00:00:00 → 00:00:04เอาไงดีวะอยากบุหรี่ก็อยากดิวะเฮ้ยโยเป็น
00:00:04 → 00:00:06ไรน่าเชียวพี่หงุดหงิดมากเลยครับมัน
00:00:06 → 00:00:09กระสับกระส่ายอยากสูบุหรี่อ่ะพี่เอ้านี่
00:00:09 → 00:00:11ยังไม่เลิกบุหรี่อีกเหรอมันมันยากอ่ะพี่
00:00:11 → 00:00:15พยายามแล้วอ่ะเอางี้มั้ยไงดีครับโอ้โหพี่
00:00:15 → 00:00:18ตึออกกำลังกายออกกำลังกายดีมั้ผมว่ามัน
00:00:18 → 00:00:20เหนื่อยไปฮะทำไมอ่ะหายใจยังเหนื่อยเลยตอน
00:00:20 → 00:00:25เนี้ยนึกออกแล้วนี่ไงอันแรกนี่ครับหมาก
00:00:25 → 00:00:29forอร์หมากฝรั่งขอบคุณมากรับต่อไปนี้เลย
00:00:29 → 00:00:33อะไรลูกกรอกลูกอมขอบคุณมากเอาเปล่าไม่เอา
00:00:33 → 00:00:36พี่เดี๋ฟันผูกฟันผู่กูว่าฟันผู่อีกใช่ไอ้
00:00:36 → 00:00:38นั่นก็ไม่เอาไอ้นี่ก็ไม่เอาหมดปัญญาแล้ว
00:00:38 → 00:00:40เนี่ย
00:00:40 → 00:00:44[เพลง]
00:00:44 → 00:00:46อาจารย์บอลครับอาจารย์เป็นความหวังสุด
00:00:46 → 00:00:49ท้ายแล้วครับของคนที่อยากจะเลิกบุหรี่
00:00:49 → 00:00:52ครับอาจารย์ครับถามก่อนเลยว่าทำไมคนถึง
00:00:52 → 00:00:54ติดบุหรี่ครับสาเหตุสำคัญก็คือมาจากการ
00:00:54 → 00:00:57ได้รับสารนิโคตินที่อยู่ในบุหรี่นะแล้ว
00:00:57 → 00:00:59ตัวนิโคตินเนี่ยเวลาเ้าเข้าสู่ร่างกาย
00:00:59 → 00:01:02เนี่ยมันทำให้เกิดการกระตุ้นให้มีการ
00:01:02 → 00:01:04หลั่งสารแห่งทางแห่งความสุขเกิดขึ้นก็เลย
00:01:04 → 00:01:06ทำให้เกิดการติดเป็นที่มาถึงว่าเวลา
00:01:07 → 00:01:09เครียดปุ๊บก็เลยสูบบุหรี่แล้วรู้สึกมี
00:01:09 → 00:01:12ความสุขใช่เรามีตัวอย่างให้ดูอ่าเนี่ย
00:01:12 → 00:01:14ครับถ้าเราดูบนกราฟนี้นะครับนี่คือระดับ
00:01:14 → 00:01:16นิโคตินที่เราได้จากการสูบบุหรี่แต่ละ
00:01:16 → 00:01:18ครั้งโอพอพอสูบปุ๊บขึ้นเลยขึ้นปื๊ดเลยใช่
00:01:19 → 00:01:21แล้วเพราะฉะนั้นเนี่ยเวลาเครียดถึงสูบ
00:01:21 → 00:01:23บุหรี่เพราะว่าพอสูบปั๊บเราจะเห็นว่ามัน
00:01:23 → 00:01:27ขึ้นเร็วมากพอสารนิโคตินสูงปุ๊บกระตุ้น
00:01:27 → 00:01:29ความสุกความสุขออกถ้าเรามองจากกราฟนี้นะ
00:01:29 → 00:01:32ฮะเป็นกราฟที่แสดงระดับนิโคตินทั้งวันก็
00:01:32 → 00:01:36จะไล่ไป 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
00:01:36 → 00:01:4011 12 13 14 15 16 17 18 19 มวล
00:01:41 → 00:01:43ประมาณซองนึงพูดง่ายๆจะเห็นว่าในระหว่าง
00:01:43 → 00:01:45วันเนี่ยเราก็จะมีปริมาณนิโคตินในกระแส
00:01:45 → 00:01:49เลือดเราสูงมากแต่พอเราเข้านอนปั๊บนะฝั่ง
00:01:49 → 00:01:51นู้นคือฝั่งคุณเข้านอนอ่าพอนอนปั๊บเนี่ย
00:01:51 → 00:01:54ระดับนิโคตินก็จะค่อยๆหมดลงหมดลงไปเรื่อย
