00:00:00 → 00:00:03อิอิ
00:00:03 → 00:00:11[เพลง]
00:00:11 → 00:00:17
00:00:17 → 00:00:17[เพลง]
00:00:17 → 00:00:20ถ้าตลอดระยะเวลา 3 ปีที่ผ่านมาโลกของเรา
00:00:20 → 00:00:23ได้รู้จักกับคำว่าโควิช 19 เชื้อไวรัสโค
00:00:23 → 00:00:25โรน่าสายพันธุ์กลุ่มอาการทางเดินหายใจ
00:00:25 → 00:00:28เฉียบพลันรุนแรงสายพันธุ์ใหม่ที่แพร่
00:00:28 → 00:00:30ระบาดอย่างรวดเร็วไปทั่วโลกรวมถึงใน
00:00:30 → 00:00:33ประเทศไทยตั้งแต่ปี 2019 มาจนถึงปัจจุบัน
00:00:33 → 00:00:36และยังคงเพิ่มความอันตรายจากการแพร่ระบาด
00:00:36 → 00:00:39อย่างต่อเนื่องที่สำคัญนะคะผลข้างเคียง
00:00:39 → 00:00:42จากการติดเชื้อและอาการที่ตามมาหลังจาก
00:00:42 → 00:00:45หายจากอาการป่วยเรายิ่งต้องให้ความสนใจ
00:00:45 → 00:00:48และให้ความสำคัญเป็นอย่างมากเลยค่ะการ
00:00:48 → 00:00:50แพร่กระจายและการเพิ่มขึ้นของจำนวนผู้ติด
00:00:50 → 00:00:53เชื้อ cov 19 สร้างความตื่นตระหนกและ
00:00:53 → 00:00:56ความเสียหายให้กับผู้คนเศรษฐกิจสังคมและ
00:00:56 → 00:00:59อื่นๆอีกมากมายแม้ว่าจะมีผู้ที่ไหนจาก
00:00:59 → 00:01:01อาการติดเชื้อคงสิบเก้าเป็นจำนวนมากแต่
00:01:01 → 00:01:05การติดเชื้อนี้ยังส่งผลกระทบกับอวัยวะและ
00:01:05 → 00:01:08ภูมิคุ้มกันโรคภายในร่างกายรวมไปถึงสภาพ
00:01:08 → 00:01:10จิตใจของผู้ป่วยอีกด้วยค่ะ
00:01:10 → 00:01:14อย่างไรก็ตามผู้ป่วยที่หายจากโลกคง 19
00:01:14 → 00:01:17ทั้งที่มีอาการรุนแรงมีอาการน้อยหรือแม้
00:01:17 → 00:01:19แต่มีอาการเลยก็คนที่สมัยสังเกตและดูแล
00:01:19 → 00:01:22ตัวเองอย่างสม่ำเสมอนะคะแต่ถ้าทุกท่าน
00:01:22 → 00:01:24สงสัยว่าเอ๊ะแล้วเราจะต้องสังเกตตัวเอง
00:01:24 → 00:01:27ยังไงต้องดูแลตัวเองยังไงหรือต้องตรวจ
00:01:27 → 00:01:30ร่างกายยังไงบ้างหลังหายจากโลกของ 29 วัน
00:01:30 → 00:01:33นี้รายการเซย์ไฮสายสุขภาพมีคำตอบให้ค่ะ
00:01:33 → 00:01:42[เพลง]
00:01:42 → 00:01:46ภาวะลองโควิชนะครับเพราะว่าเราเอาอิฐเป็น
00:01:46 → 00:01:49ภาวะการเจ็บป่วยที่ยังหลงเหลืออยู่นะครับ
00:01:49 → 00:01:54ของโรคโควิชหลังจากหายโคลอีกแล้วนะครับ
00:01:54 → 00:01:58จริงๆอาการเนี้ยจะเจอประมาณ 30% นะครับใน
00:01:58 → 00:02:03ระดับผู้ป่วยที่ป่วยเป็นโควิชพบได้มากใน
00:02:03 → 00:02:07ผู้ป่วยที่มีอาการป่วยหนักนะครับแต่ก็
00:02:07 → 00:02:10สามารถเจอได้ในผู้ป่วยที่อาการน้อยได้
00:02:10 → 00:02:15เช่นกันผู้ป่วยที่มีอาการลองโควิชเราจะจะ
00:02:15 → 00:02:19ให้นิยามว่าแต่ถ้ามีอาการนานเกิน 1 เดือน
00:02:19 → 00:02:22หลังจากที่หายโควิชแล้วอาการอย่างต่อ
