00:00:00 → 00:00:03 อาการไอที่น่ารำคาญใจและความกังวลที่ว่า
00:00:03 → 00:00:06 จะเป็นโรคติดต่อยาแผนไทยแบบไหนที่ใช้ได้
00:00:06 → 00:00:16 ผลไปติดตามในรายการวันใหม่ไกลโรคไกล
00:00:16 → 00:00:20 สืบทอดภูมิปัญญาไทยใส่ใจคุณภาพยาร้าน
00:00:20 → 00:00:24 เจริญสุขโอสถ
00:00:24 → 00:00:27 นครปฐมสวัสดีค่ะนี่คือรายการวันใหม่ไกล
00:00:27 → 00:00:31 โรคนะคะรายการทดีที่จะพาไปเปิดมุมมองต่อ
00:00:31 → 00:00:34 ยาแผนไทยและสมุนไพรไทยเพื่อคนไทยมีสุขภาพ
00:00:34 → 00:00:36 ที่ดีเพราะทุกวัยเริ่มใหม่ได้เสมอกับวัน
00:00:37 → 00:00:38 ใหม่ไกลโรคค่ะวันนี้จะยังคงอยู่กับ
00:00:38 → 00:00:40 อาจารย์รุ่งวีเหมือนเดิมนะคะจะชวนคุย
00:00:40 → 00:00:44 เรื่องของอาการไอค่ะอาการไอไอเยอะไอนาน
00:00:44 → 00:00:46 แล้วยิ่งหลังโควิดเนี่ยใครไอขึ้นมานิดนึง
00:00:46 → 00:00:48 จะอยากรีบหายมากเพราะว่าฉันจะเป็นโรคติด
00:00:48 → 00:00:50 ต่อหรือเปล่าเดี๋คนจะรังเกียจหรือเปล่านะ
00:00:50 → 00:00:53 คะวันนี้ชวนอาจารย์คุยอาจารย์สวัสดีค่ะ
00:00:53 → 00:00:55 สวัสดีค่ะอยากให้อาจารย์ให้ความรู้นิดนึง
00:00:55 → 00:00:58 ค่ะว่าไอเนี่ยทำไมมันถึงหายช้าแล้วมัน
00:00:58 → 00:01:01 เกิดจากอะไรได้บ้างคือไอนี่มันมีสาเหตุ
00:01:01 → 00:01:03 หลายสาเหตุนะสาเหตุง่ายๆก็คือเปื้องกับ
00:01:03 → 00:01:06 ความร้อนกับความเย็นเอาง่ายๆเลยส่วนใหญ่
00:01:06 → 00:01:08 ไอจากความร้อนเนี่ยคือการอักเสบนะฮะมักจะ
00:01:08 → 00:01:11 เกิดจากเคาะอักเสบก่อนนะแล้วก็มีอาการ
00:01:11 → 00:01:13 เหมือนกับร้อนในหรือบางทีมีไข้ไปเลยด้วย
00:01:13 → 00:01:16 ซ้ำไปนะฮะนั้นเป็นลักษณะอาการไอที่หลังมา
00:01:16 → 00:01:20 จากการมีไข้ก็เป็นไอร้อนนะคะส่วนไออีกอัน
00:01:20 → 00:01:23 นึงซึ่งตอนหลังเราเจอเยอะก็คือเจอในผู้
00:01:23 → 00:01:27 สูงอายุนะคะอยู่ก็ไอสำลักน้ำก็ไอหรือว่า
00:01:27 → 00:01:29 เจอหลังโควิดตอนนั้นที่เป็นรองโควิดนะคะ
00:01:29 → 00:01:31 ก็เป็นไอชนิดนี้แหละค่ะเกิดเนื่องจากว่า
00:01:31 → 00:01:34 เสมหะเนี่ยอยู่ด้านล่างแล้วมันก็มีการ
00:01:34 → 00:01:37 แห้งเย็นหนืดนะคะเพราะฉะนั้นพอมันแห้ง
00:01:37 → 00:01:40 เย็นแล้วหนืดเนี่ยมันก็ติดอยู่ที่หลอดลม
00:01:40 → 00:01:43 ด้านล่างด้านล่างนะคะก่อนที่จะไปถึงปอด
00:01:43 → 00:01:45 ตรงนี้ร่างกายก็พยายามขับขึ้นมาก็เลยเกิด
00:01:45 → 00:01:48 อาการไอขึ้นไออย่างนี้เราเรียกว่าไอเยน
00:01:48 → 00:01:50 แล้วคนที่มีอาการไอเนี่ยในช่วงแรกเนี่ย
00:01:50 → 00:01:52 แดงว่าเขาจะไปร้านขายยาแล้วจะได้เป็นยา
00:01:52 → 00:01:54 อันแรกอาจจะได้เป็นยาปัจจุบันนั่นแหละที่
00:01:54 → 00:01:57 มันช่วยลดอาการไอคราวนี้พอเขากินไปแล้ว
00:01:57 → 00:01:59 มันไม่หายเถึงจะเริ่มมาที่ยาพวกยาสมุนไพร
00:01:59 → 00:02:02 ค่ะอาจารย์เยาสมุนไพรเเราจะเลือกยังไงคะ
00:02:02 → 00:02:05 ยาสมุนไพรเนี่ยมันส่วนใหญ่เนาะเป็นพวก
00:02:05 → 00:02:08 ละลายเสมหะนะคะเป็นพวกลายเสมหะขับเสมหะ
00:02:08 → 00:02:12 ซึ่งมันจะมีรสอยู่ก็คือรสเปรี้ยวรสเค็ม
00:02:12 → 00:02:15 แล้วก็รสหวานซึ่งแต่ละตัวเนี่ยมันก็จะให้
00:02:15 → 00:02:18 เอ่อเรียกว่าให้ฤทธิ์ในการที่จะทำให้
00:02:19 → 00:02:21 ละลายเสิมหาะเนี่ยไม่เหมือนกันนะคะอย่าง
00:02:21 → 00:02:23 เช่นรสเปรี้ยวเนี่ยรสเปรี้ยวเนี่ยก็จะดึง
00:02:24 → 00:02:27 น้ำจากผนังนะฮะจากผนังตัวหลอดคอพอตรง
00:02:27 → 00:02:29 เนี้ยบริเวณเนี้ยพอมันดึงออกมาเนี่ยมันจะ
