- คำถาม:
- โรนัลโด้กินอาหารอะไรเพื่อสนับสนุนการเล่นฟุตบอล?
- คำตอบ:
- เขากินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น เนื้อปลา ไก่ โยเกิร์ตไขมันต่ำ อะโวคาโด ชีส แฮม และขนมปังปิ้ง ซึ่งเป็นอาหารหลักที่เขากินมาตั้งแต่เด็ก แม้จะมีรายได้สูงมาก เขายังคงรักษารูปแบบการกินนี้ไว้ และมีนักโภชนาการส่วนตัวดูแลทุกมื้อ
ความลับใน 'บ้าน' : สถานที่สร้าง คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ให้เป็นปีศาจแห่งความสุข | Footballista EP.43
จากช่อง:Main Stand Thailand
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:00หมดแต่สิ่งโยชน์ทำเมื่อคือกินในสิ่งที่
00:11:03เขากินมาตั้งแต่เด็กๆครับซึ่งมันมี
00:11:05ประโยชน์ต่อร่างกายของการเป็นนักกีฬาปลา
00:11:08เนื้อขาว
00:11:09มีเนื้ออกไก่โยเกิร์ตไขมันต่ำอะโวคาโด
00:11:14ชีสแฮมแล้วก็ขนมปังปิ้งนี่คืออาหารหลักๆ
00:11:18นะที่เรากินมาโดยตลอดชีวิตแต่มันอาจจะถูก
00:11:21แปรเปลี่ยนในรูปแบบต่างๆนะครับซึ่งคนที่
00:11:25เข้ามาช่วยคืนนักโภชนาการทุกวันนี้เราใด้
00:11:28มีนักโภชนาการส่วนตัวที่คอยดูแลอาหารให้
00:11:31กับเขาทุกมือย้ำว่าทุกมื้อนะครับไม่เป็น
00:11:35ช่วงเปิดลูกการหรือปิดลูกกันนะครับทุก
00:11:40มื้อครับแต่ว่ามันอาจจะเป็นแบบรูปแบบต่าง
00:11:42ๆมากๆน้อยบ้างแล้วแต่แต่ต้องมีของพรุ่ง
00:11:46นี้เป็นส่วนประกอบอยู่ในแน่แต่เพื่อความ
00:11:49สำเร็จให้กับร่างกายแล้วก็ต่อยอดทำให้เขา
00:11:52ได้บอกอย่างต่อเนื่องมาจนทุกวันนี้ฟาร์ม
00:11:55อื่นตรงนี้นะครับไม่น่าจะบอกว่าโหทำไมมา
00:11:57ดูเคร่งเครียดเหลือเกินทั้งหมดเนี่ยมัน