การฟังลูกอย่างตั้งใจช่วยแก้ปัญหาสุขภาพจิตได้อย่างไร

เด็กวัยรุ่นติดเกมติดนอนดึก สุขภาพจิตอ่อนแอ | เลี้ยงลูกวัยรุ่น #หมอชวนคุย EP71 ft.เเม่มิ่ง

จากช่อง : โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:04หรือการที่ลูกติดเกมติดอะไรมากจนจนถึง
00:00:0400:00:07ขั้นเลยเถิดอ่ะเพราะว่าอะไรนอนดึกติดเกม
00:00:0700:00:10ติดโซเชียลติดมือถืออันนี้เป็นปัญหาหลัก
00:00:1000:00:14ผู้ใหญ่จะพูดเสมอว่าเด็กสมัยนี้เนี่ยจิต
00:00:1400:00:18ไม่ค่อยแข็งเหมือนรุ่นเขา
00:00:1800:00:21อันนี้ผมเจอเยอะในชีวิตประจำวันเหมือนที่
00:00:2100:00:25ผมพูดในคลิปล่าสุดเดี๋ยวนี้มันก็มีเด็กมา
00:00:2500:00:26ปรึกษาเยอะครับ
00:00:2700:00:29ป่วยเรื้อรังทั้งๆที่เขาไม่ควรจะป่วย
00:00:2900:00:32และป่วยพวกนี้ส่วนใหญ่หนีไม่พ้นอะไรแล้ว
00:00:3200:00:36ภูมิต้านทานไม่แข็งแรงนอนดึกติดเกมติด
00:00:3600:00:40โซเชียลติดมือถืออันนี้เป็นปัญหาอะไรยิ่ง
00:00:4000:00:43เดี๋ยวต่อไปเราจะมีแว่นแล้วมี AI ทุก
00:00:4300:00:45อย่างก็จะไปอยู่บนแว่น
00:00:4500:00:46[เพลง]
00:00:4600:00:48แว่นจะไม่เชื่อนะ
00:00:4800:00:52ล่าสุดผมมีผู้สูงอายุท่านหนึ่งเนี่ย
00:00:5200:00:54เกษียณแล้ว
00:00:5400:00:57บอกว่าวันๆทำอะไรผมก็คุยเขาบอกเขาไม่ทำ
00:00:5700:01:01อะไรเขากินข้าวเสร็จเขาใส่แว่นเข้าสู่ยุค
00:01:0100:01:04เข้าไปอยู่ในโลกออนไลน์แล้วแว่นเนี่ยมัน
00:01:0400:01:08ก็จะมีคาแรคเตอร์ของมันมีอวตารีโร่อยาก
00:01:0800:01:11วันนี้อยากจะไปอยู่ที่หาดก็ไปแล้วก็ไปเจอ
00:01:1100:01:15ก็คุยไปมีความสัมพันธ์ไปคุยกันมันมีหมดนะ
00:01:1500:01:18ฮะลึกหรือไม่ลึก
00:01:1800:01:23สรุปว่าคุณลุงท่านนี้นะ
00:01:2300:01:27บอกกับผมว่าหมอครับผมรู้สึกว่าผมไม่อยาก
00:01:2700:01:31อยู่บนโลกปัจจุบันผมมีความสุขที่จะไปอยู่
00:01:3100:01:33ในโลกแบบนั้นมากกว่า
00:01:3300:01:37ทุกๆวันเวลาผมหลับผมตื่นมาผมลุก Forward
00:01:3700:01:39ที่จะไปใส่แว่นแล้วเข้าไปอยู่ในโลกอย่าง
00:01:3900:01:41นั้น
00:01:4100:01:43มันทำให้ผมเคย
00:01:4300:01:45หนังเรื่องนึงใน netflix ผมจำชื่อไม่ได้
00:01:4500:01:48หรอกเป็นหนังที่คนวาดภาพอย่างนี้เลยเพราะ
00:01:4800:01:51มนุษย์เราจริงๆต่อไปเนี่ยการคุยกันมันไม่
00:01:5100:01:55ค่อยมีล่ะทุกอย่างมันจะผ่านพวกนี้หมดอ่ะ
00:01:5500:01:58ทีนี้กลับมาเด็กปัจจุบันก็ไม่น้อย
00:01:5800:02:01หรือเราเรียกสังคมก้มหน้านะคำพูดนี้มันก็
00:02:0100:02:05มากขึ้นเรื่อยๆเด็กสบตากับผู้ใหญ่หรือเรา
