ทำไมการกินน้ำตาลมากเกินไปถึงทำให้อ้วน

คำถาม:
ทำไมการกินน้ำตาลมากเกินไปถึงทำให้อ้วน?
คำตอบ:
น้ำตาลที่รับประทานเข้าไปมากเกินไปจะไม่สามารถเก็บในรูปน้ำตาลได้ในร่างกาย จึงถูกเปลี่ยนเป็นไขมันเก็บไว้ ทำให้เกิดภาวะอ้วน

ลดน้ำหนักตามกรุ๊ปเลือด คนหมู่เลือด A B O AB ต้องกินอะไรถึงจะผอม I หมอหนึ่ง Healthy Hero

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:49อ้วนจริงๆคือน้ำตาลกับแป้งที่มากเกินไปจน
00:11:52ย่อยแล้วใช้ไม่หมดก็กลายเป็นน้ำตาลอีก
00:11:54เหมือนกันคราวนี้น้ำตาลเนี่ยมันไม่สามารถ
00:11:56เก็บในร่างกายในรูปน้ำตาลได้เพราะอะไร
00:11:58เพราะถ้าในร่างกายของคุณมีแต่น้ำตาลน้ำ
00:12:00ตาลน้ำตาลในเลือดแป๊บเดียวคุณตรวจเลือด
00:12:03ปั๊บน้ำตาล 400 คุณเป็นอะไรครับเป็นเบา
00:12:05หวานแล้วเลือดของคุณที่น้ำตาล 4 00
00:12:07เนี่ยวิ่งไปไตน่ะไตก็เหมือนแช่ในน้ำ
00:12:09เชื่อมไตก็เสื่อมวิ่งไปสมองสมองก็เสื่อม
00:12:11ถูกมยวิ่งไปที่หัวใจหัวใจคุ่นก็เสื่อม
00:12:14วิ่งไปที่ตาตาก็เสื่อมหรือหลายๆคนที่เคย
00:12:16ได้ยินว่าแผลไม่หายสักทีเพราะน้ำตาลมัน
00:12:18วิ่งไปที่แผลการอักเสบมันก็เกิดนะครับ
00:12:21เพราะฉะนั้นหมอหนึบอกเลยว่าการที่เราอ้วน
00:12:24เราอ้วนจากการที่น้ำตาลน่ะเราเยอะเกินไป
00:12:26จนใช้ไม่หมดแล้วมันเก็บในรูปน้ำตาลไม่ได้
00:12:29มันก็เลยต้องเก็บในรูปไขมันนั่นแหละเพราะ
00:12:31มันปลอดภัยกว่าพูดง่ายๆนะมันเก็บได้เยอะ
00:12:34กว่าด้วยโอเคป่าเพราะฉะนั้นถ้าคุณอยากจะ