- คำถาม:
- การเปลี่ยนแปลงชีวิตต้องเริ่มจากอะไร?
- คำตอบ:
- การเปลี่ยนแปลงชีวิตไม่จำเป็นต้องเริ่มจากสิ่งใหญ่ แต่เริ่มจากการปรับมุมมองความคิด เช่น เริ่มจากคิดบวกในสิ่งเล็กๆ หรือฝึกยอมรับความจริง เพื่อให้พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทีละนิด
เริ่มต้นใหม่ด้วยการเพิ่มพลังบวกให้กับตัวเอง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:19:35ตั้งแต่ต้นเนี่ยนะคะ 5-6 ประเด็นเนี่ยเรา
00:19:38จะฝึกทั้ง 5 ข้อก็ได้นะคะเราจะเลือกเอา
00:19:41บางข้อก็ได้แต่ขอให้เริ่มฝึกหรือเริ่มทำ
00:19:44เพียงแต่มันเป็นประเด็นต่างๆเพราะบางคน
00:19:46เนี่ยบางข้อดีอยู่แล้วนึกออกไหมคะเพื่อ
00:19:49ที่เราจะมีทางเลือกเอาที่เราสบายใจนะคะ
00:19:52ที่จะทำแต่ขอเตือนว่าถ้าท่านผู้ฟังนะคะ
00:19:56ยังรักที่จะใช้ชีวิตแบบเดิมก็คือแบบลบๆ
00:20:00อ่ะนะคิดอะไรก็เป็นลบเห็นอะไรก็เป็น
00:20:02อุปสรรคหมดไม่คิดจะแก้ไขไม่คิดอะไรและผล
00:20:05ลัพธ์เนี่ยมันก็ทำให้ชีวิตเราเป็นแบบเดิม
00:20:06ยกตัวอย่างเช่นสมมุติว่าเราจะต้องเปลี่ยน
00:20:10งานนะคะแต่เราก็จะกลัวไปหมดแล้วว่า
00:20:13เปลี่ยนแล้วจะอย่างนั้นอย่างนี้ๆอย่าง
00:20:15นั้นอย่างนั้นอย่างงี้นะคะเราก็จะได้ผล
00:20:17ลัพธ์แบบเดิมก็คือถ้าคุณไม่เปลี่ยนงานไม่
00:20:20ย้ายงานคุณก็ต้องทนแบบนั้นน่ะเธอทนเจ้า
00:20:23นายแบบนั้นน่ะงานแบบนั้นน่ะที่คุณไม่ได้
00:20:25รักมันนะฮะหรือทนสภาพแวดล้อมเก่าๆก็ต้อง
00:20:28ยอมรับใช่ไหมคะเพราะฉะนั้นถ้าคุณไม่เปิด
00:20:30โอกาสให้ตัวเองอ่ะชีวิตมันก็ไม่ดีมีอะไร
00:20:33ดีขึ้น
00:20:34นะฮะไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานเรื่องชีวิต
00:20:36ส่วนตัวเช่นเรื่องแฟนอย่างเงี้ยเราก็รู้
00:20:38ว่ามันไปไม่ได้แต่เราก็ยื้อกันอยู่อย่าง
00:20:40นั้นน่ะนึกออกไหมคะยื้อกันที่ชีวิตมันก็
00:20:43จะไม่มีอะไรดีขึ้นมันก็ยังเหมือนเดิม
00:20:45เพราะกลัวการเปลี่ยนแปลงกลัวเสียใจกลัว
00:20:49เหงากลัวอะไรอย่างนี้นะคะเพราะฉะนั้นคุณ
00:20:52ก็จะเสียดายโอกาสนะคะเพราะฉะนั้นตรงนี้
00:20:54ไม่มีสิทธิ์ไปโทษฟ้าดินอะไรใดๆทั้งสิ้น
00:20:57มันอยู่ที่คุณเป็นคนตัดสินใจนะฮะเพราะ