แพทย์จะจัดการกับการใช้ยาสเตียรอยด์ในผู้ป่วยโรคหอบหืดอย่างไรเมื่ออาการดีขึ้น

ยารักษาหอบหืด | นพ.วินัยโบเวจา

จากช่อง : โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 ต่อจากอาทิตย์ที่แล้วที่ผมอธิบายเรื่องยา

00:00:0300:00:08 พ่นฉุกเฉินและการใช้ยาพ่นฉุกเฉินผิด

00:00:0800:00:12 วัตถุประสงค์อาจจะทำให้เราแย่ได้ในคลิปผม

00:00:1200:00:15 ได้ย้ำเรื่องยารักษา

00:00:1500:00:18 อันนี้เป็นคลิปสุดท้ายที่ผมจะแตะเรื่องยา

00:00:1800:00:22 รักษาโรคหอบหืดนะครับก็คือยาที่มีส่วนผสม

00:00:2200:00:26 ของสเตียรอยด์เมื่อได้ยินคำว่าสเตอรอยด์

00:00:2600:00:30 หลายคนก็จะกลัวหลายคนก็จะถอยหลายรายอาจจะ

00:00:3000:00:33 ปฏิเสธการสูตรยาด้วยซ้ำโดยมีความเชื่อว่า

00:00:3300:00:37 Steroid จะสะสมในร่างกายและส่งผลเสีย

00:00:3700:00:40 ระยะยาว

00:00:4100:00:45 ครับหมอวินัยครับสำหรับใครที่รู้สึกว่าผม

00:00:4500:00:49 พูดช้าไปสามารถเพิ่มสปีดเป็น 1.5 ได้ผม

00:00:4900:00:53 เชื่อว่าเราจะไม่ตกรถสำหรับหัวข้อวันนี้

00:00:5300:00:56 จะมาพูดเรื่องยาพ่นหอบหืดหรือถุงลมโป่ง

00:00:5600:01:00 พองนะครับที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์ซึ่ง

