- คำถาม:
- โปรตีนจากสัตว์มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกาย?
- คำตอบ:
- โปรตีนจากสัตว์ช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักเพื่อให้มีมวลกล้ามเนื้อที่เหมาะสม
ลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด คนหมู่เลือด A B O AB ต้องกินอะไรถึงจะผอม I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:30จริงๆแล้วเนี่ยเนื้อสัตว์นมไข่พวกเนี้ย
00:07:33โปรตีนที่ได้จากสัตว์เนี่ยเป็นโปรตีนที่
00:07:35สามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ดีมากในคนที่จะ
00:07:37ลดน้ำหนักเราบอกรู้อยู่แล้วว่าเราต้องมี
00:07:39มวลกล้ามเนื้อที่เหมาะสมเพราะหมอหนึ่งพูด
00:07:42ทุกคลิปว่ามวลกล้ามเนื้อที่เหมาะสมหมาย
00:07:45ความถึงระบบพลังงานในร่างกายถ้ามวลกล้าม
00:07:48เนื้อใครน้อยใครที่อ้วนๆจับไปมีแต่ไขมัน
00:07:51กล้ามเนื้อไม่ค่อยมีจะลุกทีก็ยังยากเพราะ
00:07:53กล้ามเนื้อน้อยนะครับเนี่ยจะทำให้ลดน้ำ