00:00:00 → 00:00:02 แล้วพอถึงวัยที่ลูกๆแยกย้ายไปมีครอบครัว
00:00:02 → 00:00:05 เนี่ยนะบางคนเขาจะน้อยใจลูกหลานไม่มาดูแล
00:00:05 → 00:00:08 เราจะทำยังไงให้ตัวเองเนี่ยมีความสุขและ
00:00:08 → 00:00:11 ตัวเองไม่เหงาแล้วก็ไม่น้อยใจลูกเขาก็ไป
00:00:11 → 00:00:14 มีชีวิตของเขาไปมีครอบครัวของเขาเก็ต้อง
00:00:14 → 00:00:18 ดูแลครอบครัวของเขาปิดหูไปข้างหลับตาไป
00:00:18 → 00:00:21 ข้างนึงอ่ะมองไม่เห็นบ้างก็ได้อ
00:00:21 → 00:00:24 >> บางทีเราก็ยื่นหูไปเยอะเรายื่นตาไปเยอะ
00:00:24 → 00:00:25 อย่าเงี้ยนะ
00:00:26 → 00:00:28 >> แม่โอ๋ห่วงเรื่องหลานด้วยมั้ยคะ
00:00:28 → 00:00:30 >> ไม่อยากกดดันเนาะแต่ถามทุกวันเลยเมื่อ
00:00:30 → 00:00:34 ไหร่จะมีมัวแต่ทำงานกันไม่ทำอย่างอื่นเ
00:00:34 → 00:00:36 อาจจะทำแต่เราไม่รู้
00:00:36 → 00:00:39 >> เวลาที่เราพยายามจะตามความฝันของเราอ่ะ
00:00:39 → 00:00:40 เวลาของคุณพ่อคุณแม่เราก็เดินไปข้างหน้า
00:00:40 → 00:00:44 เหมือนกันแบ่งเวลาให้ดีๆแค่นี้เลยแล้วแต่
00:00:44 → 00:00:46 คุณเลยคุณจะแบบคุณจะแบ่งเวลายังไงคุณ
00:00:46 → 00:00:49 บาanceซเอาอย่าลืมแค่นั้นเองว่าเวลาทุกคน
00:00:49 → 00:00:51 มีจำกัดเวลาเราไปข้างหน้าเวลาคุณพ่อคุณ
00:00:51 → 00:00:54 แม่ก็ไปข้างหน้าเหมือนกันทำรายได้วันนี้
00:00:54 → 00:00:57 ทำเพราะว่าวันนึงเราจะไม่เสียดาย
00:00:57 → 00:00:59 [เพลง]
00:00:59 → 00:01:02 ดูแลตัวเองดีไม่มีคำว่าแก่โต๋
00:01:02 → 00:01:04 ศักดิ์สิทธิ์และแม่โอ๋จะมาแชร์เคล็ดลับดู
00:01:04 → 00:01:07 แลผิวดูแลกายดูแลใจดูแลความสัมพันธ์ยังไง
00:01:07 → 00:01:10 ให้สดใสทุกวันฟัง EP นี้แล้วจะได้แรง
00:01:10 → 00:01:13 บันดาลใจให้หันกลับมาดูแลตัวเองและใส่ใจ
00:01:13 → 00:01:16 คนที่คุณรักมากขึ้น
00:01:16 → 00:01:21 [เพลง]
00:01:21 → 00:01:23 ใครมักจะบอกว่าคนอายุ 60 บวกเนี่ยแล้วมัน
00:01:24 → 00:01:27 จะเฉามันจะเหี่ยวมันจะโรยราทำอะไรคนอายุ
00:01:27 → 00:01:30 60 บวมันก็จะเชื่องช้ากันไปดิฉันเถียง
00:01:30 → 00:01:33 เลยพี่ตั๊กเถียงเลยว่าไม่จริงดูแม่โอ๋ของ
00:01:33 → 00:01:35 เราเป็นตัวอย่างนะคะกระฉับกระเฉงแล้วก็สด
00:01:35 → 00:01:38 ใสสุดๆเลยจริงมั้ยคะแม่โอ๋
00:01:38 → 00:01:39 >> จริงค่ะ
00:01:39 → 00:01:42 >> จริงนะคะวันนี้ขออนุญาตจริงๆวัยเราไม่ได้
00:01:42 → 00:01:45 ต่างกันมากแต่ขออนุญาตเรียกแม่โอ๋ตาม
00:01:45 → 00:01:46 น้องโต๋
00:01:46 → 00:01:48 >> แล้วก็ตามแฟนคลับ
00:01:48 → 00:01:49 >> ดีมั้คะ
00:01:49 → 00:01:49 >> ได้ค่ะ
00:01:49 → 00:01:53 >> นะคะถ้าพูดถึงน้องโต๋กับกับแม่โอ๋เนี่ย
00:01:53 → 00:01:55 เราคงจะต้องท้าความไปถึงคุณพ่อนะขออนุญาต
00:01:55 → 00:01:58 พูดพูดถึงคุณนครเวทสุภาพรซึ่งสมัยก่อนตอน
00:01:58 → 00:02:02 เราวัยรุ่นแกรนด์ X นี่แบบโอ้โหดังมาก
00:02:02 → 00:02:05 >> ปัจจุบันคุณน้องความเป็นไงคะพ่อก็ยังเป็น
00:02:05 → 00:02:08 เค้าเรียกยังเป็นยังแข็งแรงครับแล้วก็
00:02:08 → 00:02:10 เป็นที่ปรึกษาผมอยู่ที่บ้านครับตลอดทุก
00:02:10 → 00:02:11 เรื่องครับ
00:02:11 → 00:02:13 >> นะคะนะคะแต่ตอนนี้เท่าที่เห็นบ่อยๆก็แม่
00:02:13 → 00:02:16 โอ๋กับน้องโต๋เราก็จะเห็นกันอยู่เป็น
00:02:16 → 00:02:18 ประจำนะคะปีนี้ขออนุญาตถามอายุสักเท่า
00:02:18 → 00:02:19 ไหร่แล้วคะ
00:02:19 → 00:02:21 >> 68 ย่าง 69 แล้วค่ะ
00:02:21 → 00:02:24 >> 68 ย่าง 69 แล้วแข็งแรงดี
00:02:24 → 00:02:25 >> แข็งแรงมากค่ะ
00:02:25 → 00:02:27 >> นะคะไม่ยอมไม่อ่อม
00:02:27 → 00:02:31 >> ไม่มีข้ามเลยนะคะ
00:02:31 → 00:02:33 >> โต๋ไปไหนกับคุณแม่ตลอด
00:02:33 → 00:02:33 >> ครับ
00:02:33 → 00:02:36 >> เวลาไปไหนมาไหนเนี่ยมีคนชมคุณแม่มั้ย
00:02:36 → 00:02:38 >> คือผมมาสนิทกับคุณแม่มากตั้งแต่เด็กๆเด็ก
00:02:38 → 00:02:39 ๆเลยครับ
00:02:39 → 00:02:41 >> คุณแม่เป็นคนแบบพาขับรถพาไปเรียนเป็นโน
00:02:41 → 00:02:44 ตั้งแต่เด็กๆเลยทุกสเต็ปในการใช้ชีวิตของ
00:02:44 → 00:02:46 เราอะไรเงี้ยคุณแม่ก็จะสอนมาตั้งแต่เด็กๆ
00:02:46 → 00:02:49 พอโตขึ้นมาเนี่ยเอ่อเราเข้าวงการคุณแม่ก็
00:02:49 → 00:02:52 จะอ่ะช่วยดูแลนู่นดูแลนี่แต่พอวันนึงที่
00:02:52 → 00:02:54 เริ่มเรามีรายการออนไลน์เนี่ยเราพอชวนคุณ
00:02:54 → 00:02:57 แม่มาทำรายการอะไรเนี่ยเดี๋ยวเนี้ยกลาย
00:02:57 → 00:02:59 เป็นเวลาไปที่ไหนเนี่ยครับคุณแม่ไม่ต้อง
00:02:59 → 00:03:02 ไปด้วยเลยเจอหน้าผมปุ๊บแม่มาเปล่า
00:03:02 → 00:03:02 >> แม่มาเปล่า
00:03:02 → 00:03:05 >> ถามถึงแต่แม่ตอนนี้ครับอย่าถามว่าเวลาไป
00:03:05 → 00:03:06 ไหนเนี่ย
00:03:06 → 00:03:08 >> แม่มารือเปล่าเฮ้ยอยากเจอคุณแม่มากควรจะ
00:03:08 → 00:03:10 พูดถึงคุณแม่ครับผม
00:03:10 → 00:03:12 >> จนพูดถึงคุณแม่แล้วคุณแม่ก็ดังถ้าเห็น
00:03:12 → 00:03:13 บ่อยนะ
00:03:13 → 00:03:17 >> เห็นในในคุณแม่ทำอาหารแล้วก็ยังบอกว่าโอ๊
00:03:17 → 00:03:20 สวยตลอดเวลาหน้าน่าเรี่ยมกริ๊บตลอดผมสวย
00:03:20 → 00:03:24 ตลอดหลายคนเนี่ยก็จะเห็นคุณแม่แต่งหน้า
00:03:24 → 00:03:27 แต่งตัวอย่างงี้เป็นประจำนะคะแต่บางคนอาจ
00:03:27 → 00:03:31 จะคิดว่าเอ๊ะอายุเยอะแล้วไม่ต้องแต่งเห็น
00:03:31 → 00:03:34 เยอะมากไม่โอ๋มีความรู้สึกยังไงกับคำนี้
00:03:34 → 00:03:37 ว่าถ้าเรา 60 กว่าเราไม่ต้องทำผมแต่งตัว
00:03:37 → 00:03:39 มากก็ปล่อยไปตามกาลและเวลา
00:03:39 → 00:03:41 >> อ๋อมันก็ไปเลยเนาะมันกู่ไม่กลับแล้วอ่ะ
00:03:41 → 00:03:42 อย่างงั้นน่ะ
00:03:42 → 00:03:42 >> ค่ะ
00:03:42 → 00:03:46 >> ทำไมเราต้องปล่อยไปตามอายุนะพอคนเราเนี่ย
00:03:46 → 00:03:48 อายุมากขึ้นเนี่ย
00:03:48 → 00:03:51 >> แม่ว่ามันต้องแต่งมากขึ้นเพราะว่าถ้าเรา
00:03:51 → 00:03:53 ไม่แต่งเนี่ยผิวพรรณเราก็มันก็ไปตามวัย
00:03:53 → 00:03:57 เนาะมันก็เหี่ยวทุกอย่างมันก็ลงหมดอ่ะ
00:03:57 → 00:03:57 >> ค่ะ
00:03:57 → 00:04:00 >> ส่องกันตกก็จะตกกใจอุ๊ยเช้ามานี่ตัวเราตก
00:04:00 → 00:04:03 ใจใช่มั้ตกใจตัวเองอ่ะแล้วเราจะไปตกใจ
00:04:03 → 00:04:05 ทำไมทุกวันเราก็แต่งเลยค่ะ
00:04:05 → 00:04:05 >> ค่ะ
00:04:05 → 00:04:07 >> แต่งมันทุกวันแต่งตั้งแต่สมัยก่อนเนี่ย
00:04:07 → 00:04:11 แต่งคือตื่นเช้าไปส่งเด็กส่งนักเรียน
00:04:11 → 00:04:14 เงี้ยเราก็แต่งแล้วมันก็เลยติดค่ะแต่งมา
00:04:14 → 00:04:15 ทุกวัน
00:04:15 → 00:04:18 >> น้องโต๋เม้าทคุณแม่หน่อยเรื่องการแต่งตัว
00:04:18 → 00:04:21 เวลาไปงงไปงานเนี่ยแต่งมากกว่าโต๋กับน้อง
00:04:21 → 00:04:23 ไบรทหรือเปล่าหรือยังไงคุณแม่เหรอครับคุณ
00:04:23 → 00:04:26 แม่ทุกเช้าครับพี่ตั๊กใช่มั้ครับทุกเช้า