00:01:0000:01:04 เราใช้อีกคำหนึ่งว่าเป็นยารักษานะครับ

00:01:0400:01:08 ปัจจุบันผมย้ำอีกทีทิศทางการรักษาคือเรา

00:01:0900:01:12 จะไม่ใช้ยาฉุกเฉินในการบรรเทาอาการแต่เรา

00:01:1200:01:17 จะใช้ยารักษาในการประคองไม่ให้รูปของเรา

00:01:1700:01:21 กำเริบสมัยยุคโบราณเลยเนี่ย

00:01:2100:01:24 ที่เรายังไม่มียาพ่นในรูปแบบของสเตอรอยด์

00:01:2400:01:29 สมัยนู้นเลยนะฮะเราจะใช้ยาเป็นเม็ดเป็นยา

00:01:2900:01:33 สเตียรอยด์ซึ่งสมัยนั้นการใช้ยา Steroid

00:01:3300:01:39 สามารถระงับภาวะอักเสบในปอดนำไปสู่การทำ

00:01:3900:01:42 ให้ตัวโรคหอบหืดมันสงบได้ทำให้ผู้ป่วยมี

00:01:4200:01:46 คุณภาพชีวิตที่ดีแต่และแล้วก็นำมาสู่

00:01:4600:01:50 ปัญหาที่ตามมาของยาเม็ด Steroid ก็คือตัว

00:01:5100:01:55 ยาเองเนี่ยกินแล้วทำให้ผู้ป่วยเนี่ยมี

00:01:5500:02:00 ภาวะน่าบวมตัวบวมนะครับหรือเราเรียกหน้า

00:02:0000:02:03 ตาคุชชิ่งอย่างนี้ครับต่อมาคือนอกจากหน้า

00:02:0300:02:08 ตาแล้วทำให้เกิดผิวเป็นลายมีจ้ำเลือด

00:02:0800:02:13 สเตียรอยด์เองที่กินทำให้ภาวะน้ำตาลสูง

00:02:1300:02:18 ความดันสูงได้ทำให้เพิ่มความเสี่ยงของต้อ

00:02:1800:02:22 หินนะครับหรือปัญหาเลนส์ตาหรือปัญหากระจก

00:02:2200:02:25 ตาทำให้เป็นฝ้าได้นะครับ

00:02:2500:02:28 นอกเหนือจากนี้ตัวสเตอรอยด์เม็ดที่กิน

00:02:2800:02:31 เนี่ยก็มีผลต่อทั่วร่างกายเลยนะครับ

00:02:3100:02:36 สามารถกดต่อมหมวกไตทำให้เราขาด Steroid

00:02:3600:02:42 ได้ทำให้เข้าสู่ภาวะร่างกายขาดสเตียรอยด์

00:02:4200:02:46 นอกเหนือจากนี้การกินสเตอรอยด์ยังทำให้กด

00:02:4600:02:52 ไขกระดูกนะฮะทำให้เกิดภาวะภูมิต้านทานต่ำ

00:02:5200:02:56 ได้การกินสเตอรอยด์

00:02:5600:03:00 เสี่ยงต่อกระดูกหักง่ายแล้วก็ปัญหาปัญหา

00:03:0000:03:04 อีกมากมายเรารู้อยู่แล้วว่าโรคหอบหืดแม้

00:03:0400:03:06 กระทั่งโรคถุงลมโป่งพองระยะหลังๆที่เป็น

00:03:0600:03:07 มากๆ

00:03:0700:03:11 ปอดเราจะเต็มไปด้วยสารอักเสบและเซลล์

00:03:1100:03:14 อักเสบเม็ดเลือดขาวที่ปล่อยอยู่ตลอดเวลา

00:03:1400:03:19 มีมีภาวะอักเสบอยู่ตลอดเวลาซึ่งการรักษา

00:03:1900:03:22 ที่ดีและการสงบภาวะอักเสบนั้นคือต้องใช้

00:03:2200:03:26 ยากดภูมิซึ่งหนีไม่พ้นสเตอรอยด์นำไปสู่

00:03:2600:03:29 การมาวิวัฒนาการซึ่งเราใช้สเตอรอยด์ในรูป

00:03:2900:03:35 แบบของสูตรแทนนะครับยาสูบซึ่งปัจจุบันถือ

00:03:3500:03:38 ว่าเป็นยามาตรฐานในการรักษาจะมีส่วนผสม

00:03:3800:03:45 ของสเตอรอยด์โอเคนะครับซึ่งมันจะตอบโจทย์