00:02:0500:02:07เรียกว่า EQ น้อยลงนะ
00:02:0800:02:11อยากให้มองปัญหานี้ยังไงดีครับสำหรับ
00:02:1100:02:13เรื่อง
00:02:1300:02:17โรคความเป็นจริงกับโลกออนไลน์
00:02:1700:02:20ทำไมบางคนถึงเลือกโลกออนไลน์เขาเพียงแค่
00:02:2000:02:24ใช้ตาดูใช้หูฟัง
00:02:2400:02:27เขาไม่ต้องคิดอะไรมากมาย
00:02:2700:02:30เขาไม่ต้องคิดเครียดตอบคำถามพ่อแม่วันนี้
00:02:3000:02:34ไปทำอะไรๆซึ่งจริงคำถามแบบจ้องจับผิด
00:02:3400:02:38ไม่ใช่คำถามปลายเปิดที่อยากให้เขาให้เขา
00:02:3800:02:41แสดงความคิดเห็นให้เขาได้บอกเล่าว่าเขาไป
00:02:4100:02:43ทำอะไรมาแต่การอยู่ในโลกออนไลน์ปุ๊บเขา
00:02:4300:02:45ไม่ต้องไปนั่งตอบคำถามแบบนี้มันเป็นความ
00:02:4500:02:48สุขเดี๋ยวนี้คือเด็กการสื่อสารถึงไม่ค่อย
00:02:4800:02:52ดีเพราะอะไรเพราะเขาอยู่กับตัวเองซะส่วน
00:02:5200:02:54ใหญ่อยู่กับโลกออนไลน์ซะส่วนใหญ่อันนี้ก็
00:02:5400:02:58คือนิ่งอันนี้เพิ่งคุยกับลูกมาบอกมาม๊า
00:02:5800:02:59ใช่เดี๋ยวนี้
00:02:5900:03:03หนูก็มองว่าเด็กไทยหรือว่ารุ่นๆอย่างหนู
00:03:0300:03:05เองเนี่ยทุกวันนี้รู้สึกว่าเราอยู่ใน
00:03:0500:03:08ออนไลน์เดี๋ยวนี้เรียนยิ่งยิ่งมีการเรียน
00:03:0800:03:10ออนไลน์ซึ่งมันไม่เคยเกิดขึ้นในในสังคม
00:03:1000:03:13โลกเอาง่ายๆตั้งแต่ช่วงโควิดแต่ว่ามัน
00:03:1300:03:16กลายเป็นวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปของ
00:03:1600:03:20มนุษย์โลกเลยกลายเป็นว่าการสื่อสารเนี่ย
00:03:2000:03:24ด้วยคำพูดการมาเจอกันมันกลับรถลงความ
00:03:2400:03:28สัมพันธ์แน่นอนมันต้องลดลงแล้วก็เด็กๆก็
00:03:2800:03:31ได้เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเองมากกว่า
00:03:3100:03:34เรียนรู้ที่จะอยู่กับคนอื่นหรือแม้แต่คน
00:03:3400:03:37ในครอบครัวสังเกตง่ายๆว่าเด็กพอกินข้าว
00:03:3700:03:39อะไรเสร็จปุ๊บเข้าห้องปิดห้องเลยทั้งวัน
00:03:3900:03:42เลยแม่ต้องบางทีต้องตะโกนเรียกตามมากิน
00:03:4200:03:44ข้าวเลยหรืออะไรอย่างนี้เพราะเขารู้สึก
00:03:4400:03:48ว่าบ้านเนี่ยไม่ได้ไม่ได้เป็นสถานที่ที่
00:03:4800:03:50ทำให้เขารู้สึกว่ามีความสุข
00:03:5000:03:53สมาชิกในบ้านหรือพ่อแม่หรือแม้แต่พี่น้อง
00:03:5300:03:57กันเองไม่ได้รู้สึกว่าน่าคุยน่ามี
00:03:5700:03:59ปฏิสัมพันธ์ด้วยเอาง่ายๆเดี๋ยวนี้เด็ก
00:03:5900:04:02เป็นถึงขนาดนี้เพราะว่าแต่ละคนคืออยู่ใน
00:04:0200:04:05มุมของตัวเองบางทีพ่อแม่คุยกับลูกเนี่ย