00:01:54 → 00:01:58ๆพอตื่นเช้ามาไม่มีนิโคตินฮะเพราะงั้นแปล
00:01:58 → 00:02:00ว่าถ้าถ้าเกิดว่าท่านที่กำลังสูบบุหรี่
00:02:00 → 00:02:01หรือท่านผู้ชมที่กำลังสูบบุหรี่อยู่เนี่ย
00:02:01 → 00:02:03ประเมินตัวเองแล้วก็ตื่นเช้ามาปั๊บท่าน
00:02:03 → 00:02:06ต้องสูบบุหรี่เป็นอันดับแรกอืแปลว่าติด
00:02:06 → 00:02:09แล้วท่านติดนิโคตินเออท่านเลิกเองได้มั้ย
00:02:09 → 00:02:13เลิกเองได้ครับแต่กลุ่มนี้เนี่ยอาจจะมี
00:02:13 → 00:02:16ความลำบากในการเลิกเพราะมันจะหงุดหงิดผม
00:02:16 → 00:02:19เห็นรู้สึกอาจารย์ครับถ้างั้นเราจะทำ
00:02:19 → 00:02:23อย่างไรดีให้คนเนี่ยโดยเฉพาะคนติดนิโคติน
00:02:23 → 00:02:24ให้เาค้ามีระดับนิโคตินโดยที่ไม่ต้อง
00:02:24 → 00:02:26สูบบุบุหรี่เพราะผลจากการสูบบุหรี่มัน
00:02:26 → 00:02:28อันตรายมากใช่เพราะงั้นเพงั้นสิ่งที่เรา
00:02:28 → 00:02:31ทำได้ก็คือเราสามารถที่จะเรียกว่าค่อยๆ
00:02:31 → 00:02:35เติมนิโคตินจากที่อื่นที่ไม่ใช่จากบุหรี่
00:02:35 → 00:02:37ตัวช่วยเราเนี่ยผมแบ่งเป็น 2 แบบใหญ่ๆ
00:02:37 → 00:02:39แล้วกันนะครับแบบที่ 1 ก็คือเป็นแบบที่
00:02:39 → 00:02:41ใช้สำหรับเฉพาะที่เช่นอาจจะเป็นกรณีของ
00:02:41 → 00:02:43หมาักฝรั่งนิโคตินหรืออาจจะเป็นแผ่นติด
00:02:43 → 00:02:46ผิวหนังนิโคตินในส่วนของหมาักฝรั่งเนี่ย
00:02:46 → 00:02:48ครับหลักการก็คือเป็นหมาักฝรั่งที่มี
00:02:48 → 00:02:51นิโคตินผสมอยู่ข้างในเพราะฉะนั้นอันนี้
00:02:51 → 00:02:53ไม่ใช่หมาฝรั่งทั่วๆไปที่ท่านหาซื้อได้
00:02:53 → 00:02:56ตามร้านทั่วไปหรือเป็นหมาฝรั่งที่ใช้
00:02:56 → 00:02:58เคี้ยวเล่นเพลินๆเวลาที่เราเคี้ยวหมา
00:02:58 → 00:03:00ฝรั่งตัวนี้เนี่ยครับก็คือต้องเคี้ยวให้
00:03:00 → 00:03:04ถูกต้องนะก็คือต้องเคี้ยวช้าๆนะเคี้ยว
00:03:04 → 00:03:06เสร็จแล้วเอามาแปะไว้ที่กระพุ้งแก้มแล้ว
00:03:06 → 00:03:09ก็มาเคี้ยวใหม่นะ 1 เม็ดเนี่ยเราจะเคี้ยว
00:03:09 → 00:03:11ซ้ำไปซ้ำมาอย่างเงี้ครับประมาณครึ่ง
00:03:11 → 00:03:15ชั่วโมงโอนะไม่ใช่เคี้ยวแบบงามๆฝรั่งที่
00:03:15 → 00:03:18เราเอารสชาติแล้วก็ถุยทิ้งไม่ได้ครับไม่
00:03:18 → 00:03:20ได้ไม่ได้เพราะถ้าเกิดเราเคี้ยวแบบที่คุณ
00:03:21 → 00:03:23บวยพูดถึงเนี่ยจะทำให้ปริมาณนิโคตินที่
00:03:23 → 00:03:27อยู่ในเม็ดยาเนี่ยออกมามากจนเกินไปเพราะ
00:03:27 → 00:03:30งั้นสิ่งที่เกิดขึ้นคือคนที่เคี้ยวสะอึก
00:03:30 → 00:03:34ครับหรือบางทีมีแสบคอแสบท้องอ๋อนิคตินสูง
00:03:34 → 00:03:36ใช่อ่าอันนี้เป็นแผ่นติดผิวหนังนะซึ่ง
00:03:36 → 00:03:39เหมือนเฉพาะที่เหมือนกันนะฮะแผ่นติดผิว
00:03:39 → 00:03:41หนังตัวนี้ไม่เหมือนกับแผ่นติดแก้ปวดปวด