00:04:26 → 00:04:29 เนี่ยคุณคือทุกคนเห็นคุณแม่ว่าถ่ายรายการ
00:04:29 → 00:04:31 ถ่ายติTokถ่ายนู่นถ่ายนี่เนี่ยแต่จริงๆ
00:04:31 → 00:04:33 แล้วนั่นน่ะมันเเป็นอย่างงั้นอยู่แล้วนะ
00:04:33 → 00:04:35 ครับจริงๆแล้วสำหรับการถ่ายรายการของเขา
00:04:35 → 00:04:38 มันแค่เอากล้องขึ้นมาแล้วกดอัดปึ๊บเลยมัน
00:04:38 → 00:04:40 ไม่ต้องแบบ 5 4 3 ไม่ต้องอ่ะเดี๋จับ
00:04:40 → 00:04:42 หน้าทำผมก่อนเพราะว่าทุกวันเนี่ย 6 8:00
00:04:43 → 00:04:44 น.แล้วลงมาเนี่ยเค้าพร้อมหมดแล้วหน้าผม
00:04:45 → 00:04:47 พร้อมหน้าคือหน้าพร้อมผมพร้อมลงมาแล้วทุก
00:04:48 → 00:04:50 วันไม่ว่าจะวันนี้จะออกไปข้างนอกหรือ
00:04:50 → 00:04:53 เปล่าไม่ว่าวันนี้จะถ่ายคลิปทำอาหารหรือ
00:04:53 → 00:04:56 เปล่าหน้าเพร้อมลงมาแล้วต้องไปซื้อของที่
00:04:56 → 00:04:58 ซุเปอร์มาร์เก็ตหรืออะไรเพร้อมตลอดจริงๆ
00:04:58 → 00:05:00 ครับ
00:05:00 → 00:05:02 >> พี่ทักลองถามลองถามเรื่องผมดูครับลองถาม
00:05:02 → 00:05:06 เนี่ยถามผมเซ็ตเองนะครับเซ็ตเองทุกวันผม
00:05:06 → 00:05:07 เนี่ยครับเซ็ตเองจริงๆครับ
00:05:07 → 00:05:10 >> โอ้โหเห็นมะผมเนี่ยทำเองนะคนบอกโอ้โหไปทำ
00:05:10 → 00:05:14 ผมทุกวันเหรอบอกไม่ทำผมสั้นนี่แหละแหละผม
00:05:14 → 00:05:16 สั้นแล้วมันยิ่งง่ายอ่ะอ
00:05:16 → 00:05:20 >> จับๆๆเค้าก็อยู่ละใส่ประทินผมไปนิดหน่อย
00:05:20 → 00:05:21 >> อื
00:05:21 → 00:05:25 >> จะเข้าร้านก็คือไปทำสีไปโกไปดัดจบซอย
00:05:25 → 00:05:25 >> ค่ะ
00:05:25 → 00:05:27 >> แต่ทุกวันก็ทำเอง
00:05:27 → 00:05:30 >> เคยมีสักวันมั้คะลงมาแล้วแบบซีดเลย
00:05:30 → 00:05:34 >> ก็นานๆทีลงมาซีดๆแบบอ่าวันนี้ขี้เกียจ
00:05:34 → 00:05:35 แต่งก็ลงมาก่อน
00:05:35 → 00:05:36 >> อ่าแล้วมีใครเห็นมั้คะ
00:05:36 → 00:05:38 >> ก็มีเด็กในบ้านเนี่ยค่ะเห็น
00:05:38 → 00:05:40 >> เค้าก็เห็นได้ค่ะ
00:05:40 → 00:05:42 >> เค้าก็เห็นได้เดี๋ยวเราทานกาแฟอะไรเสร็จ
00:05:42 → 00:05:44 เราก็ขึ้นไปแต่งตัวลงมาสวยอพร้อมออก
00:05:44 → 00:05:47 >> มีบ้ามีบ้าคุณนครว่าไงคุณนครเนี่ยเวลา
00:05:47 → 00:05:50 เห็นๆเห็นคุณโอ๋แต่งตัวสวยๆว่าไง
00:05:50 → 00:05:53 >> เพราะว่าเคยถามเอ๊ะโอ๋ทำไมต้องแต่งหน้า
00:05:53 → 00:05:54 ทุกวัน
00:05:54 → 00:05:55 >> โอ้โหจริงเป่าหนู
00:05:56 → 00:05:58 >> เออทำไมจะแต่งหน้าทุกวันก็แต่งให้เธอดูไง
00:05:58 → 00:06:01 สวยป่ะล่ะเออๆใช่สวยบอกคนเราถ้าไม่แต่ง
00:06:02 → 00:06:04 เนี่ยผู้หญิงมันก็จะเป็นป้าไปเลยถูกมั้ย
00:06:04 → 00:06:05 >> จริงค่ะ
00:06:05 → 00:06:07 >> ผู้ชายก็เป็นอาแปะเงี้ยบอกไหวมั้เราดูตัว
00:06:07 → 00:06:09 เราอู้ตกกับใจนะ
00:06:09 → 00:06:12 >> ใช่มั้เว่าเออใช่ๆอย่างงั้นต้องแต่ง
00:06:12 → 00:06:15 >> ต้องสวยตลอดต้องสวยและหอมโต๋จำไว้นะไปบอก
00:06:15 → 00:06:18 น้องไบท์นะต้องสวยและหอมผู้หญิง
00:06:18 → 00:06:20 >> ใช่ผู้หญิงต้องหอมต้องมีกลิ่นประจำตัว
00:06:20 → 00:06:21 >> โอ
00:06:21 → 00:06:22 >> ต้องมีกลิ่นหอม
00:06:22 → 00:06:24 >> คุณแม่ลงมาหรือยังเนี่ยรู้แล้วครับคือ
00:06:24 → 00:06:26 บ้านอยู่ติดกันผมเดินเข้ามาได้กลิ่นก่อน
00:06:26 → 00:06:28 แล้วคือไม่ยังไม่เจอนี่กลิ่นมาละ
00:06:28 → 00:06:30 >> แล้วถามถามในในความรู้สึกของลูกแล้วก็
00:06:30 → 00:06:31 เป็นผู้ชายแล้วรู้สึก
00:06:31 → 00:06:34 >> เวลาเห็นคุณแม่สวยๆแล้วก็เห็นคุณแม่หอมๆเ
00:06:34 → 00:06:36 มันรู้สึกยังไงบ้าง
00:06:36 → 00:06:39 >> รู้สึกดีรู้สึกดีใจรู้สึกภูมิใจนะครับใน
00:06:39 → 00:06:41 มุมผมนะครับผมชอบเพราะว่าการที่เาสวยการ
00:06:41 → 00:06:43 ที่เค้าดูแลตัวเองอยู่ค่ะ
00:06:43 → 00:06:44 >> แปลว่าเมีความสุข
00:06:45 → 00:06:46 >> ถูกมั้ครับแปว่าเค้ามีความเมีความสุขจาก
00:06:46 → 00:06:49 ตรงนี้ถ้าคนเรามีความสุขจากในใจเนี่ยมัน
00:06:49 → 00:06:53 จะมีแรงในการตื่นมาทุกวันแล้วแต่งหน้า
00:06:53 → 00:06:55 แล้วพอเรามีแรงเรามีพลังงานเหล่าเนี้ยมัน
00:06:56 → 00:06:57 ก็จะมีแรงที่จะส่งพลังความ
00:06:57 → 00:06:59 >> พลังงานความสุขไปให้คนอื่น
00:06:59 → 00:06:59 >> ใช่
00:06:59 → 00:07:01 >> ฉันเนี่ยนี่คือสิ่งที่นี่คือสิ่งที่รัก
00:07:01 → 00:07:04 มากพอตรงนี้เกิดขึ้นเนี่ยมันทำให้ทุกวัน
00:07:04 → 00:07:06 ที่ลงมาเจอคุณแม่เนี่ยแล้วพอคุณแม่แต่ง
00:07:06 → 00:07:08 ตัวแล้วคุณแม่ยังแบบยังแฮปปี้อย่างเงี้ย
00:07:08 → 00:07:10 มันทำให้
00:07:10 → 00:07:13 >> คนเป็นลูกภูมิใจเพราะรู้สึกว่าเฮ้ยเค้าดู
00:07:13 → 00:07:16 แลเรามาครึ่งชีวิตแล้วอ่ะตอนนี้มันเป็น
00:07:16 → 00:07:18 เวลาเค้าที่เค้าควรจะได้
00:07:18 → 00:07:20 enjoy ชีวิตเค้า
00:07:21 → 00:07:21 >> ดูแลตัวเอง
00:07:21 → 00:07:24 >> ได้มีเ้าได้กลับไปเป็นวัยรุ่นอีกทีเได้
00:07:24 → 00:07:26 แต่งตัวเได้ออกไปเที่ยวเไม่ต้องมีไม่ต้อง
00:07:26 → 00:07:28 ห่วงเราแล้วอ่ะเดูแลเรามาแล้วตอนเนี้ยให้
00:07:28 → 00:07:31 สวยเลยไปเลยจะแต่งตัวสวยคุณแม่จะแค่ออกไป
00:07:31 → 00:07:33 ซุเปอร์มาร์เก็ตแต่คุณแม่แต่งตัวเต็มที่
00:07:33 → 00:07:35 เลยก็ดีก็เราอ่ะแฮปปี้ไปด้วยคือการแต่ง
00:07:35 → 00:07:38 ตัวทำมันแปลว่าเามีความสุขเมื่อไหร่ที่
00:07:38 → 00:07:39 เขาเริ่มไม่แต่งตัวคุณต้องเริ่มถามว่าคุณ
00:07:39 → 00:07:42 แม่เป็นไรหรือเปล่าถูกมั้นะครับถ้าเค้า
00:07:42 → 00:07:44 แต่งตัวเราอ่ะควรแฮปปี้เลยว่าดีอ่ะแสดง
00:07:44 → 00:07:46 ว่าเค้ายังมีความสุข
00:07:46 → 00:07:49 >> แล้วดูแลสุขภาพดีด้วยได้ยินว่า
00:07:49 → 00:07:49 >> ใช่ค่ะ
00:07:49 → 00:07:51 >> คุณโอ๋มีโรคอะไรประจำตัวบ้างมั้คะ
00:07:51 → 00:07:54 >> โรคประจำตัวเนี่ยไม่มีค่ะ
00:07:54 → 00:07:54 >> ไม่มี
00:07:54 → 00:07:55 >> ก็ทุกอย่างปกติดีหมด
00:07:55 → 00:07:58 >> จริงรึเปล่าฮะอะไรปกติบ้างเอ่อเบาหวานมี
00:07:58 → 00:07:59 มั้ย
00:07:59 → 00:08:00 >> ความดันไม่มีค่ะ
00:08:00 → 00:08:02 >> อืมหัวใจ
00:08:02 → 00:08:02 >> ไม่มีค่ะ
00:08:02 → 00:08:04 >> ไม่มีเดินเหินร่างกายดี
00:08:04 → 00:08:08 >> เดินเหินเนี่ยเมื่อก่อนเนี้ยเราไม่ออก
00:08:08 → 00:08:11 กำลังกายเลยเพราะเรากลัวว่าออกกำลังกาย
00:08:11 → 00:08:13 อุ๊ยเดี๋ยวหน้าละลายหน้า
00:08:13 → 00:08:15 >> อ๋อหน้าละลายหน้าละลายนึกออกหน้าละลายใช่
00:08:15 → 00:08:17 ป่ะใหญ่เดี๋ยวหน้าละลาย
00:08:17 → 00:08:20 >> ไม่เอาไม่ออกไม่ออกไม่อะไรแล้ววันนึงก็ไป
00:08:20 → 00:08:22 เที่ยวไปเที่ยวกันก็ลูกๆก็ไปเที่ยวกัน
00:08:23 → 00:08:26 เนี่ยโอ้เห็นตีนบันไดไม่ไหวมะ
00:08:26 → 00:08:28 >> แม่ไม่ขึ้นไปเลย
00:08:28 → 00:08:28 >> ค่ะ
00:08:28 → 00:08:30 >> แล้วทุกคนพอไม่ขึ้นเ้าก็เป็นห่วงเราใช่
