00:00:00 → 00:00:03 คุณผู้ชมรู้ไหมครับว่าตั้งแต่ปี 2000 -

00:00:03 → 00:00:06 2023 ประชากรของเรามีอายุยืนมากขึ้นทั้ง

00:00:06 → 00:00:09 หมด 7 ปีนั่นแปลว่าเรากำลังแก่ช้าลงมาก

00:00:09 → 00:00:12 ขึ้นเรื่อยๆผมเคยเจอคนไข้มากมายนะครับที่

00:00:12 → 00:00:15 พอแก่ตัวลงอายุเพิ่มมากขึ้นเนี่ยกลับรู้

00:00:15 → 00:00:17 สึกว่าสุขภาพตัวเองไม่ดีและถึงขั้นอยากจะ

00:00:18 → 00:00:21 ตายนั่นแปลว่าคนเหล่าเยกำลังล้มเหลวหรือ

00:00:21 → 00:00:24 ล้มละลายทางสุขภาพเพราะเขาไม่ได้วางแผน

00:00:24 → 00:00:26 ที่จะลงทุนด้านสุขภาพมาก่อนเลยสำหรับชาว

00:00:27 → 00:00:29 ดอกทุกท่านขอฟังคลิปนี้ให้จบนะครับแล้ว

00:00:29 → 00:00:32 เรามาช่วยกันวางแผนลงทุนด้านสุขภาพเพื่อ

00:00:32 → 00:00:34 ที่ให้เรามีความสุขและร่ำรวยในบั้นปายของ

00:00:34 → 00:00:38 ชีวิตกัน

00:00:38 → 00:00:41 ครับสวัสดีชาวดอกทุกท่านนะครับวันนี้ผม

00:00:41 → 00:00:44 อยากจะชวนทุกคนมาคุยกันเรื่องของการลงทุน

00:00:44 → 00:00:47 ด้านสุขภาพกันครับแน่นอนล่ะเรารู้แล้วว่า

00:00:47 → 00:00:50 ในอนาคตเนี่ยคนเราจะมีอายุยาวมากขึ้น

00:00:50 → 00:00:53 เรื่อยๆนะครับแต่นั่นแลกมากับการที่เรา

00:00:53 → 00:00:56 ต้องเสี่ยงกับการเป็นโรคที่มากขึ้นและการ

00:00:56 → 00:00:58 ที่เราเป็นโรคที่มากขึ้นอาจจะต้องมาด้วย

00:00:58 → 00:01:02 ภาระทางการเงินการดูแลรักษาตัวเองการที่

00:01:02 → 00:01:05 เป็นภาระของลูกหลานนะครับนั่นแปลว่าคุณมี

00:01:05 → 00:01:08 โอกาสที่จะล้มละลายในอนาคตของคุณได้ถ้า

00:01:08 → 00:01:10 คุณไม่รู้จักวางแผนลงทุนด้านสุขภาพมาก่อน

00:01:10 → 00:01:14 ผมอยากจะลองยกตัวอย่างของคนคนึงมาครับคนๆ

00:01:14 → 00:01:16 เนี้ยเป็นคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิตมาก

00:01:16 → 00:01:20 ๆเลยพอมีอายุประมาณ 70 กลับพบว่าเป็นโรค

00:01:20 → 00:01:23 ร้ายหรือโรคเรื้อรังหลายๆอย่างที่รักษา

00:01:23 → 00:01:26 ยังไงก็รักษาไม่หายตอนนั้นเขามีทั้งชื่อ

00:01:26 → 00:01:29 เสียงเมีทั้งเงินทองและประสบความสำเร็จ

00:01:29 → 00:01:32 แต่เเกลับไม่มีความสุขและเขาไม่อยากจะมี

00:01:32 → 00:01:35 ชีวิตอยู่อีกต่อไปนี่แหละครับคือตัวอย่าง

00:01:35 → 00:01:38 ของคนที่ล้มละลายที่ไม่เคยลงทุนด้าน

00:01:38 → 00:01:42 สุขภาพมาก่อนแต่ถ้าชาวดอกทุกท่านเริ่มลง

00:01:42 → 00:01:45 ทุนสุขภาพตั้งแต่อายุน้อยๆไม่ว่าจะตั้ง

00:01:45 → 00:01:48 แต่อายุ 20 30 หรือแม้กระทั่งตอนนี้ 50

00:01:48 → 00:01:51 60 แต่ถ้าเราเริ่มที่จะลงทุนแล้วเนี่ย

00:01:51 → 00:01:54 มันก็ไม่มีคำว่าสายนะครับเมื่อเราลงทุน

00:01:54 → 00:01:57 กับสุขภาพแล้วพอแก่ตัวลงเราก็จะไม่เป็น

00:01:57 → 00:02:00 โรคภัยไข้เจ็บและสุดท้ายเลยเลยเนี่ยเราก็

00:02:00 → 00:02:03 จะมีทรัพย์สินเงินทองและได้กำไรชีวิตใน

00:02:03 → 00:02:05 การที่เราได้อยู่กับคนที่เรารักอยู่กับ

00:02:05 → 00:02:08 ลูกหลานของเราไปนานๆนะครับการลงทุนข้อแรก

00:02:08 → 00:02:11 เลยที่ผมรู้สึกว่ามันสำคัญมากที่สุดเลยนะ

00:02:11 → 00:02:14 ครับก็คือลงทุนกับความรู้ครับผมความรู้

00:02:14 → 00:02:17 ด้านสุขภาพปัจจุบันเนี่ยเรียกได้ว่าโอ้โห

00:02:17 → 00:02:19 มีมากมายเต็มไปหมดเลยครับมีทั้งทาง

00:02:19 → 00:02:22 อินเทอร์เน็ตมีทั้งหมอต่างๆออกมาพูดใช่

00:02:22 → 00:02:25 ไมั้ยครับแต่ว่าความรู้เนี่ยต้องระวังไว้

00:02:25 → 00:02:27 อย่างนึงครับว่าความรู้บางอย่างเนี่ยอาจ

00:02:27 → 00:02:30 จะเป็นความรู้ที่มันไม่ได้จริงอ่าดังนั้น

00:02:30 → 00:02:33 เองทุกคนอาจจะต้องมีวิจารณญาณกับการชม

00:02:33 → 00:02:36 ความรู้ต่างๆทางด้านการแพทย์นะครับสำหรับ

00:02:36 → 00:02:38 ตัวของพวกเราเองเนี่ยเราก็มีความตั้งใจ

00:02:38 → 00:02:41 ที่อยากจะให้ชาวดอกทุกคนเนี่ยที่มาติดตาม

00:02:41 → 00:02:44 กับเราเนี่ยครับมีสุขภาพที่ดีมีความรู้

00:02:44 → 00:02:46 ที่ถูกต้องเชื่อเลยว่าคนที่ติดตามเราไป

00:02:46 → 00:02:49 ยาวๆเนี่ยเราจะทำให้คุณเนี่ยได้ลงทุน

00:02:49 → 00:02:52 สุขภาพอย่างคุ้มค่าแน่นอนครับสำหรับการลง

00:02:52 → 00:02:55 ทุนอันที่ 2 นะครับที่สำคัญและไม่จำเป็น

00:02:55 → 00:02:58 ต้องเสียตังค์เลยนะครับก็คือลงทุนกับเวลา

00:02:58 → 00:03:01 ครับผมเวลาของคนเรามีจำกัดใช่มั้ครับแต่

00:03:01 → 00:03:04 เราใช้ไปกับการล่าความสำเร็จทำตามความฝัน

00:03:04 → 00:03:07 หรือใช้ไปกับการหักโหมทำงานต่างๆแต่ผม

00:03:07 → 00:03:10 อยากจะให้ทุกคนรู้จักมาลงทุนกับ 2 เวลา

00:03:10 → 00:03:14 นี้ครับอันแรกก็คือเวลานอนครับผมการที่

00:03:14 → 00:03:18 เราได้นอนหลับเนี่ยโอ้โหเรียกได้ว่ามี

00:03:18 → 00:03:21 ประโยชน์มหาศาลเลยครับคุณรู้มั้ยครับเวลา

00:03:21 → 00:03:24 ที่เรานอนหลับเนี่ยหัวใจของเราทำงานลดลง

00:03:24 → 00:03:28 เยอะมากอวัยวะภายในของเราเนี่ยก็ลดการทำ

00:03:28 → 00:03:30 งานลงเช่นกันครับนั่นหมายความว่าร่างกาย

00:03:30 → 00:03:33 ของเราจะมีเวลลาที่จะฟื้นฟูตัวเองได้ทำ

00:03:33 → 00:03:35 ให้การเป็นโรคการเป็นมะเร็งลดลงไปอย่าง

00:03:35 → 00:03:38 เป็นปริยายเลยใช่มั้ยครับสำหรับเวลาที่ 2

00:03:38 → 00:03:41 เนี่ยที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือการแบ่งเวลา

