00:00:00 → 00:00:02บโซเชียลมีการแชร์เกี่ยวกับสารพัดวิธี
00:00:02 → 00:00:05บำรุงตับทั้งการกินน้ำลูกเกดช่วยล้างสาร
00:00:05 → 00:00:08พิษในตับและลำไส้และหากตับแข็งตับพังไม่
00:00:08 → 00:00:11ต้องกังวลไปสามารถเปลี่ยนตับใหม่ได้ง่ายๆ
00:00:11 → 00:00:14หายห่วงเรื่องไหนจริงเรื่องไหนเท็จพบคำ
00:00:14 → 00:00:16ตอบในชั่วก่อนแชร์เช็คลิสร้อยเรียงเรื่อง
00:00:16 → 00:00:20ฮิตติดอันดับจากชัว่ก่อน
00:00:20 → 00:00:23แชร์อันดับที่ 5 12 สัญญาณเตือนว่าตับ
00:00:24 → 00:00:26พังจริงหรือถ้าเป็นที่เนื้อตับไม่ดีนะ
00:00:26 → 00:00:29ครับโรคตับอะไรก็ตามขับน้ำดีไม่ได้น้ำดี
00:00:29 → 00:00:33ไม่ไหลมาในรำไส้ก็อุจจาระก็จะสีซีดดีซ่าน
00:00:33 → 00:00:36เป็นอาการนึงของโรคตับที่ขับน้ำดีไม่ได้
00:00:36 → 00:00:38ดีซ่านอาจจะเกิดจากเป็นโรคตับอักเสบเฉียบ
00:00:38 → 00:00:42พลันท่อน้ำดีอุดตันน้ำดีออกจากตับไม่ได้
00:00:42 → 00:00:44ก็ไปคั่งอยู่ในเลือดแล้วก็เกิดภาวะดีสั้น
00:00:44 → 00:00:47สรุปแล้วเรื่องนี้จริงหลายสัญญาณตั้งแต่
00:00:47 → 00:00:49การกินอาหารแล้วย่อยยากปัสสาวะสีเข้มผิด
00:00:49 → 00:00:52ปกติเป็นดีสั้นสามารถบ่งบอกถึงอาการผิด
00:00:52 → 00:00:55ปกติของตับได้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับ
00:00:55 → 00:00:58การวินิจฉัยครับอันดับที่ 4 ตับพัง
00:00:58 → 00:01:01เปลี่ยนใหม่งอกใหได้จริงหรือคือต้องเข้า
00:01:01 → 00:01:03ใจคำว่างอกใหม่นิดนึงว่าคนที่ไม่มีตับงอก
00:01:03 → 00:01:05ใหม่ไม่ได้คือตับที่เราไปปลูกถ่ายเข้าไป
00:01:05 → 00:01:07ใหม่เนี่ยมันสามารถที่จะโตได้ตามการ
00:01:07 → 00:01:10ต้องการของร่างกายตับที่เอาเข้าไปใส่ใหม่
00:01:10 → 00:01:12เนี่ยมันก็โตโตได้ตามการเจริญตับตัวของ
00:01:12 → 00:01:15เด็กเด็กโตขึ้นตับก็โตขึ้นได้ตับมันก็โต
00:01:15 → 00:01:17ไปตามความต้องการของร่างกายได้สรุปแล้ว
00:01:17 → 00:01:20เรื่องนี้จริงตับสามารถงอกใหม่ได้นั้นจะ
00:01:20 → 00:01:23เป็นไปได้หากเป็นการตัดตับออกแค่บางส่วน
00:01:23 → 00:01:25และตับส่วนที่เหลือได้โตชดเชยส่วนที่ขาด
00:01:25 → 00:01:28หายไปไม่ใช่การงอกใหม่โดยไม่มีตับเดิมหลง
00:01:28 → 00:01:32เหลืออยู่เลยครับอันดับที่ 3 6 วิธีดูแล
00:01:32 → 00:01:34สุขภาพตับจริงหรือสำหรับวิธีที่แชร์มา
00:01:34 → 00:01:37เนี่ยนะครับเดี๋ยวก็จะขออนุญาตไล่ทีละข้อ
00:01:37 → 00:01:39นะครับเลิกดื่มแอลกอฮอล์จริงนะครับแน่นอน
00:01:39 → 00:01:41อยู่แล้วนะครับว่าเหล้าเนี่ยเป็นสารที่
