00:00:00 → 00:00:03 Social Share เตือนพ่อแม่ผู้ปกครองแค่

00:00:03 → 00:00:06 เปิดจอทิ้งไว้ก็เป็นภัยกับลูกแล้ว

00:00:06 → 00:00:11 ชัวร์หรอ

00:00:11 → 00:00:14 เรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควรรีบ

00:00:14 → 00:00:16 บอกเตือนกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็ค

00:00:16 → 00:00:18 ให้ถูกชัวร์ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าว

00:00:18 → 00:00:21 ไทยอสมทสอบถามกับหัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญ

00:00:21 → 00:00:23 เฉพาะทางเพื่อพัฒนาศักยภาพเด็กภาควิชา

00:00:23 → 00:00:26 กุมารเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์จุฬาลงกรณ์

00:00:26 → 00:00:28 มหาวิทยาลัยครับที่เตือนว่าแค่เปิดจอทิ้ง

00:00:28 → 00:00:30 ไว้ก็เป็นภัยกับลูกแล้วจริงเหรอครับ

00:00:30 → 00:00:33 เรื่องนี้ก็จริงนะครับโดยเฉพาะในเด็กวัย

00:00:33 → 00:00:36 ประถมวัยก่อนอายุประมาณสัก 2-3 ปีลงมามี

00:00:36 → 00:00:38 ข้อมูลงานวิจัยมากพอสมควรในปัจจุบันทั้ง

00:00:39 → 00:00:41 ประเทศไทยเราก็ต่างประเทศการเปิดจอทิ้ง

00:00:41 → 00:00:43 ไว้มาจากคำว่า background Media การเปิด

00:00:43 → 00:00:45 จอทิ้งไว้หรือทางการแพทย์เรียกว่าเป็น

00:00:45 → 00:00:47 background Media หมายความว่าเป็นสื่อ

00:00:47 → 00:00:49 ที่ผลิตขึ้นมาสำหรับผู้ใหญ่และผู้ใหญ่จะ

00:00:49 → 00:00:51 เปิดแล้วก็จะดูไว้เพียงแต่ว่าเด็กๆถูก

00:00:51 → 00:00:53 เลี้ยงดูอยู่ในห้องนั้นด้วยซึ่งจริงๆตัว

00:00:53 → 00:00:56 เด็กเองอาจจะไม่ได้รับประโยชน์จากสื่อที่

00:00:56 → 00:00:58 เปิดทิ้งไว้เหล่านี้ซึ่งรวมทั้งภาพและ

00:00:58 → 00:01:00 เสียงต้องเรียนว่าปัจจุบันเนี่ยงานวิจัย

00:01:00 → 00:01:03 ยังไม่สามารถจะแยกออกมาแต่ละส่วนได้คือจะ

00:01:03 → 00:01:05 รวมหมดทั้งภาพและเสียงแต่ส่วนเปิดแต่ถ้า

00:01:05 → 00:01:08 หรือเปิดแต่เสียงจะส่งผลเสียเท่ากับที่

00:01:08 → 00:01:10 เปิดทั้งภาพและเสียงหรือเปล่าปัจจุบันยัง

00:01:10 → 00:01:12 ไม่มีข้อมูลมากเพียงพอขนาดนั้นแต่ต้อง

00:01:12 → 00:01:15 เรียนว่าถ้ายิ่งเปิดก็จะมีการรับประสาน

00:01:15 → 00:01:17 สัมผัสทางเดียวเช่นทางตาหรือทางหูก็อาจจะ

00:01:17 → 00:01:19 มีส่งผลได้เหมือนกันแต่อาจจะไม่ได้มาก

00:01:19 → 00:01:22 เท่าแล้วทำไมเราถึงไม่ควรเปิดจอทิ้งไว้

00:01:22 → 00:01:24 เหรอครับหลายครั้งที่เราเจอเคสที่จะเปิด

00:01:24 → 00:01:26 สื่อตั้งแต่ตอนเช้าตื่นจนกระทั่งเด็กหลับ

00:01:26 → 00:01:28 กลางคืนทำให้เด็กจะอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่