00:03:41 → 00:03:43 มาออกกำลังกายครับผมว่าเรื่องเนี้ยหลายคน

00:03:43 → 00:03:47 คงบอกว่าโอ้โหยากยากมากเลยใช่มั้ยครับ

00:03:47 → 00:03:49 นั่นไม่เป็นไรครับมันเป็นเรื่องปกติเนาะ

00:03:49 → 00:03:51 เพราะว่าชีวิตของเรามันมีเป้าหมายที่จะทำ

00:03:51 → 00:03:54 เยอะมากเยอะมากมายเต็มไปหมดเลยแต่ทีนี้

00:03:54 → 00:03:57 เวลาออกกำลังกายของเราเนี่ยเราอาจจะเริ่ม

00:03:57 → 00:04:00 จากการหาประโยชน์ของมันก่อนก็ได้หรือหา

00:04:00 → 00:04:03 เพื่อนหาคนที่รู้ใจของเราชวนกันมาออก

00:04:03 → 00:04:05 กำลังกายที่มันเริ่มจากง่ายๆก่อนก็ได้

00:04:05 → 00:04:08 ครับการออกกำลังกายเนี่ยมีประโยชน์มหาสาร

00:04:08 → 00:04:10 มากเลยแล้วการศึกษาใหม่ๆก็พบว่าการออก

00:04:10 → 00:04:13 กำลังกายเนี่ยช่วยทำให้อายุเรายืนยาวมาก

00:04:13 → 00:04:16 ขึ้นแล้วเป็นอายุยืนยาวที่ไม่มีโรคภัยไข้

00:04:16 → 00:04:20 เจ็บด้วยอ่าดังนั้นเองเนี่ยอย่าลืมนะครับ

00:04:20 → 00:04:22 ลงทุนกับการออกกำลังกายเนี่ยถือเป็นสิ่ง

00:04:22 → 00:04:26 ที่สำคัญมากๆการลงทุนข้อที่ 3 ครับที่ผม

00:04:26 → 00:04:28 คิดว่าหลายๆคนอาจจะมองข้ามไปนะครับก็คือ

00:04:28 → 00:04:32 การลงทุนกับจิตใจของตัวเองคุณรู้มยครับ

00:04:32 → 00:04:34 ว่าร่างกายกับจิตใจเนี่ยมันเป็นอันหนึ่ง

00:04:34 → 00:04:36 อันเดียวกันมันแยกจากกันไม่ได้นะครับตราบ

00:04:36 → 00:04:39 ใดที่ร่างกายของคุณดีจิตใจของคุณก็จะดี

00:04:39 → 00:04:42 และทางกลับกันถ้าสมมุติจิตใจของคุณดีร่าง

00:04:42 → 00:04:44 กายของคุณก็จะต้องดีด้วยนั่นเองครับการ

00:04:44 → 00:04:47 แบ่งเวลาไปเที่ยวไปพักผ่อนเนี่ยถือว่า

00:04:47 → 00:04:50 เป็นการให้รางวัลตัวเองที่คุ้มค่ามากๆนะ

00:04:50 → 00:04:53 ครับมีการศึกษาพบว่าคนที่ไปเที่ยวทุกๆ 2

00:04:53 → 00:04:56 ปีเนี่ยมีอัตราการเป็นโรคหัวใจล้มเหลว

00:04:56 → 00:04:59 น้อยกว่าคนที่ไปเที่ยวทุกๆ 5 ปีเนี่ยหลาย