00:04:0500:04:08มือก็ถือมือถืออยู่บางครั้งเราวาดรูปแต่
00:04:0800:04:10เราลืมดูตัวเอง
00:04:1000:04:13แล้วอีกอย่างหนึ่งคือการที่ลูกติดเกมติด
00:04:1300:04:16อะไรมากจนจนถึงขั้นเลยเถิดเพราะว่าอะไร
00:04:1600:04:19แล้วตอนที่เราหยิบยื่นให้เขาเนี่ยเราได้
00:04:1900:04:22ตั้งกติกากับเขาไว้ไหมเราได้บอกเขาไหมว่า
00:04:2200:04:25เพราะเดี๋ยวนี้เด็กตั้งแต่เล็กๆเลยว่า
00:04:2500:04:28ต้องใช้มือถืออย่างน้อยอ่ะเด็กอนุบาลยัง
00:04:2800:04:30บางคนยังมีมือถือเพื่อตอนเย็นคุณพ่อคุณ
00:04:3000:04:32แม่มารับจะได้นัดเจอกันหรืออะไรแบบนี้ก็
00:04:3200:04:34ได้แต่อย่าลืมถือว่าตอนที่เรายื่นมือถือ
00:04:3400:04:36ให้ลูกอ่ะลูกไม่เคยรู้เลยว่ามือถืออะไร
00:04:3600:04:40เป็นยังไงแต่เราบอกนะใช้อย่างนี้นะแต่พอ
00:04:4000:04:42เรายื่นไปให้ละโดยที่เราไม่ได้ตกลงอะไร
00:04:4200:04:46กันแล้วพออย่าลืมว่าตั้งแต่ 1-15 ปีเอา
00:04:4600:04:49แค่เริ่มเอา 15 ถือว่าเป็นวัยรุ่นเหนื่อย
00:04:4900:04:51จากสภาพปีเนี่ยเขาเก็บอะไรมาตั้งเยอะแยะ
00:04:5100:04:54มากมายพฤติกรรมของพ่อแม่การเลี้ยงดู
00:04:5400:04:57ทัศนคติจากหลายๆอย่างความเชื่อหรือการ
00:04:5700:04:59กระทำหลายๆอย่างทั้งดีและไม่ดีเพราะพ่อ
00:04:5900:05:02แม่ก็คือมนุษย์คนหนึ่งเหมือนกันแต่ตอน
00:05:0200:05:05นั้นคือเขายังยังไม่สามารถที่จะดูแลตัว
00:05:0500:05:08เองหรือช่วยเหลือตัวเองได้มากแต่พอ 15
00:05:0800:05:10ปุ๊บมันถึงเกิดการเปลี่ยนแปลงมันเหมือน
00:05:1000:05:12บางครั้งมันเหมือนกันเด็กบางคนเหมือนเขา
00:05:1200:05:14ระเบิดอ่ะเพราะเขาไปเจอเพื่อนยิ่งเข้า
00:05:1400:05:16มัธยมหรืออะไรอย่างเงี้ยเขารู้สึกเค้า
00:05:1600:05:20เป็นอิสระมากขึ้นในการเลยรู้สึกว่าสิ่ง
00:05:2000:05:24ที่พ่อแม่เอ่อดูแลใกล้ชิดมาแล้วยังติด
00:05:2400:05:27ความรู้สึกนั้นยังใกล้ชิดอย่างงั้นมันเลย
00:05:2700:05:30กลายเป็นเขาอึดอัดกลายเป็นรู้สึกว่า
00:05:3000:05:34ทำไมเหมือนกับแบบแม่ต้องคอยจับผิดแม่ต้อง
00:05:3400:05:36คอยเอ่อ
00:05:3600:05:39เหมือนกับคิดว่าเขาไม่ต้องไปทำไม่ดีอยู่
00:05:3900:05:41เสมอบางทีเด็กไม่มีใครอยากเป็นเด็กไม่ดี
00:05:4200:05:44ไม่มีใครอยากเป็นคนเลวแต่บางครั้ง
00:05:4400:05:48สถานการณ์มันทำให้เขาเปลี่ยนแปลงไปโดยที่
00:05:4800:05:50บางทีตัวเขาเองเขาก็ไม่รู้เพราะเขาเบื่อ
00:05:5000:05:54เขาไม่อยากทำจะให้เขาทำยังไงอ่ะไม่ให้
00:05:5400:05:57เล่นเกมได้ก็ไม่เล่นเกมไม่เล่นเกมแล้วทำ