00:08:30 → 00:08:33 มั้ฮะเค้าก็ไม่ขึ้นก็มานั่งเอ๊ะเราก็มา
00:08:33 → 00:08:36 คิดว่าเอ๊ะเราจะเป็นคนถ่วงเค้าทำไม
00:08:36 → 00:08:36 >> อือ
00:08:36 → 00:08:37 >> ถ้ามาเที่ยวแล้ว
00:08:37 → 00:08:40 >> เราไม่สนุกทุกคนก็ไม่สนุกค่ะ
00:08:40 → 00:08:43 >> อย่าจะอย่าไปเป็นภาระให้คนอื่นก็เลยเออ
00:08:43 → 00:08:44 กลับมา
00:08:44 → 00:08:45 >> เริ่มออกกำลังกาย
00:08:45 → 00:08:46 >> ก็เดิน
00:08:46 → 00:08:49 >> เดินเลยอันนี้เดินก็ไปเดินนอกบ้าน
00:08:49 → 00:08:49 >> ค่ะ
00:08:50 → 00:08:51 >> เดินอยู่ในหมู่บ้านเนี่ยทุกคนนึกว่าเรา
00:08:51 → 00:08:54 เป็นเจ้าของหมู่บ้านมั้งไหว้กันตั้งแต่
00:08:54 → 00:08:57 ออกจากบ้านไปถึงนู้นเอ๊ะเดินไปเดินมา
00:08:57 → 00:09:01 >> มันก็ 3 กลนะเดินไปเดินกลับเ 3 กกว่าแต่
00:09:01 → 00:09:05 รถมันเยอะรถเยอะเค้าก็เป็นห่วงบอกว่าคุณ
00:09:05 → 00:09:08 แม่จะไปเดินทำไมนอกบ้านไม่เดินในบ้าน
00:09:08 → 00:09:11 อุตส่าห์ทำห้องทำไมเราก็ไม่เดินเราก็เดิน
00:09:11 → 00:09:13 เราก็ฟังเพลงของเราไปเรื่อยๆนะเนี่ยเค้า
00:09:13 → 00:09:17 กระชากไปทีก็ไปหมดแล้วเดี๋ยวรถเฉี่ยวก็
00:09:17 → 00:09:18 เลยทำ
00:09:18 → 00:09:19 >> ให้เดินในบ้านเลย
00:09:19 → 00:09:22 >> อ๋อเดินในบ้านเลยค่ะแล้วก็จริงๆจริงๆก็
00:09:22 → 00:09:24 ถือว่าดีนะที่คุณแม่ได้คิดเองว่าเอ้ยร่าง
00:09:24 → 00:09:27 กายเราเดี๋เราจะคนทำให้คนอื่นลำบากหรือ
00:09:27 → 00:09:30 เปล่าแล้วก็กลับมาออกกำลังกายด้วยการเดิน
00:09:30 → 00:09:33 >> นะคะถือว่าเดินในบ้านวันนึงนานแค่ไหนฮะ
00:09:33 → 00:09:35 ใช่ค่ะเดินก็ชั่วโมงนึงค่ะชั่วโมงนึงเี่
00:09:35 → 00:09:36 ก็
00:09:36 → 00:09:39 >> ประมาณเกือบ 3 กลถ้าถ้าเราเราเราวัดนะฮะ
00:09:39 → 00:09:40 ค่ะ
00:09:40 → 00:09:42 >> แล้วก็จ้างเทรนเนอร์เลย
00:09:42 → 00:09:46 >> ก็กลัวเป็นภาระไงแล้วเดี๋ยวไปเที่ยวก็ไม่
00:09:46 → 00:09:48 สกุแล้วเค้าก็ทำงานเจะได้มีความสุขทุกคน
00:09:48 → 00:09:50 มีความสุข
00:09:50 → 00:09:52 >> ไม่อยากเป็นภาระแล้วก็จ้างเทรนเนอร์มาเลย
00:09:52 → 00:09:53 ก็
00:09:53 → 00:09:56 >> เทรนเนอร์ด้วยวันอาทิตย์ละ 2 ครั้ง
00:09:56 → 00:09:58 >> เวทวิกันไปบาลานซกันไปกล้ามเนื้อมัดเล็ก
00:09:59 → 00:10:00 มัดใหญ่อะไรอย่างเงี้ยฮะ
00:10:00 → 00:10:01 >> แล้วได้เห็นถึงความแตกต่างมั้ยฮะ
00:10:01 → 00:10:04 >> ก็กระฉับกระเฉงขึ้นจากเราไม่เคยยืดตัวไม่
00:10:04 → 00:10:07 เคยมายืนยกขาข้างเดียวเนี่ยก็
00:10:07 → 00:10:08 >> อ
00:10:08 → 00:10:08 >> ดีขึ้น
00:10:08 → 00:10:11 >> นี่คือข้อดีของการดูแลเอากำลัง
00:10:11 → 00:10:12 >> คุณแม่เ้า
00:10:12 → 00:10:14 >> ฟิตมากฟิตกว่าโต๋แล้วใช่มั้ย
00:10:14 → 00:10:17 >> คุณแม่เค้าน้ำหนักลงมากี่กนะคุณแม่บอก
00:10:17 → 00:10:20 >> 14 ก.อ๋อลงด้วยน้ำหนักลงด้วยเหรอลงเยอะ
00:10:20 → 00:10:21 ครับใช่ครับ
00:10:21 → 00:10:23 >> 10 กโลนี่ไม่ธรรมดา
00:10:23 → 00:10:25 >> ใช่แล้วก็การกินสัมพันธ์
00:10:25 → 00:10:26 >> ออ
00:10:26 → 00:10:29 >> คือส่วนใหญ่แล้วที่บ้านผมก็จะช่วยคุมการ
00:10:29 → 00:10:31 กินและการออกกำลังกายเขาอีกทีผมจะถามเขา
00:10:31 → 00:10:32 ว่าเกินอะไร
00:10:32 → 00:10:32 >> โอ
00:10:32 → 00:10:35 >> เกินของหวานกินหรือเปล่ารดน้ำรสแป้งรดน้ำ
00:10:35 → 00:10:37 ตาลนะกินอันนี้เยอะๆหน่อยผมก็จะถามตลอด
00:10:37 → 00:10:39 ว่ากินอะไรแล้ววันนี้เดินหรือยัง
00:10:39 → 00:10:41 >> แล้วเชอบเดินข้างนอกอย่างที่คุณแม่บอก
00:10:41 → 00:10:42 ครับเดินเชอบเดินข้างนอกหมู่บ้านเพราะมัน
00:10:42 → 00:10:44 แบบมันเข้าใจอากาศมันดีอะไรเงี้ยแต่พอ
00:10:45 → 00:10:46 อยู่บ้านบางทีมันมีรถมีอะไรเราก็เป็นห่วง
00:10:46 → 00:10:49 เแล้วคุณแม่ก็เดินแบบเค้าเรียกเราก็เป็น
00:10:49 → 00:10:51 ห่วงอ่ะเราเราไม่ได้อยู่บ้านเราเรียนเรา
00:10:51 → 00:10:53 ก็เลยบอกว่าข้างบนทำห้องฟิตเนสให้อยู่
00:10:53 → 00:10:56 แล้วก็เลยซื้อรูปวิ่งมาคุณแม่เนี่ยเปิด
00:10:56 → 00:10:58 ละครเปิดซีรียส์ดูก็ได้แล้วคุณแม่ก็เดิน
00:10:59 → 00:10:59 จริงๆเดิน
00:10:59 → 00:11:01 >> โอดีนะลูกช่วยดูนะน่ารักจังเลยอ่ะ
00:11:01 → 00:11:03 >> แล้วก็ทุกเช้าแบบบางทีอาทิตย์นึงก็มี
00:11:03 → 00:11:05 เทรนเนอร์มาช่วยอะไรเงี้ยผมว่าผมว่าการ
00:11:05 → 00:11:08 ที่เหมือนที่คุณแมวบอกยิ่งเราอายุเยอะ
00:11:08 → 00:11:10 ขึ้นน่ะเราต้องดูแลการกินและการออกกำลัง
00:11:10 → 00:11:11 กายมากๆ
00:11:11 → 00:11:14 >> แล้วยิ่งพอเทำเองเเริ่มทำเองเราก็เป็นลูก
00:11:14 → 00:11:16 เราก็สบายใจเราก็รู้สึกว่าเ
00:11:16 → 00:11:18 >> เค้าก็แข็งแรงอ่ะโอ้โหดีมากเลยนะคะออก
00:11:19 → 00:11:21 กำลังแล้วอาหารการกินก็ต้องดูแล
00:11:21 → 00:11:21 >> มากๆ
00:11:21 → 00:11:23 >> ต้องดูขนาดไหน
00:11:23 → 00:11:24 >> ต้องดูขนาดไหนก็
00:11:24 → 00:11:28 >> เช่นต้องอย่างงี้กินอันนี้ไม่ควรมีมั้ยคะ
00:11:28 → 00:11:31 >> เราเป็นคนดูแลทุกอย่างคะเราก็เป็นคนซื้อ
00:11:31 → 00:11:34 เองหมดอันเนี้ยสมมุติเราผู้ใหญ่แล้วใช่
00:11:34 → 00:11:36 มั้คะเราผู้ใหญ่เราก็ตอนเย็นเนี่ยเราจะ
00:11:36 → 00:11:39 กินแบบเนื้อสัตว์หรือเนื้ออะไรที่มันหนัก
00:11:39 → 00:11:41 ๆไม่ได้เพราะมันนอนไม่หลับ
00:11:41 → 00:11:43 >> ใช่ๆทานเองนอนไม่หลับ
00:11:44 → 00:11:48 >> ใช่ค่ะก็ทานปลาอย่างคุณพ่อเี่ก็จะปลาปลา
00:11:48 → 00:11:52 หนึ่งปลาต้มปลาย่างเอ่อปลาหมดเบาๆ
00:11:52 → 00:11:53 >> ตามสูตรเลย
00:11:53 → 00:11:55 >> ตามสูตรแล้วกลางวันก็หนักได้
00:11:55 → 00:11:55 >> อื
00:11:56 → 00:12:00 >> ตอนเช้าเราก็อย่างแม่ก็กาแฟกาแฟดำแล้วก็
00:12:00 → 00:12:02 ไข่ต้ม
00:12:02 → 00:12:02 >> โอ้แข
00:12:02 → 00:12:06 >> แค่นั้นเลยค่ะพอจบแล้วก็กลางวันถ้าทาน
00:12:06 → 00:12:09 เยอะถ้าสมมุติวันเนี้โอหออกไปกับเพื่อน
00:12:09 → 00:12:12 ทานเยอะใช่มั้ยคะเย็นเราก็จะไม่ทานละ
00:12:12 → 00:12:12 >> อื
00:12:12 → 00:12:14 >> เย็นเราก็จะทานนิดนึง
00:12:14 → 00:12:14 >> ค่ะ
00:12:14 → 00:12:18 >> แล้วก็พอละไม่เอา
00:12:18 → 00:12:20 >> ลดน้ำตาลมั้ฮะเค้าก็ฮิตกันเรื่องรดน้ำตาล
00:12:21 → 00:12:22 เพราะต้าก็เป็นคนนึงอ่ะนะที่ไม่ค่อยทาน
00:12:22 → 00:12:24 น้ำตาล
00:12:24 → 00:12:25 >> ก็ลดนะคะก็
00:12:25 → 00:12:26 >> แต่ก็ยังทานบ้า
00:12:26 → 00:12:29 >> ก็แหมเดี๋ยวน้ำตาลตกนะความหวานตกไม่ได้
00:12:29 → 00:12:31 มันก็ต้องมีนิดนึงนะจี๊ด
00:12:31 → 00:12:35 >> เออจี๊ดนึงอ่ะเค้กสักคำ 2 คำ
00:12:35 → 00:12:36 >> มันต้องมีเดี๋ยวน้ำตาลตกก่อน
