00:00:00 → 00:00:02เอ่ออรุณสวัสดิ์ยามเช้าครับกลับมาพบกับ
00:00:02 → 00:00:06หมอหมีในรายการหมอหมีมีคำตอบรายการที่จะ
00:00:06 → 00:00:08มาตอบปัญหาสุขภาพสุดฮิตทุกๆเช้าวันอังคาร
00:00:08 → 00:00:12และวันพฤหัสบดีครับวันนี้ครับหมอมีจะมา
00:00:12 → 00:00:15พูดถึงค่าไขมันในเลือดหรือคอเลสเตอรอลใน
00:00:15 → 00:00:17เลือดนะครับว่าค่าเท่าไหร่ที่จะเป็นตัว
00:00:17 → 00:00:19บ่งบอกว่าคุณเป็นโรคไขมันสูงแล้วนะครับ
00:00:19 → 00:00:22อ้าเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับ
00:00:22 → 00:00:25หลายคนครับช่วงนี้ก็ตรวจสุขภาพประจำปีนะ
00:00:25 → 00:00:27ครับแล้วก็ได้ค่าไขมันในเลือดหรือว่า
00:00:27 → 00:00:29คอเลสเตอรอลในเลือดมาแล้วก็เริ่มงงนะครับ
00:00:29 → 00:00:32ว่าโหมีหลายค่าเหลือเกินนะครับอ่าไม่ว่า
00:00:32 → 00:00:35จะฆ่าไขมันรวมค่ะไขมันไม่รวมไปกี่เธอล่ะ
00:00:35 → 00:00:37หัวเราะแปลผลยังไงนะครับว่าตัวเองเนี่ย
00:00:37 → 00:00:40เป็นอ่ะไขมันในเลือดสูงแล้วดังนั้นเดี๋ยว
00:00:40 → 00:00:42เราจะมาคุยกันครับว่าค่าไขมันในเลือดเท่า
00:00:42 → 00:00:44ไหร่ที่จะเป็นตัวบ่งบอกนะครับว่าคุณเป็น
00:00:44 → 00:00:48โรคไขมันในเลือดสูงแล้วนะครับในปัจจุบัน
00:00:48 → 00:00:51ครับผมว่ามีคนที่เป็นโรคคอเลสเตอรอลหรือ
00:00:51 → 00:00:53ว่าไขมันสูงเนี่ยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆนะครับ
00:00:53 → 00:00:56เพราะว่าในปัจจุบันอาหารของเราเนี่ยก็จะ
00:00:56 → 00:00:58เป็นพวก Fast Food จังสูตรต่างๆไม่ว่าจะ
00:00:58 → 00:01:02เป็นพวกพิซซ่ามีแฮมเบอร์เกอร์ไก่ทอดเป็น
00:01:02 → 00:01:04ไฟล์ต่างๆนะครับอาหารเหล่านี้เนี่ยต้อง
00:01:04 → 00:01:07บอกว่าเป็นไขมันที่สูงมากเลยทีเดียวครับ
00:01:07 → 00:01:09ทำให้เวลาเรารับประทานเข้าไปพวกไขมันต่าง
00:01:09 → 00:01:12ๆก็จะไปสะสมในร่างกายนะครับก็ให้เกิดโรค
00:01:12 → 00:01:16ไขมันในเลือดสูงได้แต่หลายคนก็ไม่ค่อยให้
00:01:16 → 00:01:18ความสำคัญนะครับเพราะว่าโรคไขมันสูงหมอ
00:01:18 → 00:01:21ต้องบอกไว้ก่อนเลยครับว่าไม่แสดงอาการนะ
00:01:21 → 00:01:24ครับแต่ถ้าเราปล่อยทิ้งไว้ให้ไขมันใน
00:01:24 → 00:01:26เลือดของเราสูงเรื่อยๆตาล็อกของเราสู่
00:01:26 → 00:01:29เป็นเวลานานๆนะครับก็จะส่งผลทำให้เกิดโรค
00:01:29 → 00:01:31หลอดเลือดต่างๆตามมาได้ไม่ว่าจะเป็นโรค
00:01:31 → 00:01:35หัวใจขาดเลือดเส้นเลือดในสมองตีบแตกตาม
00:01:35 → 00:01:37ได้นะครับดังนั้นสำคัญทีเดียวนะครับที่
00:01:37 → 00:01:40เราจะเป็นจะต้องควบคุมระดับไขมันหรือ
00:01:40 → 00:01:42คอเลสเตอรอลในเรื่องของเราให้อยู่ในระดับ