00:03:4500:03:51 ลดปัญหาผลแทรกซ้อนที่เราเผชิญกับยากิน

00:03:5100:03:55 สเตียรอยด์ปัญหาต่างๆที่ผมพูดเนี่ยพอนำไป

00:03:5500:03:59 นำมาเปลี่ยนรูปเป็นรูปแบบของสูตรแล้ว

00:03:5900:04:02 เนี่ยเพียงแค่เราสูตรเข้าไปมันจบแค่ที่

00:04:0200:04:06 ปอดโอกาสน้อยหรือสัดส่วนน้อยมากที่กระจาย

00:04:0600:04:09 ไปสู่ร่างกาย

00:04:0900:04:12 ยาสเตียรอยด์ในรูปแบบของผมหรือในรูปแบบ

00:04:1200:04:16 ของกรดที่เป็นละอองมีใช้ในบ้านเมืองหรือ

00:04:1600:04:19 ในตลาดเราหลายสิบปีแล้วครับจากข้อมูลที่

00:04:1900:04:24 มีเนี่ยผลแทรกซ้อนน้อยนะครับจากที่พูดมา

00:04:2400:04:28 ทั้งหมดหวังว่าละพอเราฟังเราเปลี่ยนมุม

00:04:2800:04:30 มองเปลี่ยนทัศนคติเกี่ยวกับยาสูบ

00:04:3000:04:32 สเตอรอยด์นะครับอันนี้เรามาลงลึกอีกนิด

00:04:3200:04:36 นึงยาสูบสเตอรอยด์ยารักษาปัจจุบันเนี่ยมี

00:04:3600:04:39 หลายรูปแบบแต่ที่เราเห็นในบ้านเมืองเรา

00:04:3900:04:42 ประเทศไทยเราเนี่ยส่วนใหญ่จะเป็น 2 แบบ

00:04:4200:04:47 แบบที่ 1 คือแบบละอองแบบกดนะครับซึ่งมัก

00:04:4700:04:51 จะผสมกับยาขยายหลอดลมที่ออกฤทธิ์ระยะยาว

00:04:5100:04:55 นะครับจะสีอะไรก็ตามนะครับสีขาวสีม่วง

00:04:5500:04:58 อะไรแล้วแต่ในตลาดนะครับอีกอันนึงจะเป็น

00:04:5800:05:02 รูปแบบผงของแห้งนะครับเช่นเดียวกันครับผม

00:05:0200:05:05 แห้งก็จะผสมยาขยายหลอดลม

00:05:0500:05:10 ปัจจุบันสเตอรอยด์เพียวๆมีมีการใช้น้อย

00:05:1000:05:13 มากขึ้นเรื่อยๆนะครับมักจะเป็น Steroid

00:05:1300:05:18 ผสมกับยาขยายหลอดลมคู่กันมักจะเป็นยาขยาย

00:05:1800:05:21 หลอดลมที่ออกฤทธิ์นาน 12 ชั่วโมงหรือบาง

00:05:2100:05:23 ที 24 ชั่วโมง

00:05:2300:05:28 อันนี้อันที่ 1 อันที่ 2 คือรูปแบบการใช้

00:05:2800:05:32 นะครับจะต่อให้เป็นแบบกดหรือแบบผงที่ใช้

00:05:3200:05:36 สูตรเนี่ยหมอจะเป็นคนแนะนำโดยดูนะครับว่า

00:05:3600:05:41 คนไข้แบบไหนเหมาะกับยาสูบแบบไหนผมเคยพูด

00:05:4100:05:44 ในคลิปก่อนหน้านี้แล้วลองไปดูได้นะครับ

00:05:4500:05:49 ว่าเลือกยาสูบให้ถูกชีวิตเปลี่ยนนะครับ

00:05:4900:05:54 ผู้ป่วยหลายรายนะฮะแรงกดนิ้วไม่ดีนะครับ

00:05:5400:05:58 หรือเป็นปัญหาข้อนิ้วอักเสบนะฮะหรือมือ

00:05:5800:06:02 เบี้ยวหรืออัมพฤกษ์อัมพาตพวกนี้เนี่ยเรา

00:06:0200:06:05 อาจจะต้องเปลี่ยนวิธีการใช้ในทางตรงกัน

00:06:0500:06:11 ข้ามคนไข้ที่มีแรงในการสูดไม่ค่อยดีอาจจะ

00:06:1100:06:15 ไม่เหมาะสำหรับยาผงนำไปสู่หัวข้อที่ 3 ยา

00:06:1500:06:19 ชนิดผงเนี่ยก็เป็นผงเป็นเม็ดเป็นผงบรรจุ

00:06:1900:06:22 อยู่ในตลับซึ่งเมื่อเราเปิดแล้วเราจะต้อง