00:12:36 → 00:12:39 >> แต่ไม่ใช่โอ้โหใส่ก๋วยเตี๋ยวใส่กาแฟใส่
00:12:39 → 00:12:42 อะไรงี้ไม่อันนั้นลดไปต้องต้องจำกัดตัว
00:12:42 → 00:12:42 เองด้วยค่ะ
00:12:42 → 00:12:45 >> ค่ะอยากจะให้น้องโต๋เนี่ยแชร์เรื่องอาหาร
00:12:45 → 00:12:48 การกินสำหรับผู้สูงวัยเนี่ยโหผมว่าอย่าง
00:12:48 → 00:12:49 ที่อย่างที่พี่ตั๊กได้
00:12:49 → 00:12:50 >> ถูกมั้ตามสูตรนี้
00:12:50 → 00:12:52 >> พี่ตั๊กแล้วคุณแม่บอกอันแรกเลยคือเรา
00:12:52 → 00:12:55 >> อย่างที่บอกว่าการลดแป้งน้ำตาลผมว่า
00:12:55 → 00:12:56 อันเนี้ยเราไม่ได้แปลว่ากินไม่ได้นะครับ
00:12:57 → 00:12:59 อย่างที่คุณแม่บอกแหละคืออยากกินก็กินก็
00:12:59 → 00:13:01 กินพอชั่นที่มันน้อยหน่อยเพื่อไม่ให้ห้าม
00:13:01 → 00:13:03 ตัวเองอ่ะก็ก็มีความสุขอ่ะเราควรต้องมี
00:13:03 → 00:13:06 ความสุขด้วยเราก็กินนิดหน่อยพอพอให้หายาก
00:13:06 → 00:13:08 อะไรเงี้ยแต่ผมว่าการคุมตั้งน้ำตาลก็
00:13:09 → 00:13:11 สำคัญกับผู้ใหญ่แล้วก็คุณแม่เป็นคนทำกับ
00:13:11 → 00:13:14 ข้าวเองครับที่บ้านคุณแม่เป็นคนดูหลาย
00:13:14 → 00:13:16 เรื่องอาหารการกินที่บ้านมาให้กับผมตั้ง
00:13:16 → 00:13:18 แต่เด็กๆผมโตมากับ
00:13:18 → 00:13:19 >> การทำอาหารของคุณแม่ที่บ้าน
00:13:19 → 00:13:21 >> ถึงทุกวันนี้เนี่ยถ้าวันไหนที่ผมอยู่บ้าน
00:13:21 → 00:13:23 ผมก็จะบอกเลยว่าคุณแม่วันนี้เที่ยงอยู่
00:13:23 → 00:13:26 บ้านนะคุณแม่ทำกับเค้าหรือเปล่าคุณแม่ก็
00:13:26 → 00:13:28 จะพอรู้ว่าผมอยู่ปุ๊บคุณแม่ก็จะอยากคิด
00:13:28 → 00:13:29 อะไรเค้าก็จะทำละ
00:13:29 → 00:13:31 >> อืแล้วเแล้วเราก็มีความสุขกับการที่แบบ
00:13:31 → 00:13:33 ได้กินอาหารฝีมือรถคุณแม่ไงครับ
00:13:33 → 00:13:35 >> เห็นบอกบ้านเนี่ยอยู่ในบริเวณเดียวกัน
00:13:35 → 00:13:36 >> ใช่
00:13:36 → 00:13:38 >> นะคะน้องโต๋แต่งงานแล้วก็แยกไปกับน้อง
00:13:38 → 00:13:40 ไบรท์นะฮแต่ยังกวักมือเรียกกันได้มั้ยใน
00:13:40 → 00:13:40 บ้าน
00:13:40 → 00:13:43 >> ติดกันเลยครับเดินมาทำกัน
00:13:43 → 00:13:45 >> แยกครัวไปแต่ว่ามาทานร่วมกันไม่ใช่ครัว
00:13:45 → 00:13:46 ค่ะครัวเดียวกันเนี่ยแหละ
00:13:46 → 00:13:49 >> ครัวเดียวกันเไปเดินไปบ้านเรา
00:13:49 → 00:13:51 >> มีเรามีครัวแต่เราจะไปทำเองทำไมในเมื่อมี
00:13:51 → 00:13:51 คุณแม่ทำไม
00:13:51 → 00:13:53 >> อันไหนเห็นป่ะว่าเราเราเดินมากินของคุณ
00:13:53 → 00:13:55 แม่แล้วเราก็เดิมเดินเดิมเดินกินของคุณ
00:13:55 → 00:13:55 แม่ดีกว่า
00:13:55 → 00:13:59 >> อ๋อออๆเพราะงั้นก็เลยได้ทำอาหารสุขภาพของ
00:13:59 → 00:14:01 คุณแม่ด้วยใช่ครับของผมของคุณพ่อคุณแม่
00:14:01 → 00:14:04 เป็นคนทำหมดการกลับมากินอาหารบ้านมันก็จะ
00:14:04 → 00:14:07 มีความสุขอีกแบบเพราะเราโตมากับรสชาติ
00:14:07 → 00:14:09 >> ใช่มคุณแม่มันไม่มัน
00:14:09 → 00:14:12 >> ถ้าลูกทุกคนจะเข้าใจว่าโตมากับเรารู้ว่า
00:14:12 → 00:14:14 คุณแม่คุณแม่เจะรู้ว่าเรากินแบบนี้เรามา
00:14:14 → 00:14:16 กินอันนี้เรากินแบบนี้รสมันเผ็ดเท่าต้อง
00:14:16 → 00:14:18 เท่านี้ถึงจะกินได้คือเขาจะรู้หมดอ่ะครับ
00:14:18 → 00:14:21 >> อืโต๋ดีนะเอยู่ใกล้ๆเพราะว่าเด็กรุ่นใหม่
00:14:21 → 00:14:23 อันนี้อันนี้เราเราพูดนอกเรื่องกันนิดนะ
00:14:23 → 00:14:26 เด็กรุ่นใหม่ที่ไวโตเค้าไม่ค่อยเค้าไม่
00:14:26 → 00:14:29 ค่อยอยากอยู่กับพ่อแม่อย่างเราคุณหนูว่า
00:14:29 → 00:14:31 ไง
00:14:31 → 00:14:34 >> แม่วางยาไว้มั้ง
00:14:34 → 00:14:37 >> ใช่ปรากฏว่าทุกอาหารมื้อที่กินเนี่ยอ๋อ
00:14:37 → 00:14:38 ล้อเล่น
00:14:38 → 00:14:39 >> จริงๆขอบคุณ
00:14:39 → 00:14:41 >> นะฮเพราะว่ามันมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดมัน
00:14:41 → 00:14:45 เหมือนคนวัยไปสมัยเราเราพ่อแม่เราไม่ได้
00:14:45 → 00:14:47 แยกไปแล้วไม่เห็นความสำคัญของพ่อแม่มันก็
00:14:47 → 00:14:51 ชุ่มชื่นใจเนาะผมว่าคุณพ่อคุณแม่ก็ยัง
00:14:51 → 00:14:54 อยากเห็นเราอยู่
00:14:54 → 00:14:57 โอเคแค่เห็นรถไปกลับเมื่อคือบ้านเราละแวก
00:14:57 → 00:14:59 เดียวกันเนี่ยบ้านติดกันเแค่เห็นว่ารถเรา
00:14:59 → 00:15:02 เข้าขี่โม่งเขาก็สบายใจเห็นแวๆไปมาให้รู้
00:15:02 → 00:15:02 ว่า
00:15:02 → 00:15:04 >> ฝากพากันได้
00:15:04 → 00:15:06 >> แล้วผมก็ใช่แล้วเราก็แบบเราเรารู้สึกว่า
00:15:06 → 00:15:09 เราสนิทกับพ่อคุณแม่ครับแล้วเราก็เป็นลูก
00:15:09 → 00:15:12 ชายคนโตเราก็รู้สึกว่าแบบเราก็อยากเราอ่ะ
00:15:12 → 00:15:15 เราก็อยากเจอเค้าทุกๆคืนบางทีผมกลับมาจาก
00:15:15 → 00:15:16 การทำงานอะไรเงี้ยบางทีผมก็จะเดินเข้าไป
00:15:17 → 00:15:19 คุยถ้าผมกลับมาเยังไม่นอนผมยังรู้ว่าไอ้
00:15:19 → 00:15:20 22:00 น.เนี่ยเพราะว่าแม่ยังไม่นอนผมก็
00:15:20 → 00:15:21 จะเดินขึ้นไปคุย
00:15:21 → 00:15:22 >> อื
00:15:22 → 00:15:23 >> เดินขึ้นไปเล่าให้ฟังวันนี้เป็นยังไงเจอ
00:15:23 → 00:15:26 คนนี้เป็นยังไงคือเราเราสนิทกันครับก็แบบ
00:15:26 → 00:15:29 >> ชอบไปคุยครับชอบอัปเดตอันไหนมีเวลากิน
00:15:29 → 00:15:30 ข้าวที่บ้านเรารู้ว่าวันนี้มีงานบ่าย
00:15:31 → 00:15:32 สามารถกินข้าวเที่ยงที่บ้านได้ก็จะบอก
00:15:32 → 00:15:34 แล้วคุณแม่พรุ่งนี้กินข้าวบ้านนะข้าว
00:15:34 → 00:15:35 เที่ยง
00:15:35 → 00:15:38 >> งั้นถามคุณแม่เมนูโปรดของโต๋คืออะไรคะ
00:15:38 → 00:15:41 >> เมนูโปรดของโต๋ตอนเนี้ยเค้ากลับมาเล่น
00:15:41 → 00:15:41 >> เวท
00:15:41 → 00:15:43 >> เวทนิดนึงเค้าก็จะต้องดูหน่อย
00:15:44 → 00:15:46 >> เนื้ออย่างเดียวเลยคุณแม่แป้งเปิ้งไม่เอา
00:15:46 → 00:15:48 เนื้ออย่างเดียวเลยเนื้อสเต็กเนื้ออย่าง
00:15:48 → 00:15:51 เดียวไเนื้อก็ไก่หมูก็น้อยหน่อย
00:15:51 → 00:15:51 >> ค่ะ
00:15:51 → 00:15:53 >> ค่ะก็สเต็กก็สเต็ก
00:15:53 → 00:15:54 >> คุณแม่ก็ต้องช่วยดูแลให้
00:15:54 → 00:15:55 >> สเต็กเลยค่ะ
00:15:55 → 00:15:57 >> นะคะเป็นคนทำกับข้าวให้เลย
00:15:57 → 00:15:58 >> นะคะ
00:15:58 → 00:16:00 >> แล้วอีกอันนึงที่ได้ยินมาได้ยินว่าเอ่อ
00:16:00 → 00:16:03 คุณแม่ทำกับข้าวเลี้ยงทีมนักดนตรีด้วย
00:16:03 → 00:16:06 >> 2 ปีหลังที่ผ่านมาพอเราหมดสัญญาที่เป็น
00:16:06 → 00:16:09 ศิลปินแล้วเนี่ยผมก็เลยเปิดบริษัทของตัว
00:16:09 → 00:16:12 เองละทำรายการไปโดนอายตัวเองที่เล่นเป็น
00:16:12 → 00:16:14 โนทำคอนเสิร์ตตัวเองครับ
00:16:14 → 00:16:16 >> แล้วก็เอ่อ
00:16:16 → 00:16:18 >> เราทำคอนเสิร์ตทุกครั้งเนี่ยครั้งแรกที่
00:16:18 → 00:16:21 เราเริ่มทำกันเนี่ยเราก็ตามตามทีมงานเลย
00:16:21 → 00:16:23 นะเค้าก็ต้องสั่งสวัสดิการกองมาแล้วเค้า