00:01:42 → 00:01:44ปกตินะครับเพื่อที่จะป้องกันไม่ให้เกิด
00:01:44 → 00:01:47โรคต่างๆตามมาได้แต่หลายคนก็เริ่มสงสัยนะ
00:01:47 → 00:01:49ครับว่าเออแล้วไขมันเท่าไหร่ล่ะที่จะเป็น
00:01:49 → 00:01:52ตัวบ่งบอกว่าเราเป็นไขมันสูงนะครับเพราะ
00:01:52 → 00:01:55ว่าหูในใบที่ส่งมาตรวจสุขภาพประจำปีเนี่ย
00:01:55 → 00:01:57หัวมีหลายค่าเลยทีเดียวครับดังนั้นวันนี้
00:01:57 → 00:02:00บ่มีจะมาอธิบายง่ายๆให้ฟังกันนะครับแต่
00:02:00 → 00:02:02ก่อนอื่นหยิบใบตรวจสุขภาพประจำปีของตนเอง
00:02:02 → 00:02:05ออกมาเลยครับแล้วก็มากลางดูนะครับอ่ะค่า
00:02:05 → 00:02:07ไขมันในเลือดจะมีอยู่ 4 ค่าด้วยกันครับ
00:02:07 → 00:02:09คือ 1 Total cholesterol เหล้าหรือ
00:02:09 → 00:02:13คอเลสเตอรอลรวมนะครับ 2 L dl 3 ไตรกรี
00:02:13 → 00:02:17เซอไรด์ 4 HD L นะครับก็ให้ดูแค่ 2 ค่า
00:02:17 → 00:02:20พอครับคือ L dl กับไตรกลีเซอไรด์นะครับ
00:02:20 → 00:02:22สองข้างนี้คือคอนโซลเล่าที่ไม่ดีหรือไข
00:02:22 → 00:02:25มันที่ไม่ดีนะครับอ่ะอันดับแรกหมอมีจะมา
00:02:25 → 00:02:28พูดถึงไตรกีซาไลน์ก่อนครับใครที่มีค่า
00:02:28 → 00:02:31ไตรกีซาไลน์มากกว่า 150 mg เปิดเดซิลิตร
00:02:31 → 00:02:34นะครับจะเป็นตัวบ่งบอกว่าคุณเนี่ยเป็นโรค
00:02:34 → 00:02:36ไขมันสูงแล้วนะครับอาจจะต้องควบคุมอาหาร
00:02:36 → 00:02:39และแต่ค่าอะไรที่จะเป็นตัวบ่งบอกนะครับ
00:02:39 → 00:02:41ว่าจะเป็นจะต้องทานยาคือไตรกลีเซอไรด์มาก
00:02:41 → 00:02:44กว่า 500 mg เบอร์ L ถ้าใครมีค่ามากกว่า
00:02:44 → 00:02:47500 นี้จำเป็นจะต้องทางยาลดไขมันแล้วนะ
00:02:47 → 00:02:50ครับก็มาดูค่า L dl กันนะครับค่า L เอว
00:02:50 → 00:02:52เท่าไหร่ที่จะเป็นตัวบ่งบอกว่าคุณไขมันใน
00:02:52 → 00:02:55โลหิตสูงแล้วนะครับต้องบอกก่อนว่าในแต่ละ
00:02:55 → 00:02:58กลุ่มคนนะครับก็จะมีค่า ldl ที่แตกต่าง
00:02:58 → 00:03:00กันไปนะครับที่จะเป็นตัวผู้ชายว่าคุณเป็น
00:03:00 → 00:03:03โรคไขมันในโลหิตสูงครับหมอมีจะแบ่งออก
00:03:03 → 00:03:05เป็น 2 กลุ่มด้วยกันครับกลุ่มคนแรกคือ
00:03:05 → 00:03:08กลุ่มคนที่แข็งแรงดีไม่มีโรคอื่นร่วมนะ
00:03:08 → 00:03:10ครับไม่มีโรคเบาหวานไม่มีโรคไตเรื้อรัง
00:03:10 → 00:03:13ไม่มีโรคหัวใจขาดเลือดแล้วก็ไม่มีโรคหลอด
00:03:13 → 00:03:16เลือดในสมองนะครับในกลุ่มนี้ถ้ามีค่า l c
00:03:16 → 00:03:19l มากกว่า 130 mg per Day สลิดคุณ
00:03:19 → 00:03:22เป็นโรคไขมันในเลือดสูงแล้วนะครับก็มาใน
00:03:22 → 00:03:24กลุ่มที่สองคนที่เป็นโรคเบาหวานร่วมด้วย
