- คำถาม:
- โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลเกิดจากอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- โรคซึมเศร้าตามฤดูกาลเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนในสมอง เช่น เซโรโทนินที่ลดลงทำให้ควบคุมอารมณ์ด้านลบได้แย่ลง และเมลาโทนินที่สูงขึ้นทำให้รู้สึกง่วงนอนมากกว่าปกติ รวมถึงปัจจัยอื่นๆ เช่น พันธุกรรม ขาดวิตามินดีจากแสงแดดไม่เพียงพอในช่วงหน้าฝนและหน้าหนาว
LIVE รู้ทัน“โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล”ภาวะเศร้ากว่าปกติ ที่มาพร้อมกับหน้าฝนและลมหนาว : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:53ให้เกิดโรคซึมเศร้าตามฤดูกาลนั่นเองซึ่ง
00:05:57ฮอร์โมนสำคัญที่ว่าก็คือ 1 เซโรโทนินการ
00:06:00ที่ฮอร์โมนตัวนี้ลดลงทำให้สมองของเรามี
00:06:03ประสิทธิภาพในการควบคุมอารมณ์ด้านลบต่างๆ
00:06:06โดยเฉพาะความเศร้าหมองได้น้อยลงตามไปด้วย
00:06:102 เมลาโทนินเมื่อระดับเมลาโทนินสูงขึ้น