00:16:23 → 00:16:25 ก็ต้องแบบมีข้าวกล่องมาให้ทีมอะไรเงี้ย
00:16:25 → 00:16:27 แล้วคุณแม่ก็ไปเที่ยวเล่นที่กองซ้อมแบบ
00:16:27 → 00:16:30 ซ้อมมนตรีแล้วคุณแม่ก็เห็นคุณแม่ก็บอกว่า
00:16:30 → 00:16:33 >> โต๋แม่ทำให้มั้เห็นแล้วขัดใจจริงๆอยากทำ
00:16:33 → 00:16:33 มาเอง
00:16:33 → 00:16:34 >> อือๆ
00:16:34 → 00:16:37 >> ผมว่าได้ๆคุณแม่คุณแม่ทำให้ก็เลยกลายเป็น
00:16:37 → 00:16:39 กลายเป็น catering คุณแม่โอ๋แทน
00:16:40 → 00:16:41 >> ก็เลยบอกคุณแม่
00:16:41 → 00:16:43 >> มีคอนเสิร์ตที่คุณแม่ทำแล้วพอคุณแม่ทำมา
00:16:43 → 00:16:46 คอนเสิร์ตครั้งที่ 2 ปุ๊บมาแบบวันนึงเป็น
00:16:46 → 00:16:48 แบบบุฟเฟ่ต์เลยเป็นร้านบุฟเฟ่ต์แบบเปิด
00:16:48 → 00:16:52 พับๆๆข้าวเหนียวมะม่วงกุ้งตัวเท่านี้อะไร
00:16:52 → 00:16:55 คือเขาทำเองเเอาทำเอาสนุกเอามันละทีมงาน
00:16:55 → 00:16:59 มาซ้อมนักตีมาซ้อมศิลปินมาทุกคนแวะกิน
00:16:59 → 00:17:01 ด้วยคือทุกคนที่มาอย่างเงี้ยล่าสุดเรา
00:17:01 → 00:17:04 เล่นคอนเสิร์ตออกันแบบพี่ปูพงษ์สิตหรือ
00:17:04 → 00:17:07 ว่าพี่แบงค์ไปติดคือหรือว่าใครมาน้องเจฟ
00:17:07 → 00:17:09 มาทุกคนบอกเดี๋ยวซ้อมเสร็จเดี๋ยวกินฝีชิม
00:17:09 → 00:17:12 ฝีมือคุณแม่ด้วยนะอะไรมันเลยกลายเป็นความ
00:17:12 → 00:17:14 อบอุ่นอย่างนึงในกองที่ทุกคนรู้ว่าเฮ้ย
00:17:14 → 00:17:16 เอาซ้องเสร็จพี่โต๋นะแม่โอ๋เป็นคนทำกับ
00:17:16 → 00:17:17 ข้าว
00:17:17 → 00:17:19 >> อืกินแวะมากินฝีมือกับคุณแม่ด้วย
00:17:19 → 00:17:23 >> ค่ะคิดว่าการทำอาหารทานเองเนี่ยมันดีต่อ
00:17:23 → 00:17:24 สุขภาพยังไงบ้าง
00:17:24 → 00:17:27 >> โอ้มันดีกว่าเยอะเลยเราเราเลือกเราสามารถ
00:17:27 → 00:17:29 เลือกอย่างไหนควรกินอย่างไหนไม่ควรกิน
00:17:29 → 00:17:34 เนี่ยแล้วใช้ของเราก็เลือกหน่อยอ่ะสะอาด
00:17:34 → 00:17:35 >> อ่า
00:17:35 → 00:17:37 >> เราจะบอกว่าเออเราใช้ของเราเลือกหน่อยแค่
00:17:37 → 00:17:38 นั้นเอง
00:17:38 → 00:17:42 >> ว่าเราอยากทำแบบไหนแล้วสะอาดแล้วมันถูก
00:17:42 → 00:17:43 สุขอนามัยอะไรยังไงนะฮะ
00:17:43 → 00:17:45 >> สุขนามัยใช่เพราะบางทีเราซื้อเ้าบางทีเ
00:17:45 → 00:17:48 สาดชูรสเข้าไปเยอะแยะเราก็ไม่รู้เนาะ
00:17:48 → 00:17:51 >> ใช่เราเราก็เอ๊ะเราทำให้ดีกว่าแล้วว่า
00:17:51 → 00:17:54 >> เค้าซื้อข้าวกล่องเนี่ยกว่าจะกินโอ้โหมัน
00:17:54 → 00:17:57 ทำไมเย็นอย่างเงี้ยแล้วกินไหวแล้วแข็งบอก
00:17:57 → 00:17:58 เอแม่ทำให้มั้ย
00:17:58 → 00:17:59 >> อื
00:17:59 → 00:18:01 >> ก็นึกว่าจะทำสนุกๆไงคะ
00:18:01 → 00:18:02 >> ก็เออมันก็สนุกดีนะแบบ
00:18:03 → 00:18:04 >> ค่ะ
00:18:04 → 00:18:06 >> ทุกคนทานแล้วมีความสุขเราก็มีความสุข
00:18:07 → 00:18:10 >> นะนี่คือเหตุผลที่ลงไปทำครัวเองจริงๆแล้ว
00:18:10 → 00:18:14 ถ้าถามว่าในแต่ละวันเนี่ยคุณโอ๋เข้าครัว
00:18:14 → 00:18:15 ทุกวันมั้ย
00:18:15 → 00:18:16 >> ทุกวันค่ะ
00:18:16 → 00:18:18 >> ทุกวันเลยโอหทุกวันไม่ธรรมดาทำกับข้าวกิน
00:18:18 → 00:18:21 เองเพราะงั้นแน่นอนที่สุดแต่งตัวสวยด้วย
00:18:21 → 00:18:22 แต่งหน้าเต็มที่
00:18:22 → 00:18:23 >> อ
00:18:23 → 00:18:27 >> กลิ่นล่ะผู้หญิงบางคนนั้นได้ยินว่าไม่ชอบ
00:18:27 → 00:18:30 กลิ่นอาหารเ้าไม่ทำกับข้าวเพราะเบอกเตัว
00:18:30 → 00:18:30 เหม็น
00:18:31 → 00:18:31 >> อือ
00:18:31 → 00:18:32 >> ไม่โอว่าไง
00:18:32 → 00:18:34 >> ไม่ห่วงเลยค่ะเพราะแม่มีผลิตภัณฑ์ซักผ้า
00:18:34 → 00:18:38 ของดีลักกับน้ำยาปรับผ้านุ่มใช่มั้คะ
00:18:38 → 00:18:41 >> สบายหายห่วงขจัดคราบหมด
00:18:41 → 00:18:43 >> แสดงว่าไม่รังเกียจเรื่องผมเรื่องตัว
00:18:43 → 00:18:44 เรื่องเสื้อผ้า
00:18:44 → 00:18:47 >> ที่จะมีกลิ่นไม่เราก็ซักซัก
00:18:47 → 00:18:47 >> ซักไป
00:18:47 → 00:18:50 >> ซักไปเปลี่ยนใหม่ได้เสื้อผ้าเราเยอะเราก็
00:18:50 → 00:18:51 เปลี่ยน
00:18:51 → 00:18:54 >> เออใช่ที่เจลอาบน้ำเรามีแล้วก็ท่าโลชั่น
00:18:54 → 00:18:59 มีแล้วก็ท่านะฮะยังไงก็ขอหอมไว้ก่อนนะฮะ
00:18:59 → 00:19:01 นั่นคือเรื่องของเสื้อผ้าหน้าผมผมก็สะได้
00:19:01 → 00:19:04 ง่ายๆอีกเรื่องนึงพออายุมากขึ้นเนี่ยนะ
00:19:04 → 00:19:08 ผิวมันจะแห้งตก็เป็นนะโอตก็เป็นเวลาแห้ง
00:19:08 → 00:19:10 เนี่ยความชุ่มชื้นมันจะหายไป
00:19:10 → 00:19:13 >> โฟังอาจจะไม่ค่อยใจหรอกเด็ก
00:19:13 → 00:19:16 >> นะความชุ่มชื้นมันจะหายไปเพราะงั้นเวลาคน
00:19:16 → 00:19:18 ตัวแห้งเนี่ยมันจะเหี่ยวมันจะหย่อนมันจะ
00:19:18 → 00:19:21 คล้อยแต่สำหรับคุณโอ๋นี่จะถือว่ายังติ่ง
00:19:21 → 00:19:26 ตึงขาวใสมีวิธีการดูแลตัวเองยังไงฮะ
00:19:26 → 00:19:29 >> ผิวใช่มั้คะพอเราอายุมากขึ้นเนี่ยไม่ต้อง
00:19:29 → 00:19:34 ไม่ต้องว่า 60 หรอกพอ 40 45 เนี่ยมัน
00:19:34 → 00:19:36 เริ่มมาละแห้งแห้ง
00:19:36 → 00:19:39 >> ผิวแห้งละเอ๊ะผิวแห้งมันจะทำยังไงน้อใช้
00:19:39 → 00:19:42 นู่นนี่มันบางทีมันคันอุ๊ยเดี๋ยวคัน
00:19:42 → 00:19:45 เดี๋ยวนู่นเดี๋ยวนี่คือผิวมันแห้งค่ะ
00:19:45 → 00:19:47 >> เราไม่รู้เราก็เอ๊ยทำไมอย่างงู้นอย่างงี้
00:19:47 → 00:19:50 เหมือนแพ้อ่ะอ่าเหมือนแพ้รู้สึกแบบกลับไป
00:19:50 → 00:19:51 แพ้ง่าย
00:19:51 → 00:19:52 >> ค่ะ
00:19:52 → 00:19:56 >> พอเริ่มแห้งเราก็เริ่มหาอะไรที่มันจะช่วย
00:19:56 → 00:20:01 เราเออไม่ให้มันมันแบบไม่แห้งอ่ะไม่คัน
00:20:01 → 00:20:01 >> ค่ะ
00:20:01 → 00:20:06 >> ก็หาผลิตภัณฑ์นู่นนี่นั่นแม่ไปใช้ของเด็ก
00:20:06 → 00:20:08 >> อ๋อกลับไปใช้ของเด็ก
00:20:08 → 00:20:10 >> กลับไปใช้ของเด็กคิดเองว่าอุยของเด็ก
00:20:10 → 00:20:13 เนี่ยน่าจะดีเพราะว่าเด็กเล็กเนี่ยเ
00:20:13 → 00:20:15 ผลิตภัณฑ์ที่จะทำให้เด็กเล็กมันต้องแบบ
00:20:15 → 00:20:19 ไม่มีสารอะไรใช่มั้ฮะอ่อนเมานุ่มละมุน
00:20:19 → 00:20:20 อย่างเงี้ยกับผิว
00:20:20 → 00:20:22 >> ก็ไปซื้อของเด็กใช้
00:20:22 → 00:20:24 >> แล้วเป็นไงะ
00:20:24 → 00:20:26 >> ก็ดีของเด็กอ่ะไม่มีสารอะไรทั้งสิ้นเราก็
00:20:26 → 00:20:31 ใช้ของเด็กไปสู่วัยเด็กอย่างเงี้ยยังคิด
00:20:31 → 00:20:34 ว่าเออพอเราอายุมากขึ้นทีเบอกว่าพอคนแก่
00:20:34 → 00:20:37 ลงแล้วจะไปเหมือนเด็กอมันจริงนะมันจริงนะ
00:20:37 → 00:20:40 เพราะว่ามันแห้งใช่มั้ยแล้วมันก็พอแห้ง
00:20:40 → 00:20:41 มันก็คัน
00:20:41 → 00:20:42 >> ผิวมันเหมือนแพ้ง่ายอ่ะ
00:20:42 → 00:20:45 >> คันแล้วเราก็เกาผิวมันจะไม่ดีอ่ะเก่าแล้ว
00:20:45 → 00:20:49 มันก็เป็นแผลอ่ะน่าเกลียดไม่สวยเนาะก็เลย
00:20:49 → 00:20:50 ไปใช้ของเด็ก
00:20:50 → 00:20:51 >> ค่ะ
