- คำถาม:
- ไขมันในร่างกายมีกี่ประเภท และแต่ละประเภทส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- ไขมันในร่างกายแบ่งได้เป็น 2 ประเภท คือ ไขมันดี (HDL) และไขมันไม่ดี (LDL) โดยไขมันไม่ดีหรือ LDL เป็นไขมันที่ติดกับหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบ อาจนำไปสู่อัมพาต หลอดเลือดในสมองตีบหรือแตก ส่วนไขมันดีช่วยในการสร้างผนังเซลล์และฮอร์โมนเพศ ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย
เทคนิคง่ายๆในการลดคอเลสเตอรอล by หมอแอมป์ (Sub Thai, English, Chinese, Arabic)
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:31กลายเป็น 2 อย่าง คือ ไขมันดี และไขมันไม่ดี
00:02:35ไขมันไม่ดี หลายคนรู้จักกันในนาม LDL
00:02:37หรือ ไขมันที่ติดกับหลอดเลือด
00:02:39ทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบ เป็นอัมพาต
00:02:42หลอดเลือดในสมองตีบ หลอดเลือดในสมองแตก หลอดเลือดเปราะ
00:02:45คนรู้จักหมด ทุกคนเลยมากินยาลดคอเลสเตอรอลกันใหญ่
00:02:49เรามารู้จักด้านดีของคอเลสเตอรอลบ้างนะครับ
00:02:51คอเลสเตอรอลมีด้านดี คือ แปรไปเป็นฟอสโฟลิพิด