- คำถาม:
- การใช้น้ำในการบำบัดอาการไม่สบายมีวิธีไหนบ้าง?
- คำตอบ:
- การใช้น้ำในการบำบัดรวมถึงการดื่มน้ำมากขึ้นเพื่อลดความร้อนภายในร่างกาย การอาบน้ำเพื่อให้ร่างกายสดชื่น การแช่น้ำอุ่นเฉพาะส่วน เช่น มือหรือเท้า เพื่อปรับการไหลเวียนเลือด และการใช้น้ำร่วมกับยาสมุนไพรในทางแพทย์แผนไทย เช่น การแช่ยา ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ปวดหลัง ปวดประจำเดือน และอาการคั่งของเลือดลม
ภาวะอักเสบ ภาวะร้อน ภูมิตก 🌿4 วิธีฟื้นภูมิด้วยธรรมชาติบำบัด | EP.241
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:08ร่างกายของเราได้พักแล้วก็ฟื้นฟูได้อย่าง
00:02:11เต็มที่ค่ะข้อ 2 ก็คือการใช้น้ำมาช่วยใน
00:02:13การบำบัดอาการไม่สบายค่ะน้ำเนี่ยดีต่อ
00:02:15อาการไม่สบายตัวที่เกิดจากการไหลเวียนติด
00:02:18ขัดทุกอย่างเลยเช่นปวดศีรษะนะคะปวดหลัง
00:02:21ปวดสะโพกปวดประจำเดือนพวกเมันเกิดจากระบบ
00:02:25ไหลเวียนไม่ดีเกิดการคั่งแล้วทำให้เราปวด
00:02:27ในที่สุดนะคะจริงๆน้ำเนี่ยใช้กิ่นก็ได้
00:02:30ชโลมก็ได้แช่ก็ได้อาบก็ได้เอาในทางคลินิก
00:02:33ก่อนนะในทางคลินิคแพทยแผนไทยหลายๆคลินิก
00:02:35เนี่ยจะมีอหัตการแช่ยาอย่างเงี้ยค่ะซึ่ง
00:02:38มันก็จะมีทั้งตัวยาที่ร้อนเย็นนะคะคุณหมอ
00:02:40เขาก็จะปรุงก่อนแล้วก็เอาไปใส่ไว้ในน้ำใน
00:02:43อ่างเงี้ยค่ะแล้วก็ให้คนไข้เนี่ยมาแช่อัน
00:02:45นี้ในเชิงคลินิกใช่มั้ยคะแต่จริงๆแล้วที่
00:02:47บ้านน่ะเราสามารถนำมาใช้ได้นะเช่นเวลาที่
00:02:50มีอาการร้อนภายในรู้สึกร่างกายแห้งดื่ม
00:02:53น้ำเยอะขึ้นหรือผสมตัวยาเข้าไปเคยได้ยิน
00:02:56เขากุยมั้ยคะเออเนี่ยยาที่มันช่วยลดอาการ
00:02:58ร้อนในที่มันเป็นเป็นในรูปแบบน้ำอย่าง
00:03:00เงี้ยก็ช่วยได้การอาบน้ำช่วยได้ค่ะเวลา
00:03:03ที่ร่างกายร้อนนะคะแค่คุณไปอาบน้ำอ่ะแล้ว
00:03:06นอนเร็วอ่ะคุณก็สดชื่นแล้วหรือในช่วงที่
00:03:08ร่างกายหนาวเย็นแดงจะปรับอุณหภูมิเป็นน้ำ
00:03:11อุ่นหน่อยค่ะถ้าที่บ้านไม่มีอ่างก็อาบน้ำ
00:03:14อุ่นนะคะหรือถ้าเราปวดเฉพาะส่วนก็ใช้การ
00:03:17แช่เฉพาะส่วนก็ได้เช่นเรารู้สึกว่าเลือด
00:03:19ลมไหลเวียนตรงบริเวณข้อมือไม่ดีวันนี้ปวด
00:03:21ข้อก็แช่มือด้วยน้ำอุ่นเท้าเป็นรองช้ำก็
00:03:25แช่เท้าแช่น่องด้วยน้ำอุ่นเป็นต้นเพราะ
00:03:28ฉะนั้นน้ำนะคะวรีบำบัดตดีกับอาการเกี่ยว
00:03:31กับระบบไหลเวียนลองเอานางไปปรับใช้ดูข้อ 3
00:03:34ก็คือการใช้แสงแดดบำบัดค่ะต้องบอกว่าทุก
00:03:36วันนี้คนมองแสงแดดในมุมลบซะเยอะเนาะเฮ้ย