การวัด vo2 Max มีวิธีหลัก ๆ อะไรบ้าง และวิธีใดเหมาะกับผู้สูงอายุที่เริ่มต้น
รู้จัก “VO2 Max” สูงวัยแล้วก็ยังฟิตได้ | บุพการีที่เคารพ Season 3 EP.10
จากช่อง :
Manoottangwai