00:05:5700:05:59อะไรนอนอยู่เฉยๆไม่ได้ทำอะไรให้เกิด
00:05:5900:06:03ประโยชน์เพราะเราไม่ได้เออลูกไปนัดกันไป
00:06:0300:06:06นี่กันไปทำกิจกรรมไปวิ่งไปออกกำลังกายคือ
00:06:0600:06:08เราไม่ได้ทำให้รู้สึกว่าเรื่องเหล่านี้
00:06:0800:06:11เป็นเรื่องที่เป็นเรื่องปกติธรรมดาแต่เรา
00:06:1100:06:14กลับรู้สึกว่าเราไปทำเพื่อแบบว่าหลอกล่อ
00:06:1400:06:18เอ้ยไม่เล่นเกมแล้วเดี๋ยวนี้ออกไปคือเรา
00:06:1800:06:22คือเด็กอ่ะเขาจำว่าในระหว่างที่ผ่านมา
00:06:2200:06:25เนี่ยพ่อแม่ทำยังไงแล้วอยู่ดีๆพ่อแม่พึ่ง
00:06:2500:06:27มาเปลี่ยนเพราะคิดว่าอ๋อตัวเองไปได้รับ
00:06:2700:06:29ข้อมูลข่าวสารมาจากตรงนู้นตรงนี้ตรงนั้น
00:06:2900:06:32ลองเปลี่ยนดูซิพ่อแม่เปลี่ยนจริงไหมเด็ก
00:06:3200:06:34เขาก็ไม่เชื่อเขาจะยังไม่เชื่อเพราะว่า
00:06:3400:06:38สิ่งที่ผ่านมาพ่อไม่เคยทำอย่างนี้พ่อแม่
00:06:3800:06:40หลายคนไม่มีใจที่เขา
00:06:4000:06:43เขาพยายามปรับเปลี่ยนตัวเองจากที่เขามา
00:06:4300:06:45คุยกับแม่ไม่งั้นเขาเอาวิธีการไปคุยกับ
00:06:4500:06:47ลูกแล้วเขารู้สึกว่าเขาดีขึ้นแต่เขาก็
00:06:4700:06:50ต้องสู้กับตัวเองบอกใช่เพราะว่าคนเราจะ
00:06:5000:06:52เปลี่ยนพฤติกรรมได้ถ้าไม่สู้กับใจตัวเอง
00:06:5200:06:56อ่ะมันไม่ใช่การเปลี่ยนพฤติกรรมค่ะก็เลย
00:06:5600:07:00มองว่างั้นคุณแม่พยายามทำอีกทำให้ลูกรู้
00:07:0000:07:04ว่าแม่ได้เปลี่ยนไปแล้วจริงๆแม่อยากเป็น
00:07:0400:07:06แม่ที่น่ารักอยากเป็นแม่ที่เข้าใจลูกแล้ว
00:07:0600:07:07จริงๆ
00:07:0700:07:09นั่นแหละเมื่อนั้นแหละคุณถึงจะเลือกลูก
00:07:0900:07:12คุณกลับมาได้แล้วสิ่งต่างๆไม่ว่าจะเกม
00:07:1200:07:14หรือเพื่อนหรือใครก็แล้วแต่สิ่งนั้นจะ
00:07:1400:07:17เป็นเพียงแค่องค์ประกอบแต่ในใจของลูกจะมี
00:07:1700:07:19พ่อแม่อย่างแท้จริง
00:07:1900:07:23ทั้งหมดที่แม่มิ่งกำลังจะมองให้ทำให้พวก
00:07:2300:07:27เราทุกคนมองเห็นคืออันที่ 1 เลยการเล่น
00:07:2700:07:31เกมกันจริงๆไม่ผิดซองแต่เราได้กำหนดกติกา
00:07:3100:07:37ไว้และ 3 ถ้าไม่ให้เขาเล่นเกมเราได้พร้อม
00:07:3700:07:41ที่จะสร้างบรรยากาศให้เขามีอะไรที่มัน
00:07:4100:07:45Active ไม่ให้เขาเบื่อไหมเพราะ 4 คำนี้
00:07:4500:07:48จริงๆไม่มีเด็กคนไหนอยากจะเกเรหรอกมันคือ
00:07:4800:07:52สถานการณ์และเขาจะต้องหาทางออกในระดับ
00:07:5200:07:55ความคิดของเขาซึ่งง่ายที่สุดอย่างที่ไม่
00:07:5500:07:58บอกก็คือเกมนั่นแหละไม่ต้องมีใครมาถามไม่
