00:00:15 → 00:00:20 ไข้หวัดใหญ่นะคะ เป็นโรคติดเชื้อไวรัสระบบทางเดินหายใจที่พบได้บ่อย

00:00:20 → 00:00:22 แล้วก็ระบาดเรื่อยๆนะคะ

00:00:22 → 00:00:25 เนื่องจากตัวเชื้อเนี่ยมีการเปลี่ยนแปลงของยีนได้ง่าย

00:00:25 → 00:00:29 ก็เลยทำให้กลายพันธุ์เป็นสายพันธุ์ใหม่ได้บ่อยนะคะ

00:00:29 → 00:00:32 คนที่เคยเป็นแล้วก็มีโอกาสที่จะเป็นซ้ำอีก

00:00:32 → 00:00:34 โดยติดเชื้อชนิดใหม่ได้อีกนะคะ

00:00:34 → 00:00:37 วิธีการติดต่อนะคะ ไข้หวัดใหญ่เนี่ย

00:00:37 → 00:00:39 ติดต่อผ่านทางเดินหายใจนะคะ

00:00:39 → 00:00:42 โดยเชื้อก็จะปนเปื้อนอยู่ในอากาศ

00:00:42 → 00:00:45 ผ่านการไอ จาม หรือแม้กระทั่งพูด

00:00:45 → 00:00:48 โดยระยะฟักตัวเนี่ยจะอยู่ที่ประมาณ 1 - 3 วัน

00:00:48 → 00:00:55 นั่นหมายความว่าเรามีโอกาสที่จะแสดงอาการของโรคได้ตั้งแต่ 3 - 4 วันหลังจากได้รับเชื้อ

00:00:55 → 00:00:59 อาการก็คือจะมีไข้ โดยที่อาการไข้เนี่ยมักจะเป็นขึ้นมาทันที

00:00:59 → 00:01:01 แตกต่างจากไข้หวัดแบบธรรมดา

00:01:01 → 00:01:04 ซึ่งอาการจะค่อยเป็นค่อยไปมากกว่านะคะ

00:01:04 → 00:01:06 นอกจากอาการไข้เนี่ย

00:01:06 → 00:01:08 ผู้ป่วยก็มักจะมีอาการหนาวสั่น

00:01:08 → 00:01:11 เหนื่อยเพลีย ปวดเมื่อยตัวมากนะคะ

00:01:11 → 00:01:13 และมักจะมีน้ำมูกเยอะ คัดจมูก

00:01:13 → 00:01:15 หรืออาจจะมีอาการเจ็บคอร่วมด้วย

00:01:15 → 00:01:18 อาการจะเป็นอยู่นานกว่าไข้หวัดทั่วไปนะคะ

00:01:18 → 00:01:20 และอาการก็มักจะรุนแรงกว่า

00:01:20 → 00:01:24 ผู้ป่วยมักจะมีอาการอยู่ที่ 1 - 2 สัปดาห์

00:01:24 → 00:01:26 วิธีการวินิจฉัยเนี่ย

00:01:26 → 00:01:30 เมื่อไปหาคุณหมอ คุณหมอจะสามารถวินิจฉัยไดด้จากซักประวัติแล้วก็ตรวจร่างกาย

00:01:30 → 00:01:32 หลังจากวินิจฉัยเเล้วเนี่ย

00:01:32 → 00:01:36 โดยปกติไข้หวัดใหญ่ก็เหมือนกับโรคติดเชื้อไวรัสชนิดอื่นนะคะ

00:01:36 → 00:01:38 ซึ่งสามารถที่จะหายได้เอง

00:01:38 → 00:01:42 เพราะฉะนั้นวิธีการรักษาก็จะเป็นการรักษาแบบตามอาการนะคะ

00:01:42 → 00:01:45 ถ้ามีไข้ก็รับประทานยาลดไข้

00:01:45 → 00:01:47 และก็เช็ดตัวลดไข้นะคะ

00:01:47 → 00:01:49 สำหรับระยะติดต่อนะคะ

00:01:49 → 00:01:53 ผู้ป่วยสามารถแพร่เชื้อได้ตั้งแต่ 1 วันก่อนแสดงอาการ

00:01:53 → 00:01:58 และหลังจากเริ่มมีอาการแล้วเนี่ยก็อาจจะแพร่เชื้อไปได้ต่ออีก 3 - 5 วัน

00:01:58 → 00:02:01 แต่ในเด็กเนี่ยอาจจะแพร่เชื้อได้นานกว่านั้น

00:02:01 → 00:02:04 ก็คือได้ถึง 7 วันหลังมีอาการเลย

00:02:04 → 00:02:07 ทีนี้วิธีการปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่นะคะ

00:02:07 → 00:02:11 อันดับหนึ่งถ้าเราทราบว่ามีคนใกล้ตัว

00:02:11 → 00:02:15 คนในที่ทำงานหรือคนในครอบครัวมีอาการของเชื้อไข้หวัดใหญ่อยู่นะคะ

00:02:15 → 00:02:17 ก็ควรที่จะล้างมือบ่อยๆ

00:02:17 → 00:02:21 แล้วก็ไม่ควรที่จะคลุกคลีมากจนเกินไปนะคะ

00:02:21 → 00:02:24 รับประทานอาหารก็ควรที่จะมีช้อนกลาง

00:02:24 → 00:02:26 ไม่ควรจะดื่มน้ำจากแก้วเดียวกัน

00:02:26 → 00:02:30 ในกรณีที่จำเป็นต้องคลุกคลีหรือว่าอยู่ดูแลใกล้ชิดเนี่ย

00:02:30 → 00:02:33 ก็ควรที่จะใส่ผ้าปิดปากด้วย

00:02:33 → 00:02:38 นอกจากนี้เราก็ควรที่จะดูแลร่างกายให้มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงนะคะ

00:02:38 → 00:02:41 รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ

00:02:41 → 00:02:43 และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

00:02:43 → 00:02:47 รวมถึงการนอนหลับพักผ่อนก็ควรจะต้องเพียงพอด้วย

00:02:47 → 00:02:49 สำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง

00:02:49 → 00:02:52 ที่ถ้าติดเชื้อขึ้นมาแล้วเกิดภาวะแทรกซ้อน

00:02:52 → 00:02:54 แล้วก็เป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้เนี่ยนะคะ

00:02:54 → 00:02:57 ได้แก่คนที่มีอายุมากกว่า 65 ปี

00:02:57 → 00:02:59 เด็กที่มีอายุน้อยกว่า 2 ขวบ

00:02:59 → 00:03:04 คนที่มีโรคเรื้อรังเป็นโรคประจำตัวอยู่แล้ว

00:03:04 → 00:03:07 ไม่ว่าจะเป็นโรคปอด โรคหัวใจ โรคไต

00:03:07 → 00:03:08 หรือว่าโรคเบาหวานนะคะ

00:03:08 → 00:03:12 รวมถึงผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันเนี่ย

00:03:12 → 00:03:14 อาจจะต้องพิจารณา

00:03:14 → 00:03:17 ไปรับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่นะคะ

00:03:17 → 00:03:20 นอกเหนือจากตารางการฉีดวัคซีนปกติด้วยค่ะ