00:06:2200:06:27 สูตรเข้าใช่ไหมครับซึ่งเวลาเป็นผงเนี่ย

00:06:2700:06:31 อาจจะต้องออกแหละออกแรงการสูตรที่มากกว่า

00:06:3100:06:34 ที่เป็นละอองนะครับดังนั้นหมอเขาก็จะแนะ

00:06:3400:06:39 นำแล้วก็ดูว่าคนไข้แบบไหนเหมาะสำหรับชนิด

00:06:3900:06:43 ใดนะครับปัญหาที่มักจะเจอในชีวิตจริงคือ

00:06:4300:06:46 เวลาใช้ไปแล้ว

00:06:4600:06:51 1 อาจจะมีปัญหาคือเริ่มมีเจ็บปากได้นะฮะ

00:06:5100:06:56 มีแสบปากได้นะครับอันที่ 2 คือเมื่อใช้ไป

00:06:5600:06:59 แล้วบางคนเริ่มมีฝ้าขาวหรือเราเรียกเชื้อ

00:06:5900:07:01 ใช้เวลาในปาก

00:07:0100:07:05 อันนี้เป็นอะไรที่เราเจอบ่อย

00:07:0500:07:09 วิธีแก้ก็คือทุกครั้งที่เราสูดยา

00:07:0900:07:13 สเตอรอยด์จะรูปแบบของละอองกดหรือแบบผงที่

00:07:1300:07:17 สุดก็ตามเราจะแนะนำให้ผู้ป่วยพวกคอบ้วน

00:07:1700:07:22 ปากหรือแม้แปรงฟันได้ก็ดีเพื่อลดปัญหาแผล

00:07:2200:07:26 ในปากหรือเชื้อราในปาก

00:07:2600:07:30 ขอโทษครับถึงแม้ว่าเรามีเชื้อราในปากก็

00:07:3000:07:34 ตามพวกนี้ก็แก้ปัญหาได้ครับโดยการใช้ยาอม

00:07:3400:07:38 เชื้อราหรือยากินซึ่งไม่ยากนะครับอย่าง

00:07:3800:07:40 ที่บอกเวลาเรารักษาแน่นอนครับในชีวิตจริง

00:07:4000:07:43 มันก็มีเรื่องเล็กเรื่องน้อยที่เข้ามาได้

00:07:4300:07:46 อยู่แล้วแต่แพทย์ที่รักษาเรามักจะมี

00:07:4600:07:49 ประสบการณ์ในการแก้ปัญหานะครับแล้วพวกนี้

00:07:4900:07:53 ก็ผ่านไปได้ด้วยดีไม่ใช่เป็นข้อบ่งชี้ใน

00:07:5300:07:56 การหยุดยาอย่าลืมนะครับเป้าหมายของการ

00:07:5700:08:01 รักษาคือทำยังไงให้เราไม่มีปัญหาหอบหืด

00:08:0100:08:04 กำเริบกลางดึกนะครับทำอะไรให้เราไม่ต้อง

00:08:0400:08:08 ไปห้องฉุกเฉินทำไงไม่ให้สมรรถภาพปอดเรา

00:08:0800:08:11 มันแย่ลงผมเคยพูดในคลิปแล้วนี่ก็เป็นอีก

00:08:1100:08:13 คลิปนึงที่อยากให้เราฟังนะครับ

00:08:1300:08:19 หัวข้อต่อไปปัญหาที่เจอน้อยแต่ก็จะเจอได้

00:08:1900:08:22 คืนหลังพ่นแล้วยังมีปัญหาเสียงแหบนะครับ

00:08:2200:08:26 ตัวสเตอรอยด์เองพอเราพ่นโดยเฉพาะกรณีที่

00:08:2600:08:28 เราใช้ dose strioid สูงๆเนี่ยอาจจะทำ

00:08:2800:08:30 ให้กล้ามเนื้อกล่องเสียงเรามันบางซึ่ง

00:08:3000:08:32 กระตุ้นให้เกิดภาวะ

00:08:3200:08:36 เสียงแหบได้ซึ่งในกรณีเช่นนั้นแพทย์ก็จะ

00:08:3600:08:39 แนะนำนะครับเปลี่ยนวิธีการเปลี่ยนยาลด

00:08:3900:08:41 Rose Steroid หรือใช้สเปเซอร์หรือ

00:08:4100:08:44 กระบอกเข้ามาช่วยอันนี้แพทย์ก็จะแนะนำไม่

00:08:4400:08:46 ต้องตกใจแต่อยากให้เรารู้ 3 เรื่องหลักๆ

