การออกกำลังกายสัปดาห์ละกี่วันถือว่าเพียงพอสำหรับการลดน้ำหนัก

#ใช้ความพยายาม 50% ก็ลดน้ำหนักได้แล้วแค่ทำตามนี้❗️ | Morning healthy tips EP174

จากช่อง : Doctor Top