- คำถาม:
- ใครมีความเสี่ยงต่อการเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท?
- คำตอบ:
- คนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะผู้ที่ทำงานนั่งท่าเดิมนาน ขาดการออกกำลังกาย สูบบุหรี่ หรือมีภาวะอ้วน รวมถึงผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน หรือเคยยกของหนักผิดท่าโดยไม่ใช้กล้ามเนื้อลำตัว ซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่หมอนรองกระดูกได้ง่าย
#หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท คืออะไร? | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต(ตอนพิเศษ) EP. 1
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:09ผมขอพูดสรุปย่อประมาณนี้เนอะ ทีนี้ในส่วนของอุบัติการณ์กับคนที่เกิดโรคพวกนี้
00:05:14ส่วนใหญ่เราจะพบได้ก็คือ ประมาณสักอายุสี่สิบปีขึ้นไป
00:05:17เป็นชายหรือหญิง ได้ครับ แต่ว่าลักษณะงานเนี้ยจะเป็นลักษณะที่นั่งอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน
00:05:23ขาดการออกกําลังกายชอบสูบบุหรี่หรือว่าอาจจะมีโรคประจําตัวเช่นเบาหวานความดันพวกนี้ก็จะมีความเสี่ยงที่ทําให้เกิดโรคหมอนรองกระดูกเสื่อมทับเส้นประสาทได้ครับ
00:05:32ซึ่งจากที่กล่าวมาจะเห็นได้ว่าคนที่ไม่ค่อยออกกําลังกายหรือมีภาวะอ้วนแล้วอยู่ดีดีวันใดวันหนึ่งเกิดไปยกของผิดท่ายกของหนัก แล้วกล้ามเนื้อลําตัวไม่แข็งแรงฮะ
00:05:44เราไม่ได้ใช้กล้ามเนื้อลําตัวในการยกและ เราไปใช้ตัว
00:05:58หรือว่ากระดูกสันหลังหรือหมอนรองกระดูกเนี้ยยกขึ้นมาก็จะทําให้มีเสียงดังลั่นที่หลังปุ๊บแล้วก็จะมีอาการปวดร้าวที่หลังซึ่งหลายหลายท่านก็จะให้ประวัติแบบนี้ในการมารักษากับนักกายภาพบําบัดบ่อยบ่อยครับ เป็นยังไงกันบ้างครับ
00:06:00มีใครที่อยู่ในช่วงเกณฑ์อายุหรือว่าความเสี่ยงแบบนี้กันบ้าง ถ้าใครที่มีความเสี่ยงแบบนี้ต้องระมัดระวังกันด้วยนะครับ