00:02:29 → 00:02:32 ทำให้เสมหะเนี่ยเหลวขึ้นแล้วก็สามารถจะ
00:02:32 → 00:02:35 ไหลออกได้มากขึ้นในขณะเดียวกันรสเค็มก็
00:02:35 → 00:02:38 เช่นเดียวกันค่ะนะรสเค็มพอเราไปเจอตรง
00:02:38 → 00:02:40 เสมหะมันก็จะดึงน้ำให้เข้าไปในเสมหะมาก
00:02:40 → 00:02:43 ขึ้นเสมหะก็เหนียวขึ้นเหมือนเวลาเราทำปลา
00:02:43 → 00:02:47 นะอ่าจะเห็นว่าเวลาปลามันเมือกๆเนี่ยเรา
00:02:47 → 00:02:50 ก็จะเอาเค็มรูดไปนะเอาเกลือรูดไปเพะนั้น
00:02:50 → 00:02:53 มันก็จะทำให้เมือกเนี่ยเหลวขึ้นแล้วก็รูด
00:02:53 → 00:02:55 ออกได้ง่ายขึ้นเใช้หลักการเดียวกันตัวสุด
00:02:55 → 00:02:58 ท้ายคือรสหวานหวานรสหวานเนี่ยเป็นตัวที่
00:02:58 → 00:03:03 ทำให้ตัวหลอดหลอดคอเนี่ยมันชุ่มชื้นขึ้น
00:03:03 → 00:03:05 นะคะเพราะฉะนั้นอาการอักเสบก็จะลดลงอาการ
00:03:05 → 00:03:08 ไอก็จะดูเหมือนรถนะคะทีนี้กลุ่มรสหวาน
00:03:08 → 00:03:10 เนี่ยจะต้องระวังเพราะว่ายาแผนไทยบอกว่า
00:03:10 → 00:03:13 ถ้ากลุ่มเสมหะเฟื่องเนี่ยห้ามใช้ยารสหวาน
00:03:13 → 00:03:16 อ่านะคะเพราะงั้นอันนี้ก็ต้องเอ่อเวลา
00:03:16 → 00:03:19 อ่านฉลากก็ต้องมานั่งดูอีกนะว่าตัวเรา
00:03:19 → 00:03:21 เนี่ยมีอาการเสมหะเยอะมั้ยถ้าเสมหะเยอะ
00:03:21 → 00:03:24 เกินไปก็พยายามลดไอ้พวกกลุ่มที่มีความ
00:03:24 → 00:03:26 หวานเนี่ยให้มันน้อย
00:03:26 → 00:03:29 อย่างงี้แปลว่าเวลาที่เรามีอาการไอแล้ว
00:03:29 → 00:03:31 เป็นมานานๆไม่หายเราต้องมาวิเคราะห์ตัว
00:03:31 → 00:03:33 เองก่อนใช่มั้คะอาจารย์ว่าเฮ้ยตกลงเราไอ
00:03:33 → 00:03:36 ร้อนหรือไอเย็นถูกต้องค่ะเราจะได้รักษา
00:03:36 → 00:03:38 ถูกอ่ะมันแยกยังไงคะอาจารย์ไอร้อนกับไอ
00:03:38 → 00:03:41 เย็นน่ะคืออย่างงี้ค่ะเวลาไอร้อนเนี่ยนะ
00:03:41 → 00:03:43 คะเราจะสังเกตได้จากอย่างี้เวลาช่วงเวลา
00:03:43 → 00:03:46 ที่ไม่ไอก็ไม่ไอแต่เวลาไอขึ้นมาเนี่ยก็จะ
00:03:46 → 00:03:49 ไอจนหน้าดำหน้าแดงเลยแล้วก็เวลาไอหน้าดำ
00:03:49 → 00:03:52 หน้าแดงเนี่ยจะสังเกตได้ว่าตัวรุมหรือหาย
00:03:52 → 00:03:55 ใจร้อนอืนะหรือบางครั้งเนี่ยเรามีอาการ
00:03:55 → 00:03:58 การเจ็บคอร่วมด้วยไอแล้วมันเกิดอาการแสบ
00:03:58 → 00:04:01 คอเลยค่ะนะอันนี้เรียกว่าไอร้อนแล้วถ้า
00:04:01 → 00:04:03 เกิดเป็นไอร้อนค่ะอาจารย์ยาที่เหมาะก็ให้
00:04:03 → 00:04:06 แบ่งยาเป็น 2 อย่างอันที่ 1 ก็คือยาละลาย
00:04:06 → 00:04:09 เสมหะหรือยาขับเสมหะนะคะกับอันที่ 2 ก็
00:04:09 → 00:04:12 คือยาที่ไปรักษาอาการอักเสบจากไอร้อนอัน
00:04:12 → 00:04:14 นั้นเอายาละลายเสมหะก่อนยาละลายเสมหะ
00:04:14 → 00:04:17 อย่างที่บอกมันมีรสเปรี้ยวรสเค็มรสหวาน
00:04:17 → 00:04:19 พวกนั้นนะคะอาจจะมีบางคนมีรสฝาดอยู่ด้วย
00:04:19 → 00:04:22 นะอย่างเช่นตีผลาก็จะมีรสฝาดด้วยกลุ่มพวก
00:04:22 → 00:04:25 นี้ต้องยอมรับว่ามันเป็นยาที่รักษาเฉพาะ
00:04:25 → 00:04:27 เฉพาะที่เราเรียกว่ายาโลโคนะคะเก็บเฉพาะ
00:04:28 → 00:04:30 ที่เพราะฉะนั้นเราจะไม่ใช้วิธีที่แบบกลืน
00:04:30 → 00:04:33 เข้าไปแล้วให้มันไปซึมแล้วมันออกฤทธิ์มัน
00:04:33 → 00:04:36 จะไม่ใช่อย่างนั้นดังนั้นเนี่ยขอให้เอ่อ
00:04:36 → 00:04:39 ใช้ไอ้ตัวยาโดยเฉพาะถ้าเป็นยาน้ำนะหรือยา
00:04:39 → 00:04:43 อมก็ตามเนี่ยยาอมเนี่ยเราก็จะอมไปใส่เข้า
00:04:43 → 00:04:45 ไปนิดนึงบางคนบอกว่าเขียนเอาไว้ว่าอม
00:04:45 → 00:04:49 ประมาณ 3 เม 10 เม 15 เมจำเป็นนะ่ะค่ะให้
00:04:49 → 00:04:52 อมทีละเม็ดพอค่ะนะคะถึงเม็ดเล็กๆเนี่ยก็