00:08:4600:08:50 ที่เจอบ่อยในชีวิตจริงเจอบ่อยหมายถึงว่า

00:08:5000:08:53 เจอได้อยู่เรื่อยๆแต่ก็เจอไม่มากนะครับก็

00:08:5300:08:57 คือแผนในป่าเชื้อราในปากหรือเสียงแหบถึง

00:08:5700:09:01 จุดนี้ผมได้พูดถึงข้อเสียของยาเม็ด

00:09:0100:09:04 Steroid ผมได้พูดถึงวิวัฒนาการที่เราเอา

00:09:0400:09:08 สเตอรอยด์มาใช้ในรูปแบบของสูตรเพื่อให้

00:09:0800:09:12 ออกฤทธิ์เฉพาะที่ผมได้พูดถึงปัญหาที่เรา

00:09:1200:09:16 เจอกับยาสูบเห็นไหมครับผมไม่ได้พูดถึง

00:09:1600:09:19 ปัญหาที่เราเจอในเม็ดยาเลยเพราะในชีวิต

00:09:1900:09:22 จริงเจอน้อยมากแทบจะไม่เคยเจอเลยครับนะ

00:09:2200:09:25 ครับจากประสบการณ์ผมนะครับแต่ทั้งนี้ทั้ง

00:09:2500:09:28 นั้นแพทย์ที่รักษาเราก็อาจจะเฝ้าระวังยา

00:09:2800:09:32 สูบสเตอรอยด์สิ่งที่เราต้องรู้คือนอกจาก

00:09:3200:09:36 จะเป็นยาที่ใช้รักษาแล้วนะครับยาพวกนี้

00:09:3600:09:40 เนี่ยแพทย์เมื่อรักษาเสร็จก็จะค่อยๆลดยา

00:09:4000:09:45 ลงอันนี้มาตรฐานทุกที่เหมือนกันนะครับ

00:09:4500:09:48 อย่าคิดว่าอุ้ยเราจะต้องพ่นสเตอรอยด์ตลอด

00:09:4800:09:53 ไม่ใช่ครับปกติแล้วการรักษาโรคหอบหืดหรือ

00:09:5300:09:55 แม้กระทั่งถุงลมโป่งพองระยะหลังๆเนี่ย

00:09:5500:09:57 เวลาเราใช้สเตียรอยด์เนี่ยแพทย์เขาจะมี

00:09:5700:10:01 แผนในในใจอยู่แล้วเพราะว่าเคสแบบนี้เราจะ

00:10:0100:10:06 ปรับขึ้นช่วงไหนพอสงบแล้วค่อยๆถอยลงใช้

00:10:0600:10:09 โด๊ปสเตอรอยด์ที่น้อยที่สุดที่จะคงอาการ

00:10:0900:10:14 เราได้นะครับอันนี้สำคัญเวลาเรารักษากับ

00:10:1400:10:18 หมอเนี่ยเวลาเราใช้ยาสูบให้จับตามองตรง

00:10:1800:10:22 นี้หรือปรึกษากับหมอท่านเราว่าโอเคอาการ

00:10:2200:10:26 เราสงบแล้วเกิน 3 เดือนเกิน 6 เดือนเรา

00:10:2600:10:29 ถอยยาสเตียรอยด์ได้ไหมนะครับถ้าคุณหมอเขา

00:10:2900:10:32 ถอยให้แล้วก็ขอให้รู้ว่าเขาถอยด้วย

00:10:3200:10:34 วัตถุประสงค์นี้จะได้ไม่ต้องงงว่าเอ๊ะ

00:10:3400:10:37 ครั้งที่แล้วคนสองเช้าสองเย็นทำไมครั้ง

00:10:3700:10:41 นี้ 1 เช้า 1 เนี่ยการรักษาและทำไมเอ้า

00:10:4200:10:44 กลับมาแย่หมอเพิ่มอีกแล้วหมอนี่เดี๋ยว

00:10:4400:10:47 เพิ่มยาขึ้นเดี๋ยวปรับขึ้นปรับลงโอ๊ยงงไป

00:10:4700:10:49 หมดแล้วมั่วไปหมดแล้วไม่ใช่ครับการรักษา

00:10:4900:10:52 สเตียรอยด์ในโลกแบบนี้เรามีปรับขึ้นปรับ

00:10:5200:10:55 ลงได้อยู่แล้วแต่โจทย์ของเราคือทำยังไง

00:10:5500:10:57 ให้ใช้ยาน้อยที่สุดเท่าที่จำเป็นช่วงที่

00:10:5700:11:01 จำเป็นมากก็อาจจะยาขึ้นช่วงที่จำเป็นน้อย