00:01:28 → 00:01:31 มีสื่อหน้าจอเหล่านี้ตลอดทั้งวันซึ่งจริง

00:01:31 → 00:01:33 ๆสื่อเหล่านี้มันจะมีทั้งภาพกับเสียงซึ่ง

00:01:33 → 00:01:36 มันจะไปรบกวนการทำงานของใยประสาทต่างๆ

00:01:36 → 00:01:39 อาจารย์อธิบายว่าการเปิดจอหรือสื่อต่างๆ

00:01:39 → 00:01:42 ทิ้งไว้ในขณะที่เด็กอยู่ในบริเวณนั้นจะ

00:01:42 → 00:01:44 ส่งผลหลายประการต่อเด็กปัจจุบันมันมีข้อ

00:01:44 → 00:01:46 มูลการศึกษาวิจัยเยอะว่ามันส่งผลต่อ

00:01:46 → 00:01:49 พัฒนาการเด็กโดยเฉพาะในแง่ของพัฒนาการ

00:01:49 → 00:01:52 ด้านภาษาที่ล่าช้าแล้วก็ส่งผลต่อสติปัญญา

00:01:52 → 00:01:54 ครั้งที่ 2 คือสามารถส่งผลต่อเรื่อง

00:01:54 → 00:01:57 พฤติกรรมเด็กที่เปิดสื่อหน้าจอทิ้งไว้มี

00:01:57 → 00:01:58 แนวโน้มที่จะเป็นเด็กเจ้าอารมณ์ควบคุม

00:01:58 → 00:02:01 อารมณ์ได้ค่อนข้างยากหรือบางคนอาจจะมี

00:02:01 → 00:02:03 สมาธิสั้นได้หรือมีพฤติกรรมคล้ายเด็ก

00:02:03 → 00:02:05 ออทิสติกอีกประเด็นนึงก็คือการเปิดสื่อ

00:02:05 → 00:02:08 หน้าจอทิ้งไว้นานๆมันจะไปรบกวนทำให้เด็ก

00:02:08 → 00:02:11 นอนหลับยากขึ้นถ้านอนหลับน้อยลงก็ส่งผล

00:02:11 → 00:02:13 ต่อพัฒนาการสติปัญญาการควบคุมอารมณ์ของ

00:02:13 → 00:02:15 เด็กเช่นเดียวกันอีกประเด็นหนึ่งที่มีข้อ

00:02:15 → 00:02:19 มูลวิจัยในแง่ของ EF หรือทักษะในด้านของ

00:02:19 → 00:02:21 การกำกับควบคุมพฤติกรรมอารมณ์ความคิดของ

00:02:21 → 00:02:24 ตัวเองเพื่อไปให้ถึงเป้าหมายได้เด็กที่

00:02:24 → 00:02:26 ใช้สื่อหน้าจอประเภทที่เปิดสื่อทิ้งไว้

00:02:26 → 00:02:28 ตลอดทำให้เขาไม่สามารถจะกำกับควบคุมตัว

00:02:28 → 00:02:31 เองได้มีผลต่อ EF ที่ลดลงมันจะยิ่งส่งผล

00:02:31 → 00:02:34 ระยะยาวไปถึงเขาจนเป็นผู้ใหญ่ได้แล้วอายุ

00:02:34 → 00:02:37 เท่าไหร่ถึงจะดูจอได้ครับณปัจจุบันยังไม่

00:02:37 → 00:02:39 มีอายุที่กำหนดชัดเจนก็คือใช้เท่าที่

00:02:39 → 00:02:41 จำเป็นเพราะว่าหลายครั้งลองนึกสภาพว่าถึง

00:02:41 → 00:02:43 แม้เราเปิดสื่อ background ไว้แต่ลูกโต

00:02:43 → 00:02:46 แล้วเด็กส่วนหนึ่งก็อาจจะเคยชินกับการที่

00:02:46 → 00:02:48 ต้องมีสื่อเหล่านี้เป็น background เปิด

00:02:48 → 00:02:50 ไว้หลายครั้งก็อาจจะรบกวนในเรื่องของ

00:02:50 → 00:02:52 สมาธิการทำงานหรือการเรียนรู้ของเด็กได้

00:02:52 → 00:02:55 อาจารย์มีคำแนะนำเรื่องการเปิดจอดังนี้

00:02:55 → 00:02:57 อันที่ 1 ก็คือต้องตระหนักว่าจะมีข้อเท็จ

00:02:57 → 00:02:59 จริงเหล่านี้จริงๆว่ามีข้อมูลการศึกษา

00:02:59 → 00:03:02 วิจัยดังนั้นสื่อถ้าให้ดีอาจจะพยายามใช้

00:03:03 → 00:03:04 เท่าที่จำเป็นโดยเฉพาะสื่อของผู้ใหญ่ใช้

00:03:04 → 00:03:07 ตอนช่วงที่เด็กอาจจะหลับหรือว่าเด็กไปทำ

00:03:07 → 00:03:09 กิจกรรมอย่างอื่นนอกบ้านแล้วก็ผู้ใหญ่อาจ

00:03:09 → 00:03:11 จะใช้ส่วนตัวของตัวเองโดยเฉพาะถ้าเป็น

00:03:11 → 00:03:14 เด็กเล็กควรปิดสื่อหน้าจอถ้าเด็กเล็กน้อย