00:07:5800:08:01ต้อง Active อะไรมากเข้าไปก็สนุกไม่
00:08:0100:08:03Personal
00:08:0300:08:07สุดท้ายหลายคนอาจจะรู้สึกว่า
00:08:0700:08:10ไม่วิ่งเปรมพ่อแม่อีกแล้วเหรอไม่ใช่นะ
00:08:1000:08:11ครับ
00:08:1100:08:17ว่าอะไรเลยก็แบบต้องพ่อแม่ต้องปรับเหรอ
00:08:1700:08:19อันนี้ผมก็คิดตามนะแต่ว่าผมก็รู้สึกว่า
00:08:1900:08:21ไม่พูดถูกนะ
00:08:2100:08:24คือเด็กมันก็เหมือนกระดาษขาวนั่นแหละ
00:08:2400:08:26มันยังอินโนเซ้นอยู่อ่ะ
00:08:2600:08:30มันก็คิดในแค่มุมมองของเขาแต่ถ้าเราเป็น
00:08:3000:08:31ตัวอย่าง
00:08:3100:08:36เราพร้อมที่จะปรับตัวเองแล้วเปลี่ยนวิถี
00:08:3600:08:40ของเราโดยการเอามือถือลงปิดทีวีแล้วสื่อ
00:08:4000:08:43สารกันหรือมี activity อย่างอื่นผมก็
00:08:4300:08:46เชื่อว่าเด็กมันก็คงจะเห็น Option อื่นใน
00:08:4600:08:46ชีวิต
00:08:4600:08:51แต่ส่วนเด็กที่มันติดเกมจริงๆแบบเข้าไป
00:08:5100:08:53แล้วออกยากอันนี้ก็อาจจะต้องมีกฎเกณฑ์
00:08:5300:08:57หรือมีวิธีการซึ่งผมเชื่อว่าตุ๊กก็มี
00:08:5700:09:00ประสบการณ์ใกล้ตัวนะครับกับคนในบ้านนะ
00:09:0000:09:05ครับก็ตุ๊กก็ใช้ทางออกค่อยๆคุยค่อยๆหา
00:09:0500:09:09กิจกรรมหางานหาอะไรนะครับฝั่งเว็บนึง
00:09:0900:09:12เนี่ยผ่านไป 4 ปัญหาแล้วรู้สึกเอ๊ะบางคน
00:09:1200:09:16ก็ไม่มีพ่อแม่หรือเปล่าผมว่าไม่ใช่นะครับ
00:09:1600:09:19ไม่ใช่ย้ำอีกทีเด็ดก็คือกระดาษขาวนั่น
00:09:1900:09:20แหละ
00:09:2000:09:23ตราบใดที่เขายังเป็นแค่เด็กและเป็นทีเนต
00:09:2300:09:28เรามันมีหน้าที่แล้วเราต้องออกแรงนำไปสู่
00:09:2800:09:30หัวข้อสุดท้าย
00:09:3000:09:33นี้ลึกหน่อยนะครับหัวข้อสุดท้ายที่
00:09:3300:09:36ที่เจอมากขึ้นเรื่อยๆก็คือ
00:09:3600:09:40ปัญหาสุขภาพจิตในเด็ก
00:09:4000:09:44จะเห็นว่าผู้ใหญ่จะพูดเสมอว่าเด็กสมัยนี้
00:09:4400:09:48เนี่ยจิตไม่ค่อยแข็งเหมือนรุ่นเขาหรือเรา
00:09:4800:09:49เรียกว่า emotional
00:09:4900:09:54ความอดทนอดทนสู้รุ่นๆก่อนไม่ได้เด็กสมัย
00:09:5400:10:05นี้อะไรก็ซึมเศร้าเอะอะอะไรก็สมาธิสั้น
00:10:0500:10:15[เพลง]
00:10:1500:10:18ก็คือง่ายๆว่าอย่างที่บอกเราต่าง
00:10:1800:10:20Generation ในสมัยพ่อแม่ก็คือทุกอย่าง
00:10:2100:10:24มันยังเป็นแมนนวลเรายังรอได้คอยได้แต่
00:10:2400:10:26ปัจจุบันนี้อย่าลืมว่าลูกเขาเติบโตมา
00:10:2600:10:29พร้อมกับดิจิตอลตื่นมาก็คือมีมือถือ
00:10:2900:10:31เครื่องนึงเนี่ยแค่คลิกก็ได้ทุกสิ่งทุก