00:04:52 → 00:04:55 ไม่เกิน 2 เม็ดค่ะเพราะว่ามันจะเข้มข้น
00:04:55 → 00:04:58 เกินไปเราจะค่อยๆอมให้มันค่อยๆละลายออกมา
00:04:58 → 00:05:01 เพื่อที่จะให้เอาเสมหะที่ติดบริเวณหลอดคอ
00:05:01 → 00:05:04 ด้านบนเนี่ยนะคะออกค่ะนะคะพวกนี้จะไม่มี
00:05:04 → 00:05:07 ผลต่อหลอดลมด้านล่างเลยค่ะนะเพราะว่าเวลา
00:05:07 → 00:05:10 พอไปดูดซึมแล้วเข้ามาในหลอดเลือดเนี่ยมัน
00:05:10 → 00:05:12 ไม่ได้ออกฤทธิ์แล้วมันออกฤทธิ์แคบลง
00:05:12 → 00:05:16 บริเวณนี้เท่านั้นนะคะส่วนยาน้ำนะฮะก็ให้
00:05:16 → 00:05:20 รินมาแล้วก็ผสมน้ำก่อนแล้วค่อยจิบค่ะอื
00:05:20 → 00:05:22 ทำไมคะอาจารย์เออเนี่ยแดงก็เป็นคนนึงที่
00:05:22 → 00:05:24 เวลาจิบยาน้ำแก้ไออ่ะแดงก็จะจิบ 10 จาก
00:05:24 → 00:05:29 ขวดเลยอฮเข้มข้นมันจะมากเกินไปแล้วจะรู้
00:05:29 → 00:05:32 สึกว่าพอพอตอนหลังๆคอมันจะแห้งอืใช่มั้คะ
00:05:32 → 00:05:35 เพราะว่าอย่างเปรี้ยวเนี่ยพอกินมากๆเนี่ย
00:05:35 → 00:05:37 ตัวน้ำที่มันจะถูกดึงมาจากเอ่อเยื่อเมือก
00:05:37 → 00:05:40 บริเวณเนี้ยมันจะถูกดึงออกมาหมดแล้วคอจะ
00:05:40 → 00:05:42 แห้งอ๋ออ่ะจะสังเกตได้อย่างี้เนาะเวลาเรา
00:05:43 → 00:05:45 กินมะนาวเนี่ยเราจะรู้สึกว่ามันคอแห้งมัน
00:05:45 → 00:05:47 รู้สึกคอแหบๆมันเปรี้ยวมันเหมือนจะชุ่ม
00:05:47 → 00:05:49 แต่อีกไปสักพักเออคอแห้งจริงใช่ค่ะเพราะ
00:05:49 → 00:05:52 ฉะนั้นเวลากินพวกเนี้ยในครัวไทยเนี่ยเวลา
00:05:52 → 00:05:54 เรากินเปรี้ยวมักจะมีหวานเพราะว่าหวาน
00:05:54 → 00:05:57 หวานจะไปทำให้หลอดคอเนี่ยนะคะชุ่มชื้น
00:05:57 → 00:05:59 ขึ้นนะคะเยื่อเมืมันชุ่มชื้นขึ้นนี่เป็น
00:05:59 → 00:06:02 วิธีการแก้ฤทธิ์กันแล้วมันก็จะช่วยกัน
00:06:02 → 00:06:04 ทั้งคู่ทำให้เยื่อบุชุ่มชื้นขึ้นทำให้มี
00:06:04 → 00:06:06 น้ำออกมาข้างนอกได้บ้างเล็กน้อยเพราะ
00:06:06 → 00:06:09 ฉะนั้นมันก็จะทำให้เสมหะมันนัวๆมันพอดีพอ
00:06:09 → 00:06:12 ดีนะนี่คือลักษณะของยาแก้อันนี้คือ 1 นะ
00:06:12 → 00:06:15 คือในเรื่องของยาละลายเสมหะรู้แล้ววิธี
00:06:15 → 00:06:18 ใช้อย่างนี้นะจิบไปเรื่อยๆอันที่ 2 ก็คือ
00:06:18 → 00:06:22 เรื่องของยาที่แก้ที่ต้นเหตุพบว่าเราต้อง
00:06:22 → 00:06:26 ใช้กลุ่มยาแก้ไข้มาช่วยนะคะซึ่งยาแก้ไข้
00:06:26 → 00:06:29 ของยาไทยเนี่ยมักจะลดการอักเสบตรงนี้ได้
00:06:29 → 00:06:33 ตัวที่ใช้เยอะๆก็คือยาปราสาทจันทร์แดงอื
00:06:33 → 00:06:36 นะฮะยาประสาทจันทร์แดงเนี่ยใช้ได้แล้วก็
00:06:36 → 00:06:38 สามารถกลืนได้เพราะประสาทจันทแดงกลืนเข้า
00:06:38 → 00:06:41 ไปแล้วมันออกมาออกฤทธิ์ที่บริเวณนี้ได้
00:06:41 → 00:06:43 เพราะมันลดการอักเสบผ่านไอ้หลอไอ้ตัวเส้น
00:06:44 → 00:06:46 เลือดได้นะฮะผ่านเข้าไปในกระแสเลือดและ
00:06:46 → 00:06:49 ออกมาอีกตัวนึงถ้ามันมีการอักเสบที่คอ
00:06:49 → 00:06:52 จริงๆอ้าปักดูคอแล้วคอแดงพวกนี้เนี่ยให้
00:06:52 → 00:06:57 ใช้ฟ้าทลโจรให้ใช้แบบสเปรย์นะไม่ให้กินนะ
00:06:57 → 00:06:59 ฟ้าทลายโจรแบบกินเนี่ยมันกินเข้าไปแล้ว
00:06:59 → 00:07:03 เราต้องกินเยอะแล้วกว่าจะเข้าไปเนี่ยจาก
00:07:03 → 00:07:06 หลอดคอเนาะเข้าไปที่กระเพาะอาหารไปดูดซึม
00:07:06 → 00:07:09 ผ่านลำไส้ผ่านตับนะฮะแล้วค่อยกลับมาที่
00:07:09 → 00:07:13 หัวใจแล้วไปปอดแล้วค่อยกลับมาที่หัวใจ
00:07:13 → 00:07:15 เห็นมั้ยคะนี่คือเส้นทางของเขาค่ะเมื่อ
00:07:15 → 00:07:16 ไหร่จะถึงตรงนี้เพราะฉะนั้นเราต้องกิน
00:07:16 → 00:07:19 เยอะมันถึงจะถึงตรงนี้ได้คือบริเวณคอ