00:03:24 → 00:03:27หรือว่าเป็นโรคไตเรื้อรังร่วมด้วยหรือว่า
00:03:27 → 00:03:29เป็นมีโรคหัวใจหรือว่าโรคหลอดเลือดในสมอง
00:03:29 → 00:03:31ร่วมด้วยนะครับอ่ามีอะไรอันหนึ่งก็ได้นะ
00:03:31 → 00:03:34ครับถ้ามี L dl มากกว่า 100 มิลลิกรัม
00:03:34 → 00:03:37เปิดเดซิลิตรนะครับแสดงว่าคุณเป็นโรคไข
00:03:37 → 00:03:40มันสูงแล้วนะครับอ่ะดังนั้นเดี๋ยวมีจะ
00:03:40 → 00:03:43สรุปให้ฟังอีกครั้งนึงนะครับอ่ะค่าที่เรา
00:03:43 → 00:03:45จำเป็นจะต้องดูนะคะมีอยู่สองค่าด้วยกัน
00:03:45 → 00:03:48คือไตรกลีเซอไรด์กับ L dl นะครับไป
00:03:48 → 00:03:52อิสลายถ้าใครมีค่ามากกว่า 150 mg เบอร์ L
00:03:52 → 00:03:55เป็นโรคไขมันสูงนะครับและถ้ามีค่ามากกว่า
00:03:55 → 00:03:57500 New กรรมบริษัท L จำเป็นจะต้องทาน
00:03:57 → 00:04:01ยาต่อมากใน ltf นะครับค่าที่สองคือ ldl
00:04:01 → 00:04:04สำหรับคนที่แข็งแรงไม่มีโรคอื่นร่วมนะ
00:04:04 → 00:04:07ครับเอาค่ามากกว่า 130 mg ไปในสลิปนะ
00:04:07 → 00:04:09ครับแต่ถ้ามีโรคอื่นร่วมอย่างที่บอกเป็น
00:04:09 → 00:04:12โรคเบาหวานโรคหัวใจเอาค่ามากกว่า 100
00:04:12 → 00:04:15มิลลิกรัมเบอร์ L นะครับฆ่าเรานี้ลองดู
00:04:15 → 00:04:17กันได้นะครับว่าตัวเองในอยู่กลุ่มไหนแล้ว
00:04:17 → 00:04:20ก็ดูในใบตรวจสุขภาพของตนเองนะครับถ้าใคร
00:04:20 → 00:04:22มีค่ามากกว่าที่หมอหมีบอกนะครับคุณเป็น
00:04:22 → 00:04:24โรคไขมันสูงนะครับต้องควบคุมอาหารแล้วนะ
00:04:24 → 00:04:27ครับแต่ถ้าใครสงสัยว่าเอ๊ะแล้วเราจะพบคุม
00:04:27 → 00:04:30ยังไงดีลดไขมันในโลหิตยังไงดีนะครับหมอมี
00:04:30 → 00:04:33เคยพูดไว้แล้วครับวิธีการลดคอเลสเตอรอลใน
00:04:33 → 00:04:35เรือนะคะเดี๋ยวลองคลิกไปฟังได้เดี๋ยวหมอ
00:04:35 → 00:04:38มีจะทิ้งลิงค์ไว้ด้านบนนะครับคลิปไปฟัง
00:04:38 → 00:04:40กันดูครับแล้วลองทำตามดูแล้วก็เจาะเลือด
00:04:40 → 00:04:42ซ้ำกันดูนะครับว่ารสลงหรือเปล่านะครับ
00:04:42 → 00:04:46อยากให้ทุกคนมีสุขภาพดีนะครับถ้าใครถูกใจ
00:04:46 → 00:04:48คลิปนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด
00:04:48 → 00:04:51Subscribe แล้วก็กดติดตามช่องหมอมีเม้า
00:04:51 → 00:04:54มอยด้วยนะครับส่วนใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพ
00:04:54 → 00:04:57นะครับคอมเม้นไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยว
00:04:57 → 00:05:00หมอมีจะมาตอบทุกคำถามเลยแล้วเรามาเหตุ
00:05:00 → 00:05:02การณ์ทุกเช้าวันอังคารและก็วันพฤหัสแบบ
00:05:02 → 00:05:06นี้นะครับในรายการหมอมีมีคำตอบครับบ๊าย
00:05:06 → 00:05:09บายค่ะ
00:05:09 → 00:05:23[เพลง]