00:10:3100:10:33อย่างแล้วแล้วได้ยิ่งเดี๋ยวนี้คือทุก
00:10:3300:10:36อย่างอยู่ในมือถือทั้งเกมทั้งความสนุก
00:10:3600:10:38ทั้งความสะดวกสบายหลายๆอย่างอยู่ในมือถือ
00:10:3800:10:40หมดเขาไม่ต้องรอ
00:10:4000:10:44การรอกับการไม่รออันนี้ต่างกันละเพราะ
00:10:4400:10:48ฉะนั้นเราจะต้องสอนลูกให้เขารู้จักที่จะ
00:10:4800:10:51รอเป็นตั้งแต่เด็กถ้าคุณคิดว่าคุณจะมาสอน
00:10:5100:10:54ลูกตอนที่เป็นวัยรุ่นแล้วแล้วมันก็จะเป็น
00:10:5400:10:56แบบนั้นคุณพ่อคุณแม่มักจะเป็นแบบนั้น
00:10:5600:10:58เพราะลูกเป็นวัยรุ่นเพราะตอนเด็กๆทำให้
00:10:5800:11:01หมดเลยคุณเลี้ยงมาแบบนี้คุณทำให้หมดเลย
00:11:0100:11:03ทุกสิ่งทุกอย่างคุณปกป้องดูแลคุ้มครองทุก
00:11:0300:11:05อย่างซึ่งมันเป็นสิ่งที่ดีในช่วงวัยเด็ก
00:11:0500:11:08ที่เขายังต้องการสิ่งนี้แต่เมื่อเป็นวัย
00:11:0800:11:11รุ่นปุ๊บอยู่ดีๆที่บางคนบอกว่าเหมือนเป็น
00:11:1100:11:13วัยรุ่นเหมือนการเปลี่ยนชั่วข้ามคืนคือ
00:11:1300:11:16พฤติกรรมเด็กเปลี่ยนเลยคุณพ่อแม่บอกว่า
00:11:1600:11:19ไม่มีทำไมปีที่แล้วลูกเป็นแบบนี้พอปีนี้
00:11:1900:11:21พอขึ้นม. 1 ปุ๊บลูกเปลี่ยนไปเลยลูกแบบ
00:11:2100:11:26ก้าวร้าวมากดื้อแล้วก็เถียงเถียงสิดีแปลก
00:11:2600:11:28ไหมไม่ได้บอกว่าเถียงดีเพราะอะไรเขากำลัง
00:11:2800:11:32จะบอกในสิ่งที่เขาอยากจะสื่อสารกับพ่อแม่
00:11:3200:11:36อยากให้หยุดเถียงคุณต้องฟังแล้วเสียงมัน
00:11:3600:11:41จะลดลงเองคุณนิ่งก่อนแล้วฟังเขาการฟังเขา
00:11:4100:11:43เนี่ยแล้วเราอยากแล้วเรารู้สึกว่าทำไมมัน
00:11:4300:11:47ขาดหูจังอย่าเพิ่งตัดสินอย่าเพิ่งรีบสอน
00:11:4700:11:51บางทีเห็นลูกเข้าบ้านกลับมาบ้านค่ำหน่อย
00:11:5100:11:54แกไปไหนมาเอาละเริ่มละ
00:11:5400:11:58ลูกก็ไม่อยากพูดรักพอมาถึงปุ๊บเข้าห้องไป
00:11:5800:12:01เลยปิดประตูห้องไม่สนใจไม่พูดแต่ถ้าแม่
00:12:0100:12:03เปลี่ยนวิธีการอ้าวไปไหนมาเดี๋ยวไปอาบน้ำ
00:12:0300:12:07ไหมเดี๋ยวแม่เตรียมข้าวให้ถ้ามาลูกก็ละ
00:12:0700:12:10อย่างงี้ถึงแม้ว่าจะกลับบ้านดึกแต่แม่ก็
00:12:1000:12:12ยังไม่ว่าอะไรซึ่งเราต้องทำปกติด้วยนะคะ
00:12:1200:12:15แล้วก็มานั่งกินข้าวกันแล้วก็คุยเอ้าไป
00:12:1500:12:19ไหนมาลูกเมื่อเย็นพอดีอาจจะไปช่วยครูยก
00:12:1900:12:21ของไปช่วยอะไรแล้วผมขอโทษทีไม่ได้โทรมา
00:12:2100:12:23บอกแม่สถานการณ์เปลี่ยนอะไรอย่างเงี้ยค่ะ
00:12:2300:12:26เพียงแค่เรารับฟังเราไปตัดสินก่อนละแค่
00:12:2600:12:28กลับมาบ้านมืดเราตัดสินแล้วว่าต้องไปทำ