00:07:19 → 00:07:22 เนี่ยมันจะมีต่อมทอนสินอยู่แล้วก็เวลา
00:07:22 → 00:07:24 อักเสบเนี่ยเนี่ยมันจะอักเสบที่บริเวณ
00:07:24 → 00:07:26 ต่อมทอนซินหรือไม่ก็ที่เพดานด้านบนเนี่ย
00:07:26 → 00:07:30 ค่ะนะคะอ้าปากกว้างๆดูคอเดี๋ยวนี้มันมี
00:07:30 → 00:07:34 เอ่อเอ่อกระจกนะคะซึ่งเราสามารถอ้าปากดู
00:07:34 → 00:07:36 ได้ดูกระจกธรรมดาเนี่ยกระจกบานธรรมดา
00:07:36 → 00:07:38 เนี่ยเราอ้าแล้วเราก็ส่องเข้าไปที่คอ
00:07:38 → 00:07:41 เนี่ยเราก็สามารถจะดูได้อยู่นะคะอถ้าแดง
00:07:41 → 00:07:45 ถ้าแดงเนี่ยก็จะเห็นชัดว่ามันอักเสบเพราะ
00:07:45 → 00:07:47 ฉะนั้นเวลาใช้ยาเนี่ยอย่างที่บอกว่าถ้า
00:07:47 → 00:07:50 เรากินฟ้าทลายโจรฟ้าทลายโจรเนี่ยดุกดุจ
00:07:50 → 00:07:55 ซึมไปกว่าจะออกมาที่บริเวณนี้มาถึงตรงนี้
00:07:55 → 00:07:57 เนี่ยมันใช้เวลาเส้นทางมันยาวนานมากแล้ว
00:07:57 → 00:07:59 ที่มันอยู่ตรงนี้อ่ะแล้วเราสัมผัสได้
00:07:59 → 00:08:03 เพราะฉะนั้นให้ใช้สเปรย์นะคะเอ่อเท่าที่
00:08:03 → 00:08:06 พี่เคยใช้มาถ้ามีอาการอักเสบแล้วใช้ฟ้าไท
00:08:06 → 00:08:09 สเปรย์เนี่ย 1 โดสต่ำกว่าเยอะที่เราใช้
00:08:09 → 00:08:12 ครั้งละ 1 กรัมวันละ 3 ครั้งนี่ไม่เลย
00:08:12 → 00:08:14 เมื่อก่อนนี้ที่เป็นผงๆเนี่ย 1 แคปซูล
00:08:14 → 00:08:16 เนี่ยพี่ใช้ได้ทั้ง 3 ครั้งอาจารย์ใช้ยัง
00:08:16 → 00:08:18 ไงเออหนูกำลังสงสัยเพราะว่าสเปรย์เนี่ย
00:08:18 → 00:08:20 บางทีก็หาซื้อไม่ได้ค่ะสมมุติเรามีแต่ฝา
00:08:20 → 00:08:23 ทลายโจรแคปซูลน่ะค่ะเราเรายังไงได้ไหมคะ
00:08:23 → 00:08:26 แกะออกมามี 2 อย่างค่ะก็คือว่าถ้าเรามี
00:08:26 → 00:08:28 ขวดสเปรย์เดี๋ยวนี้ขวดสเปรย์มันซื้อได้
00:08:28 → 00:08:31 อยู่นะคะแกะออกมาแล้วก็เอา 1 ใน 3 ละลาย
00:08:32 → 00:08:34 น้ำอ๋อแค่ 1 ใน 3 ของแคปซูลเองใช่ค่ะ 1
00:08:34 → 00:08:38 ใน 3 เองเพราะมันสบายมากคือถ้าใครที่ทนขม
00:08:38 → 00:08:41 ได้นะเอ่อไปซื้อไปเอาใบสดมาก็ได้ค่ะแค่
00:08:41 → 00:08:43 ครึ่งใบเองอมอมติดเอาไว้แค่ครึ่งใบพอมัน
00:08:43 → 00:08:47 หายผมแล้วก็ทิ้งไปที่เคยให้เอ่อนักศึกษา
00:08:47 → 00:08:51 อมปรากฏว่าตอนช่วงสัก 13:00 น.อม 14:00
00:08:51 → 00:08:54 15:00 น.เหายละอือ่าเหายอาการเจ็บคอละ
00:08:54 → 00:08:58 ไม่ไอละนะอันนี้เป็นการเอ่อรักษาที่ต้น
00:08:58 → 00:09:01 เหตุแล้วก็เร็วแล้วก็ไม่สิ้นเปลืองยาและ
00:09:01 → 00:09:04 ที่สำคัญคือตับไม่ต้องเผชิญยาเยอะอาการ
00:09:04 → 00:09:07 เจ็บคอกลับอาการไอที่มาจากความร้อนเนี่ย
00:09:07 → 00:09:10 ใช้ฟ้าทลายโจรได้อ่าเอ่อสมมุติว่าเรามี
00:09:10 → 00:09:12 แคปซูลอย่างที่เมื่อกี้คุยค้างไว้ใช่มั้
00:09:12 → 00:09:14 คะอาจารย์เ่อผสมกับสมมุติขวดสเปรย์มันแค่
00:09:14 → 00:09:18 เนี้ยใส่น้ำลงไปแล้วก็ใส่ลงไป 1/3 ของ
00:09:18 → 00:09:20 แคปซูลละลายใช่ค่ะใส่น้ำนิดเดียวไม่ต้อง
00:09:20 → 00:09:23 เต็มอ๋อนิดเดียวโอเคแล้วเราก็พ่นเลยอ่ะ
00:09:23 → 00:09:27 พ่นเลยพ่นเลยค่ะได้ตลอดเช้ากลางวันเย็นมี
00:09:27 → 00:09:29 อาการเจ็บคอเราก็พ่นใช่ค่ะสมัยก่อนที่ไม่
00:09:29 → 00:09:33 มีขวดสเปรอ่ะพี่ใช้วิธีเอ่อ 1 ใน 3 แล้ว
00:09:33 → 00:09:36 ก็ให้เอาน้ำกลั่วเลยอมเข้าไปแล้วกลั่วเลย
00:09:36 → 00:09:38 ขมนิดหน่อยแรกๆนี่คนที่กินเบอกขมน้ำตา
00:09:39 → 00:09:42 เล็ดเลยอาจารย์นะแต่ว่ามันดีพอสักพัก
00:09:42 → 00:09:45 เดียว 1 อาการขมมันหาย 2 อาการไออาการ
00:09:45 → 00:09:47 อะไรมันลดลงทันควันเลยค่ะมันจะมีอันนึง
