00:00:15 → 00:00:20ไข้หวัดใหญ่นะคะ เป็นโรคติดเชื้อไวรัสระบบทางเดินหายใจที่พบได้บ่อย
00:00:20 → 00:00:22แล้วก็ระบาดเรื่อยๆนะคะ
00:00:22 → 00:00:25เนื่องจากตัวเชื้อเนี่ยมีการเปลี่ยนแปลงของยีนได้ง่าย
00:00:25 → 00:00:29ก็เลยทำให้กลายพันธุ์เป็นสายพันธุ์ใหม่ได้บ่อยนะคะ
00:00:29 → 00:00:32คนที่เคยเป็นแล้วก็มีโอกาสที่จะเป็นซ้ำอีก
00:00:32 → 00:00:34โดยติดเชื้อชนิดใหม่ได้อีกนะคะ
00:00:34 → 00:00:37วิธีการติดต่อนะคะ ไข้หวัดใหญ่เนี่ย
00:00:37 → 00:00:39ติดต่อผ่านทางเดินหายใจนะคะ
00:00:39 → 00:00:42โดยเชื้อก็จะปนเปื้อนอยู่ในอากาศ
00:00:42 → 00:00:45ผ่านการไอ จาม หรือแม้กระทั่งพูด
00:00:45 → 00:00:48โดยระยะฟักตัวเนี่ยจะอยู่ที่ประมาณ 1 - 3 วัน
00:00:48 → 00:00:55นั่นหมายความว่าเรามีโอกาสที่จะแสดงอาการของโรคได้ตั้งแต่ 3 - 4 วันหลังจากได้รับเชื้อ
00:00:55 → 00:00:59อาการก็คือจะมีไข้ โดยที่อาการไข้เนี่ยมักจะเป็นขึ้นมาทันที
00:00:59 → 00:01:01แตกต่างจากไข้หวัดแบบธรรมดา
00:01:01 → 00:01:04ซึ่งอาการจะค่อยเป็นค่อยไปมากกว่านะคะ
00:01:04 → 00:01:06นอกจากอาการไข้เนี่ย
00:01:06 → 00:01:08ผู้ป่วยก็มักจะมีอาการหนาวสั่น
00:01:08 → 00:01:11เหนื่อยเพลีย ปวดเมื่อยตัวมากนะคะ
00:01:11 → 00:01:13และมักจะมีน้ำมูกเยอะ คัดจมูก
00:01:13 → 00:01:15หรืออาจจะมีอาการเจ็บคอร่วมด้วย
00:01:15 → 00:01:18อาการจะเป็นอยู่นานกว่าไข้หวัดทั่วไปนะคะ
00:01:18 → 00:01:20และอาการก็มักจะรุนแรงกว่า
00:01:20 → 00:01:24ผู้ป่วยมักจะมีอาการอยู่ที่ 1 - 2 สัปดาห์
00:01:24 → 00:01:26วิธีการวินิจฉัยเนี่ย
00:01:26 → 00:01:30เมื่อไปหาคุณหมอ คุณหมอจะสามารถวินิจฉัยไดด้จากซักประวัติแล้วก็ตรวจร่างกาย
00:01:30 → 00:01:32หลังจากวินิจฉัยเเล้วเนี่ย
00:01:32 → 00:01:36โดยปกติไข้หวัดใหญ่ก็เหมือนกับโรคติดเชื้อไวรัสชนิดอื่นนะคะ
00:01:36 → 00:01:38ซึ่งสามารถที่จะหายได้เอง
00:01:38 → 00:01:42เพราะฉะนั้นวิธีการรักษาก็จะเป็นการรักษาแบบตามอาการนะคะ
00:01:42 → 00:01:45ถ้ามีไข้ก็รับประทานยาลดไข้
00:01:45 → 00:01:47และก็เช็ดตัวลดไข้นะคะ
00:01:47 → 00:01:49สำหรับระยะติดต่อนะคะ
00:01:49 → 00:01:53ผู้ป่วยสามารถแพร่เชื้อได้ตั้งแต่ 1 วันก่อนแสดงอาการ
00:01:53 → 00:01:58และหลังจากเริ่มมีอาการแล้วเนี่ยก็อาจจะแพร่เชื้อไปได้ต่ออีก 3 - 5 วัน
00:01:58 → 00:02:01แต่ในเด็กเนี่ยอาจจะแพร่เชื้อได้นานกว่านั้น
00:02:01 → 00:02:04ก็คือได้ถึง 7 วันหลังมีอาการเลย
00:02:04 → 00:02:07ทีนี้วิธีการปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่นะคะ
00:02:07 → 00:02:11อันดับหนึ่งถ้าเราทราบว่ามีคนใกล้ตัว
00:02:11 → 00:02:15คนในที่ทำงานหรือคนในครอบครัวมีอาการของเชื้อไข้หวัดใหญ่อยู่นะคะ
00:02:15 → 00:02:17ก็ควรที่จะล้างมือบ่อยๆ
00:02:17 → 00:02:21แล้วก็ไม่ควรที่จะคลุกคลีมากจนเกินไปนะคะ
00:02:21 → 00:02:24รับประทานอาหารก็ควรที่จะมีช้อนกลาง
00:02:24 → 00:02:26ไม่ควรจะดื่มน้ำจากแก้วเดียวกัน
00:02:26 → 00:02:30ในกรณีที่จำเป็นต้องคลุกคลีหรือว่าอยู่ดูแลใกล้ชิดเนี่ย
00:02:30 → 00:02:33ก็ควรที่จะใส่ผ้าปิดปากด้วย
00:02:33 → 00:02:38นอกจากนี้เราก็ควรที่จะดูแลร่างกายให้มีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงนะคะ
00:02:38 → 00:02:41รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ
00:02:41 → 00:02:43และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
00:02:43 → 00:02:47รวมถึงการนอนหลับพักผ่อนก็ควรจะต้องเพียงพอด้วย
00:02:47 → 00:02:49สำหรับผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง
00:02:49 → 00:02:52ที่ถ้าติดเชื้อขึ้นมาแล้วเกิดภาวะแทรกซ้อน
00:02:52 → 00:02:54แล้วก็เป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้เนี่ยนะคะ
00:02:54 → 00:02:57ได้แก่คนที่มีอายุมากกว่า 65 ปี
00:02:57 → 00:02:59เด็กที่มีอายุน้อยกว่า 2 ขวบ
00:02:59 → 00:03:04คนที่มีโรคเรื้อรังเป็นโรคประจำตัวอยู่แล้ว
00:03:04 → 00:03:07ไม่ว่าจะเป็นโรคปอด โรคหัวใจ โรคไต
00:03:07 → 00:03:08หรือว่าโรคเบาหวานนะคะ
00:03:08 → 00:03:12รวมถึงผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันเนี่ย
00:03:12 → 00:03:14อาจจะต้องพิจารณา
00:03:14 → 00:03:17ไปรับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่นะคะ
00:03:17 → 00:03:20นอกเหนือจากตารางการฉีดวัคซีนปกติด้วยค่ะ