การอดอาหารแบบ Intermittent Fasting คืออะไร และมีประโยชน์อย่างไร?

ลัทธิกินน้อยมื้อ ไม่กินข้าว ขนม น้ำผลไม้ จะเป็นตัวการทำโรงพยาบาลเงียบเหงา ตัดงบกระทรวงสาธารณสุข

จากช่อง : Loy Academy

ลุงเฉลย เคล็ดลับหน้าเด็ก ด้วยวิทย์แท้: สุขภาพ EP2

จากช่อง : Loy Academy