00:09:47 → 00:09:50 ที่คล้ายๆกันอาจารย์ยากวาดอ่าใช่ได้ค่ะ
00:09:50 → 00:09:52 ใช่มั้จะใช้ยากวาดก็ได้ค่ะถ้าเป็นกลุ่มยา
00:09:52 → 00:09:55 กวาดก็เอามาสามารถใช้ได้ละลายน้ำแล้วหนู
00:09:55 → 00:09:59 ก็แบบกวาดไปกวาดไปเลยได้ค่ะนะยากวาดก็ใช้
00:09:59 → 00:10:01 หลักการเดียวกันค่ะก็คือเป็นการลดการ
00:10:01 → 00:10:05 อักเสบที่บริเวณนี้นะคะแล้วก็ปราสามะแว้ง
00:10:05 → 00:10:07 ก็เป็นอีกอันนึงที่ใช้ได้เพราะปราสา
00:10:07 → 00:10:11 มะแว้งก็เป็นยาอมแล้วก็ตัวประสามะแว้ง
00:10:11 → 00:10:14 เนี่ยตัวมะแว้ง 2 ชนิดเนี่ยมันจะช่วยลด
00:10:14 → 00:10:17 อาการอักเสบได้ค่ะอืเออแดงเห็นค่ะเดี๋ยว
00:10:17 → 00:10:20 นี้มันจะมีเป็นเป็นเม็ดเราจะได้หรือเราจะ
00:10:20 → 00:10:23 ตำแล้วมาละลายน้ำแล้วกวาดก็ได้ได้ใช่ค่ะ
00:10:23 → 00:10:26 แต่แนะนำให้อมนะคะเพราะตำและกวาดบางคน
00:10:26 → 00:10:29 เนี่ยมันกวาดยากอ่ะมันลึกอ่ะแล้วก็บางที
00:10:29 → 00:10:32 เล็บเล็บยาวเนี่ยมันก็จะไปโดนตัวไอ้ตรง
00:10:32 → 00:10:36 ผนังและเป็นแผลขึ้นมาอีกพวกนี้เวลาใช้ก็
00:10:36 → 00:10:39 ถ้าจะเป็นกลุ่มฟ้าทะลโจรหรือประสามะแว้ง
00:10:39 → 00:10:43 นะฮะให้ใช้ประมาณ 2-3 วันไม่เกินนั้นนะ
00:10:43 → 00:10:46 เพราะอะไรเพราะว่าเวลาเอ่อใช้ไปแล้วเนี่ย
00:10:46 → 00:10:49 มันจะทำให้อาการอักเสบลดลงการอักเสบเนี่ย
00:10:49 → 00:10:51 ไม่ใช่เรื่องเล็วร้ายเสมอไปการอักเสบเป็น
00:10:51 → 00:10:54 อ่าปฏิกิริยาของร่างกายที่ตอบสนองต่อ
00:10:54 → 00:10:57 เชื้อโรคตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามา
00:10:57 → 00:11:00 แล้วมันจะส่งสัญญาณต่อไปให้ตัวภูมิต้าน
00:11:00 → 00:11:04 ทานเรานะคะแล้วภูมิต้านทานเราก็จะส่งไอ้
00:11:04 → 00:11:06 ตัวทหารมากินเพราะเมื่อไหร่ที่อาการ
00:11:06 → 00:11:09 อักเสบลดลงทหารมันก็จะมากินไม่ได้ไม่มา
00:11:09 → 00:11:12 และไม่ชักทหารเพราะฉะนั้นพอถ้าเกิน 2-3
00:11:12 → 00:11:15 วันขึ้นไปเนี่ยมันก็จะมีอาการว่าคอจะ
00:11:15 → 00:11:16 เริ่มเป็นหนองเป็นอะไรอย่างเงี้ยไม่ได้
00:11:16 → 00:11:20 แหละอ่าอันนั้นอาจจะต้องกินยาฆ่าเชื้อ
00:11:20 → 00:11:23 อเพราะฉะนั้นพวกนี้เนี่ยกินเมื่ออาการหาย
00:11:23 → 00:11:25 เลิกค่ะแล้วให้ร่างกายมันรักษาตัวเองส่วน
00:11:25 → 00:11:27 ประสาทจันทร์แดงก็เหมือนกันใช่มั้คะ
00:11:27 → 00:11:29 ประสาทจันทร์แดงไม่เป็นไรค่ะเพราะว่ามัน
00:11:29 → 00:11:32 ไม่ได้อยู่เฉพาะที่แล้วประสานแดงมันอ่อน
00:11:32 → 00:11:34 กว่าแต่โดยทั่วไปเท่าที่เคยจ่ายเนาะ
00:11:34 → 00:11:37 ประมาณ 2-3 วันก็หายอค่ะอุ๊ยอันนี้ดีมาก
00:11:38 → 00:11:40 เลยแดงเคยเจอแต่คนที่เป็นเรื้อรังแล้วเขา
00:11:40 → 00:11:42 ก็จะแบบเป็นเดือนแล้วบางคนอายเป็นเดือน
00:11:42 → 00:11:44 จริงๆนะคะแต่เพียงแต่ว่าเรารู้ว่าเฮ้ย
00:11:44 → 00:11:47 อันเนี้ยคือไอร้อนแล้วเรารู้วิธีในการทำ
00:11:47 → 00:11:49 ให้ตรงเของเรามันค่าเชือได้อย่างที่
00:11:49 → 00:11:51 อาจารย์บอกอาจจะกินประสาทจันทแดงเพื่อลด
00:11:51 → 00:11:54 ความร้อนในร่างกายลง 2-3 วันหายเออลองเอา
00:11:54 → 00:11:56 ไปทำกันดูกลับอีกอันนึงค่ะอาจารย์ไอเย็น
00:11:56 → 00:11:59 ค่ะเราจะรู้ได้ยังไงเราเป็นไอเย็นไอเย็น
00:11:59 → 00:12:01 เนี่ยมันจะเป็นไอลึกๆแล้วสังเกตว่าเวลาไอ
00:12:01 → 00:12:04 นมันจะเป็นเสียงก้องๆแล้วอีกสักพักนึงมัน
00:12:04 → 00:12:08 ค่อยมีไอขยับยับออกมานะฮะแล้วก็ออกมาปั๊บ
00:12:08 → 00:12:11 มันจะเป็นก้อนแบบเป็นเหมือนกับแป้งเปียก
