ข้าวชนิดไหนที่มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ และช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี

กินข้าว 3 ชนิดนี้ทุกวัน น้ำตาลสะสมในเลือดดีขึ้นไวมาก | เม้าท์กับหมอหมี EP.656

จากช่อง : หมอหมี เม้าท์มอย