือนจะดีอ่ะนะเหมือนจะดี

00:00:2600:00:27 แต่

00:00:2700:00:32 มันมันมันไม่พอมันไม่

00:00:3200:00:37 พอมันเป็นพลังงานน่าจะไม่

00:00:3700:00:42 พอหรือไม่ถูกอ่ะไม่ถูกคือกินพลังงานพอแต่

00:00:4200:00:45 เข้าช่องทางที่ไม่ถูก

00:00:4500:00:50 อหรือยังไงก็ไม่รู้อ่ะรายละเอียดนะแต่คุณ

00:00:5000:00:52 หมอก็ตอบเว่าพยายามไปกินแบบโ C High

00:00:5300:00:56 Good Fat นี่แหละแล้วก็ให้พลังงานน่ะ

00:00:5600:00:58 มันอย่าไปเข้าระบบเลือดเป็นหลักให้เข้า

00:00:5800:01:00 ระบบน้ำเหลืองไป

00:01:0000:01:03 แล้วก็ไปใช้แบบพอดีพอดี

00:01:0300:01:08 นะเพราะว่าตอนเนี้ยไตกีสไลนในระบบเลือด

00:01:0800:01:11 มันดูจะค่อนข้างต่ำไปอ่ะนะีตอบตรงเนี้ย

00:01:1100:01:18 เห็นมั้ย

00:01:1800:01:20 เนี่ย

00:01:2000:01:25 เออเนี่ยร่างกายจะได้ใช้ T Oil ในระบบ

00:01:2500:01:28 น้ำเหลืองเป็นพลังงานหลักหากได้รับพลัง

00:01:2800:01:32 งานเพียงพอ

00:01:3200:01:35 จะได้ไม่เป็นภาระให้ตับต้องสร้างเรือ VL

00:01:3500:01:41 dl นะมาปล่อยพลังงานมากเกินไปนะแล้วใน

00:01:4100:01:46 ที่สุดอ่าถ้า ldl ออกมาไม่เยอะอถ้า V ldl

00:01:4600:01:50 ออกมาไม่เยอะ ldl ก็จะลดลงคือมันต้องตอบ

00:01:5000:01:52 แบบอะไรชีววิทยางงี้

00:01:5200:01:55 แหละเพียงแต่ว่าจะต้องไปทำให้มันเป็นให้

00:01:5500:01:58 มันถูกหรือไม่ก็ต้องศึกษารายละเอียดเหตุ

00:01:5800:02:01 และผล

00:02:0100:02:06 อีก

00:02:0600:02:08 [เพลง]

00:02:0800:02:11 เรื่อง