00:12:2800:12:30ไม่ดี
00:12:3000:12:33อันนี้คือมันติดมันเป็นการปิดการสื่อสาร
00:12:3300:12:35เลยโดยที่คุณยังไม่รู้เลยว่าความจริงยัง
00:12:3500:12:37ไงคุณคิดแบบนี้ลูกคิดแบบนี้แล้วเมื่อไหร่
00:12:3700:12:41ความคิดมันจะทำไมมามาเจอกันมาจูนกันได้
00:12:4100:12:46อ่ามันๆๆเป็นสิ่งที่เออเมื่อไหร่ก็ตามที่
00:12:4600:12:50ลูกเล่าเนี่ยขัดหูไม่เป็นไรฟังก่อนฟังให้
00:12:5000:12:55จบแล้วเราใช้คำถามไปการใช้คำถามถามไงจะทำ
00:12:5500:12:58ให้ลูกทบทวนตัวเองแล้วลูกคิดว่าลูกทำแบบ
00:12:5800:13:01นี้แล้วเนี่ยเอ่อถ้ามันเกิดปัญหาลูกจะแก้
00:13:0100:13:04ยังไงแล้วลูกแม่ว่าลูกเก่งมากเลยนะที่
00:13:0400:13:08เพื่อนเค้าทำไม่ดีกับลูกเหมือนเด็กที่โดน
00:13:0800:13:11บูลลี่อ่ะแล้วลูกเอาตัวรอดได้ชมเขาก่อน
00:13:1100:13:14แล้วถ้าต่อไปลูกเจอแบบนี้อีกลูกจะทำยังไง
00:13:1400:13:17ทำให้เขาได้ทบทวนตัวเขาเองให้เขาคิดได้
00:13:1700:13:20ด้วยตัวเองแล้วพ่อแม่ค่อยเสริมในสิ่งที่
00:13:2000:13:25เอ่ออาจจะฟังดูแล้วดูแล้วไม่น่าจะใช่เรา
00:13:2500:13:28ค่อยๆเสริมไปเมื่อนั้นแหละลูกจะรับฟังเรา
00:13:2800:13:31มากกว่าเราใช้ชุดคำถามเราใช้เราใช้การถาม
00:13:3100:13:37การถามที่ไม่ใช่ว่าใช่ไม่ใช่ซึ่งมันเป็น
00:13:3700:13:40คำถามปิดเด็กไม่เกิดการคิดเด็กไม่เกิด
00:13:4000:13:42กระบวนการคิดว่าเขาสิ่งที่เขาทำเนี่ยมัน
00:13:4200:13:45ถูกมันผิดยังไงมันมีกระบวนการยังไงที่จะ
00:13:4500:13:48นำไปถึงเส้นทางของการแก้ปัญหาที่ถูกต้อง
00:13:4800:13:52ด้วยตัวเขาเองค่ะตอนนี้คิดว่าเป็นสิ่งที่
00:13:5200:13:55ที่จำเป็นอย่าไปคิดแทนลูกอย่าไปตัดสินใจ
00:13:5500:13:56แทนลูก
00:13:5600:14:00กล้าให้เขาลองเสี่ยง
00:14:0000:14:03ถ้าสิ่งที่สิ่งนั้นมันผิด
00:14:0300:14:07แต่ไม่ถึงชีวิตไม่ถึงไม่ถึงกับทำให้เสีย
00:14:0700:14:09อนาคตบางครั้งก็ต้องให้เขาได้ทำ
00:14:0900:14:13ไม่มิ่งมองว่าสมัยนี้เนี่ยถ้าเรามัวแต่
00:14:1300:14:16เลี้ยงลูกแบบไข่ในหินเลี้ยงลูกปกป้องทุก
00:14:1600:14:18อย่างให้เขาเจอแต่สิ่งดีงามแต่ถ้าในวัน
00:14:1800:14:21หนึ่งอย่างเนี่ยลูกกำลังเข้ามหาวิทยาลัย
00:14:2100:14:23เนี่ยเราคิดว่าเราได้สร้างภูมิให้เขาแล้ว
00:14:2300:14:27ตั้งแต่ระดับมัธยมแล้วเจออย่างนี้เจอ
00:14:2700:14:29อย่างนี้หาลูกทำยังไงลูกแก้ปัญหายังไง
00:14:2900:14:32เรียนรู้ถูกผิดอย่างน้อยที่สุดเขามีความ
00:14:3200:14:35แกร่งในระดับหนึ่งของเขาและเมื่อเขาได้ไป