00:03:41 → 00:03:43ตรงไหนแปะตรงนั้นเพราะฉะนั้นตอนนี้เรา
00:03:43 → 00:03:47ต้องการอย่างบุหรี่แปะตรงไหนครับ
00:03:47 → 00:03:49ไม่ได้เหรอไม่ได้ไม่ได้เพราะว่ายางไม่ดูด
00:03:49 → 00:03:51ซึมนะเวลาแปะตัวนี้นะครับจะต้องแปะตรง
00:03:51 → 00:03:54บริเวณที่มีเลือดไปเลี้ยงเยอะพอสมควร
00:03:55 → 00:03:57เพราะฉะนั้นบริเวณที่เราแนะนำให้ติดแผ่น
00:03:57 → 00:04:01ยาแบบนี้ก็จะเป็นต้นแขนหน้าอกนะฮะหรือ
00:04:01 → 00:04:04ด้านหลังนะครับบริเวณที่มีเลือดไปเลี้ยง
00:04:04 → 00:04:06เยอะๆใช่มีกล้ามเนื้อระดับนึงเพื่อให้ยา
00:04:06 → 00:04:09ค่อยๆดูดซึมแบบนี้ก็จะสะดวกกว่าแบบฝรั่ง
00:04:09 → 00:04:13เพราะว่าแปะแผ่นเดียวอยู่ได้ทั้งวันมีอีก
00:04:13 → 00:04:16แบบนึงนะฮะอันนี้เป็นตัวอย่างยาที่เราใช้
00:04:16 → 00:04:19เพื่อรับประทานอืนะรับประทานกินเหมือนยา
00:04:19 → 00:04:22ทั่วไปเนี่ยครับแล้วยาพวกนี้จะเข้าไปมีผล
00:04:22 → 00:04:24คือยาพวกนี้ไม่ใช่นิโคตินจะไม่เหมือนกับ
00:04:24 → 00:04:26ยาเฉพาะที่เมื่อกี้แต่ยาตัวนี้เนี่ยเป็น
00:04:27 → 00:04:32ยาที่จะไปมีผลเพิ่มสารความสุขได้เลยคือ
00:04:32 → 00:04:34ไม่ต้องไม่ต้องใช้นิโคตินใช่นะครับทำไง
00:04:34 → 00:04:36อาจารย์ทำไงครับวิธีการกินฮะก็อาจจะเริ่ม
00:04:36 → 00:04:39ต้นด้วยอาจจะวันละ 1 เม็ดก่อนสัก 2-3 วัน
00:04:39 → 00:04:41จากนั้นก็อาจจะปรับเพิ่มไปวันละ 2 ครั้ง
00:04:41 → 00:04:43อย่างยาเลิกสูบอย่างเงี้ครับมันจะเห็นผล
00:04:43 → 00:04:46ครับประมาณกี่สัปดาห์ครับจุดเริ่มต้นของ
00:04:46 → 00:04:48การเห็นยารับเห็นผลของยารับประทานเนี่ยก็
00:04:48 → 00:04:51จะเริ่มมา 1 สัปดาห์เลยก็คือหลังจากที่
00:04:51 → 00:04:53เรารับประทานยาล่วงหน้าจุดที่เราหยุด
00:04:53 → 00:04:55บุหรี่ได้แล้วครับคือจุดที่เราได้ผลและนะ
00:04:55 → 00:04:58แล้วก็กินยาต่อเนื่องไปประมาณ 6-8
00:04:58 → 00:05:00สัปดาห์แล้วก็สามารถที่จะพิจารณาค่อยๆ
00:05:00 → 00:05:04หยุดยาได้ 6-8 สัปดาห์ได้ผลเรียบร้อยครับ
00:05:04 → 00:05:05ประมาณกี่เปอร์เซ็นต์ครับ 100% เลยมั้
00:05:05 → 00:05:07ครับอ๋อไม่ร้อยครับไม่100รขึ้นอยู่กับใจ
00:05:07 → 00:05:10เราด้วยส่วนนึงคือการวิจัยยาพวกนี้เนี่ย
00:05:10 → 00:05:12สิ่งสำคัญคือผู้สูบบุหรี่ต้องเลิกสูบ
00:05:12 → 00:05:15บุหรี่นะครับอ่าใจต้องมาก่อนต้องอยากเลิก
00:05:15 → 00:05:17ก่อนใช่เน้นเน้นเลยนะฮะทำให้เลิกสูบุหรี่
00:05:17 → 00:05:20ได้ง่ายขึ้นนะครับการใช้ยาไม่มียาตัวไหน
00:05:20 → 00:05:23ในปัจจุบันช่วยเลิกสูบบุหรี่ได้ถ้าท่าน
00:05:23 → 00:05:30ไม่ตั้งใจเลิกเฮ
00:05:30 → 00:05:38[เพลง]