00:20:51 → 00:20:55 >> แม่ก็ไปซื้อเลยดีหนี้เลยขวดใหญ่ดีของเด็ก
00:20:55 → 00:20:58 แต่ตอนนี้เ้ามีของผู้ใหญ่ละเราก็ต้องใช้
00:20:58 → 00:21:00 ของผู้ใหญ่ขึ้นมา
00:21:00 → 00:21:03 >> อ่าของผู้ใหญ่แยกออกมาก็ของผู้ใหญ่มีแล้ว
00:21:03 → 00:21:06 ก็กลับมาใช้ของผู้ใหญ่ทั้งเจลอาบน้ำทั้ง
00:21:06 → 00:21:08 โลชั่น
00:21:08 → 00:21:10 >> คราวนี้รามาถึงผมแล้วครับพี่จักเพราะว่า
00:21:10 → 00:21:12 พอบอกว่ามีโลชั่นใช่มั้ครับด้วยความที่
00:21:12 → 00:21:15 เราเป็นผู้ชายเราก็แบบไม่ค่อยดูแอ่ะ
00:21:15 → 00:21:17 >> ตัวเองเท่าไหร่ครับคุณแม่เก็จะมาจับละ
00:21:17 → 00:21:18 เนี่ยเธอ
00:21:18 → 00:21:20 >> ต้องเริ่มทาแล้วนะเนี่ยผิวเธอแห้ง
00:21:20 → 00:21:22 >> ก็เลยเอามาบอกก็ดินี่ดินี่ลักที่เป็น
00:21:22 → 00:21:24 โลชั่นบอกเอาไปเริ่มทา
00:21:24 → 00:21:25 >> อ๋อ
00:21:25 → 00:21:27 >> เธอเริ่มขึ้นเลข 4 แล้วเธอต้องเริ่มทาดู
00:21:27 → 00:21:29 เราก็ผู้ชายนะครับ
00:21:29 → 00:21:31 >> อะไรโต๋จะขึ้นเลข 4 แล้วเหรอ
00:21:31 → 00:21:32 >> พี่ตั๊กครับผม
00:21:32 → 00:21:35 >> ตายพี่นึกว่า 20 กว่า
00:21:35 → 00:21:37 ไม่แต่ไม่คิดว่าเ้าจะเลข 4 เพราะเห็นเค้า
00:21:37 → 00:21:40 เล่นโนต้องเอาเ้าเด็กมากเพราะงั้นโต๋เเลย
00:21:40 → 00:21:41 สวมลอยตามคุณแม่ไป
00:21:41 → 00:21:43 >> ใช่ครับแล้วคนเห็นผมมั้ตั้งแต่ดาเด็กๆก็
00:21:43 → 00:21:45 เลยคิดว่าแบบอย่างเป็นแบบยังเป็นน้องโต๋
00:21:45 → 00:21:46 อยู่
00:21:46 → 00:21:48 >> เพราะเห็นเราตั้งแต่เข้าโครงการตั้งแต่
00:21:48 → 00:21:48 แบบเด็กๆใช่
00:21:49 → 00:21:51 >> ใช่อ๋อนี่เริ่มตัวแห้งแล้วเหรอออ
00:21:51 → 00:21:54 พอแตะเลข 4 แล้วคุณแม่ก็เดินมาเธอเอาไป
00:21:54 → 00:21:55 ใช้อ
00:21:55 → 00:21:57 >> เริ่มใช้เค้าเคซื้อมาให้หมดเลยเค้าก็จะ
00:21:57 → 00:21:59 เธอจะจัดเซตให้แล้วเอาไปเริ่มใช้เอาไป
00:21:59 → 00:22:01 เริ่มทาเองโลชั่นรักษาต้องเริ่มดูแลผิว
00:22:02 → 00:22:02 แล้วนะอะไรเงี้ยครับ
00:22:02 → 00:22:06 >> อมาปีหลังๆเนี่ยนะฮะจะมีคนพูดเรื่องกฤแก่
00:22:06 → 00:22:10 เเยอะมากพูดสูงวัยจะมีปัญหาเรื่องนี้
00:22:10 → 00:22:14 >> เอาตรงๆเลยไม่โอกังวลมันต้องกังวลนะ
00:22:14 → 00:22:14 >> โอ
00:22:14 → 00:22:17 >> เพราะว่าเค้าว่าคนที่อายุมากมันจะมีกลิ่น
00:22:17 → 00:22:20 เฉพาะของมันโต๋อาจจะยังไม่เคยได้กลิ่นเคย
00:22:20 → 00:22:21 เคยได้มั้ถามจริง
00:22:21 → 00:22:22 >> ผมอ่ะครับไม่เคย
00:22:22 → 00:22:23 >> กลิ่นแก่จากคนอื่นน่ะ
00:22:23 → 00:22:24 >> ผมไม่เคยได้กลิ่นเพราะว่าเห็นคุณแม่ไม่
00:22:24 → 00:22:25 เคยมีกลิ่นแก่
00:22:25 → 00:22:27 >> แล้วกลิ่นจากคนอื่นมีมั้เวลาเราไปไหนเรา
00:22:27 → 00:22:30 ไปเล่นคอนเสิร์ตไม่มีหรอมันมีต้องมี
00:22:30 → 00:22:32 >> หรือว่าผมสับสนกับกินเงิมเวลาเราไปเล่น
00:22:32 → 00:22:34 คอนเสิร์ตแล้วแบบทุกคนสนุกสนานนะเจะมีกิน
00:22:34 → 00:22:35 เงิมเพราะว่ามันปกติอ่ะครับ
00:22:35 → 00:22:38 >> อาจจะไม่ใช่เพื่อนอาจจะไม่ใช่เพื่อนๆที่
00:22:38 → 00:22:40 เป็นนักดนตรีหรืออะไรอาจจะมีคนที่เขามาชม
00:22:40 → 00:22:43 หรือเดินผ่านเลยแสดงว่าโต๋ยังไม่รู้จัก
00:22:43 → 00:22:43 อ
00:22:43 → 00:22:47 >> กลิ่นแก่มันจะกลิ่นเหมือนเทียนไขแห้งๆ
00:22:47 → 00:22:49 >> หนังสือเก่าๆ
00:22:49 → 00:22:52 >> เคยได้กลิ่นป่ะ
00:22:52 → 00:22:54 >> โอไม่ได้กินอ่ะ
00:22:54 → 00:22:56 >> ลูกแม่โหกังวลเรื่องนี้ถามตรงๆเลย
00:22:57 → 00:23:00 >> โอกังวลมากเลยเพราะเราเป็นคนกลัวตัวเรา
00:23:00 → 00:23:03 เหม็นไงเพราะเราเข้าครัวใช่มั้เราก็กลัว
00:23:03 → 00:23:06 ตัวเราเหม็นถึงเข้าครัวเสร็จก่อนเราก็
00:23:06 → 00:23:08 ขึ้นไปอาบน้ำทาอะไรของเราไปเรื่อย
00:23:08 → 00:23:11 >> ยังไงต้องสะอาดแต่กลิ่นแก่ถามว่ามีมั้ย
00:23:11 → 00:23:13 มันมีอยู่แล้วแหละเพราะว่าคนอายุเยอะ
00:23:13 → 00:23:15 เนี่ยบางคน
00:23:15 → 00:23:16 >> นะมันเป็นกลิ่นเฉพาะ
00:23:16 → 00:23:21 >> มันมันมีบอกไม่ถูกว่าจะหืนมั้มันก็ไม่ได้
00:23:21 → 00:23:25 หืนนะจะแบบไม่สะผมมั้ยกลิ่นแบบผมไม่ได้สะ
00:23:25 → 00:23:29 มันก็เป็นไปได้แล้วกินเหงื่อใช่มั้ยมันก็
00:23:29 → 00:23:30 ใช่นะจริง
00:23:30 → 00:23:34 >> มันแบบเฉพาะตัวขาไปให้โต๋ดมสักคน
00:23:34 → 00:23:37 >> เรื่องจริงเรื่องจริงเลยมันจะมาเ้าบอกว่า
00:23:37 → 00:23:41 มันต้องอาบน้ำซอกหูซอกขาซอกอะไรหนังศีรษะ
00:23:41 → 00:23:43 มันต้องเอาให้เกลี้ยงเลยอาบนิดเดียวก็ไม่
00:23:43 → 00:23:44 อยู่นะ
00:23:44 → 00:23:47 >> เพราะถ้าเคยบางทีคนอายุมากเนี่ยเวลาเข้า
00:23:47 → 00:23:49 ไปเดินช้อปปิ้งอะไรอย่างเงี้ย
00:23:49 → 00:23:50 >> เดินตัว
00:23:50 → 00:23:52 >> เอาจจะไม่อาบน้ำตอนเช้าเแปรงฟันเสร็จล้าง
00:23:52 → 00:23:54 หน้าเไปเลยมันมีกลิ่น
00:23:54 → 00:23:56 >> แล้วกลิ่นพวกนี้มันติดเสื้อผ้าตรงเนี้ย
00:23:56 → 00:23:59 สำคัญมากเพราะงั้นแม่โอ๋บอกโอ๊ฉันกำจัด
00:23:59 → 00:24:00 ได้
00:24:00 → 00:24:01 >> กำจัดได้่ะ
00:24:01 → 00:24:04 >> เพราะไม่ต้องกลัวทั้งเจลทั้งโลชั่นใส่
00:24:04 → 00:24:05 เต็มที่
00:24:05 → 00:24:07 >> ต้องจัดกลิ่นแก่นี่สำคัญมากแล้วพักนี้เรา
00:24:08 → 00:24:10 จะพูดกันถึงเรื่องนี้บ่อยโดยโดยคนอื่น
00:24:10 → 00:24:11 ทั่วไปด้วยนะฮะ
00:24:11 → 00:24:12 >> อืออื
00:24:12 → 00:24:16 >> ถามว่าตรงนี้ความสุขในวัย 68 ใช่มั้ฮะ
00:24:16 → 00:24:17 >> ค่ะ
00:24:17 → 00:24:20 >> แหมไม่อยากพูดเลยความสุขในวัยเนี้ยความ
00:24:20 → 00:24:23 สุขของของแม่โอ๋คืออะไรคะ
00:24:23 → 00:24:25 >> ในวัยนี้นะ
00:24:25 → 00:24:30 จะบอกว่าลูกเราก็โตหมดแล้วเนาะก็เป็นฝั่ง
00:24:30 → 00:24:33 เป็นฝาแหละการงานเค้าก็ดีเค้าก็มีชีวิต
00:24:33 → 00:24:36 ของเค้าตอนเนี้ยเราต้องมีชีวิตของเราละ
00:24:36 → 00:24:37 >> ค่ะ
00:24:37 → 00:24:41 >> อ่าเราอยากจะไปไหนอยากทำอะไรเราก็ไปทำ
00:24:41 → 00:24:44 อย่างอย่างคุณนครเอยากทำอะไรก็ทำอย่างเรา
00:24:44 → 00:24:46 ชอบไปเที่ยวกับเพื่อนไปกินข้าวเราก็ไป
00:24:46 → 00:24:47 >> อ
00:24:47 → 00:24:49 >> เ้าไปชอบตกปลาเค้าก็ไป
00:24:49 → 00:24:52 >> อ่าเราไม่ชอบตกปลาบอกไม่เอาแดดหน้าแพง
00:24:52 → 00:24:56 >> ไปเล่นกอล์ฟกับตั๊หน้าหน้าแพงหน้าแพงไม่
00:24:56 → 00:24:59 เอาเราไม่ชอบออกแดดอ่าเราก็ไปทานข้าวกับ
00:24:59 → 00:25:00 เพื่อนไป
00:25:00 → 00:25:02 >> ฟังเ้าร้องเพลงอย่างเงี้ยค่ะ
00:25:02 → 00:25:03 >> อ๋อมีความสุขเลยเนาะ
00:25:03 → 00:25:06 >> ก็มีความสุขไปหัวเราะไปนั่งคุยเม้ามอยหอย
00:25:06 → 00:25:07 สังข
