โรคซึมเศร้าทำให้คนรู้สึกอย่างไรเมื่อคิดถึงอดีตหรืออนาคต

คำถาม:
โรคซึมเศร้าทำให้คนรู้สึกอย่างไรเมื่อคิดถึงอดีตหรืออนาคต?
คำตอบ:
โรคซึมเศร้าทำให้คนมักนึกถึงอดีต เช่น รู้สึกผิดกับการเลิกกับแฟนหรือคิดว่าตนเองไม่ดีพอ หรือคิดถึงอนาคตแล้วรู้สึกสิ้นหวัง เช่น กลัวจะตกงานหรือแฟนเลิกกัน ซึ่งทำให้รู้สึกไม่มีความหวังและเกิดความคิดอยากไม่อยู่ในชีวิตได้

โรคซึมเศร้าคือการไม่อยู่กับปัจจุบัน

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00โรคซึมเศร้านะครับการไม่ค่อยอยู่กับ
00:00:02ปัจจุบันนะครับเวลาเป็นโรคซึมเศร้านะครับ
00:00:04เรามักจะนึกถึงอดีตที่ผ่านมานะครับเช่น
00:00:06แบบปีที่แล้วถ้าเราทำแบบนั้นถ้าเราไม่พูด
00:00:10แบบนั้นเราคงไม่เลือกกับแฟนเท่าไหร่ไม่
00:00:12เลิกกับแฟนเราคงไม่รู้สึกแย่แบบนี้นะครับ
00:00:15เราเป็นแฟนที่ไม่ดีหรือเปล่ารู้สึกแย่กับ
00:00:17ตัวเองโทษตัวเองรู้สึกไม่ดีพอพอรู้สึกไม่
00:00:20ดีพอปั๊บเรานึกถึงย้อนไปเอ่อขึ้นไปใน
00:00:23อนาคตนะครับก็สึกว่าโอ้เราไม่ดีพอเดี๋
00:00:26พรุ่งนี้เราเดี๋ก็ตกงานแล้วเราทำงานไป
00:00:29ทำไมเนี่ยเดี๋ยวกับแฟนเราก็เลิกแล้วนะ
00:00:31ครับพอคิดไปอนาคตมันก็รู้สึกว่ามันไม่มี
00:00:34ความหวังในอนาคตเลยนะครับเพราะว่าเรารู้
00:00:36สึกไม่ดีพอทำไปมันก็เท่านั้นใช่มั้ยเพราะ
00:00:39นั้นก็รู้สึกสิ้นหวังตามมานะครับพอเป็น
00:00:41เยอะๆปั๊บนะครับมันก็มีความคิดไม่อยาก
00:00:43อยู่เกิดขึ้นมาได้นะครับอันเนี้เราพบได้
00:00:46ในคนทั่วไปก็มีนะครับเวลาคนทั่วไปนึกภาพ
00:00:48เราไปเที่ยวก็ได้ครับเที่ยวญี่ปุ่น 10
00:00:50วันนะครับวันแรกดีแล้วพอประมาณวันที่ 9