00:14:3500:14:35เจอ
00:14:3500:14:39สิ่งต่างๆที่มันจะอาจจะหนักหนากว่านี้เขา
00:14:3900:14:42ก็จะมีภูมิคุ้มกันที่จะแก้ไขปัญหาโดยที่
00:14:4200:14:46ไม่ได้วิ่งหนีปัญหาแบบเด็กที่ถูกเลี้ยงมา
00:14:4600:14:49อย่างเอ่อปกป้องและนั่นแหละคือจุดเริ่ม
00:14:4900:14:52ต้นของเด็กที่เป็นซึมเศร้าเพราะว่าแก้
00:14:5200:14:53ปัญหาไม่เป็น
00:14:5300:14:57[เพลง]
00:14:5700:15:01ฟังเริ่มจนจบถ้าจะให้สรุป
00:15:0100:15:04ปัญหาสุขภาพจิต
00:15:0400:15:05ในเด็กวัยรุ่น
00:15:0500:15:10[เพลง]
00:15:1000:15:13คือกลับไปให้เด็กเข้าใจ
00:15:1300:15:15อารมณ์เข้าใจความรู้สึกตนเองก่อน
00:15:1500:15:17แค่นั้นเลยครับ
00:15:1700:15:19[เพลง]
00:15:1900:15:23เขารู้สึกอะไรเขาอาจจะแสดงอาการโดยการซึม
00:15:2300:15:28เศร้าเครียดโวยวายอารมณ์รุนแรงแต่เชื่อ
00:15:2800:15:30ไหมครับนั่นคืออาการที่เขาไม่รู้ว่าเขา
00:15:3000:15:31เป็นอะไร
00:15:3100:15:35ที่บอกเปิดเวทีเราปรับสไตล์นิดนึงลด
00:15:3500:15:41ให้โอกาสพอเขาเริ่มพูดพอเขาเริ่มที่ใช้คำ
00:15:4100:15:45ว่าไม่มีใช้คำว่าให้เขาเข้าใจให้เขา
00:15:4500:15:48วิเคราะห์อารมณ์ตนเอง
00:15:4800:15:51ภาษาแพทย์เราเรียก Cock
00:15:5100:15:55[เพลง]
00:15:5500:15:59ของจิตแพทย์เวลาคนเข้ามามีอารมณ์เนี่ยเขา
00:15:5900:16:02จะให้พูดเหมือนที่เราเห็นในหนังฝรั่งมี
00:16:0200:16:06หมอนั่งโซฟาสบายๆคนไข้เนี่ยครับ
00:16:0600:16:13ว่าปัญหามันมีมีมาตั้งแต่ยุคโบราณอนาคต
00:16:1300:16:28[เพลง]
00:16:2800:16:33อยากเห็นรุ่นรูปตรงไปไม่มิ่งวาดภาพไม่มี
00:16:3300:16:36ก็เป็นส่วนหนึ่งในการพัฒนาสังคมและมีอยาก
00:16:3600:16:38เห็นอะไรในวัยรุ่นไทย
00:16:3800:16:41อยากเห็นเขาเติบโต
00:16:4100:16:44แบบอิสระ
00:16:4400:16:47มีความเป็นตัวของตัวเอง
00:16:4700:16:52บนพื้นฐานของความถูกต้องเหมาะสมบนความ
00:16:5200:16:55เชื่อมั่นบนคุณค่าของตัวเอง
00:16:5500:16:57เมื่อถึงเวลานั้นเขาจะไม่หลงทาง
00:16:5700:17:01ซึ่งแน่นอนว่าเด็กจะเป็นอย่างนั้นได้ต้อง
00:17:0100:17:23มาจากพื้นฐานครอบครัวที่
00:17:2300:17:29[เพลง]
00:18:0300:18:07ขอบคุณครับบอกว่าวันนี้เราทุกคนคงจะได้
00:18:0700:18:11ประโยชน์แขกรับเชิญคนต่อไปจะเป็นใครลอง
00:18:1100:18:16ติดตามตอนต่อไปกับพอดแคสต์หมอชวนคุยชวน
00:18:1600:18:19คุยปัญหาบ้านๆในภาษาบ้านๆกับคนที่เก่ง
00:18:1900:18:23กว่าผมบนเวทีนี้ขอบพระคุณแม่ไม่มีอีกที
00:18:2300:18:25แล้วครับ
00:18:2500:18:31[เพลง]