- คำถาม:
- มีวิธีใดบ้างที่ช่วยให้เลิกบุหรี่ได้โดยไม่ต้องสูบบุหรี่ แต่ยังได้รับนิโคตินจากทางอื่น?
- คำตอบ:
- สามารถใช้ตัวช่วยที่ให้นิโคตินโดยไม่ต้องสูบบุหรี่ เช่น หมากฝรั่งนิโคติน แผ่นติดผิวหนังนิโคติน หรือยาที่รับประทานเพื่อเพิ่มสารแห่งความสุข โดยต้องใช้อย่างถูกวิธี เช่น เคี้ยวหมากฝรั่งนิโคตินช้าๆ แปะแผ่นที่บริเวณที่มีเลือดไปเลี้ยงมาก เช่น ต้นแขนหรือหน้าอก เพื่อให้ดูดซึมค่อยๆ หรือกินยาตามแพทย์แนะนำ
ยาหมอบอก [by Mahidol] เลิกบุหรี่แบบมีตัวช่วย
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:28ทำได้ก็คือเราสามารถที่จะเรียกว่าค่อยๆ
00:02:31เติมนิโคตินจากที่อื่นที่ไม่ใช่จากบุหรี่
00:02:35ตัวช่วยเราเนี่ยผมแบ่งเป็น 2 แบบใหญ่ๆ
00:02:37แล้วกันนะครับแบบที่ 1 ก็คือเป็นแบบที่
00:02:39ใช้สำหรับเฉพาะที่เช่นอาจจะเป็นกรณีของ
00:02:41หมาักฝรั่งนิโคตินหรืออาจจะเป็นแผ่นติด
00:02:43ผิวหนังนิโคตินในส่วนของหมาักฝรั่งเนี่ย
00:02:46ครับหลักการก็คือเป็นหมาักฝรั่งที่มี
00:02:48นิโคตินผสมอยู่ข้างในเพราะฉะนั้นอันนี้
00:02:51ไม่ใช่หมาฝรั่งทั่วๆไปที่ท่านหาซื้อได้
00:02:53ตามร้านทั่วไปหรือเป็นหมาฝรั่งที่ใช้
00:02:56เคี้ยวเล่นเพลินๆเวลาที่เราเคี้ยวหมา
00:02:58ฝรั่งตัวนี้เนี่ยครับก็คือต้องเคี้ยวให้
00:03:00ถูกต้องนะก็คือต้องเคี้ยวช้าๆนะเคี้ยว
00:03:04เสร็จแล้วเอามาแปะไว้ที่กระพุ้งแก้มแล้ว
00:03:06ก็มาเคี้ยวใหม่นะ 1 เม็ดเนี่ยเราจะเคี้ยว
00:03:09ซ้ำไปซ้ำมาอย่างเงี้ครับประมาณครึ่ง
00:03:11ชั่วโมงโอนะไม่ใช่เคี้ยวแบบงามๆฝรั่งที่
00:03:15เราเอารสชาติแล้วก็ถุยทิ้งไม่ได้ครับไม่
00:03:18ได้ไม่ได้เพราะถ้าเกิดเราเคี้ยวแบบที่คุณ
00:03:21บวยพูดถึงเนี่ยจะทำให้ปริมาณนิโคตินที่
00:03:23อยู่ในเม็ดยาเนี่ยออกมามากจนเกินไปเพราะ
00:03:27งั้นสิ่งที่เกิดขึ้นคือคนที่เคี้ยวสะอึก
00:03:30ครับหรือบางทีมีแสบคอแสบท้องอ๋อนิคตินสูง
00:03:34ใช่อ่าอันนี้เป็นแผ่นติดผิวหนังนะซึ่ง
00:03:36เหมือนเฉพาะที่เหมือนกันนะฮะแผ่นติดผิว
00:03:39หนังตัวนี้ไม่เหมือนกับแผ่นติดแก้ปวดปวด
00:03:41ตรงไหนแปะตรงนั้นเพราะฉะนั้นตอนนี้เรา
00:03:43ต้องการอย่างบุหรี่แปะตรงไหนครับ
00:03:47ไม่ได้เหรอไม่ได้ไม่ได้เพราะว่ายางไม่ดูด
00:03:49ซึมนะเวลาแปะตัวนี้นะครับจะต้องแปะตรง