- คำถาม:
- ใครควรได้รับการตรวจคัดกรองมะเร็งทางเดินอาหาร และมีวิธีการตรวจอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ผู้ที่อายุ 50 ปีขึ้นไป แม้ไม่มีอาการ ก็ควรตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ โดยใช้วิธีตรวจอุจจาระหรือส่องกล้องทางเดินอาหาร สำหรับมะเร็งตับ ควรตรวจเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น มีไวรัสตับอักเสบบี โรคตับอักเสบเรื้อรัง หรือโรคตับแข็ง โดยตรวจด้วยอัลตราซาวด์และตรวจเลือดเพื่อดูสารบ่งชี้มะเร็งตับ
เกร็ดความรู้คู่สุขภาพ I กินอยู่อย่างไร ห่างไกลมะเร็งทางเดินอาหาร
จากช่อง:ติดจอ ฬ.จุฬา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:05[เพลง]
00:03:11หมอตรวจพบโรคตั้งแต่ผู้ป่วยยังไม่มีอาการซึ่งโรคมะเร็งเป็นที่รู้กันนะครับว่ายิ่งตรวจพบเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้นนะครับในส่วนมะเร็งทางเดินอาหารที่เราสามารถตรวจคัดกรองได้เนี่ยหลักๆแล้วก็จะมีอยู่
00:03:12
00:03:19ตำแหน่งครับหนึ่งก็คือเรื่องของมะเร็งลำไส้ใหญ่โดยที่แนะนำให้ผู้ที่แม้จะไม่มีอาการก็ตามแต่ว่ามีอายุเกิน
00:03:20
00:03:44ปีขึ้นไปนะครับมารับการตรวจคัดกรองด้วยการตรวจอุจจาระหรือด้วยการส่องกล้องทางเดินอาหารมะเร็งทางเดินอาหารชนิดหนึ่งที่ตรวจคัดกรองได้ก็คือมะเร็งตับซึ่งมะเร็งตับเนี่ยจะไม่ได้ตรวจในประชากรทั่วไปทุกคนนะครับจะตรวจเฉพาะในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงได้แก่ผู้ที่มีไวรัสตับอักเสบชนิดบีผู้ที่มีโรคตับอักเสบเรื้อรังหรือว่าโรคตับแข็งนะครับเหล่านี้คนที่ได้รับการตรวจอัลตร้าซาวด์นอกจากการ
00:03:45The sound
00:03:45แล้วนะครับก็ยังมีเรื่องของการเจาะเลือดดูสารบ่งชี้มะเร็งตับก็อาจจะมีส่วนช่วยในการช่วยวินิจฉัยหรือคัดกรองโรคมะเร็งตับได้ด้วยครับที่นี้เราจะอยู่อย่างไรให้หลีกเลี่ยงเรื่องของมะเร็งทางเดินอาหารได้ง่ายที่สุดนะครับผมก็
00:04:00ออกเป็น 4 ข้อนะครับข้อที่ 1
00:04:06ก็คือการส่งเสริมสุขภาพทำตนเองให้มีสุขภาพดีข้อที่
00:04:07
00:04:07ก็คือการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆนะครับข้อที่สามก็คือการไปตรวจคัดกรองเมื่ออายุถึงเกณฑ์แล้วข้อที่สี่ก็คือเมื่อมีอาการผิดปกติดังที่ได้กล่าวไปข้างต้นต้องรีบพบแพทย์ครับเพิ่มที่ข้อแรกก่อนนะครับเรื่องของการส่งเสริมสุขภาพการส่งเสริมสุขภาพนั้นก็คืออะไรที่ทำแล้วสุขภาพดีสุขภาพแข็งแรงให้เราทำสิ่งนั้นนะครับได้แก่การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอนะครับการรักษาหุ่นไม่ให้อ้วนนะครับไม่ให้อ้วนลงพุงไม่มีไขมันเกาะต่ำนะครับการที่เราควบคุมน้ำหนักไม่มีน้ำหนักเกินนะครับรวมถึงการคุมอาหารนะครับโดยอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่ควรจะรับประทานบ่อยๆได้แก่ผักการทานผักทุกมื้อนะครับเป็นเรื่องที่สำคัญรวมถึงการหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นปัจจัยเสี่ยงได้แก่กลุ่มอาหารหมักดองกลุ่มอาหารที่ผ่านกรรมวิธีมาเยอะ
00:05:49คะโดยถ้าเป็นเนื้อสัตว์ก็ได้แก่พวกไส้กรอกแฮมเบคอนไส้กรอกอีสานควรทางแต่น้อยนะครับในเรื่องของผักก็ควรทานผักสดไม่ควรจะไปทานพวกผักจองหรือว่าผลไม้ดองหรือถ้าทานก็ควรทานให้น้อยที่สุดในเรื่องของเนื้อสัตว์สามารถรับประทานได้ในปริมาณที่เหมาะสมแต่การทานเนื้อสัตว์ที่เป็นเนื้อแดงปริมาณมากๆเช่นการไปทานบุฟเฟต์ซึ่งทำให้เราทานเนื้อแดงมากเกินไปหรือการไปทานอาหารที่ปรุงด้วยการปิ้งย่างทำให้เกิดการไหม้เกรียมทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพนะครับในข้อที่สองการหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงนะครับปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญนะครับก็คือการดื่มสุราแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่นะครับทั้งการเป็นผู้สูบเองแล้วกันสุขความบุหรี่มือสองนะครับดังนั้นเราจึงควรจะหลีกเลี่ยงนะครับการดื่มสุราและการสูบบุหรี่และสำหรับข้อที่
00:05:50
00:05:55นะครับใครที่มีอายุถึงเกณฑ์ที่จะต้องคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ก็คืออายุ
00:05:56
00:05:56ปีควรไปพบแพทย์นะครับเพื่อรับการตรวจคัดกรอง
00:06:31และแม้ว่าจะไม่มีอาการหรือแม้ว่าจะไม่มีประวัติคนใดในครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้เลยก็ตามนะครับก็ควรที่จะไปรับการตรวจคัดกรองส่วนในผู้ที่มีโรคต่ำนะครับผู้ที่มีโรคตับแข็งไวรัสตับอักเสบบีก็ควรที่จะพบแพทย์ประจำนะครับเพื่อรับการตรวจคัดกรองเรื่องของมะเร็งต่ำนะครับแล้วก็สำหรับประชาชนทั่วๆไปอย่างน้อยนะครับควรที่จะทราบสถานภาพของตัวเองว่าเป็นพาหะเชื้อไวรัสตับอักเสบซีหรือไวรัสตับอักเสบบีหรือไม่ซึ่งแล้วแต่แบบเสียบ
00:06:32