00:02:22 → 00:02:25เนื่องไปจนเดือนเราก็จะถือว่าเข้ากลุ่ม
00:02:25 → 00:02:29อาจารย์เรียกว่าลองโทรอีกส่วนประการที่
00:02:29 → 00:02:33เจอบ่อยครับก็จะเป็นกลุ่มอาการที่เหนื่อย
00:02:33 → 00:02:37ง่ายนะครับไอเรื้อรังนะครับเราจะหมูไม่
00:02:37 → 00:02:39ได้กินนะครับ
00:02:39 → 00:02:44ลิ้นไม่รับรถนะครับการย่อยอาหารไม่ดีนะ
00:02:44 → 00:02:47ครับความเครียดในช่วงที่ป่วยโควิชก็จะมี
00:02:47 → 00:02:50แล้วว่าความเทียบเยอะต้องอยู่คนเดียวต้อง
00:02:50 → 00:02:53มานั่งกลัวเรื่องว่าเราจะเป็นยังไงแล้วก็
00:02:53 → 00:02:56บางคนก็จะมีอาจารย์ใหม่ขึ้นมาก็คือเดิน
00:02:56 → 00:03:00จากความเครียดหลังจากที่เราหายมาแล้วครับ
00:03:00 → 00:03:04แต่ความทรงจำที่มีบางคนก็ต้องใส่เครื่อง
00:03:04 → 00:03:07ช่วยหายใจและเนี่ยเขาก็จะแบบรู้สึกสะอาด
00:03:07 → 00:03:10แล้วก็กลับมานอนไม่หลับเครียดอยู่ที่บ้าน
00:03:10 → 00:03:13เอ่ออาจารย์พวกนี้โดยส่วนมากก็ควรจะดี
00:03:13 → 00:03:16ขึ้นเรื่อยๆนะครับถ้าเกิดอยู่ดีอาการกลาย
00:03:16 → 00:03:21เป็นว่าว่าจากที่ไอนิดหน่อยเสมหะใส่
00:03:21 → 00:03:25ธรรมดาเริ่มมีเสมหะสีเขียวไอมากขึ้นเริ่ม
00:03:25 → 00:03:29มีไอมีเลือดปนมีไข้สูงจากเหนื่อยธรรมดา
00:03:29 → 00:03:32ขึ้นบันไดหนึ่งชั้นเนี่ยตอนนี้ขึ้นบันได
00:03:32 → 00:03:34ชั้น 1 แล้วเหนื่อยมากขึ้นเริ่มมีไข้สูง
00:03:34 → 00:03:37กลับมากอันนี้อาจจะเป็นผลแทรกซ้อนและ
00:03:37 → 00:03:41อย่างนี้ต้องรีบกลับไปหาแม่นะครับโดยส่วน
00:03:41 → 00:03:43มากลองโทร with ก็อาการจะค่อยๆดีขึ้นตาม
00:03:43 → 00:03:47นั้นกับก็อันนี้เป็นอาการของลงลองโควิชนะ
00:03:48 → 00:03:51ครับอันนี้จริงๆถ้าเราจะป้องกันก็คือเรา
00:03:51 → 00:03:55ก็ต้องไม่เป็นโควิชตั้งแต่ต้นซึ่งอ่าทำ
00:03:55 → 00:03:57แนะนำก็คือเหมือนเดิมก็คือช่วยกันฉีด
00:03:57 → 00:04:01วัคซีนป้องกันใส่หน้ากากล้างมือบ่อยๆแล้ว
00:04:01 → 00:04:05ก็รักษาระยะห่างนะครับก็พยายามช่วยกัน
00:04:05 → 00:04:08ป้องกันให้เป็นจะได้ไม่มีอาการควบคุมลอง
00:04:08 → 00:04:10ครูวิทย์นี้และ
00:04:10 → 00:04:13[เพลง]
00:04:13 → 00:04:14[ปรบมือ]
00:04:14 → 00:04:18[เพลง]
00:04:18 → 00:04:23ก็ติดคอหวิดก็ก็ถือว่าเป็นปัญหาสุขภาพ
00:04:23 → 00:04:25อย่างนึงนะครับหลังจากหายจากโควิชแล้ว
00:04:25 → 00:04:28เนี่ยบางคนก็ยังมีอาการลงเหลือนะครับบาง
00:04:28 → 00:04:32คนก็ยังกังวลว่าตัวเองเองทำไมมันไม่หาย
00:04:32 → 00:04:35เหนื่อยสักทีก็เป็นตัวเลือกที่ดีอย่าง
00:04:35 → 00:04:38หนึ่งที่จะมาตรวจสุขภาพนะครับหลังจากติด
00:04:38 → 00:04:41โควิชนะครับก็ตรวจสุขภาพชุดตัวสุขภาพพื้น