00:11:0100:11:04 ก็อาจจะลดยาลงนะครับอันนี้เข้าใจนะครับ

00:11:0400:11:08 หัวข้อต่อไปคือเวลาเราพ่นสเตอรอยด์

00:11:0800:11:13 บางคนอาจจะมีปัญหาหลังพ่นแล้วมีไอมากผิด

00:11:1300:11:17 ปกตินะครับมักจะเจอคนที่ใช้แรกๆนะครับอัน

00:11:1800:11:21 นี้ถ้าไอมากผิดปกติหรือหลังสูตรแล้วมี

00:11:2100:11:24 ภาวะวิสเลยเนี่ยเราเรียกว่า

00:11:2400:11:28 อันนี้เจอได้แต่เจอได้น้อยก็อาจจะให้ใช้

00:11:2800:11:31 ยาฉุกเฉินบรรเทาแล้วก็กลับไปแจ้งหมอของ

00:11:3100:11:35 เราว่าพ่นทีไรเนี่ยจะมีหอบหืดกำเริบทุกที

00:11:3500:11:39 เลยหรือไอแรงทุกทีนะครับเจอน้อยนะครับแต่

00:11:3900:11:42 พูดเผื่อไว้นิดนึงแต่พ่นสเตอรอยด์ปกติ

00:11:4200:11:46 ปัจจุบันแล้วเนี่ยเราก็ใช้ได้นะครับในทุก

00:11:4600:11:49 วัยผู้สูงอายุก็ใช้ได้นะครับในเด็กก็มี

00:11:4900:11:52 การใช้ซึ่งหมอเด็กจะเป็นคนแนะนำและจะเฝ้า

00:11:5200:11:55 ระวังเอ่อเอ่อความสูงของเด็กยังไงนะครับ

00:11:5500:11:59 ปัจจุบันถือว่าเป็นยาที่ปลอดภัย

00:11:5900:12:02 นะครับปัจจุบันถือว่าเป็นยาที่มีประโยชน์

00:12:0200:12:06 มากกว่าโทษถ้าเราเป็นโรคอาจจะย้ำเวลาเรา

00:12:0600:12:10 ใช้ยา Steroid เมื่อไหร่ที่เราใช้อยู่แต่

00:12:1000:12:15 อาการเราแย่ลงดูแล้วทิศทางเราตื่นมาหอบ

00:12:1500:12:17 เหนื่อยมากขึ้นหรือเราต้องใช้ยาฉุกเฉิน

00:12:1800:12:22 บ่อยให้กลับไปปรึกษาแพทย์แสดงว่า dose

00:12:2200:12:24 The roy อาจจะไม่เพียงพอสำหรับช่วงเวลา

00:12:2400:12:28 นั้นๆหรือเราอาจจะมีปัญหาแทรกซ้อนหรือเรา

00:12:2800:12:33 อาจจะใช้ยาไม่ถูกนะครับปัญหาการใช้ยาไม่

00:12:3300:12:37 ถูกเจอบ่อยนะครับดังนั้นอยากให้ใส่ใจตรง

00:12:3700:12:39 นี้ว่าสมมุติว่าเราใช้ยาสเตียรอยด์แล้ว

00:12:3900:12:43 อาการเราไม่ดีปรึกษาแพทย์กรณียาพ่น

00:12:4300:12:46 สเตอรอยด์ของเราไม่ว่าจะเป็นสีขาวสีอะไร

00:12:4600:12:49 ก็ได้นะไม่ต้องสีนี้นะครับสีขาวสีส้มสี

00:12:4900:12:52 แดงอะไรก็ได้แล้วแต่สีม่วงติดแต่ขึ้นชื่อ

00:12:5200:12:56 ว่าเป็นยารักษาเป็นยาที่มีส่วนผสมของ

00:12:5600:13:00 สเตอรอยด์และยาขยายหลอดลมออกฤทธิ์ระยะยาว

00:13:0000:13:04 อยากให้เรารู้ว่าถ้าเป็นชนิดของละออง

00:13:0400:13:07 เหมือนกันครับเหมือนกับที่เราผมเคยอธิบาย

00:13:0700:13:11 เราเปิดนั่งหลังตรงมีพนักพิงนะฮะถ้าผู้

00:13:1100:13:16 สูงอายุนะนั่งดีๆเขย่านะครับเป่าลมทิ้ง

00:13:1600:13:22 อ้าปากอมสูตรให้ลึกนะครับเราออกนะกั้นสัก

00:13:2200:13:25 10 วินาทีหรือนานกว่านั้นให้ยามันค่อยๆ

00:13:2500:13:28 กระจายนะครับถ้าเป็นยาที่มีส่วนผสมของ

