- คำถาม:
- ACV ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้จริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- มีหลักฐานจากงานวิจัยหลายชิ้นที่ชี้ว่ากรดอซิติกใน ACV อาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังมื้ออาหาร และเพิ่มความไวของอินซูลิน ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อคนที่มีภาวะดื้ออินซูลินหรือเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 แต่ยังต้องศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันผลอย่างชัดเจน
ดื่มแอปเปิ้ลไซดอร์เพื่อลดน้ำหนัก ลดพุง ได้ผลจริงไหม-ควรดื่มยังไง ต้องระวังอะไรบ้าง
จากช่อง:Talk to Me -สุขภาพดีมีทุกวัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:43>> แต่ถ้าเป็นเรื่องผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด
00:06:46อันนี้ดูเหมือนจะมีข้อมูลสนับสนุนที่ค่อน
00:06:49ข้างสอดคล้องกันมากกว่าค่ะงานวิจัยหลาย
00:06:52ชิ้นเลยชี้ว่ากรดอซิติกในน้ำส้มสายชูไม่
00:06:55ใช่แค่ ACV อย่างเดียวนะคะน้ำส้มสายชู
00:06:58หมักอื่นๆก็อาจจะได้ผลคล้ายกันคือสามารถ
00:07:00ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังมื้ออาหารลง
00:07:03ได้จริงแล้วก็อาจช่วยเพิ่มความไวของ
00:07:05อินซูลินด้วยซึ่งก็น่าจะเป็นผลดีกับคนที่
00:07:08มีภาวะดื้ออินซูลินหรือเป็นเบาหวานชนิด
00:07:10ที่ 2 ค่ะ
00:07:11>> อ๋อเรื่องน้ำตานี่ดูจะมีหลักฐานชัดกว่า
00:07:15เรื่องลดน้ำหนัก
00:07:16>> ใช่ค่ะแต่ว่านะคะประเด็นสำคัญมากๆเลยที่