00:03:14 → 00:03:16 กว่าสัก 2 ขวบลงมาพยายามปิดสื่อหน้าจอทุก

00:03:16 → 00:03:18 ประเภทเลยถ้าจำเป็นต้องใช้จริงๆอาจจะมี

00:03:18 → 00:03:21 ลักษณะวิดีโอแชทเช่นคุยกับปู่ย่าตายาย

00:03:21 → 00:03:23 สั้นๆอย่างนี้พอได้บ้างแต่ถ้าตั้งแต่ 2

00:03:23 → 00:03:25 ขวบขึ้นไปจนถึงประมาณ 5 ขวบถ้าจำเป็นต้อง

00:03:25 → 00:03:27 ใช้สื่อหน้าจอก็ควรจะต้องเลือกสื่อที่

00:03:27 → 00:03:29 เหมาะสมกับเด็กตามวัยแล้วก็ไม่เกิน 1

00:03:30 → 00:03:32 ชั่วโมงต่อวันแล้วสิ่งสำคัญในทุกๆอายุคุณ

00:03:32 → 00:03:35 พ่อคุณแม่ควรจะต้องพยายามมีการกำหนดกฎ

00:03:35 → 00:03:37 กติกาชัดเจนว่าเด็กจะใช้สื่อหน้าจอได้ตอน

00:03:37 → 00:03:39 ไหนได้บ้างหลายครั้งจำเป็นที่จะต้องให้

00:03:39 → 00:03:42 เด็กฝึกรับผิดชอบดูแลตัวเองก็จะช่วยทำให้

00:03:42 → 00:03:44 เด็กมีการใช้สื่อหน้าจอได้อย่างเหมาะสม

00:03:44 → 00:03:47 มากขึ้นบางคนอาจจะสงสัยว่าไม่เปิดจออาจจะ

00:03:47 → 00:03:49 ทำให้เด็กเสียโอกาสหรือเปล่าการจะเรียน

00:03:49 → 00:03:51 รู้ได้ดีจำเป็นที่จะต้องมีพื้นฐานทาง

00:03:51 → 00:03:53 พัฒนาการพฤติกรรมแล้วก็โครงสร้างสมองที่

00:03:54 → 00:03:56 ต้องพร้อมด้วยจะทำให้การเรียนรู้จากสื่อ

00:03:57 → 00:03:58 ใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่มากที่สุดดัง

00:03:58 → 00:04:00 นั้นคุณพ่อคุณแม่ควรจะต้องให้สื่อเหล่า

00:04:00 → 00:04:03 นี้ในจังหวะเวลาที่เหมาะสมแล้วก็มีคุณภาพ

00:04:03 → 00:04:05 แต่สรุปแล้วที่แชร์เตือนว่าแค่เปิดจอทิ้ง

00:04:05 → 00:04:07 ไว้ก็เป็นภัยกับลูกแล้วนี่เป็นยังไงครับ

00:04:07 → 00:04:09 เรื่องนี้ก็คือจริงนะครับเกี่ยวกับเรื่อง

00:04:09 → 00:04:11 การเปิดสื่อทิ้งไว้จะส่งผลกระทบต่อ

00:04:11 → 00:04:14 พัฒนาการของเด็กหลายๆด้านสามารถแชร์ต่อ

00:04:14 → 00:04:16 ได้อยากให้คุณพ่อคุณแม่ตระหนักถึงสิ่ง

00:04:16 → 00:04:19 เหล่านี้แล้วก็รณรงค์พยายามอย่าปล่อยให้

00:04:19 → 00:04:21 จ่อเลี้ยงลูกปิดจอแล้วก็เน้นเล่นกับเด็ก

00:04:21 → 00:04:24 ส่งเสริมทำกิจกรรมร่วมกันกับเด็กมากขึ้น

00:04:24 → 00:04:27 ภัยและอันตรายลดความเสี่ยงได้หากเราเข้า

00:04:27 → 00:04:30 ใจวิธีการป้องกันนะครับเชิญทุกท่านสมัคร

00:04:30 → 00:04:32 รับฟรีชัวร์ก่อนแชร์ใน spectre รู้เท่า

00:04:32 → 00:04:35 ทันส่งถึงกล่องอีเมลของท่านทุกสัปดาห์ติด

00:04:35 → 00:04:37 ตามได้ที่ YouTube ชั่วคราวนะครับยังมี

00:04:37 → 00:04:39 อีกหลายเรื่องน่าสงสัยว่าสังคมออนไลน์หาก

00:04:39 → 00:04:41 ได้รับอะไรมาอย่าเพิ่งแชร์ต่อร่วมตรวจสอบ

00:04:41 → 00:04:43 ไปด้วยกันกับช่วงก่อนแชร์

00:04:43 → 00:04:44 [ปรบมือ]

00:04:44 → 00:04:49 ชัวร์ก่อนแชร์ถ้าไม่แน่อย่าแชร์นะคะ

00:04:49 → 00:04:53 สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและ

00:04:53 → 00:04:54 สร้างสรรค์

00:04:54 → 00:04:59 สื่อสร้างสรรค์เพื่อการเปลี่ยนแปลงสังคม