- คำถาม:
- ไข่ช่วยเรื่องสุขภาพสมองได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- ไข่มีโคลีนและวิตามินบีซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญสำหรับสมอง โดยโคลีนช่วยเลี้ยงสมองและวิตามินบีช่วยบำรุงเส้นประสาท ทำให้ระบบเชื่อมต่อประสาททำงานดีขึ้น ส่งกระแสประสาทไปยังอวัยวะต่างๆได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยให้สมองสดใส ปิ๊งปั๊ง และลดความเสี่ยงต่อโรคทางระบบประสาทในอนาคต
5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | คลิปสรุป EP240
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:05ตอบกันข้อที่ 3 ครับนั่นก็คือเรื่องของ
00:03:08Brain Health หรือสมองนั่นเองครับตัว
00:03:10ไข่มีสารอาหารที่สำคัญมากๆแต่ที่เจ๋งเด็ด
00:03:13กับสมองคือเรื่องของโคลีนและวิตามินบี
00:03:15ครับโคลีเนี่ยเลี้ยงสมองส่วนวิตามินบีนะ
00:03:18ครับมีประโยชน์มากปอกไขสันหลังและระบบ
00:03:21เชื่อมต่อประสาทต่างๆนะครับทำให้โอโห้
00:03:24สมองเราสดใสปิ๊งปั๊งแล้วก็จะระบบเชื่อม
00:03:27ต่อประสาทเนี่ยส่งกระแสประสาทไปตามอวัยวะ
00:03:29ต่างๆและใช้งานได้อย่างยอดเยี่ยมนั่นเอง
00:03:32ครับยังไม่พอครับสามารถนะครับที่จะนะครับ
00:03:36ผ่านรบของคุณแม่นะครับไปหาลูกรักของฉัน