00:00:00 → 00:00:02ทำไมเวลาได้กินอะไรหวานๆความรู้สึกดิ่ง
00:00:02 → 00:00:05ดาวถึงดีขึ้นนะฮะคุณต้องเข้าใจกระบวนการ
00:00:05 → 00:00:07รับรถของคนเราก่อนเวลารับรถเนี่ยเช่นรถ
00:00:07 → 00:00:10หวานจะรับส่วนของลิ้นนะฮะลิ้นรับรถขึ้นไป
00:00:10 → 00:00:13กระตุ้นเบนสมองส่วนของการรับรถนะฮะมันไป
00:00:13 → 00:00:15กระตุ้นสมองส่วนของ reward System นะฮะ
00:00:15 → 00:00:18มันทำให้คุณรู้สึกโอ้มีความสุขจังเลยฟิน
00:00:18 → 00:00:21นะฮะมันก็เลยกระตุ้นให้คุณทำพฤติกรรมนั้น
00:00:21 → 00:00:23ต่อก็คือการกินของหวานต่อเนื่องนะฮะโอ้
00:00:23 → 00:00:25อร่อยฟินนะฮะกินแล้วรู้สึกดีจังเลยนะฮะ
00:00:25 → 00:00:28และทำให้เป็นกระบวนการของการติดได้เช่น
00:00:28 → 00:00:31พวกติดยาติดโซเชียลติดกาแฟก็ผ่านกระบวน
00:00:31 → 00:00:34การของ RE System นะซึ่งไอ้ RE System
00:00:34 → 00:00:36นะฮะสารสื่อประสาทอันนึงที่เกี่ยวข้องก็
00:00:37 → 00:00:39คือโดปามีนบอย่างที่เราเข้าใจกันมันคือ
00:00:39 → 00:00:43สารแห่งความสุขนะเวลากินน้ำตาลเข้าไปสาร
00:00:43 → 00:00:45แห่งความสุขก็เลยหลักนะคุณก็เลยรู้สึกดี
00:00:45 → 00:00:48มากขึ้นหลังจากที่คุณเศร้าและดิกนะครับ
00:00:48 → 00:00:53ปัญหาคืออะไรปัญหาคือว่าถ้าคุณกินตอน