00:04:59 → 00:05:01 ท่าเข้าเลยนะครับนั่นหมายความว่าการไป

00:05:01 → 00:05:04 เที่ยวกันได้ผ่อนคลายเนี่ยโอ้โหเป็นสิ่ง

00:05:04 → 00:05:07 ที่คุณควรจะลงทุนนะครับการลงทุนเข้าสุด

00:05:07 → 00:05:10 ท้ายนะครับก็คือการลงทุนกับสังคมและการ

00:05:10 → 00:05:13 สร้างมิตรภาพนะครับต้องยอมรับเลยครับว่า

00:05:13 → 00:05:15 ปัจจุบันเนี่ยเราไม่สามารถอยู่ด้วยตัวของ

00:05:15 → 00:05:19 เราคนเดียวนะครับเราจำเป็นต้องมีเพื่อนมี

00:05:19 → 00:05:22 ครอบครัวมีกลุ่มสังคมที่เราชอบนะครับการ

00:05:22 → 00:05:25 ที่เราได้คุยกับเพื่อนได้ออกไปกินข้าวกับ

00:05:25 → 00:05:28 ครอบครัวหรือว่าได้ออกไปทำกิจกรรมต่างๆ

00:05:28 → 00:05:31 กับคนที่เรารักเนี่ยส่งผลโดยตรงต่อจิตตใจ

00:05:31 → 00:05:33 ของเราแน่นอนครับเราจะมีความสุขและเมื่อ

00:05:33 → 00:05:36 เรามีความสุขสุขภาพของเราก็จะดีตามมานะ

00:05:36 → 00:05:39 ครับสำหรับใครที่ยังไม่เคยคิดที่จะลงทุน

00:05:39 → 00:05:42 ในข้อเนี้ยลองคิดใหม่นะครับเพราะการลงทุน

00:05:42 → 00:05:46 ข้อเนี้ยผมว่ามันได้ประโยชน์และได้กำไร

00:05:46 → 00:05:49 เป็นทวีคูณเลยครับสุดท้ายนะครับผมก็อยาก

00:05:49 → 00:05:52 ให้ชาวดอกทุกคนเนี่ยได้ร่วมมาวางแผน

00:05:52 → 00:05:55 สุขภาพไปพร้อมๆกันเพื่อที่เราจะได้มี

00:05:55 → 00:05:59 สุขภาพที่ดีมีความร่ำรวยและมีความสุขไปจน

00:05:59 → 00:06:02 แก่เท่านะครับสำหรับใครที่อยากจะลงทุน

00:06:02 → 00:06:06 สุขภาพกับเราอย่าลืมกดติดตามกด Subscribe

00:06:06 → 00:06:08 พวกเราไว้นะครับเราจะแบ่งปันความรู้ที่ดี

00:06:08 → 00:06:11 ๆให้กับทุกคนเพื่อให้ทุกคนเนี่ยได้ลงทุน

00:06:11 → 00:06:13 ทางสุขภาพได้คุ้มค่ามากที่สุดเลยครับและ

00:06:13 → 00:06:17 สุดท้ายพวกเราชาวดอกทุกคนจะเป็นกลุ่มที่

00:06:17 → 00:06:20 มีความมั่งคั่งมีความร่ำรวยและมีสุขภาพ

00:06:20 → 00:06:25 ที่ดีไปพร้อมๆกันนะครับบ๊ายบาย