00:01:41 → 00:01:44ทำลายตับแล้วก็การนอนเนี่ยที่มีคุณภาพ
00:01:44 → 00:01:46เนี่ยทำให้สุขภาพดีขึ้นรวมถึงสุขภาพของ
00:01:46 → 00:01:49ตับด้วยไม่ควรทานยาหากไม่จำเป็นถูกต้องนะ
00:01:49 → 00:01:51ฮะอะไรที่ไม่จำเป็นแล้วก็ไม่ควรรับประทาน
00:01:52 → 00:01:54ควรขับถ่ายให้เป็นเวลาเพราะหากท้องผูกตับ
00:01:54 → 00:01:56จะทำงานมากขึ้นคนที่เป็นโรคตับแข็งภาวะ
00:01:56 → 00:01:59ท้องผูกอาจจะมีของเสียที่คั่งเนื่องจาก
00:01:59 → 00:02:02ตับเนี่ยเสียการทำงานเฉพาะคนที่เป็นโรค
00:02:02 → 00:02:04ตับแข็งเนี่ยไม่ควรให้มีท้องผูเกิดขึ้น
00:02:04 → 00:02:06ครับสรุปแล้วเรื่องนี้จริงแชร์ต่อได้ครับ
00:02:07 → 00:02:09วิธีที่แชร์กันทั้งการงดดื่มแอลกอฮอล์นอน
00:02:09 → 00:02:12หลับให้เพียงพอกินยาเท่าที่จำเป็นขับถ่าย
00:02:12 → 00:02:14ให้เป็นเวลาเลือกกินอาหารที่ไม่ปรุงแต่ง
00:02:14 → 00:02:17ระวังตัวเองอย่าให้อ้วนสามารถช่วยดูแล
00:02:17 → 00:02:20สุขภาพตับได้ครับอันดับที่ 2 น้ำลูกเกด
00:02:20 → 00:02:23ล้างสารพิษในตับและลำไส้จริงหรือคิดว่า
00:02:23 → 00:02:25ไม่น่าจะจริงลูกเก๋จริงๆมันคือองุ่นที่
00:02:25 → 00:02:28ผ่านกรรมวิธีอบหรือว่าตากแดกน้ำตาลจะเยอะ
00:02:28 → 00:02:31ขึ้นเพราะน้ำมันน้อยลงคิดว่าสูตรเนี้ยอาจ
00:02:31 → 00:02:34จะไม่ได้ให้ผลในการล้างพีตามสูตรเขาให้
00:02:34 → 00:02:37ใช้ลูกเกด 1 ส่วนน้ำ 3 ส่วนต้ม 2 นาที
00:02:37 → 00:02:39แล้วทิ้งไว้ 1 วันในสูตรเมีการต้มกลุ่ม
00:02:39 → 00:02:41วิตามินซีหรืออะไรน่าจะหายไปแล้วมัน
00:02:41 → 00:02:43เหมือนเป็นแค่น้ำที่มีน้ำตาลจากลูกเกดออก
00:02:43 → 00:02:46มาถ้าเกิดเรากินแต่น้ำไม่ได้กินเนื้อใย
00:02:46 → 00:02:48อาหารก็ไม่ได้พวกสารต้านอนุมูลอิสระเนี่ย
00:02:48 → 00:02:50ส่วนตัวคิดว่าอาจจะได้มาไม่มากนักเพราะ
00:02:50 → 00:02:53ว่าถ้าจะสกัดให้ได้สารต้านอนุมูลอิสระ
00:02:53 → 00:02:54เต็มที่เนี่ยต้องใช้ตัวทำละลายเช่น
00:02:54 → 00:02:56แอลกอฮอล์เนี่ยไม่ใช่แค่น้ำอย่างเดียวไม่
00:02:56 → 00:02:59น่าจะจริงแนะนำว่าไม่ควรแชต่อนสรุปแล้ว
00:02:59 → 00:03:01เรื่องนี้ไม่จริงไม่ควรแชร์ต่อนะครับน้ำ
00:03:01 → 00:03:04ลูกเกดนอกจากจะไม่ช่วยล้างสารพิษในตับและ
00:03:04 → 00:03:06ลำไส้อย่างที่แชร์กันแล้วการดื่มขนาดท้อง
00:03:06 → 00:03:09ว่างอาจทำให้ระคายเคืองระบบทางเดินอาหาร
00:03:09 → 00:03:12จากความเป็นกรดของน้ำลูกเกดได้ต้องระวัง