00:12:11 → 00:12:14 อ่ะอ่าลักษณะอย่างนั้นจะเป็นไอเยนนะซึ่ง
00:12:14 → 00:12:17 มักจะเกิดขึ้นหลังจากหายไข้หวัดแล้วและ
00:12:17 → 00:12:18 สังเกตว่าเราไม่มีอาการไข้ไม่มีอะไรอย่าง
00:12:18 → 00:12:21 อื่นแล้วนะแต่คำว่าไข้ตรงนี้เนี่ยไม่
00:12:21 → 00:12:23 เหมือนกับไข้ของที่แผนปัจจุบันนะบอกว่า
00:12:23 → 00:12:26 ต้องสูงกว่า 37.5 ไม่ใช่นะเอ่อเมื่อไหร่
00:12:26 → 00:12:28 ที่ตัวรุมๆถือว่าเป็นไข้ในแผนไทยถือว่า
00:12:28 → 00:12:30 อย่างนั้นเนาะเพราะฉะนั้นเมื่อไหร่ที่มัน
00:12:30 → 00:12:34 เ่ออุณหภูมิมันเกินปกติของเรานะคำว่าเกิน
00:12:34 → 00:12:37 ปกติของเราก็คือเราจะรู้สึกว่าหายใจร้อน
00:12:37 → 00:12:39 เราจะรู้สึกว่าในคอเราร้อนๆอันนั้นน่ะถือ
00:12:39 → 00:12:41 ว่าร้อนนะคะแต่ในกรณีนี้ไม่มีอะไรเลยคือ
00:12:42 → 00:12:44 มันเย็นน่ะแล้วดูเหมือนปอดมันจะรู้สึกมัน
00:12:44 → 00:12:48 เย็นๆมันมีความรู้สึกเองอ่ะนะมันอ่าใช่
00:12:48 → 00:12:51 มันมันรู้สึกว่ามันอึดอัดหายใจก็ไม่คล่อง
00:12:51 → 00:12:53 อะไรลักษณะอย่างนั้นนะคะกลุ่มนั้นก็จะ
00:12:53 → 00:12:55 เป็นกลุ่มไอเย็นอ่ะแล้วถ้าเราเป็นไอเย็น
00:12:55 → 00:12:57 เออเริ่มรู้สึกตัวและเราดูแลตัวเองยังไง
00:12:57 → 00:13:01 ดีคะไอเย็นเนี่ยโดยปกติยารักษายาละลาย
00:13:01 → 00:13:04 เสมหะเนี่ยช่วยได้น้อยมากแต่ว่าก็ต้องใช้
00:13:04 → 00:13:07 อ่ะบางทีมันก็จะมีเอ่อเสมหะอยู่บริเวณ
00:13:07 → 00:13:09 ข้างบนด้วยเพราะฉะนั้นเราก็ใช้ยาด้วยนะฮะ
00:13:09 → 00:13:14 แต่ในขณะเดียวกันให้หายาที่มีสมุนไพรร้อน
00:13:14 → 00:13:17 ๆอยู่ในนั้นหรือกินสมุนไพรที่เราทำเองใน
00:13:17 → 00:13:22 บ้านได้นะคะอย่างเช่นขิงขิงหรือว่ากะเพรา
00:13:22 → 00:13:25 พวกเนี้ยกินได้หมดเลยจะผสมกันก็ได้นะคะ
00:13:25 → 00:13:28 กินให้มันร้อนให้ตัวมันร้อนขึ้นเพราะว่า
00:13:28 → 00:13:31 ไอ้ตรงเนี้ยมันต้องใช้วิธีกินค่ะไม่ได้
00:13:31 → 00:13:33 ใช้วิธีอมละเนื่องจากว่าเราต้องการให้มัน
00:13:33 → 00:13:37 ไปที่เสมหะที่หลอดหลอดหลอดลมนะคะเพราะ
00:13:37 → 00:13:40 ฉะนั้นต้องใช้วิธีกินค่ะอ่ะคอร์สตรงสิ่ง
00:13:40 → 00:13:43 ที่มีในครัวเรือนสมมุติขิงเราจะยังไงคะ
00:13:43 → 00:13:46 อาจารย์ก็คือต้มน้ำขิงกินน้ำขิงต้มอ่าค่ะ
00:13:46 → 00:13:50 ให้ให้กินน้ำขิงต้มได้ค่ะทีนี้น้ำขิงต้ม
00:13:50 → 00:13:54 เนี่ยอาจจะต้องไม่เหมือนกับน้ำขิงที่เรา
00:13:54 → 00:13:56 กินแบบขับลมเพราะน้ำขิงที่กินแบบขับลม
00:13:56 → 00:14:00 เนี่ยเราจะทุบแล้วก็ใส่น้ำร้อนที่เดือด
00:14:00 → 00:14:02 แล้วนะคะแล้วก็ปิดสนิทแล้วก็ดื่มเลยเพราะ
00:14:02 → 00:14:05 ฉะนั้นเราต้องการแค่เอ่อน้ำมันหอมระเหย
00:14:05 → 00:14:08 แต่ถ้ากิงอันนี้เนี่ยเราต้องการเรซิซึ่ง
00:14:08 → 00:14:10 เรซิของมันเนี่ยจะออกมาเมื่อเราต้มเขี้ยว
00:14:10 → 00:14:13 มันนิดนึงอ๋อเพราะงั้นเราจะต้มเขี้ยวจน
00:14:13 → 00:14:15 กระทั่งเหมือนกับน้ำขิงบัวลอยทำนองนั้น
00:14:15 → 00:14:17 น่ะอนะฮะเวลาต้มน้ำขิงบัวลอยเราจะเห็นว่า
00:14:17 → 00:14:20 มันค่อนข้างจะออกสีน้ำตาลน้ำตาลนิดนึงอ่า
00:14:20 → 00:14:22 ต้องเป็นน้ำขิงแบบนั้นต้มเขี้ยวต้มยังไง
00:14:22 → 00:14:24 คะอาจารย์เอ่อก็คือใส่เข้าไปเลยในขณะที่
00:14:24 → 00:14:26 น้ำเดือดแล้วก็เคี่ยวไปเรื่อยๆเลยจน
00:14:26 → 00:14:28 กระทั่งว่ามันมีสีน้ำตาลออกมาคือมันจะมี
00:14:28 → 00:14:31 สารอีกตัวนึงออกมาด้วยเอ่อสารตัวเนี้ยจะ