00:13:2800:13:31 สเตียรอยด์อย่าลืมบ้วนปากพวกคอหรือแปรง

00:13:3100:13:34 ฟันนะครับอันนี้กรณีที่เป็นยากดนะครับ

00:13:3400:13:39 กรณีที่เป็นยาผงเราก็จะมีรูปแบบทรงแบบนี้

00:13:3900:13:42 ก็มีเป็นทรงกลมก็มีหอยโข่งก็มีเป็นทรงบิด

00:13:4200:13:46 ก็มีบิดเกลียวหลายสีเลยฮะในตลาดอันนั้น

00:13:4600:13:49 เราเรียกแบบผงนะครับแบบของอ่ะสมมุติว่า

00:13:4900:13:52 เรามีแบบผงแบบเนี้ยนะครับก็เหมือนกันครับ

00:13:5200:13:55 แต่แบบผงเนี่ยไม่ต้องขยับนะฮะไม่ต้องกด

00:13:5500:13:59 เพียงแค่เราเปิด

00:13:5900:14:02 เปิดปุ๊บแค่นั้นเลยครับเราแค่ต้องระวัง

00:14:0200:14:05 เวลาเราเปิดแบบผมก็เหมือนกันครับดูว่าไม่

00:14:0500:14:09 สกปรกไม่มีอะไรอุดตันนะครับ

00:14:0900:14:14 หายใจออกเป่าให้หมดนะจะออกทั้งจมูกหรือ

00:14:1400:14:17 ออกทางปากก็ได้ผมจะสอนให้เขาหายใจออกให้

00:14:1700:14:22 หมดแล้วอมแล้วสูตรให้ลึกเหมือนกันครับเอา

00:14:2200:14:25 ออกรับ 1-10 ในใจหรือมากกว่านั้นเวลาอม

00:14:2500:14:29 สำคัญฮะเวลาอมเนี่ยให้อย่าไปกัดนะครับให้

00:14:2900:14:33 อมโดยที่ช่องเนี่ยอยู่ระหว่างฟันนะครับ

00:14:3300:14:35 แล้วสูตรเข้าลึกๆ

00:14:3500:14:39 ให้ได้สักพยายามให้ลึกที่สุดพยายามให้ได้

00:14:3900:14:42 ภายใน 2-3 วิอย่างนี้โอเคนะครับมันจะได้

00:14:4200:14:46 เข้านะครับสุดท้ายนี้ผมได้พูดถึงข้อดีของ

00:14:4600:14:51 ยาพ่นหรือยาสูบสเตียรอยด์ในแง่การรักษานะ

00:14:5100:14:54 ครับหวังว่าคงจะได้ประโยชน์สำหรับใครที่

00:14:5400:14:59 ต้องการนะฮะข้อมูลเกี่ยวกับโรคหอบหืดทั้ง

00:14:5900:15:02 ทั้งหมดผมได้สรุปไว้ทั้งหมดประมาณ 5-6

00:15:0200:15:07 ตอนวิดีโอนะครับผมจะทำเป็นคลิปเป็น

00:15:0700:15:11 โปสการ์ดที่มี QR Code อยู่ประมาณ A4

00:15:1100:15:14 ให้หรือเล็กกว่านั้นนะครับเราสามารถสแกน

00:15:1400:15:18 แล้วก็ไล่ดูเก็บได้ย้ำนะครับเรื่องหอบหืด

00:15:1800:15:20 เป็นเรื่องที่สำคัญและเป็นเรื่องที่น่า

00:15:2000:15:23 เสียดายถ้าเราคุมมันไม่ได้นะครับวิธี

00:15:2300:15:26 เดียวที่จะคุมได้คือเพียงแค่เพิ่มความรู้

00:15:2600:15:30 ประมาณเสร็จปรับความเข้าใจนะครับสำหรับ

00:15:3000:15:32 ใครที่ต้องการโปสการ์ดสามารถทักใน

00:15:3200:15:36 Facebook ได้นะครับเดี๋ยวผมจะปริ้นและ

00:15:3600:15:40 ส่งไปให้ชัดยังไงเดี๋ยวค่อยอัพเดทใน

00:15:4000:15:42 Facebook ก็แล้วกันแต่ผมคิดว่าผมจะทำ

00:15:4200:15:44 เป็นโพสต์การ์ดแจกนะครับไว้เจอกันใหม่

00:15:4400:15:45 อาทิตย์หน้าสวัสดีครับ

00:15:4500:15:52 [เพลง]