- คำถาม:
- แฟชั่นอะไรบ้างที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังและไหล่ติดได้?
- คำตอบ:
- แฟชั่นที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังและไหล่ติด ได้แก่ การใส่รองเท้าส้นสูงที่สูงเกินไป เนื่องจากทำให้ร่างกายต้องแอ่นหลังตลอดเวลา ส่งผลให้กล้ามเนื้อหลังทำงานหนัก และการใช้กระเป๋าสะพายสายยาว ซึ่งทำให้ต้องเอียงตัวรับน้ำหนัก รวมถึงการใส่ยกทรงที่รัดแน่นเกินไปหรือสายรัดแข็ง ทำให้กดทับบริเวณร่องกระดูกไหล่
32 Service [by Mahidol] สวยสังหาร
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:16หญิงทุกคนชอบมากครับนี่ฮะเป็นรองเท้าแล้ว
00:13:20รองเท้าเดี๋ยวนี้เนี่ยคุณผู้ชมครับมันไม่
00:13:23ใช่รองเท้าธรรมดานะฮะมันเป็นรองเท้าส้น
00:13:25สูงแล้วเดี๋ยวนี้เนี่ยเทรนมันสูงขึ้น
00:13:28เรื่อยๆค่ะ 6 นิ้วบ้าง 7 นิ้วบ้างแล้วส้น
00:13:30เข็มด้วยค่ะใช่มันส่งผลเสียยังไงครับมัน
00:13:33ทำให้หลังเบี้ยวได้เลยกระดูกสันหลังคดได้
00:13:36เลยอาจารย์ครับได้ค่ะเพราะว่าสังเกตดูนะ
00:13:38คะดูที่ฐานรองเท้าเนี่ยพอใส่เข้าไปปุ๊บ
00:13:41มันเหมือนเราเขยงเท้าอยู่ตลอดเวลานะคะการ
00:13:44เขยงเท้าอยู่ตลอดเวลาเนี่ยกล้ามเนื้อน่อง
00:13:47เราทำงานหนักมากนะคะแต่มันไม่ใช่แค่นั้น
00:13:50เพราะทุกครั้งเวลาคุณแจนใส่จะรู้สึกยังไง
00:13:52คะทอยู่หลังมันมันจะแอ่นอ่าใช่ค่ะหมายถึง
00:13:56เวลาเราใส่ส้นสูงนี่นะฮะใช่ค่ะมันก็จะ
00:13:58บังคับให้หลังเราตต้องเกรงมากขึ้นคือมัน
00:14:00จะเหมือนแบบเราต้องแอ่นหลังอยู่ตลอดเวลา
00:14:02เงี้ยออเหรอฮะเพราะว่าเราเขยงเ้าอยู่ตลอด
00:14:05นะคะเวลาที่เราที่บอกคุณแจนบอกว่าใส่แล้ว
00:14:08ปวดนั่นก็คือมันมีการบาดเจ็บเล็กๆเกิด
00:14:11ขึ้นที่บริเวณหลังหรือกล้ามเนื้อหลังของ
00:14:13เราอยู่แล้วนะคะพอพักอาการนั้นก็อาจจะลด
00:14:17ลงแต่ไม่ได้หายไปอือเสร็จแล้วเราก็มาใส่
00:14:19ใหม่นะคะีนี้การเกิดบาดเจ็บเก็จะเกิดซ้ำ
00:14:22ขึ้นมาอีกทานี้ก็จะเป็นเรื้อรังแล้วคราว
00:14:24นี้ก็จะเป็นพังผืนหรือว่ากล้ามเนื้อมีการ
00:14:27บาดเจ็บอยู่ข้างในหรือไม่สมดุลทั้ง 2 ฝัง
00:14:29แสดงว่าตอนนั้นที่คุณแจนปวดเนี่ยเราไม่
00:14:31คิดเลยว่ามาจากรองเท้าซะสูงไม่ไม่คิดค่ะ
00:14:33ก็คือคิดว่าแค่แบบเอ้ยอาจจะเมื่อยธรรมดา
00:14:36อะไรแล้วตอนนั้นก็ออกกำลังกายด้วยก็ออก
00:14:38กำลังกายเออก็เลยคิดเราก็นึกว่าออกกำลัง
00:14:41กายเออแล้วเราเราเลยปวดหลังสุดท้ายเกิด
00:14:45เพราะว่าใส่เสื้อสูงจริงๆแล้วเรื้อลังไป
00:14:47ถึงขั้นแบบว่าเพใช่ก็มันก็ลำไปเรื่อยไหล่
00:14:50ติดเพราะว่าที่เกิดอาการไหล่ติดเนี่ยก็
00:14:53คืออาจจะมาจากการทำงานหรืออย่างอื่นด้วย
00:14:55เพียงแต่ว่าอาการของหลังเนี่ยยังไม่หายพอ
00:14:57อาการของหลังไม่หายนะคนะคะพอยังทำ
00:14:59พฤติกรรมหรือว่าทำใส่รองเท้าสูงซ้ำๆเงี้ย