00:03:12 → 00:03:15นะครับและอันดับที่ 1 มะขามป้อมวิตามินซี
00:03:15 → 00:03:19สูงบำรุงตับต้านมะเร็งจริงหรือก็เป็นจริง
00:03:19 → 00:03:21ในเชิงสารที่ดีที่มีประโยชน์ในมะขามป้อม
00:03:21 → 00:03:25อ่ะใช่แต่เวลาการนำไปคานจริงคงคงไม่ได้
00:03:25 → 00:03:27ตามนั้นแม้วิตามินซีจะสูงจริงแต่คนส่วน
00:03:27 → 00:03:30ใหญ่รับประทานกันได้ไม่มากนักสนใหญ่เราจะ
00:03:30 → 00:03:32พูดถึงบนฐานที่เท่ากันคือ 100 กรัมแต่
00:03:32 → 00:03:35เวลาจะกินมะขามป้อม 100 กรัมนี่คงไม่มี
00:03:35 → 00:03:38ใครสามารถทานได้แล้วที่ว่ามีกรดอะมิโนที่
00:03:38 → 00:03:40จำเป็นต่อร่างกายล่ะครับน่าจะไม่จริงนะ
00:03:40 → 00:03:42ครับเพราะว่ากดอะมิโนแอซิดเนี่ยอยู่ใน
00:03:42 → 00:03:44แหล่งที่เป็นแหล่งของโปรตีนที่มาจากเนื้อ
00:03:44 → 00:03:47สัตว์มากกว่าการทานมะขามป้อมถือว่าเป็น
00:03:47 → 00:03:50สิ่งที่ดีแต่อย่าไปคาดหวังว่าตั้งมะเร็ง
00:03:50 → 00:03:52ป้องกันการทำลายตับกล่าวอ้างเกินจริงสรุป
00:03:52 → 00:03:54แล้วเรื่องนี้ไม่จริงไม่ควรแชร์ต่อครับ
00:03:54 → 00:03:57มะขามป้อมเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงกิน
00:03:57 → 00:03:59แล้วดีต่อสุขภาพก็จริงแต่ก็ไม่ควรคาดว่า
00:03:59 → 00:04:02หวังว่าจะไปช่วยรักษาโรคร้ายบำรุงตับหรือ
00:04:02 → 00:04:04ต้านมะเร็งเป็นการกล่าวอ้างที่เกินจริง
00:04:04 → 00:04:07สร้างความเข้าใจผิดได้นะครับตับเป็น
00:04:07 → 00:04:09อวัยวะที่ทำหน้าที่หลายอย่างในระบบต่างๆ
00:04:09 → 00:04:12ของร่างกายการดูแลสุขภาพตับให้ดีตั้งแต่
00:04:12 → 00:04:15เนิ่นๆย่อมดีกว่าการรอรักษาเมื่อตับเสีย
00:04:15 → 00:04:19หายซึ่งอาจสายเกินไปและเป็นอันตรายต่อตัว
00:04:19 → 00:04:22เรานะครับคุณผู้ชมสามารถรับชมเนื้อหาโดย
00:04:22 → 00:04:24ละเอียดของทั้ง 5 เรื่องฮิตและคลิปตรวจ
00:04:24 → 00:04:26สอบข้อเท็จจริงอีกกว่า 2,000 เรื่องได้
00:04:26 → 00:04:28ที่ช่อง YouTube ชัวร์ก่อนแชร์นะครับยัง
00:04:28 → 00:04:30มีอีกหลายเรื่องน่าสงสัยบสังคมออนไลน์หาก
00:04:30 → 00:04:33ได้รับอะไรมาอย่าเพิ่งแชร์ต่อร่วมตรวจสอบ
00:04:33 → 00:04:36ไปด้วยกันกับชั่วก่อน
00:04:36 → 00:04:41แชร์ชัวร์ก่อนแชร์สืบให้รู้ดูให้จริงไม่
00:04:41 → 00:04:45ทิ้งคำถามก่อนนำออกแชร์นะ
00:04:45 → 00:04:49คะสนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและ
00:04:49 → 00:04:53สร้างสรรค์สื่อสร้างสรรค์เพื่อการเปลี่ยน
00:04:53 → 00:04:58แปลง
00:04:58 → 00:05:02สังคม L