00:25:07 → 00:25:09 >> เวลาส่วนมากไปสังสรรค์กับเพื่อนเจอกัน
00:25:09 → 00:25:11 โอ้โหสนุกสนานเจี๊ยวจ๋าคุยกันเรื่องอะไร
00:25:11 → 00:25:12 บ้างคะ
00:25:12 → 00:25:16 >> ก็เสื้อผ้าหน้าผมรูปร่างผิวพรรณผิวพรรณ
00:25:16 → 00:25:19 อย่างเงี้ยพอพอเราอายุมากขึ้นเนี่ย
00:25:19 → 00:25:21 >> ทุกคนก็มีปัญหาเหมือนกันโอวันนี้ฉันโอห
00:25:21 → 00:25:24 คันมากเลยคนนั้นก็คันคนนี้ก็คันบอกเฮ้ย
00:25:24 → 00:25:26 คันน่ะมันรุ่นเราอ่ะมันต้อง
00:25:26 → 00:25:30 >> มีผลิตภัณฑ์ดีๆแม่ก็เลยบอกนี่นี่ดีลักเอา
00:25:30 → 00:25:34 ไปใช้เลยมีทั้งเจลอาบน้ำแล้วก็มีทั้ง
00:25:34 → 00:25:37 โลชั่นใช้คู่กันไปเลย
00:25:37 → 00:25:39 >> เพราะงั้นชีวิตตอนนี้ถือว่ามีความสุขมาก
00:25:39 → 00:25:42 >> มีความสุขมากมีความสุขมากมันก็หายากนะ
00:25:42 → 00:25:45 เพราะว่าในวัยที่อายุประมาณนี้บางคนเก็จะ
00:25:45 → 00:25:47 มีเรื่องของเขาเพราะงั้นเราจะต้องหาจุด
00:25:47 → 00:25:50 อะไรที่ทำให้เรานั้นมีความสุขให้ได้ตอน
00:25:50 → 00:25:53 นี้แม่โอ๋บอกเลยว่าแต่งตัวออกจากบ้านสวย
00:25:53 → 00:25:54 ทุกวัน
00:25:54 → 00:25:56 >> มีห่วงมมีห่วงคุณแม่มย
00:25:56 → 00:25:58 >> อย่างที่บอกห่วงเรื่องเดียวก็คือเรื่อง
00:25:58 → 00:26:00 สุขภาพซึ่งเรา
00:26:00 → 00:26:03 >> เราค่อนข้างจะไปดูแลเราเราก็อย่าเรียกว่า
00:26:03 → 00:26:05 ดูแลอะไรคือคุมด้วยในกึ่งๆนึงคือเป็นผู้
00:26:05 → 00:26:08 คุมด้วยว่ากินอะไรบ้างอ่าออกกำลังกายยัง
00:26:08 → 00:26:10 ไงบ้างเราก็จะช่วยดูกับเขาอยู่แล้วห่วง
00:26:10 → 00:26:13 เรื่องเดียวสุขภาพที่เหลือไม่ห่วงเลยครับ
00:26:13 → 00:26:16 คุณแม่จะไปปาร์ตี้กับเพื่อนจะไปเที่ยวกับ
00:26:16 → 00:26:19 เพื่อนจะกลับดึกบางวันผมถึงบ้านน่ะเห็นรถ
00:26:19 → 00:26:22 ยังไม่มาคุณแม่ผมโทรถามยังเออผมโทรถามคุณ
00:26:22 → 00:26:24 แม่อยู่ไหนเนี่ยยังไม่ถึงบ้านเลยเพราะว่า
00:26:24 → 00:26:27 >> 23:00 น.แล้วผมอ่ะไปเล่นคอนเสิร์ตเสร็จ
00:26:27 → 00:26:28 ลูกอ่ะถึงบ้านเล่นคอนเสิร์ตด้วยนะครับ
00:26:28 → 00:26:30 เล่นคอนเสิร์ตเล่นดันเลี้ยงภายในเงี้ยถึง
00:26:30 → 00:26:33 บ้าน 23:00 น.แม่ไม่ถึงเลยโเฮ้ยโทรคุณแม่
00:26:33 → 00:26:35 อยู่ไหนเนี่ยคุณแม่อยู่งามอยู่งามวันเกิด
00:26:35 → 00:26:38 เพื่อนผมออเกิดทุกอาทิตย์เลยมีงานวันเกิด
00:26:38 → 00:26:39 เพื่อนทุกอาทิตย์
00:26:39 → 00:26:41 >> เพื่อนเกิดครบทุกอาทิตย์เลยแต่เราอันนี้
00:26:41 → 00:26:44 คือล้อกันเล่นแต่จริงๆแล้วเราอ่ะมีความ
00:26:44 → 00:26:46 สุขกับสิ่งนี้มากครับพี่ตั๊กจะไปกินไป
00:26:46 → 00:26:49 เที่ยวที่ไหนไปเลยคือเราแบบคุณแม่เนี่ยนะ
00:26:49 → 00:26:51 เดี๋เตรียมรถตู้ให้เตรียมมีคนขับคนช่วยดู
00:26:51 → 00:26:53 แลให้คุณแม่ไปเลย
00:26:53 → 00:26:53 >> อื
00:26:53 → 00:26:56 >> ไปเลยอยากจะไปไหนคือเราเราดีใจเราไปส่ง
00:26:56 → 00:26:58 ด้วยถ้าเราว่างเราไปส่งเราไปรับได้คือ
00:26:58 → 00:26:59 อยากให้เค้า enjoy กับชีวิตครับ
00:26:59 → 00:27:03 >> อ่ะคือดีนะฮะในวัยนี้เอ่อแม่อู่๋ก็ยังมี
00:27:03 → 00:27:06 เพื่อนฝูงที่เฮาปาร์ตี้กัน
00:27:06 → 00:27:07 >> ดีนะ
00:27:07 → 00:27:09 >> นะคะเราก็จะเจอกันอย่างงี้เป็นประจำใช่
00:27:09 → 00:27:09 มั้ยฮะ
00:27:09 → 00:27:11 >> เจอโอ้โหเกือบทุกวันเลย
00:27:11 → 00:27:14 >> โอแล้วผมผมถึงบอกเลยครับว่าวันเกิดทุก
00:27:14 → 00:27:15 อาทิตย์เลยเดี๋ยวเดินวันเลี้ยงวันเกิด
00:27:15 → 00:27:17 เพื่อวันอาทิตย์หน้าก็มีคนเกิดอีกน
00:27:17 → 00:27:19 >> นั่นน่าจะเป็นความสุขตรงนั้นแหละความสุข
00:27:19 → 00:27:21 ที่นอกจากจะอยู่ครอบครัวก็คืออยู่กับ
00:27:21 → 00:27:24 เพื่อนนะคะแล้วพอถึงวัยที่ลูกๆแยกย้ายไป
00:27:24 → 00:27:26 มีครอบครัวเนี่ยนะเพราะงั้นผู้สูงวัยที่
00:27:26 → 00:27:29 อยู่กันตามลำพังเนี่ยบางคนเนี่ยอาจจะงาน
00:27:29 → 00:27:31 เยอะหรืออาจจะไม่มีเวลากลับมาเยี่ยมมาดู
00:27:31 → 00:27:35 แลเนี่ยหลายคนก็อาจจะน้อยใจลูกหลานนะฮะ
00:27:36 → 00:27:39 ตรงเนี้ยมันมีวิธีคิดยังไงนะฮะบางคนเขาจะ
00:27:39 → 00:27:42 น้อยใจลูกหลานไม่มาดูแลเราจะทำยังไงให้
00:27:43 → 00:27:45 ตัวเองเนี่ยมีความสุขและตัวเองไม่เหงา
00:27:45 → 00:27:47 แล้วก็ไม่น้อยใจ
00:27:47 → 00:27:51 >> เราก็แหมมันถึงเวลานึงเราก็ต้องคิดได้
00:27:51 → 00:27:54 เนอะลูกเค้าก็ไปมีชีวิตของเค้าเค้าไปมี
00:27:54 → 00:27:56 ครอบครัวของเค้าเค้าก็ต้องดูแลครอบครัว
00:27:56 → 00:27:57 ของเค้า
00:27:57 → 00:28:01 >> ส่วนเราตอนนี้เราเสร็จหมดละหน้าที่เราหมด
00:28:01 → 00:28:03 ละเราก็ไปเที่ยวสิใช้ชีวิตให้มีความสุขไป
00:28:03 → 00:28:07 กินข้าวไปฟังเพลงไปดูหนังไปอยากทำอะไรทำ
00:28:07 → 00:28:08 ไปกับเพื่อน
00:28:08 → 00:28:11 >> ไม่ต้องไปกังวลเค้าเพราะเค้ามีความสุข
00:28:11 → 00:28:11 แล้ว
00:28:11 → 00:28:12 >> ค่ะ
00:28:12 → 00:28:14 >> เราต้องมาห่วงตัวเราเองแล้วเราจะทำยังไง
00:28:14 → 00:28:15 ให้ตัวเราเองมีความสุข
00:28:15 → 00:28:15 >> ค่ะ
00:28:15 → 00:28:17 >> ถ้าเราไปคิดนู่นคิดนี่อุ๊ยเค้าไม่มาไป
00:28:17 → 00:28:21 น้อยอดน้อยใจโอแก่เหี่ยวทันทีเลยนะมัน
00:28:21 → 00:28:24 เครียดไม่ไปเครียดเพื่อออกไปเที่ยวค่ะ
00:28:24 → 00:28:27 เพราะว่ามันจะมีคนรุ่นใหม่น้อยมากที่จะ
00:28:27 → 00:28:30 หมึ่นน้องโต๋ที่จะอยู่ใกล้คุณแม่แล้วก็
00:28:30 → 00:28:32 คอยดูแลคุณแม่เป็นห่วงอาหารกันกินเพราะ
00:28:32 → 00:28:36 บางคนเไปเก็แยกแยกกันไปเลยแยกครอบครัวไป
00:28:36 → 00:28:39 เลยโต๋ฝากอะไรถึงลูกๆที่อาจจะทำงานยุ่งจน
00:28:39 → 00:28:41 ไม่มีเวลาดูแลคุณพ่อคุณแม่บ้าง
00:28:41 → 00:28:45 >> ครับผมผมเข้าใจทั้ง 2 ฝ่ายแล้วผมเข้าใจ
00:28:45 → 00:28:47 ลูกๆด้วยที่งานยุ่งเพราะว่า
00:28:47 → 00:28:50 >> เพราะว่าผมเราเองก็ยุ่งแล้วเราเข้าใจดี
00:28:50 → 00:28:54 ว่าการที่เราเริ่มทำงานการที่เรามีความ
00:28:54 → 00:28:56 ฝันแล้วเด็กๆคนรุ่นใหม่สมัยนี้เรามีความ
00:28:56 → 00:28:58 ฝันแล้วเราอยากจะสร้างอะไรของตัวเองเยอะ
00:28:58 → 00:29:00 มันจะจะเหนื่อยแล้วมันก็จะแบกรับความกด
00:29:00 → 00:29:02 ดันอะไรหลายๆอย่างผมเข้าใจเลยผมแค่จะบอก
00:29:02 → 00:29:08 ว่าเอ่ออย่าลืมว่าเวลาทุกคนมีจำกัดคเวลา
00:29:08 → 00:29:12 ที่เราพยายามจะตามความฝันของเราอ่ะมันเรา
00:29:12 → 00:29:15 ก็มีช่วงเวลานั้นอย่าลืมว่าเวลาของเราที่
00:29:15 → 00:29:18 มันเดินไปข้างหน้าเวลาของคุณพ่อคุณแม่เรา
00:29:18 → 00:29:21 ก็เดินไปข้างหน้าเหมือนกันฉะนั้นเนี่ย
00:29:21 → 00:29:24 แบ่งเวลาให้ดีๆแค่นี้เลยแล้วแต่คุณเลยคุณ
00:29:24 → 00:29:28 จะแบบคุณจะแบ่งเวลายังไงคุณbalanceซเอา