00:04:41 → 00:04:44ฐานก็ได้นะครับแล้วเราก็ไปบวกเพิ่มเติม
00:04:44 → 00:04:48สิ่งที่มันเกี่ยวเนื่องกับโรคโควิชได้นะ
00:04:48 → 00:04:51ครับอย่างตรวจสุขภาพพื้นฐานทั่วไปมันก็จะ
00:04:51 → 00:04:53มีความเอกซเรย์ปอดอยู่แล้วนะครับควรตรวจ
00:04:53 → 00:04:56ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดนะครับดูว่ามี
00:04:56 → 00:04:58โลหิตจางเม็ดเลือดแดงเม็ดเลือดขาวเป็นยัง
00:04:58 → 00:05:03ไงบ้างนะครับดูพวกถ้าน้ำตาลน้ำตาลสะสมใน
00:05:03 → 00:05:06เลือดนะครับดูค่าการทำงานของไตจะทำงานของ
00:05:06 → 00:05:09ตับมันจะดูรวบผลข้างเคียงจากการใช้ยาก็ทำ
00:05:09 → 00:05:14ได้นะครับแล้วก็ตรวจดูพวกข้าสาหนัก 4
00:05:14 → 00:05:17เพิ่มเติมได้นะครับที่มันมีที่เกิดขึ้น
00:05:17 → 00:05:20ระหว่างติดโควิชการเอ็กซเรย์ปอดนี่เราก็
00:05:20 → 00:05:23จะดูว่าออดเรามีแผลเป็นไม้การเหนื่อยเรา
00:05:23 → 00:05:26มันเกี่ยวเนื่องกับที่นี่ไหมฝนตรวจเรา
00:05:26 → 00:05:29ตรวจมาทั้งหมดแล้วถ้าเกิดผลออกมาปกติดี
00:05:29 → 00:05:32มันก็เป็นเอ่อการดำเนินของโรคที่หรือช่วง
00:05:32 → 00:05:34เราป่วยมันอาจจะมีการอักเสบทั่วร่างกาย
00:05:34 → 00:05:37และร่างกายมันกำลังฟื้นฟูอยู่แล้วพอเรา
00:05:37 → 00:05:40สบายใจและว่าเราไม่ได้มีโรคร้ายอะไรเนี่ย
00:05:40 → 00:05:44เราก็จะได้ไม่ค่อยๆฟื้นตัวค่อยๆออกกำลัง
00:05:44 → 00:05:47กายเพิ่มเติมเดินทางกลับมาปกติครับ
00:05:47 → 00:05:50ถึงแม้ว่าผู้ป่วยที่ติดเชื้อโควิช 19
00:05:50 → 00:05:52ส่วนใหญ่จะมีอาการดีขึ้นภายในเวลาไม่กี่
00:05:52 → 00:05:55สัปดาห์แต่กับบางคนกับประสบกับภาวะหลัง
00:05:55 → 00:05:58หายจากโคน 19 ด้วยอาการต่อเนื่องยาวนาน
00:05:58 → 00:06:00เป็นเวลาหลายเดือนนับจากการติดเชื้อครั้ง
00:06:00 → 00:06:03แรกรวมไปถึงอาการเดิมที่กับกำเริบขึ้นมา
00:06:03 → 00:06:06อีกครั้งภายหลังภาวะหลังหายจะขวิดเหล่า
00:06:06 → 00:06:08นี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่เคยติด
00:06:08 → 00:06:11เชื้อคงจถ้าหากมีข้อสงสัยเพิ่มเติมหรือ
00:06:11 → 00:06:14อยากสอบถามเกี่ยวกับการรักษาโรคอื่นๆ
00:06:14 → 00:06:17สามารถติดต่อได้ตามช่องทางนี้เลยค่ะเพราะ
00:06:17 → 00:06:20การระบาดไปยังไม่สิ้นสุดการป้องกันก็ต้อง
00:06:20 → 00:06:22ไม่ลดลงด้วยนะคะก่อนจากกันไปวันนี้ฝากกด
00:06:22 → 00:06:25ไลค์กดแชร์คลิปนี้เพื่อเป็นกำลังใจให้พวก
00:06:25 → 00:06:27เราด้วยนะคะแล้วพบกันใหม่กับรายการเซย์ไฮ
00:06:27 → 00:06:32สุขภาพสำหรับวันนี้สวัสดีค่ะอ่า
00:06:32 → 00:06:39[เพลง]
00:06:39 → 00:06:42น.ส