00:14:31 → 00:14:34 เป็นตัวที่ทำให้ร่างกายร้อนอุ่นขึ้นทีนี้
00:14:34 → 00:14:36 ถ้าสมมุติว่าไม่มีจริงๆเป็นแคปซูลขิงก็
00:14:36 → 00:14:39 ยังได้โอเคแคปซูลขิงแล้วก็แกะออกมาละลาย
00:14:39 → 00:14:41 น้ำไม่ต้องแกะเลยค่ะแคปซูลขิงกินได้เลย
00:14:41 → 00:14:44 อ๋อกินได้เลยค่ะเพราะว่าพวกนี้เราต้องการ
00:14:44 → 00:14:46 ให้ดูดซึมแล้วเราต้องการให้มาออกฤทธิ์ที่
00:14:46 → 00:14:49 หลอดคอทีหลังสรุปสุดท้ายก็คือว่าไอเย็น
00:14:49 → 00:14:52 เนี่ยเราต้องการให้ตัวเสมหะที่หลอดคอมัน
00:14:52 → 00:14:55 ออกใช่มั้คะวิธีที่จะสังเกตได้หลอดคอออก
00:14:55 → 00:14:57 ก็คือกินอาหารอะไรที่อุ่นแล้วมันมีเหงื่อ
00:14:57 → 00:15:01 ออกอ่าอ่าตัวนั้นจะทำให้เสมหะมันจะเบาบาง
00:15:01 → 00:15:05 ลงแล้วรักษาได้ค่ะอืมโอเคพอเห็นความแตก
00:15:05 → 00:15:08 ต่างนะคะเหมือนถ้าเกิดว่าเราเราไม่รู้ว่า
00:15:08 → 00:15:11 เราไอจากเหตุร้อนหรือเย็นน่ะบางทีไปผิด
00:15:11 → 00:15:13 ทางอ่ะไอเป็นเดือนก็ไม่หายจริงๆนะอย่าง
00:15:13 → 00:15:15 เช่นบางคนไม่รู้ตัวว่าที่เป็นอยู่อ่ะไอ
00:15:15 → 00:15:18 เย็นแล้วก็ไปกินอะไรที่มันไปลดยิ่งลดความ
00:15:18 → 00:15:21 ร้อนน่ะใช่ไปกันใหญ่เลยก็ยิ่งเย็นก็ไม่
00:15:21 → 00:15:23 หายใช่
00:15:23 → 00:15:26 อืโอเคแต่มันมีจุดที่ควรระวังอยู่ใช่มั้
00:15:26 → 00:15:29 คะอาจารย์เรื่องของยาเอ่อคืออย่างงี้ค่ะ
00:15:29 → 00:15:31 ถ้าเป็นกลุ่มยาประสามะแว้งนะคะยาประสบ
00:15:31 → 00:15:34 มะแว้งเนี่ยมันจะมีสารที่เราเรียกว่า
00:15:34 → 00:15:36 สเตรอยด์แต่สเตรียรอยด์ตัวนี้ไม่ใช่
00:15:36 → 00:15:37 สเตรอยด์สังเคราะห์นะคะเป็นสเตรอยด์ที่มี
00:15:37 → 00:15:40 อยู่ในพืชจริงๆแล้วมันมีประโยชน์แต่ในขณะ
00:15:40 → 00:15:42 เดียวกันการกินเยอะๆมันก็เป็นโทษด้วยเช่น
00:15:42 → 00:15:45 เดียวกันนะคะเพราะฉะนั้นกลุ่มพวกเนี้ย 1
00:15:45 → 00:15:48 คนคนที่เป็นเบาหวานไม่ควรรับประทานเพราะ
00:15:48 → 00:15:50 ว่าคนเป็นเบาหวานเวลากินสารพวกที่มี
00:15:50 → 00:15:52 เซรอยด์เยอะๆเนี่ยมันจะทำให้ระดับน้ำตาล
00:15:52 → 00:15:54 ในเลือดมันขึ้นนะคะเป็นปฏิกิริยาปกติอยู่
00:15:54 → 00:15:57 แล้วนะเพราะงั้นก็เลี่ยงยาประสามะแว้งซะ
00:15:57 → 00:15:59 นะถ้าคนเป็นเบาหวานก็ไปใช้ฟ้าทลายโจรไป
00:15:59 → 00:16:02 ใช้ประสาทจันทร์แดงได้แล้วก็ถ้าเป็นกลุ่ม
00:16:02 → 00:16:05 ตีผลากลุ่มตีผาหลาเนี่ยอาจจะทำให้ท้อง
00:16:05 → 00:16:07 เสียแต่จริงๆตีผาลาเป็นยาแก้ไอที่ดีนะคะ
00:16:07 → 00:16:11 พี่ชอบใช้ตีผาหลาผสมมะขามป้อมอะไรหลายๆ
00:16:11 → 00:16:13 อย่างรวมกันโดยเฉพาะยาแก้ไอที่บอกมีมะขาม
00:16:14 → 00:16:16 ป้อมนำเนี่ยมักจะใช้ได้ผลดีในเรื่องของ
00:16:16 → 00:16:19 ละลายเสมหะนะคะแต่ว่าข้อเสียคือเรื่องของ
00:16:20 → 00:16:22 ท้องเสียนั่นเองอ่ะบางคนที่ท้องเสียง่าย
00:16:22 → 00:16:24 ก็ให้ระวังนิดนึงแต่ท้องเสียในแง่ของไอนะ
00:16:25 → 00:16:28 ไม่มีปัญหานะคะเพราะท้องเสียแล้วมันจะทำ
00:16:28 → 00:16:30 ให้ระบายความร้อนออกมันจะช่วยในเรื่องของ
00:16:30 → 00:16:33 ไอได้แต่ถ้าสมมุติว่ากินยาแก้ไออะไรแล้ว
00:16:33 → 00:16:36 ทำให้ท้องผูกมันจะทำให้ไอนานขึ้นค่ะอัน
00:16:36 → 00:16:39 นี้เป็นข้อห้ามเลยค่ะในระหว่างที่มีอาการ
00:16:39 → 00:16:42 ไออยู่เนี่ยไม่ควรทำให้ท้องผูกพยายามพอ
00:16:42 → 00:16:45 เรารู้ว่าเราท้องผูกเราไม่ถ่ายนะคะคือบาง
00:16:45 → 00:16:48 คนอาจจะบอกเออก็ฉันก็ไม่ได้ท้องผูกนี่นา
00:16:48 → 00:16:51 ฉันก็ถ่ายปกติแต่คำว่าท้องผูกผูกเอามา
