00:00:00 → 00:00:02จริงๆความคิดของแต่ละคนที่เป็นย้ำคิดย้ำ
00:00:02 → 00:00:06ทำนะคะอาจจะมีมาได้หลากหลายเลยนะคะแต่ว่า
00:00:06 → 00:00:09ขอจัดอันดับเสียงอันดับที่พบบ่อยนะคะ
00:00:09 → 00:00:13อันดับแรกเลยนะคะก็เป็นเรื่องของสงสัยใน
00:00:13 → 00:00:16เรื่องของความสะอาดนะคะหรือว่าความคิดแบบ
00:00:16 → 00:00:20กลัวเชื้อโรคกลัวความสกปรกตรงนี้ความคิด
00:00:20 → 00:00:24ก็จะผุดขึ้นมาเองนะคะแล้วก็ซ้ำๆจนทำให้
00:00:24 → 00:00:28หลายคนก็มีพฤติกรรมที่ล้อกันไปก็คือเขาจะ
00:00:28 → 00:00:32ล้างมือบ่อยนะคะเช็คในเรื่องของความสะอาด
00:00:32 → 00:00:35หรือบางคนเนี่ยก็จะเห็นเป็นพฤติกรรมว่า
00:00:35 → 00:00:39เขาไม่ค่อยอยากเปิดปิดจับลูกบิดประตูอะไร
00:00:39 → 00:00:42อย่างนี้ด้วยแล้วก็ช่วงโควิดค่ะก็จะเป็น
00:00:42 → 00:00:45ช่วงที่เราต้องกลัวเชื้อโรคนะคะเราต้อง
00:00:45 → 00:00:48สะอาดกันมากๆเลยนะคะก็ถ้าเกิดว่ามันอยู่
00:00:48 → 00:00:52ในบริบทของคำแนะนำนะคะว่าทำอะไรแต่ละ
00:00:52 → 00:00:54อย่างต้องล้างมือนะคะต้องให้ชัวร์ให้
00:00:54 → 00:00:57สะอาดนะตรงนี้ก็อาจจะไม่ใช่ภาวะแบบย้ำขีด
00:00:57 → 00:01:01ย้ำทำก็ได้นะคะอ่ะแต่ก็ต้องบอกค่ะคนที่
00:01:01 → 00:01:02เป็นแนวคิดเดิมๆเนี่ยก็อาการมากขึ้นใน
00:01:03 → 00:01:06ช่วงโควิดก็มีเหมือนกันนะคะคนที่เขาเน้น
00:01:06 → 00:01:08ในเรื่องของกลัวความสกปรกเนี่ยเขาก็จะ
00:01:08 → 00:01:11เป็นมากขึ้นก็ได้นะคะความคิดแบบที่ 2 นะ
00:01:11 → 00:01:16คะก็คือเป็นเรื่องของความถูกต้องความเป๊ะ
00:01:16 → 00:01:22นะคะว่าเขาทำหรือยังนะคะทำแล้วหรือเปล่า
00:01:22 → 00:01:25เสร็จแล้วหรือเปล่าก็คือเช่นเปิดปิดไฟทำ
00:01:25 → 00:01:28แล้วหรือยังรถของเราล็อคไหมบ้านของเรา
00:01:28 → 00:01:32ล็อคเรียบร้อยไหมนะคะตรงนี้เนี่ยเขาต้อง
00:01:32 → 00:01:36เช็คบ่อยๆนะคะเขาจะมีพฤติกรรมชอบเช็คนะคะ
00:01:36 → 00:01:40อย่างที่ 3 เลยก็คือคนที่มักมีความคิดที่
00:01:40 → 00:01:43ผุดขึ้นมาเป็นความคิดที่ไม่ควรคิดอย่าง
00:01:43 → 00:01:47เช่นบางคนเนี่ยจะเป็นลักษณะว่าเนื่องจาก
00:01:47 → 00:01:49ความคิดเขาไม่ได้อยากจะคิดนะคะแต่ว่ามัน
00:01:49 → 00:01:52เป็นความคิดที่พอเขาคิดมาแล้วเนี่ยเขารู้
00:01:52 → 00:01:55ว่าเฮ้ยมันไม่ควรนะเช่นลบหลู่สิ่ง
00:01:55 → 00:01:56ศักดิ์สิทธิ์
00:01:56 → 00:02:00ลบหลู่สิ่งที่ควรค่าแก่การบูชาหน้าตาแบบ
00:02:00 → 00:02:03นี้ค่ะเช่นบางคนเนี่ยความคิดแบบสบถต่อ
00:02:03 → 00:02:06หน้าพระพุทธรูป
00:02:06 → 00:02:10การกระทำของเขาที่จะมาลบล้างความกังวลที่
00:02:10 → 00:02:12เกิดขึ้นจากความคิดนี้ก็อาจจะต้องเป็น
00:02:12 → 00:02:19กราบไหว้ขอโทษสิ่งศักดิ์สิทธิ์นะคะ
00:02:20 → 00:02:23ก็จะเห็นได้ว่าต้องกล่าวบทสวดมนต์ต้อง
00:02:23 → 00:02:28กล่าวขอขมาแบบนี้วันละหลายๆรอบนะคะ
00:02:28 → 00:02:33ก็จะมีแบบนี้เหมือนกันนะคะหรือสุดท้าย
00:02:33 → 00:02:36เนี่ยจะเป็นเรื่องของความคิดแบบชอบความ
00:02:36 → 00:02:41สมมาตรนะคะความเรียงลำดับ
00:02:41 → 00:02:44เป็นแบบว่าชอบมีความมุมฉากหรือว่ามีความ
00:02:44 → 00:02:47อะไรที่มันต้องนะคะเรียบอะไรอย่างนี้นะคะ
00:02:47 → 00:02:52เช่นอาจจะต้องเรียงของเรียงลำดับจาก
00:02:52 → 00:02:59ต้องมีออเดอร์นะคะใหญ่ไปเล็กเท่านั้นก่อน
00:02:59 → 00:03:02แล้วก็ค่อยดำอะไรอย่างนี้นะคะอันนี้ก็จะ
00:03:02 → 00:03:07เป็นสีลักษณะนะคะที่พบได้บ่อยนะคะพบกับ
00:03:07 → 00:03:11Well Being สุขภาพดีชีวิตดีสร้างได้ทุก
00:03:11 → 00:03:14วันจันทร์เวลา 18:00 นที่มหิดล Channel
00:03:14 → 00:03:17podcast ผ่านช่องทาง Facebook ไม่ให้ดล
00:03:17 → 00:03:20Channel YouTube มหิดล Channel Apple
00:03:20 → 00:03:26podcast spotify Angel Juice
00:03:26 → 00:03:30ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ระพีบุญเกื่อง
00:03:30 → 00:03:41[เพลง]