00:29:28 → 00:29:30 แต่อยากจะบอกว่าเวลามีจำกัดทำรายได้วัน
00:29:30 → 00:29:34 นี้ทำเพราะว่าวันนึงเราจะไม่เสียดายเลย
00:29:34 → 00:29:36 เพราะว่าเราเราได้ใช้เต็มที่
00:29:36 → 00:29:39 >> ฉะนั้นเนี่ยสำคัญมากถ้าอยากจะบอกว่าเฮ้ย
00:29:39 → 00:29:40 อยากให้กลับไปหาบางคนเก็จะบอกว่าเฮ้ยทุก
00:29:40 → 00:29:43 คนทำงานทุกคนเมีความฝันเค้ายุ่งอยู่เข้า
00:29:43 → 00:29:46 ใจมากๆคุณบาanceซเองเลย
00:29:46 → 00:29:47 >> ควรจะแบ่งเวลามาดูแลบ้าง
00:29:47 → 00:29:49 >> คุณใช่คุณบาลานซเองเลยว่ายังไงคุณอยากจะ
00:29:49 → 00:29:52 โทรหาคุณอยากจะคุณอยากให้ใครโทรหาไม่ว่าง
00:29:52 → 00:29:54 หรือว่าคุณอยากจะนัดคุณบาanceซตัวเองทุก
00:29:54 → 00:29:56 คนผมว่าทุกคนมีบาanceซของตัวเองแหละว่าจะ
00:29:56 → 00:29:59 จัดแบบจัดเวลาของตัวเองยังไงแต่แค่อย่า
00:29:59 → 00:30:02 ลืมแค่นั้นเองว่าเวลาทุกคนมีจำกัดเวลาเรา
00:30:02 → 00:30:04 ไปข้างหน้าเวลาคุณพ่อคุณแม่ก็ไปข้างหน้า
00:30:04 → 00:30:04 เหมือนกัน
00:30:04 → 00:30:07 >> ใช่ค่ะแม่โอ๋ห่วงเรื่องหลานด้วยมั้คะ
00:30:07 → 00:30:09 >> ก็
00:30:09 → 00:30:11 ไม่อยากกดดันเนาะแต่ถามทุกวันเลยเมื่อ
00:30:11 → 00:30:14 ไหร่จะมี
00:30:14 → 00:30:16 >> เค้าซื้อดีนี่เด็กมารอแล้วครับโอ
00:30:16 → 00:30:18 >> เ้าบอกว่าเค้าซื้อมารอแล้วเมื่อไหร่เนี่ย
00:30:18 → 00:30:19 ฉัน
00:30:19 → 00:30:22 >> พร้อมมากเลยเนี่ยครับผมผมก็
00:30:22 → 00:30:22 >> พร้อมมากเลย
00:30:22 → 00:30:25 >> ผมก็อย่างที่บอกครับคำต่อจากคำถามเมื่อ
00:30:25 → 00:30:28 กี้เลยครับพี่ตั๊กครับเรายุ่งอยู่ใช่มั้
00:30:28 → 00:30:31 ครับเราก็ทำงานเราก็จัดฉัดส่วนเวลาของเรา
00:30:31 → 00:30:34 ทำงานของเราด้วยเจอคุณพ่อคุณแม่ด้วยเราก็
00:30:34 → 00:30:36 มีแพลนของเราว่าชีวิตเราจะยังไงครับ
00:30:36 → 00:30:38 >> แต่ยุ่งทั้งคู่เลยเนี่ย
00:30:38 → 00:30:39 >> ทั้งสามีทั้งภรรยาเค้ายุ่งทั้งคู่นะงาน
00:30:40 → 00:30:44 กำลังไวทำงานมัวแต่ทำงานไงไม่ทำอย่างอื่น
00:30:44 → 00:30:46 เอาจจะทำแต่เราไม่รู้
00:30:46 → 00:30:51 >> อุ๊ยโอกำลังแบบไวทำงานเลยนะคะแพลนไว้
00:30:51 → 00:30:53 เมื่อไหร่อ่ะมีแต่แพลนมั้ยหรือว่าปล่อย
00:30:53 → 00:30:54 เข้าไปตามธรรมชาติ
00:30:54 → 00:30:57 >> ก็คิดครับมีในใจกันบ้างครับอย่างที่ผมบอก
00:30:57 → 00:30:59 ว่าทั้งผมกับเราอีกแล้วคือเราทำงานกัน
00:30:59 → 00:31:02 หนักแล้วผมคิดว่าทุกคนก็ต้องมี
00:31:02 → 00:31:05 เป้าหมายในชีวิตว่าเราจะทำอะไรกันณณเมื่อ
00:31:05 → 00:31:07 ไหร่อะไรเงี้ยเราก็มีแพลนคร่าวๆในใจเรา
00:31:07 → 00:31:10 เหมือนกันครับอีตักว่าเราว่าเราอยากจะแบบ
00:31:10 → 00:31:12 อยากจะทำไป ve steปต่อไปในชีวิตเราจะเป็น
00:31:12 → 00:31:13 ยังไงอะไรเงี้ยครับมีเหมือนกัน
00:31:13 → 00:31:16 >> แต่คนรุ่นใหม่บางคนเถ้าเามีความคิดเก็จะ
00:31:16 → 00:31:18 ต้องวางแผนนะเก็ทราบเหมือนตัวเองว่าเขาจะ
00:31:19 → 00:31:22 พร้อมเมื่อไหร่อ่ะฝากเคล็ดลับการดูแลตัว
00:31:22 → 00:31:25 เองในวัยเกษียณอีกสักทีนะคะแม่โอ๋
00:31:25 → 00:31:28 >> อ๋อเราเกษียณแล้วเนี่ยนะเหมือนกับเรา
00:31:28 → 00:31:30 ปล่อยวางอ่ะเนาะเราก็ต้องปล่อยวางเนอะ
00:31:30 → 00:31:33 อยากทำอะไรชั่วโมงนี้ทำไปเลยไม่ต้องไป
00:31:33 → 00:31:36 ห่วงเค้าละเค้าไปได้ดีมีความสุขเราก็เออ
00:31:36 → 00:31:38 ชื่นใจนะอย่าไปทำตัวให้เค้าห่วงดูแล
00:31:38 → 00:31:43 สุขภาพดูแลอารมณ์ของเราด้วยอย่าไปวีน
00:31:43 → 00:31:44 เหวี่ยงลูกบ่อยเงี้ยไม่
00:31:45 → 00:31:48 >> โอหถามจริงมีมั้นิดๆมมีมั้มีอารมณ์
00:31:48 → 00:31:49 หงุดหงิดบ้างมั้ย
00:31:49 → 00:31:51 >> มันไม่มีเวลาจะไปหงุดหงิดอ่ะสิเราไปฟัง
00:31:51 → 00:31:54 เพลงกับก็ยังมีบ้างนะบางทีมันเห็นอะไรไม่
00:31:54 → 00:31:56 ขวางหูขวางตา
00:31:56 → 00:31:58 ในวัยเกษียณแบบเนี้ยน่ะนะ
00:31:58 → 00:32:02 >> แล้วก็ปิดหูไปข้างหลับตาไปข้างนึงมองไม่
00:32:02 → 00:32:03 เห็นบ้างก็ได้อ
00:32:03 → 00:32:06 >> บางทีเราก็ยื่นหูไปเยอะยื่นตาไปเยอะอย่าง
00:32:06 → 00:32:07 เงี้ย
00:32:07 → 00:32:09 >> หาเรื่องใส่ตัว
00:32:09 → 00:32:10 >> ผมว่า
00:32:10 → 00:32:11 >> ปล่อยบ้างใช่มั้ปล่อยวาง
00:32:11 → 00:32:13 >> ปล่อยผมรู้สึกว่ายิ่งโทษนะครับผมรู้สึก
00:32:13 → 00:32:15 ว่ายิ่งคุยไปเรื่อยๆนะครับผมรู้สึกว่า
00:32:15 → 00:32:19 เคมีของพี่ตั๊กและคุณแม่นี่เริ่มคุยเริ่ม
00:32:19 → 00:32:20 เริ่ตรงกัน
00:32:20 → 00:32:20 >> เริ่ไปทางเดียว
00:32:21 → 00:32:23 >> ใช่เริ่มตอนนี้เริ่มโดนเริ่มเดินโดนทาง
00:32:23 → 00:32:24 นี้นิดหน่อย
00:32:24 → 00:32:27 >> นะคะก็ใช้ชีวิตให้มีความสุขปล่อยวางอะไร
00:32:27 → 00:32:30 ที่ปิดหูปิดตาได้บ้างก็ควรจะปิดมันจะทำ
00:32:30 → 00:32:31 ให้เราดีขึ้นใช่มั้ฮะ
00:32:31 → 00:32:33 >> ใช่ค่ะไม่ต้องไปยุ่งกับเขาเยอะครอบครัวเ
00:32:33 → 00:32:36 ก็เรื่องของครอบครัวเค้าอย่าไปอืชำเรือง
00:32:36 → 00:32:38 บ่อยมองตรงๆ
00:32:38 → 00:32:39 >> อื
00:32:40 → 00:32:42 >> ไหนๆก็แนะนำเพื่อนแล้วนะคะวันนี้มาหาพี่
00:32:42 → 00:32:44 ตั๊กเลยเอาของมาฝากพี่ตั๊กด้วยนะคะ
00:32:44 → 00:32:45 >> หูยเหรอขอบคุณมาก
00:32:45 → 00:32:49 >> เราจะได้หอมไปด้วยกันขอบคุณค่ะโอ้โหเรา
00:32:49 → 00:32:52 เลยได้หอมกันไปด้วยกันนะคะทั้งเสื้อผ้า
00:32:52 → 00:32:56 หน้าผมร่างกายต่างๆโอโหขอบคุณมากๆเลยค่ะ
00:32:56 → 00:32:59 ดูคลิปจบแล้วชอบอะไรไม่ชอบอะไรอยากให้
00:32:59 → 00:33:01 ปรับปรุงตกไหนนะคะหรืออยากจะเห็นใครมา
00:33:01 → 00:33:04 นั่งคุยตรงนี้เม้นต์บอกพี่ตั๊กมาได้เลยนะ
00:33:04 → 00:33:07 คะเดี๋จัดการให้ค่ะทุกความคิดเห็นของคุณ
00:33:07 → 00:33:10 นะคะมีค่าสำหรับพวกเราและทีมงานทุกคนเรา
00:33:10 → 00:33:13 จะได้นำไปพัฒนารายการของเราให้ดียิ่งขึ้น
00:33:13 → 00:33:16 ค่ะฝากกดไลก์กดแชร์กดติดตามทางช่อง Life
00:33:16 → 00:33:18 Dot ด้วยนะคะจะได้ไม่พลาดสาระดีๆจากราย
00:33:19 → 00:33:23 การตั๊กท้อค่ะและในเดือนพฤศจิกายนนี้นะคะ
00:33:23 → 00:33:26 เราจะมีงานใหญ่สำหรับคนที่รักสุขภาพ Life
00:33:26 → 00:33:29 Expo ค่ะงานนี้จะเป็นงานมหกรรมที่เกี่ยว
00:33:29 → 00:33:33 กับเรื่องราวของสุขภาพสาระดีๆครบทุกมิติ
00:33:33 → 00:33:36 เลยไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสุขภาพกายสุขภาพ
00:33:36 → 00:33:39 ใจเพราะฉะนั้นใครที่อยากจะดูแลตัวเองหรือ
00:33:39 → 00:33:42 ว่าอยากจะหาแรงบันดาลใจใหม่ๆล่ะก็ห้าม
00:33:42 → 00:33:46 พลาดเด็ดขาดเลยแล้วเจอกันที่ Life Expo
00:33:46 → 00:33:50 ค่ะ
00:33:50 → 00:33:53 [เพลง]