00:16:51 → 00:16:53 ใหม่ละคำว่าท้องผูกของแผนไทยกับท้องผูก
00:16:53 → 00:16:57 แผนไม่เหมือนกันค่ะอือ่าท้องผูกเราเนี่ย
00:16:57 → 00:16:59 นอกจากดูเรื่องความถี่แล้วเราจะต้องดู
00:16:59 → 00:17:02 เรื่องของเรียกว่าลักษณะของอุจจาระด้วย
00:17:02 → 00:17:04 ความถี่เป็นยังไงอย่างน้อยต้องวันละครั้ง
00:17:04 → 00:17:07 นะอันนี้คือความถี่เนาะอันที่ 2 ลักษณะ
00:17:07 → 00:17:10 อุจจาระลักษณะอุจจาระจะต้องเป็นเรียบ
00:17:10 → 00:17:12 เหมือนกับยาสีฟันต้องบอกอย่างงั้นนะอาจจะ
00:17:12 → 00:17:16 ไม่เหลวเท่าฟันนะอ่าแต่ต้องเรียบถ้า
00:17:16 → 00:17:19 สมมุติว่าเป็นเอ่อท้องผูกแบบประเภทเริ่ม
00:17:19 → 00:17:23 ต้นก็คือมันจะเริ่มแห้งและแข็งมากขึ้นนะ
00:17:23 → 00:17:27 คะมันก็มีลักษณะเป็นก้อนๆๆๆซึ่งไม่เรียบ
00:17:27 → 00:17:30 ไม่เรียบสนิทไม่ไม่เสมอกันนะเหมือนกับ
00:17:30 → 00:17:32 ก้อนมันมาต่อๆเชื่อมกันลักษณะอย่างนั้น
00:17:32 → 00:17:34 น่ะนะเหมือนกับลูกมะระอย่างงั้นน่ะอ่า
00:17:34 → 00:17:36 อย่างงั้นน่ะแสดงว่าเริ่มอันเนี้ยเริ่ม
00:17:36 → 00:17:40 ท้องผูกแล้วอืนะคะอันนี้ก็ต้องกินตีผลาก็
00:17:40 → 00:17:42 จะช่วยลดเรื่องพวกนี้ได้ด้วยตีผลามันได้
00:17:42 → 00:17:44 ทั้งไอร้อนอายเย็นได้ทั้งคู่ค่ะเพราะว่า
00:17:44 → 00:17:46 เืพวกนี้มันเป็นแค่ยาเขขับเสมหะมันไม่ได้
00:17:46 → 00:17:48 เกี่ยวข้องกับการรักษาที่ต้นเหตุแล้วก็
00:17:49 → 00:17:51 อีกคำถามนึงค่ะอาจารย์คนท้องเด็กเนี่ย
00:17:52 → 00:17:55 สามารถกินพวกยาแก้ไอสมุนไพรได้ใช่มั้คะคน
00:17:55 → 00:17:58 ท้องเนี่ยถ้าเลือกยาต้องเลือกยานะคะยาที่
00:17:58 → 00:18:02 ไม่มีรสร้อนอย่างเช่นไม่มีขิงไม่มีเมนทอล
00:18:02 → 00:18:06 ไม่มีผิวมะกรูดไม่มีอะไรที่ร้อนๆเนี่ยทาน
00:18:06 → 00:18:10 ได้อืเอาเฉพาะอันที่มันมีรสเปรี้ยวเข้ม
00:18:10 → 00:18:13 หวานอย่างเงี้ยแต่ไม่แน่ใจทำเองไม่ยากเลย
00:18:13 → 00:18:16 เพราะว่าพวกนี้มันก็มีทำเองได้ง่ายๆเช่น
00:18:16 → 00:18:20 ใส่เอาน้ำผึ้งใส่เกลือนิดนึงเติมน้ำไป
00:18:20 → 00:18:23 หน่อยนึงใส่มะนาวอีกหน่อยนึงเด็กทานได้มย
00:18:23 → 00:18:26 เด็กทานพวกขับเสมหะได้หมดค่ะนะคะแต่ก็
00:18:26 → 00:18:30 พยายามยกเว้นพวกยาแก้ไอน้ำดำนะคะเพราะ
00:18:30 → 00:18:32 เพราะว่ายาแก้น้ำดำเี่เป็นชื่อสามัญนะคะ
00:18:32 → 00:18:34 แล้วก็ไม่ใช่ยาไทยเป็นยาของฝรั่งมันจะ
00:18:34 → 00:18:37 เติมพวกเอ่อสารสกัดจากฝิ่นที่เราเรียกว่า
00:18:37 → 00:18:41 campered opiumer เข้าไปนะคะจะกดกันไอ
00:18:41 → 00:18:44 ก็จริงแต่จะทำให้ท้องผูกนะคะเพราะฉะนั้น
00:18:44 → 00:18:47 ก็ผ่านไปใช้ยาละลายเสมหะจะดีกว่าโหได้
00:18:47 → 00:18:52 ประโยชน์มากเลยค่ะอาจารย์อย่างน้อยๆแค่
00:18:52 → 00:18:54 เราปรับ
00:18:54 → 00:18:57 สมดุตามที่แนะนำเมื่อสักครู่แดงก็คิดว่า
00:18:57 → 00:19:00 อาการไอน่าจะค่อยๆดีขึ้นในเร็ววันนะคะ
00:19:00 → 00:19:03 เพราะฉะนั้นใครที่มีคนใกล้ตัวที่มีอาการ
00:19:03 → 00:19:05 แบบนี้อยู่นะคะอายเยอะอายนานไอไม่หายก็
00:19:05 → 00:19:07 ลองส่งคลิปนี้ให้เขาดูนะคะเขาจะได้ปรับ
00:19:07 → 00:19:10 ตัวแล้วก็ดีขึ้นนะคะแล้วเดี๋ยวครั้งต่อไป
00:19:10 → 00:19:12 เราจะมาคุยกันถึงอาการไหนอีกอย่าลืมติด
00:19:12 → 00:19:14 ตามกันในวันจันทร์หน้านะคะวันนี้แดนกับ
00:19:14 → 00:19:16 อาจารย์ต้องลาทุกคนไปก่อนนะคะพบกันใหม่ใน
00:19:16 → 00:19:19 ครั้งต่อไปบ๊ายบายค่ะ
00:19:19 → 00:19:36 [เพลง]